나만 모르고 있는 내 감정의 속사정 - 화내고 후회하는 당신을 위한 심리 처방전
미즈시마 히로코 지음, 박미정 옮김 / 생각의날개 / 2025년 6월
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간을 한마디로 요약하자만 '감정의 동물' 이다. 그만큼 감정이란 요소는 우리 삶에서 본질적인 부분이지만 스스로도 명확히 파악하지 못하는 내면의 세계이다. 현대인의 복잡한 감정의 파도 속에서 왜 우리는 쉽게 흔들리고, 화를 내며, 때로는 자신조차 이해할 수 없는 반응을 하는지 느낄 때가 있다. 개인적인 감정을 억누르거나 무시하는 대신 그 근원을 찾아가보고 삶을 성장시키는 동기로 삼을 수 있다면 얼마나 좋을까?



감정적이라는 표현은 우리에게 부정적으로 다가오지만, 사실 감정 그 자체는 인간이 살아가기 위해 반드시 필요한 신호 체계다. 불안, 짜증, 슬픔, 분노는 결코 해롭거나 부적절한 것이 아니라, 나의 욕구나 한계에 대한 일종의 중요한 메시지들이다. 그러나 많은 사람들은 이런 감정을 ‘느끼지 않는 것이 옳다’ 라 여기며 억누르고, 때로는 전혀 예측하지 못한 상황에서 폭발하는 경우가 있다. 이런 과정을 책에서는 ‘뜨거운 물을 만지고도 괜찮은 척’하는 것으로 이야기한다. 결국 우리의 감정을 제대로 바라보고 다루지 않으면 감정은 사라지지 않고, 오히려 무의식의 더 깊은 곳에 남아 일상을 흔들게 된다는 것이다.



저자는 이렇게 감정에 솔직하고, 표현하는 연습이 진정한 자기이해와 관계의 출발점임을 강조한다. 감정 표현이 두려운 이유는 내 감정이 상대방과 다르거나 혹은 상대방을 불편하게 하는 불안감에서 나온다. 하지만 이를 솔직하게 인정하고 밝힐 때 진정한 공감과 이해가 시작된다고 강조한다.

현대사회는 무수한 자극과 정보, 그리고 다양한 인간관계에서 오는 감정 소모로 우리는 늘 정신이 바쁘고 지쳐있다.



책에서 가장 인상 깊었던 것은 감정을 성장과 변화로 이끄는 에너지로 받아들이라는 내용이였다. 감정이 올라올 때마다 '이것이 내게 전하고자 하는 메시지는 뭘까?' 라고 스스로 질문하는 습관이, 단순히 감정 조절의 기술 그 이상이 될 수 있는 것이다. 내 감정을 내가 먼저 인정하고 헤아릴 때, 타인과의 갈등이나 오해도 한층 줄어들 수 있는 것이다.

저자 미즈시마 히로코는 정신과 의사이자 심리 치료사로서 경험에서 비롯된 다양한 실제 사례와 조언들을 들어 결국 감정의 건강한 표현은 자존감과 맞닿아 있음을 강조하고 스스로 내 감정의 주인이 되라고 이야기한다. 이 책을 통해 감정은 우리의 약점이 아닌 삶을 이끄는 나침반이 될 수 있음을 이해할 수 있게 될 것이다.



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솔로 연주자를 위한 클래식 피아노 명곡집
알파뮤직 편집부 지음 / 알파 뮤직 / 2025년 5월
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아노를 배우면서 오랫동안 머릿속에 남아있는 악보집이 있다. 파란색 커버의 명곡집인데 피아노를 배우면서 익숙한 아름다운 클래식 명곡들을 하나 둘 마스터 할 때마다 느꼈던, 성취했다는 기쁨 때문이었는지 아직까지도 기억에 남는다. 이렇게 좋은 악보집은 음악을 좋아하는 사람에게는 시간이 지나도 잊혀지지 않는가.

이번에 출판된 솔로 연주자를 위한 클래식 피아노 명곡집 역시 피아노를 사랑하는 이들에게 깊은 만족과 감동을 줄 수 있는 책이라 생각된다. 바로크에서 근현대에 이르는 다양한 시대의 명곡들이 한 권에 담아놓아, 연주자는 음악의 흐름과 스타일의 변화를 자연스럽게 경험할 수 있다. 바흐, 모차르트, 베토벤, 쇼팽, 드뷔시 등 각 시대를 대표하는 작곡가들의 작품을 폭넓게 수록함으로써, 연주자는 시대별 음악의 특징과 감성을 직접 체험할 수 있다.



