공부를 대하는 태도를 말하는 책

공부 도파민 - 몰입과 즐거움이 만드는 자기주도학습
김영득 지음 / 한울림 / 2025년 11월

쾌감을 느끼고 몰입에도 관여하는 도파민은 흔히 중독과 연결 지어 생각하게 됩니다.

그래서 '공부 도파민'이라는 표현이 과연 가능한 이야기인지 처음에는 다소 이상적으로 느껴졌습니다.

하지만 200페이지에 조금 못 미치는 이 책은 읽는 데 부담이 없고 처음부터 끝까지 밑줄을 긋고 싶은 문장들이 이어졌습니다.

저자는 짜릿한 배움의 순간을 이야기합니다. 아이가 혼자 문제를 풀었는데 다 맞았다고 말하는 그때 아이의 뇌에서 도파민이 분출되는데 이것은 단순한 쾌감을 넘어 다음에도 해보고 싶다는 마음을 일으킨다는 것입니다. 여기서 말하는 도파민은 중독의 개념이 아닌 배움을 이어 가고 싶게 만드는 자연스러운 동기입니다.

큰 아이가 어려운 문제를 푸는데 혼자 해보겠다며 며칠을 끙끙거리다 드디어 해결했다며 밝은 얼굴로 엄마에게 말해주었을 때 '빨리 풀었으니 다른 문제도 더 풀어야지'라는 잔소리를 하지 않아 다행이라는 생각이 들었습니다. 아이는 학교에서 선생님들께 질문도 많이 하고 어려운 일에 도전해 보려는 의지와 열정이 있는 편입니다. 고등학교에 진학하며 비슷한 성적의 아이들과 경쟁하게 되었고 처음에는 오르지 않는 점수로 속상해하기도 했지만 결국은 자신이 가야 할 방향을 스스로 정하고 나아가고 있습니다. 이런 배경에는 공부를 강요하지 않았던 점과 공부 이외 다른 활동을 통해 자존감을 키울 수 있었던 경험이 크게 작용했다고 생각합니다. 학교에서 연극, 합창단, 방송반활동과 지역 청소년센터에서의 여러 활동, 그리고 임원 활동을 꾸준히 하며 리더십을 기른 점 역시 도움이 되었습니다. 책을 읽으며 아이의 이야기가 도파민이 만들어지는 환경이 어떻게 형성되는지 실제 사례라는 점에 공감하게 되었습니다.

도파민을 깨웠다면 공부 도파민에는 그 이후 공부 도파민과 함께 즐겁게 오래 공부할 수 있는 방법들이 자세히 담겨 있습니다. 아이의 공부유형을 체크함으로써 어떤 유형에 가깝고 어느 부분을 보완해야 할지 확인하고 수업과 문제풀이 개념이해 이 세 가지 부분의 발란스를 맞추는 법, 메타인지와 아이의 성적표를 제대로 확인하는 방법 등은 초등학생인 둘째 아이에게도 앞으로 공부를 대하는

태도와 방향을 잡아 주는 데 충분히 참고가 될 내용이라는 생각이 들었습니다.

공부 도파민은 공부 기술서가 아닌 공부를 대하는 마음의 방향을 다시 생각하게 하는 책입니다.

두 아이가 마주할 입시의 현실은 배움의 즐거움을 무색하게 만드는 것 같지만 이 현실 또한 피할 수 없다면 공부를 대하는 태도만큼은 지켜 주고 싶다는 생각이 들었습니다. 그리고 그 태도를 배우는데 『공부 도파민』이 도움이 되는 책이라고 느꼈습니다. 부모의 역할에 대해 다시 한번 돌아보게 하는 책으로 공부 앞에서 마음이 먼저 지친 아이들에게 어떤 도움이 될 수 있는지를 생각해 보게 해 주어 권하고 싶은 책입니다.

하루 한 문장으로 마음을 다스리다

하루 한 장 부처의 가르침 - 당신의 오늘을 밝혀줄 366가지 지혜
알루보물레 스마나사라 지음, 심지애 옮김 / 시그마북스 / 2025년 12월

『하루 한 장 부처의 가르침』으로 일 년 열두 달 366개의 이야기를 매일 마음에 담아보려고 합니다.

필사하기에 좋은 책이라 읽고 필사하며 문장이 마음에 오래도록 남았으면 좋겠습니다. 하루 한 페이지씩 펼쳐 읽도록 되어 있는 책은 전통 경전에서 발췌한 핵심 구절을 현대인의 눈높이에 맞게 쉽게 풀어 담았습니다. 매일 한 페이지씩 읽는 것도 좋지만 마음에 드는 부분을 먼저 읽는 것도 상관없습니다. 저는 책을 무심히 넘기다 마음에 드는 이야기를 발견해 읽고 필사를 했습니다.

