신기한 마음여행

신기한 마음여행 ㅣ 신기한 마음여행
박옥수 지음 / 무교병 / 2018년 2월

신기한 마음 여행

기업인 2세들의 필독서

만화로 보는 나를 끌고 가는 너는 누구냐

원작:박옥수

그림:마음으로 보는 눈

나를 끌고 가는 너는 누구냐를 아이들이 이해하기 쉽게 만화로 읽게 해주니

아이가 책이 오자마자 펼쳐들더라고요

저는 책으로 읽어야 금세 눈에 들어오는데 아이는 역시 아이인가 봐요

한 번에 다 읽고 또 읽고 하는 걸 보니 ...아직은 ~

아직까지도 만화가 더 이해가 쉽다고 해요

그림이 쉽고 이해하기에 어려움이 없게끔  간략하게 설명되어 있네요

살다 보면 정말 힘든 일에 부딪혀 마음을 다칠 때도 많죠

그런데 상처는 밖으로 드러나고 아물고 완치가 되는 것이 눈에

보여서 다 아물면 이제 나았구나라고 느낌이 오는데....

마음은 눈에 보이지도 느껴지지도 않죠

이 마음의 어려움에 관해서 아주 쉽게 설명해주시는

고마운 책입니다.

세계 최초로 마인드 교육을 창시한 박옥수 목사님은 1995년 재미교포 학생을 성경 속 지혜로 변화시키게 되고

그것을 계기로 국제 청소년 연합을 설림 월드 문화캠프를 매년 전 세계에서 개최하고 있답니다.

사람이 변화하기 어려운데 마음을 읽고 어떻게 변화되는지

왜 어쩌다가 감옥에 가게 되었는지 여러 사람들을 만나고

알게 된 마음의 위력에 대해 마음의 길을 알아보고

욕구를 자제하는 법에 대해 어릴 때부터 교육해서 자신을 절제하고 생활하는 법에

대해도 이야기를 통해 들려주십니다.

미국의 마약중독자 훌리오라는 남자의 이야기로 시작되는 신기한 마음 여행

20년 가까이 마약을 하다가 직업도 가정도 갖지 못하고

길에서 상한 빵을 먹다 문득 자신을 돌아보게 되고

생전 처음 남들과 자신을 비교하게 됩니다.

그런 생각도 잠시 또 마약을 반복해서 하게 되네요

결국 마약 학교에 갇히게 되는데 자신의 마음이 변하니

선생님의 말이 귀에 쏙쏙 들어오더라는 거예요

"내가 잘나고 똑똑하다고 생각하면 남의 이야기가 귀에 들리지 않고

내가 틀린 사람이라는 걸 인정하면 상대방의 어떤 이야기라도 귀에 들리기 시작하지."

신기한 마음 여행을 읽다 보면 자신을 높이고 자신이 최고인 줄 알고

사는 사람들이 결국 자만하다가 실패하게 되는

마음의 첫 번째 단계에 대해 설명하는 페이지입니다.

성경에 둘째 아들 이야기에서

아들이 자만에 빠져 사업하면 성공할 거라고 유산을 미리 받아서

아버지 곁을 떠나 먼 나라로 가서 첫날을 실컷 즐기고

다음에 열심히 사업을 하겠다고 하지만....

결국 전 재산을 다 날리고 집으로 귀향하게 되는 이야기

유명한 이야기이죠

돈을 다 잃고서야 현실이 보이는.... 실패한 자신의 모습을 깨닫고

아버지가 계시는 집으로 가게 되는 이야기.

둘째 아들의 이야기로 인간의 마음이 어떻게 흘러가는지

그 시작과 끝을 명확하게 볼 수 있었답니다.