책의 장점은 연주의 실용성과 여러 명곡을 아우르며 나오는 조화다. 곡 선정부터 편곡, 해설에 이르기까지 연주자의 입장을 세심하게 고려했다. 그래서 연주자가 자신의 수준에 맞는 곡을 선택해 연주할 수 있도록 난이도별로 곡을 배열했다. 다만 체르니 30~50 과정에 맞춘 곡 구성이기에 초보보다는 어느정도 기본실력이 쌓인 중급자에게 어울리는 난이도의 곡들이라 볼 수 있다. 각 곡에는 해당 시대와 작곡가에 대한 간략한 해설이 실려 있어, 연주자가 음악적 배경을 이해하고 곡에 몰입할 수 있도록 도와준다.



또한 피아노 악보집을 사용할 때 자주 겪는 불편함 중 하나가 책이 잘 펼쳐지지 않는다는 점인데, 이 책은 180도 펼쳐지는 고급 사철 제본을 적용해 연주 중에도 악보가 자연스럽게 펼쳐진다. 그리고 선명하고 깔끔한 시인성을 강조한 악보 디자인은 연주자의 시야를 방해하지 않아, 곡에 더욱 몰입할 수 있게 한다. 한 권에 60곡이 수록되어 있어 다양한 레퍼토리를 경험할 수 있다는 점도 큰 매력이다.



명곡들이 솔로 연주자를 위해 편곡되었기 때문에, 원곡의 이미지를 최대한 살리면서도 혼자서 충분히 감동을 느끼고 자기만의 해석을 더할 수 있도록 배려했다. 그리고 각 곡의 해설은 연주에 대한 이해를 높여줄 뿐만 아니라, 연주자가 음악적 상상력을 발휘할 수 있도록 이끈다.

솔로 연주자를 위한 클래식 피아노 명곡집은 난이도별 구성과 친절한 해설, 연주 편의성을 고려한 제본과 디자인으로 부담 없이 클래식 피아노의 세계에 입문하고, 즐길 수 있도록 도와준다. 한 곡씩 완성해 나가는 과정에서 느끼는 성취감은 연주자에게 지속적인 동기 부여가 될 수 있지 않을까? 피아노를 좋아하고 연주하는 사람들에게 추천해주고픈 악보집이다.

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아,

직접 읽고 작성한 리뷰입니다




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부의 심리학 - 부자가 되려면 반드시 알아야 할 돈의 속성
김경일 지음 / 포레스트북스 / 2025년 6월
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자가 되려면 어떻게 되어야 합니까? 이런 물음에 벼랑에 있는 나무가지를 잡는 마음으로 돈을 놓지 말라라는 가르침을 줬다는 옛 이야기가 문득 떠오른다. 돈을 벌기 위한 물음은 예전부터 계속되어 왔다. 어떠한 자세와 정신으로 돈이란 것을 대해야 하는지. '부의 심리학' 은 돈과 인간 심리의 복합적 관계를 깊이 있게 탐구하며 우리가 왜 돈 앞에서 불안해지고, 왜 타인의 소비를 무의식적으로 따라 하며, 어떻게 해야 부자의 사고방식을 가질 수 있는지에 대해 심리학적 통찰을 바탕으로 풀어낸다.



서두는 '우리가 왜 돈 앞에서 합리적인 사고를 하지 못하는지, 그리고 잘못된 소비에 반복적으로 빠지는지?' 에 대한 근본적인 질문에서 출발한다. 돈을 단순한 교환 수단이나 부의 상징으로 보지 않고, 인간 내면의 욕망, 두려움, 불안, 결핍 등 심리적 요소와 긴밀하게 연결된 존재로 바라본다. 실제로 돈을 잘 버는 사람과 그렇지 못한 사람의 차이는 지식이나 정보의 양이 아니라, 자신의 감정과 욕구를 얼마나 잘 통제하고 이해하는지에 달려 있음을 강조한다. 즉, 부자가 된다는 것은 불안과 결핍을 이해하고, 탐욕과 두려움을 이겨내며, 나아가야 할 때와 멈춰야 할 때를 구별할 수 있는 심리적 역량의 문제라는 것이다.