삶이 내가 원하는 방향으로 흘러간다면 괴로운 마음이 무엇인지도 모르고 살아갈 텐데 그렇지 않으니 마음 한편엔 늘 괴로움이 함께 합니다. 그 괴로움을 조금이나마 덜어 보고자, 마음의 평안을 찾기 위해 좋은 글을 읽고 담아두려고 합니다. 그렇게 만나게 된 『하루 한 장 부처의 가르침』은 바쁜 일상 속에서도 잠시 멈춰 마음을 들여다보게 해 주는 책입니다. 하루를 견디듯 지나치는 대신 한 문장에 머물며 스스로를 돌아보게 하고 필사를 통해 생각과 감정을 차분하게 가라앉혀 줍니다.

첫 번째로 만난 문장은 "삶은 단순하다."입니다. 이 문장이 와닿은 이유는 그동안 쉽지 않은 삶이라 생각하며 힘듦을 호소했던 날들이 어쩌면 스스로를 더 복잡한 마음에 가두고 있었던 것은 아닐까 돌아보게 했기 때문입니다. 필사를 하며 단순한 몇 문장의 글처럼 삶도 조금은 가볍게 바라볼 수 있기를 바라봅니다.

두 번째로 만난 문장은 "정말 필요한 것은 손에 들어온다"입니다. 정말 필요한 것은 스스로 얻을 수 있는 능력이 갖춰져 있기 때문에 얻을 수 있다는 이야기입니다. 그동안 내가 말해온 필요가 과연 무엇이었는지 다시 돌아보게 됩니다. 갖고 싶다는 마음을 필요로 착각한

채 바라기만 하다가 얻지 못했을 때 실망으로 하루를 채웠던 날들도 떠올랐습니다. 이 문장은 욕심을 내려놓고 지금 내 손에 있는 것들을 바라보게 합니다.

세 번째로 만난 문장은 "정답은 하나뿐"입니다. 어떤 문제가 생겼을 때 주관적인 해결책을 수없이 생각하고 찾지만 한 가지 문제에 정답은 하나라는 사실을 말합니다. 주관이라는 나만의 세계를 벗어나 하나뿐인 정답을 찾는 일은 생각보다 어렵지만 그만큼 마음을 단순하게 만들어 주는 과정이라는 생각이 듭니다. 만나는 문장마다 지금의 나에게 필요한 말을 하는 듯 해 멈추기를 반복했습니다.

책은 군더더기 없이 처음부터 끝까지 지혜를 담은 문장들로 채워져 있습니다. 글을 읽고 문장을 따라 쓰다 보면 마음이 차분해지고 생각을 정리하게 됩니다. 저는 원고지용 종이에 필사를 하는데 칸을 채우며 한 글자씩 써 내려가다 보니 흩어졌던 마음이 제자리를 찾는 느낌을 받았습니다. 나만의 노트를 한 권 준비해 하루의 시작이나 혹은 마무리로 글을 읽고 필사하시길 권해봅니다.

눈을 기다리는 하루가 따뜻해지는 순간

아모스 할아버지의 눈 오는 날 ㅣ 베스트 세계 걸작 그림책 71
필립 C. 스테드 지음, 에린 E. 스테드 그림, 강무홍 옮김 / 주니어RHK(주니어랜덤) / 2025년 11월

겨울이 시작되자 아이는 아침마다 일기예보를 확인하기 시작했습니다.

바로 눈 소식 때문입니다. 눈을 기다리는 아이는 일기예보를 들으며 눈이 언제나 오려나 목이 빠져라 기다립니다. 눈이 오는 게 왜 궁금한지 물었더니 아이의 대답은 의외로 간단했습니다. "눈이 오면 좋으니까" 특별한 이유 없이 그저 눈이 오는 게 좋다는 아이, 엄마도 오늘은 비가 아닌 눈이 오기를 바라봅니다.

『아모스 할아버지의 눈 오는 날』에서 아모스 할아버지도 라디오에서 흘러나오는 일기 예보에 귀를 기울입니다. 할아버지도 바로 눈을 기다리기 때문입니다. 할아버지는 왜 눈이 오길 기다리는 걸까, 궁금해졌습니다. 비와 바람 소식이 번갈아 들려오던 어느 날 올 겨울 들어 큰 눈이 내린다는 소식을 듣게 된 아모스 할아버지는 옷을 챙겨 입고 집을 나섭니다. 아모스 할아버지는 눈이 내리기 전 할 일이 많았습니다. 하지만 친구들에게 나누어 줄 게 있어 버스를 타고 동물원에 갑니다.

