『이해의 선물』 깊고 지혜로운 배려

이해의 선물 ㅣ 길벗어린이 작가앨범 8
폴 빌리어드 지음, 배현주 그림, 김영진 옮김 / 길벗어린이 / 2017년 5월

그림책을 볼 때 내 추억을 더듬게 되는 그림책이 있다.

이 그림책 『이해의 선물』이 그렇다.

내 어릴 적 경험중의 하나를 더듬어 펼쳐보는 느낌이 들었다.

표지의 사탕 사는 너무 귀여운 아이의 모습

『이해의 선물』은 폴 빌리어드의 자전적 에세이 『Growing Pains』에 실려 있는 단편 중 하나이다. 사탕가게 주인 위그든 씨에게서 받은 깊고 지혜로운 배려를 커서 어른이 되어 가게로 찾아온 꼬마 손님들을 통해 알게 된다. 세대로 이어 전해질 수 있는 유산을 선물이라 생각할 수 있다.

어린 시절 4살 때 엄마와 함께 찾아갔던 위그든 씨의 사탕가게 추억은 어른이 되어서도 생생하게 떠오른다. 아이 앞의 각양각색 달콤한 사탕의 유혹이 아이에게 혼자 사탕가게까지 찾아가게 하고 혼자 사탕가게에서 고민하며 골랐던 사탕들. 진열대 절반쯤 왔을 때 이미 두 봉지가 채워져 있었다. 돈이 무엇인지 모르고 사탕 값으로 반짝이는 은박지로 정성껏 싼 체리 여섯 개를 받아들며 오히려 모자라느냐 묻는 걱정스런 아이의 목소리에 거스름돈까지 챙겨주는 그리고 아이에게 한 번에 사탕을 다 먹으면 안 된다고 타이르는 위그든씨를 보면서 아이의 마음을 이해하고 존중해 주는 배려가 아이에게는 진정한 선물이었다.

이런 위그든 씨의 깊고 따뜻한 배려는 훗날 소년이 어른이 된 뒤에도 만나는 수족관에 찾아온 남매의 물고기 사랑을 알게 되면서 그 아이들이 물고기를 사면서 내민 5센트짜리 동전 두 개와 10센트짜리 동전 하나로 자신의 어린 시절 사탕 값으로 내민 체리 씨를 생각하게 되고 오히려 거스름돈까지 챙겨주며 아이의 순수함을 지켜주는 위그든씨를 떠올린다. 순수함을 이해하고 인정해주는 것, 그러나 배려가 이 그림책을 읽는 아이들에게 말해주고 싶은 가장 아름다운 선물임을 알게 해 준다.

‘나는 아이의 순수함을 지켜주는 진짜 어른인가?’ 생각해보게 한다. 체리 씨를 사탕 값으로 주던 어린아이의 마음속에 사탕가게의 방울 소리를 고스란히 간직하게 하는 진정한 어른 위그든 씨의 깊고 지혜로운 배려를 아이들에게 알게 해주는 것이 교육이어야 한다고 생각한다. 지식을 쌓기만 하는 공부가 아니라 사람의 마음을 이해하는 어른으로 자라게 해 주는 것이 교육이어야 한다는 생각이 든다. 이 그림책을 아이와 함께 읽으며 마음이 따뜻해짐을, 그리고 어린 시절 나에게 베풀어주던 어른들의 사랑을 느끼는 시간이었다.

『길에서도 조심조심』 우리아이 안전교육

길에서도 조심조심 ㅣ 안전교육 보물창고 2
클레어 레웰린 지음, 마이크 고든 그림, 마술연필 옮김 / 보물창고 / 2017년 6월

세월호 사건이후 초등학교에 안전교육을 의무적으로 실시하게 되었다. 그래서인지 학교에서 안전교육 시간에 배운 내용을 실천하는 모습을 보면 대견하다는 생각이 든다. 어릴 적부터의 안전교육은 습관화, 체득되어야 하기 때문이다. 그래야 항시 주의하고 살펴보고 나를 보호할 수 있기 때문이다.