또한 책에서는 ‘일의 본질’에 대한 심리학적 해답을 모색한다. 인간이 돈을 버는 가장 근본적인 수단은 노동, 즉 일이다. 우리가 왜 열심히 일해도 가난해질 수밖에 없는지, 작심삼일이 반복되는 이유, 스트레스와 에너지의 상관관계, 자율성과 동기의 심리학, 실패와 재도전의 프레임 등 일과 성취, 조직 내 인간관계에서 발생하는 다양한 심리적 메커니즘을 분석한다. 이를 통해 부의 기초는 단순히 돈을 많이 버는 데 있지 않고, 일에 대한 올바른 태도와 심리적 자율성, 그리고 실패를 대하는 자세에 있음을 설득력 있게 보여준다.

이어지는 후반부에서는 돈에 관한 심리적 습관과 감정의 패턴, 그리고 우리가 인식하지 못한 채 작동하는 무의식의 힘을 다룬다. 소비와 저축, 낭비의 심리학, 불확실한 돈의 매력, 협상의 기술, 공정성에 대한 집착, 돈과 젊음의 함수관계, 저축의 전반전과 후반전, 사회가 만들어내는 욕망과 개인의 진짜 욕구 등 다양한 주제를 통해, 돈을 대하는 태도가 곧 부의 크기를 결정한다는 점을 강조한다. 특히, 돈을 잘 버는 사람은 똑똑한 사람이 아니라 자신의 감정을 제대로 통제하는 사람임을 반복적으로 상기시킨다.



저자는 부자들의 공통점으로 ‘적정한 우호성과 높은 개방성’을 꼽는다. 즉, 누구와도 잘 지내려는 비현실적 기대를 버리고, 자신이 모르는 것을 알려주는 사람을 거부하지 않는 태도, 그리고 자신의 틀림을 인정할 수 있는 용기가 부의 성장에 필수적임을 역설한다. 또한, 부자들은 자신이 하는 일을 게임처럼 만들어 몰입하고, 스스로에게 피드백을 주며, 완결감과 성취감을 단계적으로 쌓아가는 특징이 있다고 분석한다. 이는 단순히 열심히 일하는 것과는 차원이 다른, 심리적 동기부여와 자기조절의 힘에서 비롯된다는 점이 인상적이다.



경제적 자유를 꿈꾸는 이들에게 단순한 재테크 기술이나 투자 노하우를 넘어, 돈을 대하는 심리적 태도와 내면의 힘을 기르는 것이야말로 진정한 부의 시작임을 일깨운다. 돈을 다루는 우리의 마음을 분명하게 알면 좀 더 지혜롭게 돈을 통제하고, 돈으로부터 자유로워질 수 있다고 강조한다. 결국 우리에게는 돈을 쫓아가거나 멀리하지 않고, 반려견처럼 잘 데리고 다니는 지혜로운 시선을 갖추는 것이 부의 심리학임을 설득력 있게 보여준다.

돈에 대한 불안과 스트레스, 소비의 유혹, 저축의 어려움 등 현실적인 문제에 부딪혀 고민하는 사람들, 부를 쌓기 위해서는 어떤 마인드로 살아야 하는지 궁금한 분들이라면 이 책을 통해 그 방법을 찾을 수 있지 않을까 생각해본다.



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한 번에 완성하는 AI 영상 제작 with 챗GPT+소라+브루 - 누구나 쉽게 시작하는 숏폼 & 애니메이션 영상 제작
권유라 지음 / 제이펍 / 2025년 6월
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마전 챗 지피티 를 이용한 사진을 지브리 애니메이션 풍으로 바꿔 프로필 사진에 올리는 게 유행처럼 돌았다. 이제는 사진과 그림을 원하는 그림풍으로 몇 초만에 바꿔주는 AI 시대에 살고 있다는 현실이 새삼스럽게 다가왔다. 하지만 자세히 들여다보면 급변하는 AI 발전 속에서 그림 뿐 아니라 이제는 영상까지도 만드는 시대가 되어버렸다. 그 가운데에는 언어 담당의 챗 지피티, 동영상 생성의 소라, 편집의 브루라는 강력한 기능을 갖춘 인공지능이 자리잡고 있다.