이렇기 떼문에 성공도 중요하지만 실패를 해보는 것도 필요하다고 해요

인생은 결국

자만 - 태만 - 실패- 고통- 후회- 변화 의 과정을 걸쳐서 변화되어 간다고 해요

변화되지 않고 고통 없고 실패 없는 삶은 없는 거라는 걸 알면서도

실수하고 실패하면 속상하기 마련이죠

우리 아이가 그렇다면 더더군다나 부모 입장에서 실수 없이

실패 없이 잘 해나가기만 바라게 되는데요

실수를 통해서 자신을 다시 바라보는 그런 계기가 되는 마음이라는

개념에 대해 인식해보게 하는 책입니다.

아직은 이해하기 어려운 인생이라는 커다란 경험해보지 못한 부분도

브레이크와 엑셀로 비교해서 엑셀만 있으면 세울 수 없고 브레이크만 있으면

또 달릴 수 없듯

마음을 절제시켜주려는 부모는 드물죠

욕구를 자제하고 마음을 다스리는 법을 배우지 못했다면 늦었더라도 지금 당장 마음을

다스리는 법을 배워야 한다고 합니다.

욕구를 조절해줄 수 있는 브레이크가 있어야 한다는 사실

부모가 다 나서서 해주고 사달라는 거 다 사주고

해달라는거 다 해주는 부모 밑에서 자란 아이들은

과연 행복할까요?

많은 생각을 하게 하는 마음에 관한 마음 여행에 관한 책

신기한 마음 여행입니다.

읽고 또 읽고 해서 아이들이 마음에 대해 깨닫게 되면

이 험난한 세상에 살아나가기에 많은 도움이 될 것 같습니다.

행복으로 이끌어주는 마음 여행

신기한 마음 여행

중학생이라면 꼭 알아야할 교과서 영어

중학생이라면 꼭 알아야 할 교과서 영어
박병륜 지음 / 원앤원에듀 / 2017년 3월

중학생이라면 꼭 알아야 할 교과서 영어

아이가 윤선생 영어 교재로 6년 그리고 중학생이 되면서 문법이 너무 모자라서 1년 조금 넘게

학습지로 학습 중입니다.

우리나라 아이들에게 영어라면 필수과목이기에 잠시라도 손을 놓을 수 없는 과목이죠

두렵고 재미없고 하기 싫은 과목이 되어 버리는 건 중학영어

중간고사 기말고사로 아이들의 성적을 평가해 버리기 때문인 것 같아요

문법도 도저히 무슨 말인지 어렵고요

to  부정사 관사 명사 시제 동명사

머릿속이 뱅글뱅글하는데요

아이가 엊그제 수업할 때 to 부정사와 동명사에 대해 학습하기에

아이가 자기 전에 시간이 남을 때

제가 읽어주면서 정리해줬어요

이 책은 1. 인트로 부분이 있으니 먼저 머릿속에 이미지로 전체의 흐름을 파악

2. 중요한 팁을 놓치지 마시라고 팁을 제공하고

3. 중간에 pop 퀴즈를 풀면서 스스로 셀프 체크를 합니다.

4. 또래 친구들이 자주 하는 질문을 살펴보아요

5. 의사소통(회화)를 공부해요

6.Q.R 코드 속 보물을 찾아보세요

(피러썜의 블로그로 이동해 볼 수 있어요)

인트로 부분입니다.

연상 학습으로 전체 이번 장에서는 명사와 관사에 대해 배울 것이라는 암시를 줍니다.

단어 중에서 명사를 찾아 v 표식도 해보고 쉽게 시작해나가니 부담 없이 읽기 좋더라고요

딱딱한 어투가 아닌 정말 선생님이 말로 술술 풀어가듯 쓰신 중학생이라면 꼭 알아야 할 교과서 영어

입니다.
 

피러쌤 질문 있어요! 부분인데요 아이들이 공부하다가 막히는 부분을 술술 쉽게 설명해주십니다.

