달팽이 식당-마음이 담긴 맛있는 한끼

달팽이 식당
오가와 이토 지음, 권남희 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2022년 11월

오래된 책 그러나 여전히 인기있는 책

‘일본 힐링 소설의 원조’ 오가와 이토의 장편 데뷔작이자 대표작으로, 2008년 일본에서 발매된 후, 한국어, 영어, 중국어, 프랑스어, 스페인어, 이탈리아어, 베트남어 등으로 번역 출간돼 누적 100만 부 이상 발행된 책이다.

<달팽이식당> 손님들이 살아온 삶과 주인공이 손님들을 위해 만들어내는 음식들이 어우러져 글자가 맛으로 변해 독자의 침샘을 돌게 만드는 책이다. 그녀의 음식을 먹은 사람들은 마음이 담긴 맛있는 한끼 덕분에 다시 삶을 긍정하며 살아간다.

사려 깊은 소리가 들리는 책

여러 종류의 음식과 식재료가 등장한다. 그중에 '삼계탕'과 '김치'가 등장하여 위화감을 준다. 고개를 갸웃거릴 수밖에 없는 문장이었고, 단어였다. 왜냐하면 p105 부터 '삼계탕'이라는 단어와 함께 음식재료로 '생강과 허브가 들어간 소금, 우엉, 참쌀 등'이 등장하는데, '인삼'은 등장하지 않기 때문이다. 일본에 가면 원본의 문장을 확인해 볼 요량이다.

식당을 꾸미는 과정이 담긴 장면에서는 하나하나 인테리어가 완성되어가는 것을 이미지로 상상할 수 있었고, 그렇게 완성된 달팽이 식당 문을 열 때 'U자 모양의 문이 마치 스스로 생각할 줄 아는 것처럼 사려 깊은 소리를 냈다'라는 부분이 특히 좋았다.

계속 살아가면 된다

멈추지 않고 천천히 가면 언젠가는 자신이 원하는 목적지에 도달한다. 과거의 아픔 혹은 외로움과 마주할 용기가 필요한 사람이나 일상에 지친 마음을 잠시라도 행복한 기운을 맛보고 싶은 사람 그리고 누군가가 만들어주는 정성스러운 한 끼가 그리운 사람이라면 읽어봐도 좋을 듯하다.

그녀의 음식을 먹은 사람들이 하는 말은"처음이었습니다. 이토록 마음을 꽉 채워주는 음식은"이다. 책을 읽으면서 🐌 식당에서 밥을 먹고 있는 듯한 기분이 들었다. 왜냐하면 홋카이도에서 만났던 비슷한 식당, 사람들 그리고 신선한 식재료가 떠올랐고, 그동안 지인들이 나를 위해 차려준 한 끼 한 끼의 기억이 오롯이 되살아났기 때문이다.

산골마을 한적한 동네에 <달팽이식당>에 모여든 평범한 사람의 기적 같은 이야기가 마음에 온기를 만들어주는 책이다. 그렇게 우리는 누군가가 나를 생각하며 만들어준 정성이 담긴 한끼로 인해 온기를 느끼고, 음식을 통해 마음에서 마음으로 전해진 따스한 온기는 다시 힘을 내어 살아갈 용기를 준다.

<출판사로부터 제공받은 도서입니다>

트윈 소울-삶의 핵심은 결국 사랑

트윈 소울 - 사랑과 영혼, 소울메이트에서 트윈 소울로
이이다 후미히코 지음, 김종문 옮김 / 전파과학사 / 2022년 12월

삶의 핵심


저자가 죽음의 문턱에서 깨달은 삶의 의미와 진정한 사랑을 풀어낸 다큐멘터리로, 삶의 핵심은 결국 '사랑'이며, 시공간이 사라진 세계에서 저자는 '궁극의 빛' 을 만났고, 그 '빛’이 저자에게 던진 세 가지 질문에 대해 메시지를 전하는 책이다.
- 충분히 배웠는가?
- 충분히 사랑했는가?
- 충분히 사명을 다했는가?


트윈 소울을 만나야


‘진정한 나’와 만나 스스로를 사랑하고 이해하는 것이 무엇보다 중요하고, 나와 같은 영혼에서 태어난 사람, 즉 ‘트윈 소울’을 만나야 한다고 강조한다. 나를 더 빛나게 하고, 사랑으로 충만하게 살 수 있게 하기 때문이다.


브레이크스루 만들기


나란 무엇인가(히라노 게이치로), 의식 지도 해설(데이비드 호킨스)에 이어 이 책을 읽어서인지 거부감 없이 읽을 수 있었다. 저자가 과학자로서의 태도를 가지고 영성을 이야기했기 때문이기도 하다. 언제부터인가 마음속에 브레이크스루(Breakthrough)가 생기고, 마음이 편해졌다는 것도 이해가 되기도 한다.