코끼리에게는 털모자를 거북이에게는 담요를 펭귄에게는 두툼한 양말을 코뿔소에게는 새 목도리를 주었습니다. 아모스 할아버지 덕분에 동물 친구들은 추운 겨울을 무사히 날 것입니다.

그런데 눈은 언제 오는 걸까요 아모스 할아버지는 동물 친구들과 눈을 기다리지만 오지 않자 집으로 향합니다.

아모스 할아버지가 눈 오는 날을 읽으며 할아버지와 아이가 겹쳐 보였습니다.

눈을 기다리는 두 사람, 그리고 눈을 기다리는 이유도 같은 두 사람이 사랑스럽습니다.

아모스 할아버지와 아이에게 눈은 추운 겨울을 즐겁게 보낼 수 있는 이유입니다.

겨울이 되면 내리는 눈이 당연하다 생각하는 엄마에게 (사실은 엄마도 어렸을 때 눈을 기다렸다는 기억이 떠올랐습니다.) 아니 이제는 눈이 오면 걱정부터 앞서는 나에게 두 사람의 순수한 마음이 겨울의 눈을 사랑스럽게 바라보게 합니다. 눈이 많이 내리면 눈사람을 만들 거라도 벼르고 있던 아이는 팔이 다쳐 실망하면서도 한 손으로라도 만들 수 있다고 말합니다. 눈이 오길 기다리며 동물 친구들에게 따뜻함을 선물하는 아모스 할아버지, 그의 마음이 전해지듯 나의 마음도 따뜻해집니다.

올 겨울 눈이 오면 어떤 불편보다 눈을 기다리는 두 사람의 마음을 먼저 떠올리며 겨울을 즐기고 싶습니다.

반짝이지 않아도 괜찮은 루돌프 J

루돌프J ㅣ 달달 옛글 조림 1
유준재 지음 / 웅진주니어 / 2025년 11월

"루돌프 사슴코는 매우 반짝이는 코"

산타할아버지의 희망이 되어준 루돌프는 크리스마스를 떠올리면 자연스럽게 흥얼거리게 되는 캐럴 속 주인공입니다. 언제나 붉게 빛나는 코와 함께 기억되는 익숙한 루돌프, 그런데 『루돌프 J』의 표지에서 만난 루돌프는 달랐습니다. 반짝이는 빨간 코도 없었고 산타의 썰매를 끄는 당당한 주인공의 표정도 아니었습니다. 어딘지 낯설고 조금은 지쳐 보이는 모습이 시선을 붙잡아 어떤 이야기가 펼쳐질지 궁금해졌습니다. 그렇게 세월의 흔적을 고스란히 품은 루돌프 J의 이야기로 또 하나의 새로운 크리스마스 그림책을 만나게 되었습니다.

크리스마스를 무사히 마친 날, 루돌프 J의 반짝이던 빨간 코는 빛을 잃었습니다.

산타는 그동안 고생이 많았다며 이제 고향으로 돌아가도 된다고 말합니다.

역할을 다했다는 말은 끝을 의미했습니다. 고향으로 돌아온 루돌프 J는 하루아침에 할 일을 잃은 존재가 됩니다. 허무한 마음을 애써 다잡고 이것저것 손을 대 보지만 익숙하지 않은 일들은 좀처럼 뜻대로 되지 않았습니다. 그러던 어느 날 루돌프 K가 찾아옵니다. 산타의 편지를 전하며 가르침을 받고 싶다고 말합니다. 갑작스러운 부탁에 루돌프 J의 마음은 선뜻 열리지 않았습니다.

자신조차 쓸모없게 느껴지는 순간에 누군가를 가르친다는 일이 버거웠기 때문입니다.

그러나 반짝이는 눈을 가진 루돌프 K는 포기하지 않고 루돌프 J의 곁을 맴돕니다.

루돌프의 코는 언제나 빨갛게 빛날 것이라 생각했는데 빛을 잃은 루돌프의 모습이 안쓰럽게 다가옵니다. 오랫동안 최선을 다해 해 오던 일을 더는 하지 못하게 된 존재의 허탈함이 고스란히 전해집니다.