예외인 부분이 솔직히 언어에서는 제일 어려운데

왜 규칙에서 벗어나는지 잘 알려주시네요

시제라는 개념이 정말 어려운데 시제가 뭔지

그림에서 보고 순서대로 설명하시니 쉽게 이해가 가더라고요

이 책을 세 번만 읽으면 대충 중학 문법에 대한 전반적인 개념이 감을 잡힐 것 같아요

 열 번을 읽으면 문법으로 걱정할 일이 아예 없을 것 같고요

중간중간 책 읽으면서 힘든 부분도 많았을 텐데 여기까지(책의 1/3 지점) 와줘서 고마워

라고 말씀하시면서 진행형 미래 완료 시제에 대해 설명하시기 시작하시네요

용어가 어려워서 그 용어에 대한 설명만 들어도 하루가 다가는 영문법

책으로 술술 읽으면서 자기 주도 학습이 되는 정말 편리한 책입니다.

동명사에 대한 설명 중에 눈에 쏙 들어오는 핵심 개념 설명입니다.

동명사는 간단히 말해서 동사를 명사로 만들어 놓은 형태를 말한다고 합니다.

동사원형 ing

아이들은 왜 동명사가 ing가 붙는 건지 어려운 개념인데

규칙을 한눈에 보이게 정리해주셨어요

학교 다닐 때 배운 것 기억이 나더라고요

아이들이 보고 이해하기 쉬울 것 같네요

학교마다 영어 교과서가 다 다르지만 그래도 공통적으로 나오는 개념은 다 같아서

15년간 아이들을 직접 가르치신 저자께서 중학교 영어 교과서를 집필하시기도 하셨다고 해요

그런 경험을 살려 핵심 개념을 이 책을 통해 설명하시려고 노력하신 모습이 눈에 생생하게 보입니다.

열정적이시고 친절하게 설명해주시는 멋진 선생님이실 것 같아요

활용하는 방법은 친구들에게 이야기해준다고 생각하면서 읽어나가면 될 거라고 하시네요

영어공부에서 제일 안 좋은 방법은 질려버려서 다신 하고 싶지 않은

포기하는 영어가 되는 것인데 그렇지 않게 하루하루 읽어나가다 보면 내 것으로 만들 수 있는

쉽게 설명되어 있지만 이미지 연상이라 눈에 쏙 들어와 기억에서 빠져나가지 않네요

아이와 같이 읽고 아이가 저에게 제가 아이에게 설명을 하면서 서로 공부하게 되는

중학생이라면 꼭 알아야 할 영어 책이네요.

우철 ▶ 오레오오 다이어리 2

오레오오 다이어리(OLAOO DIARY) 2 - 2018 평창 동계올림픽 기념 일러스트북 & 컬러링북 ㅣ 오레오오 다이어리(OLAOO DIARY) 2
오우성 지음 / 우철 / 2018년 1월

오레오오 다이어리2

오레오오 다이어리의 캐릭터가 너무 귀엽고 눈에 확 들어와서

보게 되었는데 오레가 형 오오가 동생이라고 하네요!!!

다섯살배기 쌍동이 형제

요즘 쌍동이들이 많이 태어나 이젠 어렵지않게 보이는데요

스릴과 모험을 즐기는 오레와 오오의 일상모습을 칠해보면서

컬러링북의 아기자기함을 느껴봤습니다

색연필로 칠해도 좋지만 마커가 더 잘 어울릴것 같아서

64색의 마커를 꺼내들었답니다.똑같은 컬러감보다 내가 좋아하는 컬러로 집어 들어

컬러링을 해봅니다.

새우놀이

제일 눈에 들어온 새우와 오래오오 형제 그림이에요

음식을 두고 이렇게 앉아 있는 그림은 정말이지 너무 깜찍해요

새우모자???ㅎ

​우리 아이가 제일 좋아하는 초밥들

아이에게 양보 했어요

정말이지 이불 덮고 누워있는 초밥들의 눈이 오레오오 형제와 같은 짱구눈썹...

너무 깜찍해서 먹을 수 없겠어요.