세상 모든 곳이 신나는 놀이터이고 세상의 모든 것이 장난감인 아이들이 마주칠 수 있는 상황중 길에서 어떻게 행동해야 하는지 차근차근 이유를 설명해준다. 사람도 자전거도 차도 길을 이용하며, 길 위에는 탈 것들은 속도가 빠르고 무거워서 부딪히면 크게 위험하다. 그래서 조심 또 조심해야 함을 자세한 그림을 통해 설명한다. 또한 길을 다닐 때는 인도로 다녀야 하고, 차를 건널 때는 가장 안전한 신호등이 있는 곳으로 건너야 하는 이유도 설명해준다. 길을 건너거나 다닐 때는 끝까지 잘 살펴보고 소리를 잘 들어야 함을 강조한다.

아이에게 말로만 이렇게 해라, 저렇게 해라 말하는 것이 아니라 아이들이 주의해야 할 길에서의 행동들에 대해 하나하나 조목조목 이유를 설명하는 그림책을 통해 아이들에게 이해하기 쉽게 설명해준다면 안전교육도 재미있게 교육시킬 수 있다는 생각이 든다. 이 그림책의 구체적인 상황을 실제 따라해 본다면 더 좋을 듯하다. 아이들과 퀴즈를 제시하며, 그 상황에 걸맞은 행동이 무엇인지 아이 스스로 답을 생각하여 찾게 해서 좋다.

부모가 주는 좋은 선물은 ‘올바른 습관’이라고 하는 면에서 이 책은 반드시 해야 하는 교육이 안전교육이라고 생각한다. 보물창고의 안전교육 시리즈(바이러스를 조심해, 집에서도 조심조심)를 함께 읽는 것도 좋겠다.

『라인 살리는 저칼로리 4주 다이어트 식단』 건강한 몸

라인 살리는 저칼로리 4주 다이어트 식단 - 현직 비만클리닉 영양사의 음식 처방, 개정판
김선영.임세희 지음 / 다봄 / 2017년 4월

다이어트는 여자들의 평생 숙제이다.

신경 쓰지 않으면 살이 금세 찌고 살빼기는 너무 어렵다.

체질에 따라 다르겠지만 나는 신경 쓴다고 하는데도 나이가 들면서 살이 더 붙는다.

여러 가지 다이어트 방법을 써봤지만 다이어트를 실패하는데 원인을 찾아보니 가장 중요한 것이 먹는 것이었다. 먹는 욕구를 이겨내지 못해 다이어트에 실패하기 때문이다.

이 책은 다이어트의 가장 큰 고민이 먹거리의 식단을 조절하게 하도록 유도한다.

현직 비만클리닉 영양사와 요리연구가가 만나 쓴 책이다. 4주 동안의 다이어트 식단이 담겨있다.

‘4주 다이어트 한 상 차람 미리보기’에서는 4주 동안의 음식과 칼로리, 재료등을 한 눈에 볼 수 있다. ‘이 책의 사용설명서’에서는 하루 열량이 1200kcal대이며 골라먹을 수 있는 재미가 있음을 설명하고 한 달 2kg을 빼는 것이 정답이며, 4주 다이어트 프로그램을 시작하기 전에 마음다짐에 대한 설명이 담겨져 있으며 다이어트를 시작하는 사람들에게는 많은 도움이 되는 자료가 담겨져 있다. 또한 4주 다이어트를 위한 기초 검사 두 가지 ‘식습관 체크리스트’와 ‘체질량지수를 이용한 비만도 검사’로 현재 나의 몸을 제대로 알게 한다.