'한 번에 완성하는 AI 영상 제작 with 챗GPT+소라+브루' 는 AI 기반 도구를 활용한 영상 제작 가이드 북으로 숏폼과 애니메이션 영상에 관심이 있는 초보자부터 1인 미디어 크리에이터, 마케팅 실무자, 그리고 교육 현장의 교사까지 폭넓은 독자층을 겨냥하고 있다. 최신 AI 툴을 중심으로, 기획부터 완성까지 한 번에 영상 제작을 실현할 수 있도록 구체적이고 실질적인 안내를 제공한다.



영상 제작에 대한 두려움이나 진입장벽을 느끼는 이들을 위해, AI 기술이 어떻게 복잡한 영상 제작 과정을 단순화할 수 있는지 친절하게 설명한다. 챗GPT를 활용한 스크립트 작성, 소라를 통한 음성 합성, 브루를 이용한 영상 자동 편집 등 각 도구의 특성과 실제 사용법을 단계별로 다루며, 각 장마다 실습 예제와 따라하기 방식으로 독자의 이해를 돕는다. 특히 챗GPT를 이용해 영상의 콘셉트와 대본을 빠르게 완성하는 방법, 소라로 자연스러운 내레이션을 만드는 팁, 브루에서 AI가 자동으로 컷 편집과 효과를 입히는 과정은 AI 도구가 영상 제작에 얼마나 혁신적인 변화를 가져왔는지 실감하게 한다.



이 책의 가장 큰 장점은 복잡한 소프트웨어나 고가의 장비가 없어도, 무료 또는 저렴한 AI 서비스만으로도 충분히 퀄리티 있는 영상을 만들 수 있다는 점을 실제 사례와 함께 보여준다. 영상 제작 경험없는 사람들도 바로 알 수 있도록 회원가입부터 기본 설정, 오류 대처법까지 세세하게 안내한다. 또한, 챗 지피티의 프롬프트 작성법, 소라의 음성 톤 조절, 브루의 영상 템플릿 활용법 등 다양한 팁들이 가득하다.

실제 책을 따라 영상 하나를 만들어보면, 기획→대본→음성→편집→출력까지의 모든 과정이 AI의 도움으로 얼마나 간편해졌는지 체감하게 된다. 예를 들어, 챗 지피티로 유튜브 숏츠용 스크립트를 뽑아내고, 소라로 감정이 담긴 내레이션을 만들고, 브루에서 AI가 알아서 영상과 효과를 입히는 과정을 거치면, 기존의 영상 제작에 비해 시간과 노력이 획기적으로 줄어든다. 여기에 챗GPT의 번역 기능, 소라의 다국어 지원, 브루의 SNS별 최적화 기능 등 글로벌 시대에 맞는 활용법까지 폭넓게 다루고 있어, 단순한 툴 사용법을 넘어 실전에서 바로 적용 가능한 노하우를 제공한다.



영상 콘텐츠가 점점 짧아지고, 빠른 소비가 이루어지는 시대에 맞춰 ‘숏폼’과 ‘애니메이션’이라는 키워드를 전면에 내세운 점도 돋보인다. 틱톡, 인스타그램 릴스, 유튜브 숏츠 등 다양한 플랫폼에 맞춘 영상 기획과 제작 노하우, 그리고 AI 도구를 활용한 애니메이션 제작까지, 최신 트렌드를 반영한 실전 예제가 풍부하다. 각 장마다 ‘실전 미션’이 있어, 독자가 직접 영상을 만들어보고, 결과물을 SNS에 올려보며 피드백을 받을 수 있도록 구성한 점도 학습 효과를 높인다.

AI 도구는 빠르게 진화하고 있기 때문에, 저자는 각 툴의 최신 기능과 앞으로의 발전 방향까지 소개하며, 변화에 능동적으로 대응할 수 있어야 하는데 아직까지는 AI 도구의 한계와 주의점 역시 가지고 있다. 예를 들어, 챗 지피티가 때때로 맥락에 맞지 않는 대본을 생성하거나, 소라의 음성이 지나치게 기계적으로 들릴 수 있으며, 브루의 자동 편집이 100% 완벽하지 않을 수 있다는 점을 인정한다. 하지만 이러한 한계를 극복하기 위해 AI의 결과물을 사람이 직접 검토하고 수정하는 과정의 중요성 역시 잊어서는 안된다고 생각한다.

