[마음수업]뿔을 가지고 살 권리

뿔을 가지고 살 권리 - 열 편의 마음 수업
이즈미야 간지 지음, 박재현 옮김 / 레드스톤 / 2016년 5월

조르바처럼 살고 싶은 사람들을 위한 심리 특강

뿔을 가지고 살 권리

자신이 자신다울 수 있는 것 그 중심에는 뿔이 있다

그런데 요즘 현대인들은 뿔이 잘린 채 살아간다

뿔이 잘린 사람들은 처음에 든 그 고통이나 불편감은 잊어버린 채

어른이 되어간다

작가가 배운 심리학이나 정신의학 지식에서 일단 벗어나
 실제 임상 현장에서 불현듯 떠오른 키워드나 이미지를 담아서 쓰게 된 책!!!

어떤 생각이든 그것은 '살아있는 것'이기 때문에

정정할 수도 있고 진화 시켜갈 가능성도 있는 이야기. 심리학 전공 서적은

아니라는 말씀이시다.

열 가지 강연 주제를 열 개의 장으로 나뉘어 이야기를 해나가는데....

첫 번째 주제인 병, 고통이 주는 메시지

불행이라는 포장지에 싸인 선물

에 관한 이야기와 그림이다.

병과 건강을 딱 잘라서 구별하기가 어렵다는 작가의 설명으로 시작되는데

어떤 것이 정상이고 어떤 사람이 광기 있는 사람인지 가운데에 정신과 의사가 끼여있는 듯한

그림을 그려서 보여준다

정신과 의사를 통해서만 정상인과 광기 어린 사람들이 소통을 할 수 있다는..

그녀가 집을 나간 이유

편에서는" 인형의 집"이라는 유명한 희곡의 한 장면을 소개해주면서

설명하고 있다.

위의 그림에서 설명하는 불행이라는 포장지에 쌓인 선물은

"병이나 괴로움은 하늘이 보내준 선물 같은 것으로 그 안에는 매우 소중한 메시지가 담겨있다.

안타깝게도 그것은 '불행'이라는 포장지에 싸여 있기 때문에 대개는 꺼리며 받으려 하지 않는다.그러나, 그것은 받지 않는 한 몇 번이고 다시 발송된다. 용기를 내러 받아들이고

그 꺼림칙한 포장을 풀어보면, 자신답게 살아가기 위한 소중한 메시지를 발견하게 된다"

솔직히 그 병이 아니었다면 인생에 소중한 것을 발견하지 못하고 살아갔을 사람들이 많다

그렇지 않았다면 옛날 습관과 방식 그대로 살고 있었을 것이다.

나도 아주 크게 아파서 삶을 완전히 뒤바꿔 놓은 시술도 받은 적이 있었다. 그전까지만 해도

그렇게 크게 아플 줄 생각도 못했고 삶에 대해 진지하게 생각해본 적이 없었는데

아프고 나서 보니 하나하나 잎새 하나 꽃잎 하나가 얼마나 소중하고 내년엔 이 꽃을 볼 수 있을까?하며 소중히 대하게 되더라... 아이에게도 가족에게도 더 깊은 사랑과 애정이 생기고...

어른이 어른으로 살아가면서 뿔을 잃고 살아가면서 힘들어지고 좌절하는

그런 사람들에 관한 이야기.

2장 언어에 묻은 손때

우리가 쓰는 말들의 진짜 의미

서양의 대화와 일본 및 동양권 사람들이 대화 방식이 다른것에 대한 이야기

2인칭 관계로 뜨뜻미지근하게 대화하는 일본인과

서양인은 자신의 의견을 뚜렷이 어필하는 차이점

심적 현실성에 대해서도 자세히 설명하고 있다

제각기 다른 환상을 하며 살아간다

6장

사랑과 욕망

'너를 위해서라는 말'

책 중간중간에 그 주제에 맞는 명언이나 유명한 서적의 내용 중 발췌를 통해서

좋은 구절을 읽어보면서 적절히 이해를 더 깊게 해주는 부분이 너무

마음에 와닿았다.

에리히 프롬 의 사랑의 기술 고등학생 시절에 대 유행이었어서 읽어봤던 것 같은데

이런 구절이 있었나 싶게 좋은 구절이다.

