우철 ▶ 예뿍이의 종이구관

예뿍이의 종이구관 - 종이인형보다 더 재미있는 종이구체관절인형 ㅣ 예뿍이의 종이구관 1
예뿍 지음 / 우철 / 2018년 8월

에뽁이의 종이 구관

어린 시절 여동생 둘의 종이 인형 옷은 제가 다

담당해서 만들어주고 오리기부터 관리까지 다 담당했었던 기억이

내복 박스 가득히 종이 인형들 옷과 종이 인형이

가득가득했었는데요

지금 아이들은 왜 종이 인형을 안 가지고 노는지

안타까운 마음이 들었었는데

종이구관인형이 이렇게

책으로 나왔네요

솔직히 우리 어릴 땐 어깨 부분에 겨우 걸쳐져있는 옷이

위태로워 보였지만

그땐 유일한 놀잇감이었던 기억이 나네요

에뽁이의 종이 구관은

어깨에 고정하는 것이 아니라 뒤로 접어서

테이프로 고정해서

등 뒷부분에 고정하고

머리 스타일과 신발도

바꿔 신어가면서 코디해볼 수 있는

종이 인형놀이에요!!!!

헤어스타일을 어떻게 만드는지

옷은 어떻게 고정하는지

또 오래 사용하기 위해 코팅도 해서 사용할 수 있고

워낙 책이 두툼한 종이 질이고 테이프도 잘 붙였다 떼었다

할 수 있어서

헤어스타일을 잘못 앞뒤를 헷갈려셔

붙였더라도 다시 떼어서 붙일 수가 있어요

구체관절인형 셋과 계절별 의상과 여러 액세서리들

책 한 권에 어마어마한 양의 의상과 헤어스타일과 신발이

가득가득

오리면서 힐링 할 수 있는 종이 구관 인형

너무 이뻐서 오리면서 감탄연발했어요

뽀족한 모서리 부분은 이렇게 오려보면 편하게 오릴 수

있답니다. 어린 시절 어마어마한 양의

종이 인형의 목과 손가락을

자르지 않고 잘 오린 노하우~~~

헤어스타일을 오려서 붙였는데 이렇게

거꾸로 붙여서 거의 다 완성해놓았더니

아이가 엄마~

가발이 거꾸로 야

겉에 헤어스타일이 보여야지

해서

다시 다 뜯어서 붙여주었네요

여자아이들의 로망

옷 갈아입히기 놀이

아날로그 놀이

종이 인형놀이

종이 구체관절인형

아이가 이렇게 저렇게

여러 방법으로 코디해본 인형들이에요

배경 그림이 있어서 그 위에서 이야기하고

꾸미고 놀 수 있어요

오려도 오려도 끝이 없어서 너무 좋았던

에뽁이의 종이 구관

책

책으로 아날로그 감성을 아이와

같이 느껴보았어요

그 옛날 엄마 땐 ....

이렇게 이야기하며 딸과 공유할 수 있는

이야기가 있는 놀이

컴퓨터 스마트폰의 옷 갈아입히기 놀이

와는

전혀 다른 느낌을 느끼실 수 있을 거예요

[100자평] 미키 마우스, 오늘부터 멋진 인생이 시작될 거야

미키 마우스, 오늘부터 멋진 인생이 시작될 거야 - 작은 용기가 필요한 당신에게
미키 마우스 원작 / 알에이치코리아(RHK) / 2018년 9월

어린시절의 향수같은 미키마우스 그떈 케릭커가 별로 없는 시대인데 미키마우스는 제 나이 50이 다되어 가는데도 있었던 케릭터에요 성인을 위한 힐링 도서 자주보던 미키마우스에게서 제마음을 달래주는 책을 읽을수있으니 좋네요

자존감]오늘처럼 내가 싫었던 날은 없다.

오늘처럼 내가 싫었던 날은 없다 - 무너진 자존감을 일으켜줄 글배우의 마음 수업
글배우 지음 / 21세기북스 / 2018년 9월

오늘처럼 내가 싫었던 날은 없다.

어렸을 때부터 지금까지 자존감이 높다고 생각해본 적이 없었다

예쁜 막냇동생과 비교되면서 자라온 어린 시절

이쁜 공주~~~ 하며 달려가시는 엄마의 모습이 머릿속에 각인되어있다

나는 항상 다 큰언니로 만 인식되어있는...