앞에 작은 친구 이름이 알리인가봐요

알리가 1등입니다.라는 제목의 그림~

스키와 관련된 그림이네요

평창 동계올림픽을 기념으로 그린 그림이라 스키그림이네요!!!!스키야말로 겨울스포츠의 꽃이죠

​퍽을 상대방 골대에 많이 넣으면 이기는 게임이올시다.

와 커피에 빠진 날.

설명이 너무 재미있는 그림들.

커피에 빠진 오레와 오오의 모습이 앙증맞아요

꼬치구이와 초밥의 놀이

오레와 오오 찾기 놀이인가요?

컬러링 하면서 음식 먹고 싶은걸 참느라 ㅎ

초밥 먹으러 일본 가야하나 싶었답니다.

삐뚤어질테다 하는 오레와 오오의 모습이 마지막 뒷장 겉표지에

경고로 나와있네요

자꾸 누가 형이냐 누가 동생이냐 묻는것 솔직히 묻는사람은 한번이지만

쌍동이들에겐 정말 평생 듣는 지겨운 말일 수 있겠네요

컬러링 하면서 얼른 평창 동계올림픽 관람을 하고 싶다는 생각이 들었답니다.

아이들과 봄 방학때 같이 할 수 있는 컬러링북 추천 합니다.

2018 평창 동계올림픽 기념

일러스트북& 컬러링북

오레오오 다이어리2 입니다.

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한방으로 해결하는 정신 면역

한방으로 해결하는 정신 면역! - 정신과 진료 기록(‘F’ 코드)이 남지 않아 부담이 적은 한방 치료!
김경민 지음 / 찜커뮤니케이션 / 2017년 6월

한방으로 해결하는 정신 면역

현대에 살면서 긴장과 불안 우울 증상을 한 번도 겪지 않고 살아가는 사람은 거의 없으리라고 본다 연예인 병이라 불리는 공황장애도 이젠 연예인들만의 병이 아닌.... 주변에 흔히 찾아볼 수 있다.

정신이 힘들어져서 몸이 망가지는 건지 몸이 힘들어서 정신이 망가지는 건지 항상 궁금했었는데...

이 책을 읽어보고 한방으로 몸과 마음의 조화로 한방 신경치료를 하는 과정과 사례들을

듣고 도움이 되었다. 불면증으로 십 년 넘게 고생하고 있는데 나도 한번 찾아가 도대체 이 불면증의  원인이 뭔지 상담받아보고 싶어졌다. 얼마가 들던지 고치고 싶은 병 불면증.

나 혼자 산다에서 박나래도 전현무도 수면검사로 불면증 원인을 찾아봤지만 뾰족한 해결 방법이 없는데 이 책에서는 오장 균형-신경계 안정-정신 면역 강화 의 순서로 스트레스에 면역력을 키워주고 면역력 상승으로 인체의 조화가 깨진 악순환의 상태를 끊어 원래의 건강한 정신 건강 상태로  돌아올 수 있게 도와준다.

구조 - 기능 - 정신 의 세 가지 밸런스를 맞춰 정신 면역력을 높여주자!!!!

악순환의 고리를 끊어 신경계 조절 기능을 정상으로!

비염을 치료하기 위해 아무리 코 수술을 해도 차도가 없고

아토피도 마찬가지이다. 근본을 치료해야 낫는 것인데...

'그 질병을 치료하다가 다른 곳의 건강을 해치지 않고 그 질병을 이겨내기 위해 다른 곳의

건강까지 치료하는 것이 바로 한방치료다'라는 본문 속 한 줄이 너무 와닿는 구절이다.

한약으로 치료하면서 상담 심리치료까지 병행하면서 서서히 좋아지면 약도 심리치료도

끊고 일상생활로 돌아가면 된다. 한방으로 정신 면역을 잡는 비법!!!!!!