성숙한 사랑은" 그대를 사랑하기 때문에 나에게는 그대가 필요하다'라는 것이다.

미성숙한 사랑과 성숙한 사랑으로 나뉘어 말한 에리히 프롬

사실은 사랑과 미성숙한 사랑= 욕망 이 아닐까 하는 작가의 말

결국 욕망은 머리에서 온 것

결국 욕망은 가짜 마음의 산물이다.

이 책에서 젤 강조하고 있는 이론은 머리 그리고 몸=마음

큰 사람이 머리 작은 사람이 몸= 마음을 나타낸다

그림으로 쉽게 설명하는 병태 수준

머리와 몸이 자연스러운 조화를 이루는 것이 자연스러운 상태이고

밑으로 갈수록 안 좋은 상태이다.

일본인들의(한국인도 마찬가지이지만) 남의 시선을 의식하는 신경증성

타인에게 이렇게 보이기를 바란다는 의미인 신경증성

그리고 머리와 몸=마음의 관계

인간의 변화 나선형 구조로 성숙과정

왜 사는가?

등등 읽다 보니 타인의 시선을 의식하고 살아가는 힘든 삶이 아닌

성숙된 인격으로 살아가기 위해 남들처럼 살아가려고 노력하는 것이 아니라

나를 찾는 그런 시간을 갖게 되는

마음 수업에 관한 도서인듯하다.

왜 사는 것인지? 무엇을 위해 사는지?

꿈결 - NEW 재미있는 물리 여행

NEW 재미있는 물리여행 - 정식 한국어판
루이스 캐럴 엡스타인 지음, 강남화 옮김 / 꿈결 / 2017년 7월

               과학고 영재고 학생들이 제본해서 읽은 바로 그 책

NEW 재미있는 물리 여행

재미있는 일러스트로 물리에 대한 지루함을 벗고,

관심을 이끄는 물리에 관한 재미있는 책입니다.

그렇지만 깊이가 있어서 쉽게 읽어지진 앉아요. 쉬운 물리어 책을 생각하면 안 되고,

물리의 개념을 질문을 통해서 답을 생각해보면서 물리에 대한 이해가 깊어지는

그런 책이랍니다.

과거에 커다란 인기를 누린 책을 다시금 개정판으로 출판하게 되어

궁금증을 해결하기 위해 독자들이 이 책을 집어 들기를 바란다는 옮긴이의 말이

딱 맞는 책인 것 같아요

역학, 유체, 열, 진동, 빛, 전기와 자기. 상대성 이론, 양자로 나뉘어 이야기하고 있어요

역학이 맨 처음 나오는 개념인데 역학이 왜 중요한지 물리어 책에서 역학이

비중이 왜 제일 큰지에 대해 이야기하고 있어요

물리학이 다른 주제들을 역학으로 귀결시키는 것이 바로 물리학의 목표이기 때문이라고 합니다

자전거로 언덕길을 오를 때 지그재그로 오르면 편한 이유가 있었네요

물리학 책에서 만나보게 되니 더 재미있는 ~

주제인 것 같아요

운동량과 에너지에 관한 주제에 대한 세부 내용이랍니다.

질문을 먼저 하고 생각하게 만드는 책

답을 읽으면서 이해하고 기억에 남는 것 순서로 저장되네요.

짜릿함을 더 느끼기 위해 최고 지점이 얼마나 높아야 하는지에 대한 질문이네요
 

정답 부분인데요

질문의 뒷장에 설명이 되어 있어요

그냥 설명을 글로만 들으면 무슨 내용인지 어렵게만 느껴지는데 그림과 같이 설명을

들으니 훨씬 개념 이해가 빠르게 되네요

빵조각이라 가정해서 빵껍질과 속 부분을 예로 들어 설명하고 있어요

한 단원이 끝나면 보충심화문제들을 풀어보면서 더 자세히 여러 유형의 문제를

풀어볼 수 있습니다.

물은 왜 수평을 이루는지?

검은 상자와 흰 상자 중 어느 상자가 에너지를 더 많이 복사하는지?

검은 상자의 구멍과 흰 상자의 구멍에서 어느 상자가 에너지를 더 많이 복사하는지?에 대한

자세한 정보

흰 상자는 반사를 해서, 흰 상자보다 검은 상자가 복사율이 더 좋아 검은 상자가 첫 번째 질문의 답이고 두 번 때 질문의 답은 똑같다입니다.

