인생의 마지막돌봄

돌봄이 아니라 인생을 배우는 중입니다 - 요양보호사가 쓴 요양원 이야기
전계숙 지음 / 책익는마을 / 2020년 12월

인생의 마지막 돌봄

노화와 질병은 느닷없이 찾아온다.
인생의 마지막 가는 길...
노인도 인권이 있다.
노인도 돌봄 받을 권리가 있다.
하지만 좋은 돌봄 받는 연습을 해야한다.
쉽진 않지만...
그때 어찌 돌변할지 모르지만....
이런부분이 준비된다면 좀 더 낫지 않을까 싶다.

국어, 논술과외 하던 저자가 요양보호사로 일하며 겪은 이야기들을 풀은 책이다.
치매여도 다양한 증상을 보이는 어르신들의 사례.

다양한 요구를 하는 어르신들에 대한 태도.

적당하게 능글맞게 대꾸하며 말벗해주고 또 몰래 간식 채워주는 저자의 이야기를 보며 참 따뜻해진다.
배울만한 태도이다.

요양보호사는 쉽지 않은 직업이다.
체력적으로도 많은 에너지를 필요하고,
어르신들, 보호자, 동료에게서 오는 정신적 스트레스도 많다.
그래서 사직의사를 밝힐 때마다 원장님의 따뜻한 위로로 지금까지 왔다고 한다.

어르신들이야 아파서 어쩔 수 없지만.
보호자들은...
요양보호사를 함부로 대해선 안된다는 생각이 들었다.
직업에 귀천이 없다.
무엇보다 인생의 마지막 길 돌봄 자리에 있는,
특히 내 부모님을 돌보는 분들에게..
더 따뜻한 감사를 전해야 한다.

나도 어르신들을 많이 대하는 생활을 하다보니 에피소드 하나하나가 깊이 다가온다.
이런 사람, 저런 사람 있듯 늙어가는 모습 또한 다양하다. 
저자의 태도를 보며 나도 배워간다.

책 표지의 문구
"어떤 인생도 존엄하지 않은 인생은 없습니다."

나도 한분 한분 인생을 소중히 여기며
그분들을 만나야겠다.

계획있는 돈

돈의 시나리오 - 계획이 있는 돈은 흔들리지 않는다
김종봉.제갈현열 지음 / 다산북스 / 2021년 1월

계획이 있는 돈은 흔들리지 않는다.

돈을 벌 준비를 하고 공부를 하라고 시작한다.
어떻게 공부해야할지 어떻게 계획을 잡아야 할 지 잘 설명해준다.

잘 모르는 채로 돈을 번 사람은 그 기억으로 투자를 한다고 한다. 모르고 벌어들인 돈은 분명 손해도 그렇게 찾아온다고 한다.

돈 지식이 무지해도 쉽게 술술 읽히는 책이라 좋았고 어떤 식으로 공부를 해야할지 맥을 잡을 수 있었다.

조급해하지 말고 공부로 준비한 후 시작해도 늦지않다고 한다.

무엇보다 '지수'를 공부해야한다고 강조했다.
코스피....

지수는 경제의 거울이면서 누구에게나 공평하게 제공된다. 수치화 되어있어 정확하고 정직하다.

당신에게만 제공되는 정보라면 의심부터 하라고 한다.

투자에서의 인문학과 심리학의 관계도 흥미롭다. 인간의 본성을 거스른 3%만이  돈을 벌 수 있다는 97대 3의 법칙도...

저자는 6년간 200만원의 월급으로 투자를 시작했다. 거의 8년간은 수익이 0, 그러나  이후 기하급수적 수익의 증가...
그러한 바탕으로 글을 썼다.

투자에 대한 규칙과 자신만의 시나리오가 있어야 어떠한 상황에서도 흔들리지 않을 수 있다고 한다.

그리고 관련 책을 10권 정도 읽기를 추천하는데 10권을 고르는 기준도 정해주어  좋았다.

돈 공부 시작하기전 이 책을 먼저 보면 좋을 것 같다.

스토리로 먼저 세계사와 친해지기

교과서보다 먼저 읽는 첫 세계사 2 ㅣ 교과서보다 먼저 읽는 첫 세계사 2
한정영 지음, 이창우 그림, 김민수 외 감수 / 북멘토(도서출판) / 2020년 12월

교과서보다 먼저 읽는 첫 세계사2

역사 속에 숨어 있는 기발하고 엉뚱한 이야기들.
연대표와 업적, 왕이름... 달달 외우는 공부가 아닌.
이런 스토리부터 접할 수 있어서 참 좋아요.

1장 새롭게 변모하는세계
2장 산업 혁명과 근대 세계의 동요
3장 세계 대전과 냉전의 시대

이런 목차로 구성되어 있구요.