과학을 초월한 삶의 자세


삶의 의미를 찾고 싶은, 진정한 사랑이 무엇인지 고민하는, 자신의 소울메이트 혹은 트윈 소울을 찾고 싶은 사람이 읽어보면 좋은 책으로, 초판은 2009년으로 개정 출판이며, 저자는 과학을 버린 것이 아니고 초월한 것이라는 표현을 사용하면서, 판단은 독자의 몫이라고 말한다.
<출판사로부터 제공받은 도서입니다>

나만을 위한 레이 달리오의 원칙_목표달성

나만을 위한 레이 달리오의 원칙 - 일과 삶의 성공을 위한 나만의 원칙 만들기
레이 달리오 지음, 조용빈 옮김 / 한빛비즈 / 2022년 11월

📘 이 책은

레이 달리오는 자신이 평생에 걸쳐 만든 삶과 일에 관한 ‘원칙’을 사람들에게 공개하면서, 이것이 자신이 성공할 수 있었던 비밀이라고 말했다. 그의 첫 책 《원칙》은 전 세계 4백만 부 이상 판매되었으며, 이를 바탕으로 제작한 ‘성공 원칙(Principles for Success)’이라는 동영상 역시 누적 3천만 뷰를 달성했다.

그후에도 사람들은 계속해서 자산에게 꼭맞는 ‘나만의 원칙’을 만드는 구체적인 방법을 물었고, 5년 동안 고민하다 《나만을 위한 레이 달리오의 원칙》을 세상에 내놨다. 수많은 선택 속에서 경험한 실수를 성찰하여 원칙이 필요한 이유, 원칙을 만드는 방법 그리고 만든 원칙을 어떻게 수정하고 보완해야 하는지 등에 관해 상세하게 기술했다.

📔 원칙

삶에서 원하는 것을 얻기 위해 현실을 다루는 방법, 스스로 생각해서

1. 내가 원하는 것이 무엇인지

2. 무엇이 진실인지

3. 2의 관점에서 1을 달성하기 위해 무엇을 해야하는지 결정하라

📗 나만의 원칙을 적어 놓으면

1. 원칙에 대해 깊이 생각할 수 있다.

2. 더 원칙적인 방식으로 생각할 수 있다.

3. 다른 사람과 의사소통이 더욱 원활해져서 상호이해도가 높아진다.

📘 TOC 문제해결 방법과 닮은 '원칙'

이 책을 쓴 목적이 현실을 고민하고 효과적으로 대처하기 위한 자신만의 원칙을 수립하도록 돕기 위해서라고 했다. 책 중간중간에 여백이 있다. 이는 독자가 원하는 대로 활용할 수 있다. 삶을 위한 나만의 원칙에 필요하고, 스스로 생각해서 원칙을 세워야 한다는 저자의 의견에 동의한다. 👌

목표를 세우고 달성하는 방법 또는 사용하는 용어가  #TOC #TOC철학 과 많이 닮아있어 고개를 끄덕이면서 읽었다. 특히 인생의 목표를 당성하기 위한 5단계는 거의 똑같다고 할 수 있을 정도이다. 중간중간에 쓰여있는 자필 메시지도 마찬가지이다.

그래서 새롭게 다가온 것은 특별히 없었지만, 자신만의 원칙을 만드는 데 도움이 되는 유용한 질문과 팁이 실려 있으므로, 차근차근 스스로 생각해서 자신만의 원칙을 세우는데는 도움이 될 것으로 보인다. <출판사로부터 제공받은 도서입니다>

어른의 한자력-1일 1페이지 한자공부

어른의 한자력 - 1일 1페이지, 삶의 무기가 되는 인생 한자
신동욱 지음 / 포르체 / 2022년 12월

성장판 회원이자 인기작가 신동욱의 신간

한국사를 전공한 저자는 한자에 관심이 많아서, 첫 직장 면접 때 취미가 있느냐는 면접관의 질문에 자작 한시를 읊었고, 지금도 합격 이유를 한시 덕분이라 굳게 믿고 있다. 직장 생활을 하며 틈틈이 한자를 해석해 보며 의미를 발견하는 기쁨을 깨닫고 한자와 즐겁게 대화를 나눴던 여정을 '어른의 한자력'이라는 제목을 달아 세상에 내놨다.

저자는 평소 한자와 친숙하지 않았던 독자라도 이 책을 통해 여러 한자가 가진 의미를 음미해 보고, 따라 써보기도 하면서 한자와 친구가 되어보길 바라는 마음으로 이 책을 썼다고 했다. 한자는 오랜 시간에 걸쳐 만들어진 글자인 만큼 우리 인생에 도움이 될만한 메시지를 많이 담고 있기 때문이라며!

저자는 현재도 여전히 한자와 역사를 사랑하고 있다고 고백한다. 직장 생활을 하면서 틈틈이 집필을 한다는 것은 녹녹치 않았을 것이다. 그럼에도 불구하고 그는 지난 연말 독서모임 연말파티에서 또 다른 책의 집필을 마쳤다는 말을 했다. 참 대단한 사람이라는 생각이 들었다.

삶의 무기가 되는 한자

중국어와 일본어를 공부한 덕분에 평균 수준보다는 한자를 알고 있는 편이다. 그래서 모르는 한자도 부수로 대충 뜻을 감을 잡을 수 있지만, 이 책에 쓰여있는 내용은 잘 모르고 있었다. 저자처럼 생각을 하면서 한자를 공부한 적이 없기 때문이다.