구멍 속의 복사에너지가 흐름이 둘이 같다면 열 복사에너지도 같이 똑같이 내보낸다고 합니다.

쉽고 재미있는 주제로부터 읽기 시작해서 어려운 문제까지

초등학생부터 대학원생까지

다 같이 읽을 수 있는 유일한 물리학 책이라고 하네요

퀴즈를 풀면서 물리학의 기초를

하루에 한 주제씩 읽다 보면 물리에 대한 충분한 이해를 할 수 있는

물리책

NEW 재미있는 물리 여행입니다.

마인크래프트 건축 장인 되기 - 나만의 환상적인 걸작!!! 만들기

마인크래프트 건축 장인 되기 - Independent and Unofficial Book ㅣ 마인크래프트 건축 장인
조이 데이비 외 지음, 이주안 옮김 / 예림당 / 2017년 5월

​아이들이 제일 좋아하는 유튜브 채널이 이 마인크래프트로 건축을 짓고

이야기를 꾸며나가는 도티와 잠뜰 이라는 채널이더라고요

저는 아무리 봐도 뭐가 재미있는 건지 어느 부분이 재미있는지

모르겠지만 아이들은 진짜 좋아하는 것 같아서....

그 유튜브 채널만 보지 말고 직접 만들어 보라고 책을 권해줬답니다.

바로 예림당의

"마인크래프트 건축장인 되기"

마인크래프트 게임에 입문하는 사람들을 위한 기초 설명과 팁

안전하게 온라인 활동하는 법 등등

기초를 읽은 다음 시작하는 것이 도움이 될 것 같네요

​구석구석 양이나 돼지 마녀 크리퍼 등등 생명체들이 돌아다니는 마인크래프트만의 재미

각각의 캐릭터들을 설명해주고 있어요

좀비도 참 귀여운 것 같아요~~~

마인크래프트에서 특별한 행동을 하면서 움직이는 생명체를 몹이라고 한다고 하네요

늑대와 말 등 몇몇 몹은 생성시키거나 길들이고 교배할 수도 있답니다.

기초 건물을 지어볼까 합니다.

난이도 쉬움에 속하는 캠프장이에요

아이가 읽어보더니 차근차근 만들어 봅니다.

한 시간 가까이 걸쳐서 만든 캠프장의 모습들이에요

즐거운 숲. 파도를 타요. 무한한 하늘. 흰 눈에 적응하기. 산 정상에서 만나요

다섯 가지 주제로 나뉘어서

난이도 쉬움부터 중간 전문가 수준까지 알려주고 있어요

남극 연구 기지는 중간 정도 되는 단계의 수준이에요

왼쪽에 필요한 자재들 선택하는 부분과   건축물을 단계별로 짓는 방법을 알려주네요

남극 연구기지를 

만드는 과정들을 담아 봤어요

저는 아무리 봐도 모르겠던데 아이는 책 보면서 재미있게 만들고 있더라고요

자신이 만든 건축물을 보면서 재미를 느낄 수 있는 게임이라 건전하고 좋은 것 같다는

생각이 들었어요!!!!

책의 맨 뒤편에 보면 마인크래프트에 나오는 용어에 대한 용어 사전이

있어서 더 자세히 알 수 있게 해놓았더라고요

아이들 게임이라고 만만하게 봤었는데 저는 해볼 엄두도 안 나는데

아이들은 책 보고 만드는 것 보니 신기하네요

마인크래프트 건축물을 근사하게 만들고 싶은 아이들에게 추천해주고

같이 해보면서 이야기도 같이 나누고 하면 좋은 건축장인 되기 책이네요

롤러코스터 만드는 방법도 나와 있어서 신기하더라구요

아이와 꼭 만들어 볼 거예요~

저도 배워서 한번 해볼까 ??하는 생각도 들었답니다.

레이먼 킴 심플쿠킹3. 생선과 소금 --- 위즈덤 스타일

레이먼 킴 심플 쿠킹 3 : 생선과 소금 ㅣ 레이먼 킴 심플 쿠킹 3
레이먼 킴 지음 / 위즈덤스타일 / 2017년 7월

레이먼 킴 심플 쿠킹 3.