AI 영상 제작의 입문서이자 실전서로, 지금 영상 콘텐츠 시장에서 가장 필요한 실용적인 지식과 노하우를 집약했다. 특히 AI 영상을 처음 접하는 초보들에게 빠르고 효과적인 결과물을 낼 수 있도록 친절히 안내한다. AI와 함께하는 영상 제작이라는 새로운 분야에 한 발 짝 다가가고 싶은 분들에게 좋은 길잡이가 되리라 생각한다.

​'이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출반사에서 도서를 제공받아

직접 읽고 작성한 리뷰입니다'


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리더의 길을 묻다 - 경영의 신 마쓰시타 고노스케에게
마쓰시타 고노스케 지음, 김정환 옮김, 마쓰시타 정경숙 기획 / 지니의서재 / 2025년 6월
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본 경영의 신으로 불리는 마쓰시타 고노스케의 리더십 강연 중 핵심만을 엄선해 엮은 이 책은 경영 리더로서의 삶, 그리고 책임에 대한 본질적 사유를 바탕으로 ‘어떻게 살아야 할 것인가’라는 질문을 우리에게 던진다. 결론부터 이야기하자면 저자는 리더의 자질로서 ‘본질을 파악하는 힘’, ‘객관적인 시각’, ‘정도를 걷는 태도’, ‘작은 일에도 정성을 다하는 자세’, ‘감사와 겸손’, ‘진심 어린 협력’을 강조한다.



저자가 말하는 리더십의 자세 속에는 ‘진인사대천명 (盡人事待天命) 사람의 운명은 알 수 없으니, 다만 최선을 다한 뒤 하늘의 뜻을 기다릴 뿐이라는 정신이 일관되게 나타난다. 운명을 대하는 태도, 순수한 마음을 지키는 법, 욕망과 조화롭게 살아가는 지혜, 타인의 재능을 키우는 방법, 감사와 두려움을 아는 마음가짐, 자신의 운명을 받아들이고 평정심을 유지하는 태도 등, 인간으로서 성장하기 위해 알아야 할 것들을 구체적으로 제시한다.



또한 다른 중요한 메시지인 ‘사람을 끌어당기는 힘’ 역시 강조한다. 리더에게는 사람을 끌어당기는 힘과 운도 필요하다고 말한다. 모든 일에 감사하고, 보잘 것 없는 사람과도 진심으로 협력해야 한다고 강조한다. 리더가 된다는 것은 단순히 높은 자리에 오르는 것이 아니라, 더 많은 책임과 더 넓은 시야, 그리고 더 깊은 인간적 성장을 요구하는 일이기 때문이다.

리더십 철학은 단순한 성공을 넘어 ‘진정한 행복’과 ‘인간으로서의 성장’ 역시 추구하길 강조한다. 저자는 당당하게 살아가는 법, 타인과의 관계에서 사랑받는 기업을 만드는 법, 자신의 업무를 발전시키는 구체적 노력, 인간관계를 효과적으로 다루는 방법 등을 제시하며, 삶과 일의 본질을 꿰뚫는 인생의 자세를 이야기한다.



오늘날 한국 사회, 더 나아가 전 세계적으로 국가적 위기가 대두되는 시대에 리더가 가져야 할 올바른 자세는 더욱 큰 울림을 준다. 책을 읽으며 책임져야 할 자리에 있는 이들이 오히려 가장 무책임했고, 국민보다 자기 권력을 먼저 걱정했던 수많은 리더십 실패 사례들이 떠올랐다. 마쓰시타 고노스케의 삶과 철학을 통해 우리는, 리더십이란 결국 ‘사람’에 대한 이해와 사랑, 그리고 자신과 타인을 함께 성장시키는 힘임을 다시 한 번 깨달을 수 있다.

최고 경영자라는 자리에서 장고(長考)를 통해 강조했던 ‘작은 일에 정성을 다하는 마음’, ‘감사와 겸손’, ‘진심 어린 협력’ 에 대해 다시 한번 더 생각해보자.



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