절로 힐링

절로 힐링 - 취향 저격! 전국 로컬힙 템플스테이 50
신익수 지음 / 생각정거장 / 2024년 12월

※ 이 리뷰는 출판사로부터 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다 ※

『절로 힐링』

제목부터가 센스 넘치는 이 책은 템플스테이 프로그램을 가동하고 있는 150여 곳의 사찰 중 MZ 세대도 오픈 런 하는 놀라운 핫 플레이스들 40여 곳을 압축·요약한 ‘힙플스테이 바이블’이다.

마음의 평화, 예절 공부 등으로 점철된 템플스테이는 이제 잊어도 될 것 같다. 댕플스테이 메카 ‘홍법사’, 냥플스테이 ’묘적사‘, 다이어트 사찰 ’육지장사‘, 템플버거, 템플김밥으로 외화벌이까지 하는 ’화엄사‘ 등 기발한 프로그램으로 힙플스테이가 이렇게 많다는 것에 놀랐다.

템플스테이를 하고 싶지만 템플스테이를 운영하는 사찰만 150여 개인데, 어떤 곳을 찜해야 할지 막막한 사람들에게 알려준 팁은 내게 꼭 필요한 내용이었다.

템플스테이의 기본 프로그램은 당일형, 체험형, 휴식형 3가지이다. 여기에 사찰 특성에 맞게 시즌별로 특별형 프로그램이 추가된다. 왕초보라면 체험형을 찜하면 좋을 것 같다는 조언이었다.

비우고, 멈추러 간다고는 하지만 막상 가서 뭘 할지 걱정이 되는 것은 사실이다.

그런 마음을 알기라도 했는지 책에 템플스테이 용어를 중심으로 루틴 하게 이뤄지는 프로그램이 간단히 소개되어 있어서 도움이 되었다.

사찰 안내-참선과 명상-스님과 차담-발우 공양-예불-108배-연등 및 염주 만들기-포행(걷기 명상)

개인적으로 가장 가고 싶은 절은 가수 혜은이도 다이어트에 성공했다는 ’육지장사‘인데, 너무 멀다. 우선 힙플스테이 지도에서 가장 가까운 곳부터 ’도장 깨기‘해야겠다.

뇌를 멈추는 법, 마음을 감속하는 법을 배워 멈춤의 마디, 쉼의 마디를 만드는 게 템플스테이라고 한다. 그 유명한 ’멈춰야 비로소 보입니다‘라는 광고 카피처럼 더 잘 보기 위해서는 멈추고, 비워야만 한다.

잠시 멈추고, 비우고 싶다면 절로 힐링하러 달려가 보는 것도 좋을 것 같다.

여행 전문기자님이 지은 책답게 글과 내용 모든 면에서 알찼다.