생선과 소금

레이먼 킴 지음

위즈덤 스타일

일반 요리책일 것이라 생각하고 접하게 된 레이먼 킴의 심플 쿠킹은 요리책이 아니라

한 권의 디자인 책인 것 같아 보였답니다.

깔끔한 비늘 모양의 바탕인 생선요리법을 담은 요리서

우리나라만큼 소금 쳐서 구운 생선을 선호하는 나라도 없기에 정한 주제가 아닌가 싶어요

우리도 어제 마트 가서 갈치가 제철이라고 들어서 소금 뿌려진 갈치를 사 왔답니다.

레이먼 킴이 나오는 냉장고를 부탁해 이태곤 씨 편을 보고 정말 생선을 잘 다루신다고 느꼈었는데

이렇게 생선과 소금 편을 만나게 되었네요~

이태리 요리 식당의 메뉴판 같은 책의 앞부분

책에 나오는 생선요리를 한눈에 볼 수 있게 작은 사진으로 담았네요

오른쪽엔 목차입니다.

흰살 생선. 붉은 살 생선, 조개 및 갑각류로 나뉘어 요리를 소개합니다.

마트 가서 돈 주고 사 먹고도 너무 맛이 없어서 인상 찌푸리고 오지 말고

간단하게 재료 사서 집에 와서 만들어서 먹으라는 레이먼 킴의 말씀

흰 살 생선으로 간단하데 튀기고 곁들여 먹으면 맛있게 먹을 수 있는 요리들이

같이 소개되어서 너무 좋더라고요

생선을 꼭 밥이랑 먹어야 한다는 고정관념을 갖고 있는 한식을 탈피해서 너무 좋네요!

한가지 단품 메뉴도 소개되고 있고요

리소토도 푸짐하게 맛있어 보이네요~

한국식 장어구이도 윤기 좔좔하며 식욕을 돋우고 있어요

쉽게 간편하게 만들어서 먹을 수 있게 어렵지 않은 방법으로 구워서 간단히

곁들일 수 있어요

캐나다에서 동료들에게 뱀이라고 속여서 구워줬던 장어 구이라며~ 재미있는 일화까지 소개하시네요^^

일일이 손질하고 뼈를 바르고 해서 만들어서 스태프 식사를 만들었지만

우리나라에선 다 손질해서 판매하니 양념만 만들어서 구우면 되니 얼마나 편리한지 몰라요

홍합을 정말 좋아하는데 홍합 국물 요리 밖에 만들 줄 몰라서 단조롭게 만들어 먹었었는데

홍합스튜 너무 맛있어 보여요

홍합 철 되면 꼭 한번 해서 먹어봐야겠어요

아마 만들면 계속해서 먹게 될 것 같아요~

매콤 토마토 쩀

재료만 있으면 간편하게 만들어서 해산물 튀김을 찍어 먹는 쨈입니다.

어떤 느낌일지 궁금하네요

느끼하지 않게 맛을 잡아 줄것 같아요

나초를 찍어 먹는 새우 크림소스도 매력적이네요

아보카도로 만든 소스로만 찍어 먹어봤는데 해산물로 된 소스라?

상상해본 적이 없는 음식이네요

생선 하면 구이만 생각했는데 다양한 방법의 요리법이 담겨있는 레이먼 킴의 요리책

심플 쿠킹 세트

네 권 다 갖춰서 유용하게 사용하고 싶어요

닭과 달걀도 참 애용하는 요리이고

감자와 토마토도 건강식이고,

고기와 버터도 아이가 참 좋아하거든요

레이먼 킴이 책꽂이에 꽂아놓고 보지 않는 요리책보다

냄비 밭침으로 사용하더라도 자주 보고 참고하는 것이 낫다고 하신

심플 쿠킹 세트 완소 아이템이랍니다.