가장 관심이 갔던 부분은 저자인 김선영 요리연구가가 4주 다이어트 식단을 직접 체험하면서 6개월 동안 10kg을 감량했다는 점이었다. ‘나도 따라해볼 만하다.’라는 생각과 자신감을 보태주는 것 같다. ‘몸무게 감량의 법칙’또한 도움이 되었다. 몸을 움직이고 채소를 듬뿍 먹고, 간식은 과일이나 견과류로, 단백질을 꾸준히 보충하라는 조언을 머리에 새겼다.

식단의 음식들을 찬찬히 살펴보면 쉽게 구할 수 있는 재료이며, 쉽게 할 수 있는 요리이다. 특히 저염 양념간장은 만들어 놓으니 두루두루 음식에 사용할 수 있어 좋았다. 식구가 전부 4주 동안의 다이어트에 도전하기로 하니 우리 집 식탁에서 우리 가족의 건강이 챙겨짐이 너무 좋다.

살은 빼는 것보다 이후 관리가 중요하다고 한다. 이 책의 다이어트 음식을 따라하며 ‘요요 현상’의 공포에서 벗어나 저자처럼 6개월 뒤 건강하고 아름다운 몸매를 만드는 것에 도전한다. 내가 좋아하는 예쁜 원피스를 다시 입기를 바라면서. ‘먹으면서 빼는 다이어트 식단’으로 다이어트를 시작한다.

『나무는 내 친구』 미처 생각하지 못한 나무의 깊이

나무는 내 친구 ㅣ 지양어린이의 세계 명작 그림책 46
로사나 보수 지음, 유지연 옮김 / 지양어린이 / 2017년 5월

우리 주변에서 눈만 돌리면 볼 수 있는 나무

내가 미처 생각하지 못한 나무에 대한 깊이를 만날 수 있는 책

지양어린이에서 출간한 그림책 『나무는 내 친구』다.

이 그림책은 보통의 그림책과 달리 좌철이 아니라 상철로 되었다.

넘기면서 보는 그림책의 재미도 색다르다.

길게 자라는 나무의 자람을 그대로 담으려니 책도 위로 넘겨볼 수 있게 제작했나보다.

첫 장의 그림책을 만든 목적부터 깊이가 있다.

이 그림책을 읽는데 나침반 역할을 한다.

‘꿈을 꾸는 아이들이 나무처럼 참을 줄 알고 깊이 생각하는 사람이 되기를 바라는 마음’

책을 읽다보니 표지의 위엄있는 나무가 참나무임을 알게 되었다.

그림책의 내용은 참나무 그리고 참나무와 함께 살아가는 숲 속 생명체들의 이야기다.

참나무의 열매도 지역마다 다르다.

20년이 지난 후 첫 열매를 맺는다니 정말 인내의 시간을 거친다.

함께 사는 개구리의 소리에 외롭지 않고

옆에서 함께 꿈꾸어 주는 버섯에게서 꿈을 키우리라.

단풍나무의 씨앗을 보면서 희망을 가지기도 하고

사슴벌레에게 생명을 나누면서

그냥 서 있는 자신의 모습으로 참나무는 숲속을 지킨다.

때론 늑대나 부엉이의 눈을 매서운 눈을 보면서 무서울 때도 있지만

자신의 몸 일부분에 그 매서움을 담기도 한다.

그러면서 인고의 시간을 보내며 생명의 뿌리를 내리고 열매를 맺게 되나보다.

함께 읽은 아이들이 하는 말

“이제는 나무의 모습을 잘 살펴볼 거예요.”

이래서 그림책을 본다.

엄마의 잔소리가 아니라 책 읽는 소리에 스스로 생각한다.

가만히 기다리며 생각하고 스스로를 지켜나가는 나무처럼!