다시 시작하기에는 너무 늦은 것 같고 다른 일에는 서툰 자신의 모습을 바라보는 루돌프 J의 시선이 왠지 마음에 남습니다. 그 모습은 아이들이 자라 각자의 둥지로 떠난 뒤 부모로서의 역할을 내려놓은 나의 모습일지도 모른다는 생각이 들었습니다. 그러나 이 책은 거기에서 멈추지 않고 루돌프 J에게 맞는 일이 여전히 남아 있음을 알려주고 그 사실은 잃어버린 빛을 다시 불러옵니다.

이 그림책의 원작은 조선 후기 문인 홍우원의 고전 산문 「노마설」로 나이가 들고 역할을 내려놓은 존재의 마음을 이야기합니다. 한 사람이 맡은 일을 마친 뒤에도 여전히 의미 있는 자리가 남아 있다는 점을 전하며 그 이야기를 루돌프 J를 통해 누구나 공감할 수 있는 이야기로 다시 풀어냈습니다. 루돌프 J처럼 나 역시 언젠가 지금의 역할을 내려놓을 때 또 다른 나의 자리를 찾을 수 있을 거란 생각이 듭니다. 그때를 위해 지금부터 내가 좋아하는 일을 이어가야겠습니다.

우리가 몰랐던 제주 300년 전 모습 탐라순력도

탐라순력도 1702년, 제주를 돌아보다 ㅣ 온그림책 26
윤민용 지음, 샤샤미우 그림 / 봄볕 / 2025년 10월

출판사로부터 도서 협찬을 받고 본인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.

김포공항에서 비행기로 약 한 시간 정도면 도착하는 제주도는 가족이나 친구와 함께 떠나기에도 혼자 여행하기에도 좋은 곳입니다. 국내에서 특별한 여행지로 손꼽히는 제주도이지만 지금처럼 여행지로 알려지기 이전에 제주가 어떤 모습이었는지 살펴볼 수 있는

놀라운 그림책이 있어 소개합니다. 『탐라순력도 1702년, 제주도를 돌아보다』 는 약 300년 전 1702년 제주목사로 부임한 이형상이 제주 전역을 직접 돌아보며 그 과정에서 보고 들은 제주의 풍물과 현실을 화공 김남길을 시켜 그리게 한 <탐라순력도>를 바탕으로

엮은 그림책입니다. 탐라순력도는 단순한 회화작품이 아닌 지방관리의 실제 행정과 백성들의 삶을 구체적으로 보여주는 귀중한 역사적 자료입니다.

『탐라순력도 1702년, 제주도를 돌아보다』 는 아이의 시선에서도 기록화를 쉽게 이해할 수 있도록 자세한 설명이 있는 책입니다. 제주 목사라는 직책이 어떤 역할을 맡았는지도 함께 소개되어 당시 제주가 어떻게 다스려졌는지를 이해할 수 있습니다.

또 제주목 관아가 어떤 곳이었는지 어떤 일을 맡았는지부터 말과 귤 같은 진상품을 중앙에 보내던 이유도 설명합니다. 거기다 한라산, 성산일출봉, 우도를 직접 찾아가 관찰한 모습을 그림으로 담아 제주를 한 바퀴 돌아보듯 꼼꼼하게 기록된 장면들을 만날 수 있습니다. 지금도 제주도에 가면 들르게 되는 곳들인데 오래전에도 중요한 장소로 기록되어 있다는 점이 새롭게 느껴집니다.

책의 겉표지는 특별합니다. 펼치면 43면으로 구성된 <탐라순력도>를 한눈에 볼 수 있습니다. 그림은 실제 날짜순이 아니라 이형상 목사의 업무 중요도에 따라 배열되어 있습니다.

책을 통해 이형상이라는 인물에 대해서도 알아가게 되며 그가 남긴 <탐라순력도>가 단순한 그림이 아니라 당시 제주를 이해하는 중요한 기록임을 알게 되었습니다. 아이는 지금의 제주와 과거의 제주의 모습이 크게 다르지 않았다는 사실을 알아가며 제주를

이해하는데 도움이 되었다고 합니다. 기록화가 어떤 그림이고 왜 만들어졌는지에 대한 배경지식도 함께 얻을 수 있었습니다.

제주도를 여행지로만 보던 시선에서 벗어나 새로운 관점으로 볼 수 있게 해 준 점이 인상적인 책입니다. 역사적으로 가치 있는 <탐라순력도>를 통해 기록화의 의미까지 함께 알 수 있어 역사를 공부하는 아이들에게 배경지식을 쌓는 데 도움이 되는 책으로 추천합니다.