DnA 나는 패션 일러스트레이터가 되고 싶다

나는 패션 일러스트레이터가 되고 싶다 - 전 세계 최고의 패션 일러스트레이터들에게 배우는 그들의 기법과 아이디어, 성공 노하우
소머 플라어티 테즈와니 지음, 공민희 옮김 / DnA / 2017년 7월

의상 디자인과를 다닌다면 기본으로 배우게 되는 일러스트 수업

일러스트를 배우기 전에 먼저 드로잉이나 인체 누드크로키부터 기초를 닦았던 기억이 나네요

디자이너라면 누구든 기본으로 일러스트는 그려야 하지만 패션 일러스트레이터라는 직업으로

활동하시는 세계적으로 유명한 작가들의 작품을 감상하고 어떻게 어떤 방식으로 그림을 스케치하는지도

볼 수 있고, 영감을 어디에서 얻게 되었는지도 알게 해주는 책

나는 패션 일러스트레이터가 되고 싶다 

패션을  전공으로 선택할 때까지 패션을 운명으로 생각하지 않았던 작가들.

뒤 늦게서야 자신이 살아오면서 쭉 그런 징조가 있었다는 사실을 알게 되었다. 보그 잡지나 아름다운 모델들의

사진을 찢어서 보관해왔다든지  삶의 작은 발걸음들을 그들은 나중에서야 발견하게 된 것이다.

"일러스트는 근면함과 인내심이 보상받는 직업이라고 꾸준한 스케치야말로 그들의 무기이자 능력이었다"

창의적인 해석으로 사진가의 리얼리즘에서 벗어난 작가도 있고, 자신만의 시각언어로 독특한 화풍을

그린 작가도 있는 신예 작가 편에서 제일 눈에 띄는 일러스트는

사라 빗슨이라는 절대 포기하지 않는다는 제목으로 자신의 이야기와 일러스트를 담았다

일을 하며 돈을 벌고 하루에 한 끼 먹으며 패션 일러스트가 되기 위해 노력했던 사라는

어느 순간 너무 힘이 들어 런던을 떠날까도 생각했다고 한다

그러나 포기하지 않고 돈을 모아 이사를 가고, 포트폴리오를 만들어주는 일을 돕다가 발탁되어

일러스트로 인정받게 된다

블라인드 컨투어 기법을 예술 학교에서 배우게 되면서 자신만의 그림풍을 확고하게 만들게 된다

사물에서 눈을 떼지 않고

펜이나 연필로 종위 위에 스케치하는 것을 말하는 블라인드 컨투어 기법!

오드리아 브룸버그

모든 규칙을 배제하다

펜, 종이, 스캐너, 라이트박스, 컴퓨터를 사용하는 그녀는 일러스트를 스케치한 뒤 스캔해서 컴퓨터로

디지털화한다

부분별로 살피는 과정을 작업한 뒤 하나로 조합해 최종 작품을 만드는데

그 부분을 일러스트 과정 중 가장 재미있는 과정이라고 하는 브룸버그

"중요한 것은 자신만의 스타일을 구축하고 스스로의 목소리를 만들어 갈 줄 아는 것"

자드 바그나니는 자신만의 목소리를 찾고 완벽하게 만들려고 노력하라고 조언해준다

대상의 형태를 과장하며 굵은 선으로 표현하는 것이 특징인 작품이다

선과 디자인을 물 흐르듯 표현하는 것이 한눈에 들어온다

H&M의 일러스트로도 활동한 프랑스의 로비사 부피

어렸을 때부터 패션에 관심이 많아서 엄마가 버린 커튼 천으로 옷을 만들어 입고

아빠의 낡은 가죽 재킷을 스커트로 리폼 했다고 하네요

의류사업도 시작하고 패션과 미용업계에서 유명한 업체들의 일러스트를 도맡아 일했다고 한다.

간략한 그림 속 라인과 특징을 잘 잡아 그린 일러스트가 강렬한 느낌을 준다,

이 책에 실린 작가들의 작품을 만날 수 있는 인터넷 사이트도 소개해줘서 들어가서 관심 있는

학생들은 찾아보는 것도 좋을  듯하다

맨 뒷장에는 바디 모형을 점선으로 아주 흐리게 되어있어서 그 위에 그려보도록 연습하게

되어 있는 페이지가 여러 장 있다.

예전에 그려봤던 무수한 일러스트가 생각나 나도 인터넷에서 의류 사진을 검색해서

그중 맘에 드는 의상을 일러스트로 그려보았답니다.

의상디자인과 학생이나 일러스트레이터가 꿈인 분들이 읽어보면

많은 도움이 될 책임에 틀림없네요~