자장자장 곰 슛가-자장가 책

자장자장 곰 슛가 - 아이가 푹 잘 수 있게 해 주는 사랑의 언어
에밀리 멜고 야콥센 지음, 김경희 옮김 / 작은우주 / 2022년 3월

잠이 오게 만드는 책

덴마크는 물론 북유럽 그리고 일본에서도 아이들 재우기에 효과가 증명된 책으로, 인터넷 서점 책소개에는 '아이들이 가장 편안함을 느끼는 부모의 목소리로' 천천히 읽어주라고 하지만, 누구나 아이의 이름을 넣어 읽으면서 중간중간 있는 심호흡을 따라 하다 보면 어느새 아이들은 꿈나라로 갈 수 있을 것 같다.

'슛가'는 이 책에 등장하는 곰 이름으로, 저자의 아들이 지은 이름이라고 한다. 책 속에는 아이가 등장하지 않는다. 이유는 이 책을 읽는 아이가 주인공이기 때문이다. 저자가 아이의 이름을 넣어서 읽어주라고 하는 이유이다.

마음이 포근해지는 그림책

마음을 편안하게 만드는 그림책 이어서 아이들이 좋아할 것 같다.  슛가가 안내하는 대로 장면을 상상하고, 냄새를 맡고, 심호흡을 하면, 어느새 포근해지고 나른해지면서 하품이 막 나오고 잠이 들게 되는데, 이는 대뇌변연계를 자극하여, 잠들기 좋은 조건을 만들기 때문이라고 한다.

꿈속으로 인도하는 귀여운 🐻

밤마다 누가 읽어주면 좋겠다~~~😁

<춢판사로부터 제공받은 도서입니다>