그래서 자존감이 낮다고 굳이 이야기하고 싶지 않지만

왜인지 모르게 자존감이 낮은 편이다

자존감을 일으켜줄 글 배우님의 마음 수업

살아가면서 겪는 사회생활이나 인간관계에서 드러나는 자존감이라는 자리

책을 읽다 보니 더 확연하게 느껴졌다

나에 대해 알아야 나의 자존감을 높일 수 있다는 저자

저자는 상담을 한 달에 200여 명을 한다고 하니

 상담을 하고 그 사람들과의 상담을 통해서 얻게 된 것을

우리들이 이해하기 쉽게 ,정말 많은 케이스의 이야기들로 쓰셨네요

그 누구도 항상 잘 할 수는 없습니다

내가 내 편일 때

나는 가장 강력한 힘을 낼 수 있습니다

자존감이 낮아지는 진짜 이유는 내가 나를 부정하는 것에서부터 시작한다고 합니다.

내가 나를 부정한다는 것

그것만큼 슬픈 일도 없을 테지요

난 못해 난 정말 무서워 용기가 없어 높은데도 정말 싫어 갑갑한 거 싫어 이렇게 하다 보면

아무것도 못하는 사람이 되는 것 같아요

작은 것에도 크게 무너지는 사람 바로 자존감이 낮은 사람의 특징이라고 합니다.

책의 첫 부분에

나의 자존감 높이는 어느정도일까

라는 부분에 자존감이 높은지 낮은지 나오는데 인간관계가 힘든 것도

 다 자존감 때문이었어요

무슨 일을 하다가 힘든 일에 부딪히거나 어려운 문제가 생기면 난 못해

라고 되는 게 의지박약인 줄 알았었는데 자존감의 문제라고는 생각조차

안 해봤는데 자존감이 높으면 할 수 있다고 하는 생각을 갖고 해보게 되는 것

같아요 

버티기만 해도 이기는 거라는 말이 가슴에 너무 와닿더라고요

행복하게 사는 것 정말 어렵다고 생각했었는데

내가 하고픈 것들을 하면서 사는지 참고 사는지에 관한 이야기도

완전히 공감이 갔답니다.

어떻게 살아야 나중에 잘 살았다 할 수 있을까라는 페이지에서

인생은 짧았다는 상담자의 말에 후회하지 않고 살게끔

남은 인생을 이렇게 살아보라고 조언해주신 부분에

감동이었습니다.

사람들은 다들 자기가 하고 싶은 대로 하고 살고 싶어 하지만

가족을 생각해서 자식을 부모님을 생각해서 하고 싶은 것을 억누르고 살아가는데

익숙한데 작가님의 권유대로 자기가 좋아하는 것을 하고 좋아하는 모습으로 있어보고

내가 가장하고 싶은 걸 해보세요

내가 먹고 싶은 걸 먹어보세요

네기 기징 히고 싶은 말을 해보세요

그리고 그렇게 산후에

나중에 죽겠죠

그러면 인생이 짧았습니다. 1박2일처럼요

그런데 저는 행복했습니다

좋았고 아쉽고 또 가고 싶습니다

더할 나위 없었다고 잘 다녀왔다고 할 것이라고 하네요

동치미라는 프로에서 정신의학박사 김병후 박사님도 아주 짧게

부부간의 소통에 관해 강연을 해주셨는데

하고 싶은 말을 못하고 쌓아두고 담아두다가 화로 터져 나오니

우울증이나 화가 폭발하는 것이라고 하네요

하고 싶은 말을 싸울까 봐 말 못하고 끙끙 안고 살아가지 않은 게 좋을 것 같아요

사소한 일에 걱정하는 습관이 있는데

사소한 일에 걱정하는 습관을 고치려면 이렇게 하라며 조언해주시네요

생각에 계속 꼬리를 무는 습관 때문이니 생각에 꼬리를 잘라낼 수 있으면

습관을 고칠 수 있다고요

정말 사소하지만 살아가는데 너무 많은 쓸데없는 걱정 때문에 불안하고

초조한 일상이 되어버려서 이제부터 노력을 하고

그 생각을 그만두자 끊자라고 하는데 또 걱정하고 있는 저를 발견하고

있거든요

생각의 꼬리를 잊지 말아야겠습니다.!!!!!!

사람 간의 거리나 원치 않는 이별로 힘들어하고 있는 경우

미안하다 고맙다 자주 말하는 사람. 상대를 내 맘대로 하고 싶어 하는 사람

기대는 사람 등등 여러 상황에서의 대처법이나 도움이 되는 이야기들이

많아서 그 상황에 맞는 조언을 읽어보면 정말 도움이 될 것 같습니다.

심리학이나 자존감에 대한 도서들이 많이 있지만

읽으면서 한 문장 문장 글귀마다 어쩜 이렇게 도움이 되는 글들을

적어 놓으신 건지 감탄하면서 읽었습니다.

사회생활이 어려운 분들 자존감이 낮아서 고민인 분들

요즘 왜 이리 힘들지 하시는 분들에게 권해주고 싶은

책입니다.

자기계발 - 더블:엔]의학박사 한상석교수의 얼굴 특강

얼굴 특강 - 의학박사 한상석 교수의
한상석 지음 / 더블:엔 / 2018년 8월

더블:엔] 얼굴 특강

의학박사 한상석 교수의 얼굴 특강

얼굴하면 떠오르는 책이 있는데 꼴 이라는 책이다.