그는 어른의 인생에 한자력을 더하고 싶다고 했다. 예전 신문에는 한자를 같이 표기했었는데, 요즘은 사라지고 없어서 한자를 일상생활에서 보기가 어려워졌다. 사실 한글만으로는 문장의 뜻이 전달되지 않는 경우가 종종 있다. 그래서 한글만으로는 뜻 이해가 어려운 단어는 한자가 표기되었으면 좋겠다.

한자를 통해 자기계발을 도모해 보라는 저자의 말에는 슬그머니 웃음도 나왔다. 한자는 자신만의 관점으로 해석이 가능한 열린 글자라는 저자의 말에 동의한다. 그래서 이 책을 읽는 독자는 저자의 한자력을 빌어 한자와 조금 더 친해지는 계기가 될 것 같고, 분명히 한자와 조금은 더 가까워졌을 것이다. <출판사로부터 제공받은 도서입니다>

의식 지도 해설- 궁극의 잠재성을 실현하는 에너지 척도

의식 지도 해설 - 궁극의 잠재성을 실현하는 에너지 척도 ㅣ 데이비드 호킨스 시리즈
데이비드 호킨스 지음, 데이비드 호킨스 번역팀 옮김 / 판미동 / 2022년 11월

수치화된 의식 지도

'의식지도해설'은 정신과 의사이자 영적 지도자 데이비드호킨스 박사가 전 생애에 걸쳐 전하고자 한 가르침의 핵심 개념을 한 권으로 정리한 책으로, '의식 지도'를 중심으로 [기반], [실제 적용], [의식 진보하기] 등으로 나눠서 의식 탐구 이론을 체계화한 책이다.

호킨스 박사가 세상을 떠나기 전 2012년에 직접 승인하여 기획된 책이며, 회색과 핑크색의 조합으로 디자인된 이 책은 '데이비드 호킨스의 공식 입문서'라고 띠지에 적혀있다. 호킨스박사를 처음 접하는 독자에게는 친절한 입문서로, 오랜 독자들에게는 그 가르침을 더욱 명료하게 이해할 수 있게 한다.

데이비드는 학습하고 영감을 얻을 수 있는 도구로 '의식 지도'를 만들었으며, '의식 지도'는 영적 진실을 과학적으로 설명하기 위해 신체운동학(kinesiology) 이론에 기반하여 의식 수준을 1부터 1,000까지의 척도로 수치화한 것이다.

의식 지도의 각 수준에는 고유한 책임이 있다

데이비드는 다른 사람에게 기본적으로 친절한 것이 일상생활과 영적 진보에 주요한 역할을 하고, 각각의 수준에는 고유한 책임이 있기 때문에, 한 수준이 다른 수준보다 더 낫거나 부족하지 않다는 것을 강조했다. 또 자신이 가르치는 것이 세상 종교의 핵심원리인 모든 존재에 대한 무조건적인 사랑, 연민, 겸손, 친절과 다르지 않다고 하면서, "언제 어디서나 어떤 상황에서도 당신 자신뿐만 아니라 모두에게 친절하고, 사려 깊고, 용서하고, 연민 어리면서 당신의 삶을 선물로 만들어 모든 인류를 고양시키세요. 그것은 누구나 줄 수있는 가장 위대한 선물입니다."라고 했다.

그는 진리의 보편성 즉 진리는 문화나 성격, 환경는 무관하게 언제 어디서나 진실임을 상기시켰고, 그것을 우리가 찾을 수 있게 의식 지도를 만들었다. 도표 한장으로 전체 여정을 보여주며, 의식 수준 각각에 해당하는 감정 과정, 신에 대한 관점, 자기에 대한 관점, 삶에 대한 관점을 임상적으로 정교하게 묘사했다.

우리가 변화하면 세상도 변한다

의식 지도 전체로 살펴보면, 진화의 세 가지 국면이 드러나는데, 소유에서 행위로 그리고 존재로의 진화이다. 세상에서 개인의 힘을 증진시키는 유일한 길은 온전성, 이해, 연민의 능력을 향상시키는 것이고, 개인의 의식 수준을 높이면 세상의 부정성을 줄일 수 있다.

의식연구의 핵심 개념인 '의식 지도'를 중심으로 '의식혁명'부터 '놓아버림'에 이르기까지 모든 저서를 아우르는 책이다. 뒤쪽에 '스터디 그룹 질문'과 '용어해설'이 있어서 쉽게 접근하도록 도움을 주고, 더 높은 의식과 에너지 수준으로 진화하도록 도움을 준다.

위대함은 내면에서 나오며, 자기 자신을 변화시키는 것은 용기이다. 우리가 변화할 때 세상이 변화한다는 것이 이 책의 메시지이다. 총 p456이므로 얇은 책은 아니다. 읽기 어렵게 느껴진다면 p363 결론의 '여정의 핵심'만 읽어봐도 괜찮을 것 같다.

<출판사로부터 제공받은 도서입니다>