양약과 한약을 병행하다가 양약을 끊고 한약도 끊고 서서히 좋아지면 심리 치료도 끝난다

양방 약은 의존도가 높아서 정말 신중하게 생각하고 가야 할 것 같아서 한 번도 불면증으로

수면제나 그 비슷한 약을 처방받거나 한 적이 없이 그냥 버티고 있는데 겨울에 특히 불면증이 심해지네요...

의존성이 없는 한방으로 균형이 깨진 오장 육부의 균형을 맞추고 심장의 기운이 약하면

심장의 기운도 보호하면서 우울증 치료를 한다고 합니다.

분노조절장애. 공황장애. 불면증(기능장애).화병.

식이장애. 뇌전증 등등 상황에 맞는 치료법과 사례들을 읽어볼 수 있어요

공황장애가 저도 왔어서 정말 힘들었는데 아이를 내가 지켜내야 한다는 생각에 금세

극복을 했는데 정말 무서운 병이랍니다. 운전하다가 갑자기 오분 정도 식은땀이 나고 죽을 것 같은

기분이 들고 당장 사고 나서 죽는 기분이 드는 거예요. 차를 세울 수도 없는 갓길도 없는 길에서...그러나 뒤에는 아이가 자고 있고 운전해서 이겨냈어요. 영화관에서도 그랬었는데 아이들을 태워 집에 와야 하는 상황이라 몇 번 또 연습해서 이겨냈고요. 정말이지 공황장애만큼 두려운 병은 없어요

병원에 가서 상담받고 치료하는 그런 중증의 공황장애 환우들이 얼마나 많은지 몰라요

제 아는 지인 중에도 몇 명이나 있고요. 독한 약을 일 년 이상 먹고 있다던데...

한방으로 치료하고 완치되는 것도 권해주고 싶네요

다시 재발할까 두려워할 것 같아요

한방으로 오장 육부의 균형을 맞추고 공황도 치료하고 하라고 말이죠.

뇌전증도 누구에게나 올수 있다고 하니까 한번 기절했을 때 바로 한방으로 치료하면

잡을 수 있다고 하네요.

외상 후 장애도 정말 많이들 경험하는 것 같아요

자가 진단표로

진단해보시고 개수가 초과되면 병원 가셔서 상담받아보는 것도 나쁘지 않을 것 같습니다.

저자가 운영하는 한의원에 가면 간호사들도 환자의 상태(저번보다 좋아 보이는 안색이나

기분 등등을 체크해서 의사에게 전달한다고 하더라고요)를 꼼꼼히 확인하고 진단 치료받을 수 있어요 정신과에 기록이 남을까 걱정하지 마시고 한방으로 해결하는 정신 면역으로 치료받아보는것도 좋을듯해요.

8체질로 구별해서 먹으면 되는 음식 좋은 음식 도 소개해주시고

금니나 비타민과의 궁합까지 알려주시네요

금니만 했을 뿐인데 몸이 안 좋아지는 체질이 있다고 해요.

책으로 읽어보시고 도움받아보는 것 나쁘지 않을 것 같아요

요즘은 금니보다 하얀색으로 많이 씌우긴 하는 것 같지만요.

여러 가지로 정신에 관한  한방 신경정신질환의 치료에 대해 알려주는 책

많은 도움이 되었답니다. 아이들의 틱이나 아이의 정신질환은 가족치료로 행하는 게 좋다고 하네요

부모의 불안이 원인이 되는 경우도 많다고 해요

원인이 없는 결과는 없는것 같습니다.

[100자평] 시리얼 시티가이드 뉴욕

시리얼 시티가이드 뉴욕 ㅣ 시리얼 시티가이드 시리즈
시리얼 편집부 지음, 우서정 옮김 / 시드페이퍼 / 2017년 12월

뉴욕에서 오래산 여동생과 통화로 들은 카톡으로 전해받은 사진들 뉴욕의 풍경 책으로 읽고싶다