엄마가 관상에 관심이 많으셔서 사서 읽으시는데 읽어보면 정말 그런가?통계로

관상을 정말 알수있을까 ?궁긍했다.

이젠 얼굴하면 얼굴특강이란 책이 떠오르지 않을까? 하는 생각이 든다

교통사고로 입원한 한방병원 입원실 담당 주치의사샘께서

눈이 아무리 부릅떠도 다시 일분이 지나지 않아 내려보는 눈이셔서

 정말 특이하다고 생각해서 그런 눈을 가진 분은 태어나서 처음

보았다.

관상에 관한 책이라고 오해하시면 안되고

얼굴에 관한 한상석교수님의 인문학 강의 를 책으로 편집해서

출판하신 책이며,영상의학과 교수이셔서 환자를 많이 접하시면서 느끼신

것으로 이야기를 시작하시네요

깔끔한 속지로 목차로 정리가 잘~ 되어 있어서 읽고자 원하는 부분이

눈에 확 들어오고 관상학의 시작과 성격 관상학의 한계에 대해서도

알려주시네요

동물들의 얼굴 근육과 사람의 얼굴 근육 개수의 차이가 나는 이유는

얼굴 표정을 지을 수 있는 사람의 얼굴이라 근육의 개수가 많이 필요하다고

하네요.

그리고 외모로 사람을 판단하는 요즘 시대

졸업하면 바로 달려가는 곳이 성형외과라는 씁쓸한 이야기

오늘 아침 방송에서 20살 남성이 성형하다가 목숨을 잃은 이야기를

들으며 안타깝다는 생각을 했답니다

이젠 성형도 남성들도 취업을 위해 한다는 사실에....

관상학의 의학적 접근 방법으로 전향법과 후향법에 대해 이야기해주시고

아래 눈꺼풀 하나로도 정력, 성욕, 인기, 이성관계, 수태능력이 나타나는데

이런 해석이 왜 나왔는지에 대해서도 해석해주시고

 결국 인기와 관련 있는 아래 눈꺼풀에 대한 이야기이지만

정력적이라든지 수태능력이라든지 이런 건 굳이 믿기까지 할 정보는 아니라고

통계학적 뒷받침의 결여가 된 관상이라는 것에 대해

영상의학과의 진단과 비교해서 설명해주셨답니다.

관상가가 쓴 책의 마지막 부분에 에필로그 글을 인용해서

족상보다는 수상이 낫고

수상보다는 관상이 낫고

관상보다는 심상이 낫다

많이 보고 많이 배우고 독서도 많이 해서 자연에서 황금률, 황금분할

황금비.금각.황금나선....등등

으로 자연스러운 아름다움을 수많은 자연법칙 중 하나를 들어 설명하시며

모든 삼라만상은 같은 원리 같은 법칙에 따라 따라 만들어졌다

또 책에서 배울 것은 다른 많은 사람들이 시간과 공을 들여서 깨우친 것을

일생을 통해 깨달은 것을 책이란 매개체를 통해 간접적인 방법으로 순식간에

습득하게 해주는 요술방망이 같은 것이라며 얼마나 경이로운지

오바마 대통령의 "내가 백악관 생활 8년을 버틴 힘은 매일 자기 전에 하는 한 시간의 독서였다"

라고 한다

자연을 가까이 책을 가까이하라고 하시는 작가님

내가 제일 궁금해했던 아래를 보는 눈에 관한 이야기도 들어있어서

신기했던 책

얼굴이 왜 눈은 두 개이고 코는 하나이고 입은 여러 가지 역할을 하는데 하나

밖에 없는지에 대해

때로는 한쪽 눈을 감으라고 눈은 두 개인 춘추 전국시대의  한 성주의 이야기와

위를 보는 눈 아래를 보는 눈. 관조의 눈 욕망의 눈, 내 입장에서 보는 눈

상대의 입장에서 보는 눈, 안을 보는 눈 밖을 보는 눈

눈 하나로도 여러 이야기를 예로 들어 설명하셨다

귀에서는 한국에서 제일 많은 장애인

대화 장애인에 관한 재미있는 에피소드를 알려주셨다

나도 다른 사람과 대화할 때 나도 모르게 말을 막고

내 말을 하고 있진 않은지 항상 신경 써서 하지 않으려 노력한다

항상 남의 이야기를 귀담아들어야 하고

또 한 귀로 듣고 한 귀로 흘려버려야 할 이야기 등....

귀와 관련된 이야기들.

입은 먹기 말하기 키스하기 등등의 여러 역할을 하는 곳으로

모조리 절제하라고 말씀하신다

다른 사람의 말을 집중해서 잘 듣고 내 이야기는 아껴서 말하고

해야겠다는 생각을 하게 하는 것 같다.