『미움 받아도 괜찮아』 어린이를 위한 용기의 심리학

미움받아도 괜찮아 - 어린이를 위한 용기의 심리학
황재연 지음, 김완진 그림, 박예진 감수 / 인플루엔셜(주) / 2017년 5월

아들러의 심리학 『미움 받을 용기1, 2』를 읽으면서 나의 삶에 대해 깊이 생각해보는 시간을 가졌었다. 보통 내 삶의 주인은 나라고 하지만 살다보면 내가 온전히 내 삶의 주인이 아닌 경우가 많았었기 때문이다. 그러면서 어린아이에게도 책을 읽게 하고 싶은 마음이 컸다. 아이들이 쉽게 이해할 수 있는 책이 있다면 좋겠다고 생각했는데 『미움 받을 용기』의 어린이 버전이 출간되어 단숨에 읽게 되었다.

아이들을 만날 기회가 많은 편인데 요즘 아이들에게 종종 하는 질문이 있다.

“오늘 기분은 어때?”

“힘들어요. 잠이 와요.”

“어제 휴일이었는데 좀 쉬지 그랬니?”
“전 주말이 싫어요. 주말이면 학원 가느라 더 바빠요. 학원 숙제도 해야 하고.”

“엄마에게 말해보지 그래? 학원 줄여달라고, 아님 주말에는 나만의 시간을 갖고 싶다고.”

“안하면 뒤떨어진다고. 지금 많이 놀면 대학도 못 간다고.”

이렇게 이야기를 하고 나면 ‘정말 자라나는 아이들이 자신이 원하는 꿈을 가질 수 있을까?’ 하는 생각을 하게 된다. ‘정말 어른들의 욕심에 아이들이 점점 더 삶이 힘들어지는 것이 아닐까?’ 하는 생각이 든다. 그러면서 아이들도 한 인격으로 존중해 주어야 한다는 점, 아이들의 어릴 적 사고가 무척 중요하다는 점을 가슴속에 새기고 주변 엄마들과 책 읽으며 이런 이야기를 자주 한다.

이 책은 『미움 받을 용기1, 2』의 저자가 쓴 책은 아니다. 철학을 공부하고 현재 캐나다에서 아카데미를 설립하여 아이들을 가르치고 있는 황재연씨가 쓴 책이다. 아이들에게 당당하게 자신을 사랑하는 방법을 알게 해 주고 싶었다고 한다.

초등학교 4학년인 주인공 예서를 통해 혼자 서는 것이 무엇을 의미하는지, 함께 어울리는 용기가 왜 필요한지, 어떻게 행동해야 하는지를 읽으면서 생각하게 하는 책이다. 아이들이 일상 생활 속에서 겪고 있는 문제를 삶의 깊이를 가진 할아버지가 하나하나 예를 들어가며 자세하게 설명하는 대화체로 되어 있어 책 읽기 싫어하는 아이들도 부담감 없이 읽으며 생각할 수 있게 하는 책이다. 아울러 어른이 함께 읽는다면 아이들과 어떻게 소통해야 하는지 대화방법도 알 수 있다. 책의 소주제마다 ‘아들러의 서재에서 더 생각하기’가 있어 생각을 정리해보게 한 점도 도움이 되었다.

스스로 자신을 올바르게 사랑하도록 도움을 줄 수 있는 책이다. 자신을 챙기고, 주변 사람들과 함께 살아갈 수 있는 아이들로 자라는데 도움이 되는 책이라 생각한다. ‘나’를 제대로 알아 ‘나’의 가치를 존중하고 사랑하며, 타인과 공동체에서 어떻게 함께 할 수 있는지를 제대로 배울 수 있게 하는 책이다. 엄마의 백 마디 말보다 오히려 이 책 한 권이 아이들의 가슴에는 와 닿을 수 있겠다는 생각이 든다.

이 책에 와 닿는 볼펜물기 실험을 직접 아이와 해 보면서 웃음의 중요성과 긍정적인 사고가 결국 나를 행복하게 해 준다는 결론도 얻을 수 있었다. 아이나 어른이나 행복한 삶을 추구하고 싶어 하니까.