첫장부터 엘리자베스1세에 대한 이야기가 흥미롭네요.
왜 엘리자베스 여왕은 화장을 짙게 했을까요?
어릴 적 천연두 흔적으로 인한 흉터를 감추기 위해 짙게 화장을 했다고 합니다.
두터운 화장으로 하얗게 된 얼굴...
초상화가 이해되어지는 대목...
그리고 화장품의 납성분때문에 납중독에 걸렸다는 이야기..
영국과 관련된 이야기를 흥미롭게 시작하네요.

그리고 세포이항쟁...
인도의 솜씨 좋은 면직 기술때문에 인도사람들의 손가락을 자른 영국. 영국의 식민지에 저항하기 위해 치른 항쟁의 배경, 과정을 스토리로 풀어가니 쉽게 다가옵니다.

정말 교과서보다 먼저 읽혀야 할 책이네요.

여자를 위한

여자를 위한 생각하라! 그러면 부자가 되리라 - 유리천장을 깨며 부와 성공으로 가는 길
샤론 레흐트 지음, 김송호 옮김 / 국일미디어(국일출판사) / 2020년 12월

나폴레온 힐의 <생각하라! 그러면 부자가 되리라>를  여자만을 위한 책...

고학력 비중에서 여성 비율높은 반면
사회적으로나 정치적으로 높은 자리의 여성비율은 낮다.
이사회에서 여성이 차지하는 비율은 미국이 16.2%, 노르웨이는 40.9%, 아시아는 6%라고 한다.
이런 부분에  대한 안타까움으로 쓴 책.

예전에 비해 그나마 좋아졌지만.
여성의 능력을 온전히 발휘하고 영향력을 끼치기란 쉽지 않다.

제일 와닿는 부분은 협동심~!
여성이 여성을 도와야 한다는 부분...

그리고 여성의 특징에 따른 주의점들...

"여성들은 감성과 지성이 내적으로 연결되어 있기 때문에 특히 부정적인 생각에 더 민감하게 반응한다."
그래서 필요한 자기암시 부분...

"여성들이 서로에게 멘토가 되어 주는 것은 우리 여성들이 성공하는 데 아주 중요하다."

상상력을 재충전 시키는 방법
충분한 숙면, 운동, 야외에서 걷고 자연을 즐기는 것, 침묵속 편안, 독서, 음악감상/
한계짓지말고 비교❌
불신❌
긍정적 믿음/
메모의 준비, 익숙하지 않은 장소로 가기, 좀더 자발적으로 새로운 것 시도,  창의적 휴식, 놀기... 등

체계적인 목표설정방법
인내심을 훈련하는 방법....

마치 여성 리더쉽 훈련과 같은 느낌이 드는 책.
15개의 챕터로 이루어지고 각 챕터마다 '스스로에게 물어보기' 가 있어서 실제적 훈련이 가능한 책.

방과후수업활용 팁

성적 올리는 방과후 수업 200% 활용하는 비법 - 공부습관 잡고 공부머리 만드는
곽경빈 지음 / 미다스북스 / 2020년 10월

학부모 입장이기도 하지만
방과후 교사입장이기도 하여...
두 관점에서 읽었어요.

방과후 수업만 잘 활용해도 아이들의 공부를 더 극대화 할 수 있지요.
과목별 방과후 수업의 장점들과 활용법은 꿀팁입니다.
특히 여러학교별 사례는 참 좋은 것 같아요.

대구의 가창초등학교는 외곽에 있는 학교로 학생수가 점점 줄어들고 마을에도 노인들만 사는 곳이 되었습니다.
'가창 행복학교 프로젝트'를 통한 변화들~
다른 학교와는 차별화된 방과후 학교 운영이 눈에 띕니다. 영어, 중국어, 택견, 컴퓨터(자격증 취득까지), 바이올린, 국악, 창의미술, 노래교실, 창의수학, 동화구연....
학교의 변화로 전학생이 늘어나고 동네에 젊은 학부모들의 전입이 늘어났습니다.
그 외 사례들도 유익했습니다.

학교의 방과후 과목 결정권은 거의 학부모에게 있지요.
학기말 설문조사를 통해 과목이 폐강되기도 하고 개설되기도 합니다.
어찌보면 학부모의 관심 정도와 교육 열의에 따라 바뀌는 것 같아요..
그래서 엄마들이 알면 좋을 것 같아요.
이런 과목도 방과후가 있구나~ 알고 신청하면 좋을 것 같아요...
유행하는 과목을 따르기보다
이 시기에 우리아이에게 필요한 과목들이 더 생겼으면 좋겠다는 생각도 했구요...

저는 음악쪽 방과후를 하는 입장에서 아이들의 정서함양에 책임감을 가지고 수업을 해야겠다는 생각을 했어요. 그리고 신나게 놀면서 음악을 즐기는 수업을 꿈꿔봅니다.