건강을 지키는 소식하는 방법까지

읽을거리가 가득한 책이었다.

많은 기업체와 대학의 인기 강좌

"messages from Human Face"를 책으로 만나볼 좋은 기회였습니다.

읽으면서 의학적, 과학적 지식과도 만나볼 수 있으니 삶에 도움이 될

얼굴에 관한 여러 정보와 지식을 한번 읽어보시는 것

어떨까 합니다. 

네버무어(Nevermoor) 1권 - 모리건 크로우와 원드러스 평가전

네버무어 1 - 모리건 크로우와 원드러스 평가전 ㅣ 네버무어 시리즈
제시카 타운센드 지음, 박혜원 옮김 / 디오네 / 2018년 8월

디오네 ▶ 네버무어(Nevermoor) 1권 

해리 포터로 태교를 해서 그 아이가 벌써 중 2가 되었어요

네버무러도 해리포터처럼 마법사와 같은 이야기인듯하지만

살짝 다른 류의 이야기이랍니다.

모리건 크로우와 원드러스 평가전1

1권의 제목이에요

어떤 내용의 책인지 한 페이지를 펼치는 순간

빨려 들어가듯이 책장을 넘기고 있는 저를 발견했어요

아이도 판타지 소설을 좋아해서 제로니모의 모험이나

해리 포터를 읽고는 했는데

이 책도 읽으면 너무 좋아할 것이 눈에 보이네요

제시카 타운센드의 장편소설인 네버무어는

해리 포터가 이상한 나라의 앨리스를 만나는 것 같은 느낌이라고 하는데

무슨 이야기인가? 궁금했다

한 연대의 마지막 날인 이븐 타이드에 태어난 주인공

다음 연대가 끝나면 죽음을 맞이하게 되어 있는 운명을 갖고 있다

자신의 죽음의 날짜를 알고 있다는 것은

그리 기분 좋은 일이 아닐 것 같다.

주인공은 모리건 크로우

주인공에 대해 정보 없이 그냥 읽어서 남자아이일 것이라고 상상하며

읽다가 보니 아닌 것 같아서 맨 앞장에 보니 등장인물에 대한

자세한 설명이 나와 있다.

저주받은 아이로 모리건 크로우는 주피터 노스와 함께

연대의 마지막 날 이븐 타이드에 크로우가에서 탈출하게 된다

자신의 분신을 커튼으로 대신해 다들

커튼이 모리건 크로우인줄 알고 탈출한 사실을 모른다.

다 주피터 노스의 능력으로 가능한 일이었다

겉표지의 우산을 쓰고 건물에서 뛰어내리는 장면이

전 이 책에서 젤 기억에 남는 장면

그리고 크로우가를 탈출해서 네버 무어로 들어가는 장면이

최고의 장면이지 않을까 싶다

자신의 생일날에 가족들은 다 모리건의 죽음을 이야기하고

모리건은 자신의 죽음을 바라고 있는듯한 가족들에게서

실망을 하고

주피터를 따라가면서도 이것이 맞는 선택인지 갈팡질팡하지만

조금만이라도 늦었으면

11년이라는 짧은 세월로 운명 지어졌던 생을 마감할뻔한다.

모리스의 새어머니- 아이비는 꼭 그 마지막 날에 자신의 임신 사실을

온 가족에게 알리고...

모리건이 죽은 줄만 알지만

주피터와 옥상에 주차되어있는 거미 같은 기계를 타고

(아라크니포드)시계탑에 그 거미 다리를 쑥 집어넣는 장면이 

이 책의 제일 하이라이트 부분이 아닐까

도망치는 흥미진진한 모습을 정교하게 자세한 묘사로

재미있게 그려나가고 있다  

호텔에서 사람들이 우산을 들고

"담대하게 나아가라"라며 뛰어내리는 모닝 타이드 행사 장면도

멋진 광경이 될듯하다

영화로 만들어진다는데

기대되는 부분이다

책 평가전에서 죽음과 그림자 사냥 단 등등에 대한

기억을 더듬고

가족들에게 잊혀지고 싶지 않다는 말에 어떻게 하면

잊히지 않을까 하고 물으니 아직은 모른다고 솔직한 답변에

 합격이라는 글자를 받게  되는

모리건

네버무어에 대한 질문에 대답을 다 하고

다음 추격 평가전에 진출하게 되었네요

들어가지 말라는 방에 들어가서 그림자를 만들어서

놀다가 개의 그림자 한 개를 놓치게 되고....

네버무어 이야기는 너무 흥미진진하게 빠르게 흘러가서 2권도

궁금해지게 만드네요

다음 이야기가 어떻게 전개될지 궁금해서 다음권 다음권

사게 되지 않을까 싶습니다.