타인의 신발을 신어보다

타인의 신발을 신어보다 - 공감을 넘어선 상상력 '엠퍼시'의 발견
브래디 미카코 지음, 정수윤 옮김 / 은행나무 / 2022년 3월

공감이 무엇인지에 대해 그리고 진정

내가 타인을 이해할 수 있다고 생각하는지에

대한 고민을 해보게 되네요

보육사이자 칼럼니스트인 저자는 왜 엠퍼시에

관심을 가지게 되었는지 타인의 신발을 신어보는

상상력을 통해 탐구하게 되었는지 궁금했어요

엠퍼시와 심퍼시의 차이를 탐구하며 엠퍼시의

종류와 역사를 통해 인지적, 감정적, 신체적,

동정적으로 분류하는 저자는 엠퍼시만 있으면

뭐든 해결된다는 만능론으로 귀결하는 것을

원치 않아 깊은 연구의 글을 쓰기로 결정한

것도 특이한 것 같았어요.

교육의 효과 때문인지 많은 사람들이 공감에는

관심이 많지만 심퍼시는 한계가 있다는 걸 안다해도

그와 구별이 된다는 엠퍼시를 정확히 분석한것에서

엠퍼시는 종류도 느낌도 제각각 인 것 같았아요

그말이 그말 인 것 같은데도 차이가 있었다는

것이 신기하기도 했는데 결국 벗어나서 넓히다로

엠퍼시를 사고할 때 중요한 키워드가 될 수 있다

라고 합니다

타인의 신발을 신어본다는 상상을 해보기는 했지만

과연 그것이 나에게 얼마나 공감을 가져왔는지도

생각해봅니다

있는 그대로의 나로 사는 아나키즘과 타인의 신발을

신어보는 엠퍼시를 따라 가는길

TC 구성원들과 롤플레잉을 하며 타인이 느꼈던

감정을 예상하며 연기하는 과정에서 범죄자들이 굳이

피해자 역할로 바꿔 생각해볼까라는 의문점을 가져봅니다.

그들은 피해자의 마음을 반만이라도 인식를 했을까요 ?

언어가 무엇인지의 접근법을 통해 언어는 녹이는

힘이 있고 폭력 생성의 매커니즘도 녹일수 있다고 말합니다‘

자기 감정을 타인에게 올바로 전달하는 감정능력을

분석하기 위해 타인을 감정을 제대로 읽지 못하면

타인을 자기 생각대로 움직이려는 폭력이 발생할 수

있다며 ’I’라는 주어를 통해 감정을 언어화하는 것

에 대한 이야기를 풀어가죠

자신의 진심을 말로 표현하지 못한다면

감각은 그리 특별하지 않다.

오히려 사회에서 타인과 공존하며 살아가는

인간이라면 많은 적든 경험하는 일이리라 (p 51)

나 또한 잘 표현하지 못하는 사람임에도 불구하고

다른 사람들은 표현을 잘한다고 말할때마다 내가?

라는 의문점을 가지게 됩니다.

횡설수설 정작 하고 싶은 말을 하지 못했는데

오히려 타인이 다 이해했다는 듯 이야기 할때마다

정말이란 느낌을 종종 받고 하지요

SNS 상 공감도 마찬가지 였던 것 같아요

배려가 없는 것을 넘어선 생존법을 착각한

빈곤병에서의 정의 또한 눈여겨 볼 만합니다.

결국 사재기는 대단히 이기적인 행동처럼

보인지만 사실 자신을 위한 행동이 아니다.

커뮤니티 전체를 위한 일이 아니기 때문이다 (P79)

타인의 신발을 신고 다른 사람을 배려하여

행동하는 일이 결과적으로 자신을 위한

일이기도 하기에 ‘이타적이되면 이기적인 된다’라는

3역설적 고리의 적용 또한 어쩌면 사실일

것 같다라는 생각을 해봅니다

엠퍼시가 완전히 결여된 경제를 상상해보며

코로나 바이러스에 대해서도 생각하게 하지요

깊게 분류해나가는 엠퍼시의 설명들이 결코

쉽게 이해되지는 않았던 것 같아요

코로나 사태의 그물망 법칙도 고민해 볼 것들이 많아요

타인의 신발을 신어본 적 있는지 고민해 보며

진정한 이해를 시도해 보았는지 그것이 바로 엠퍼시임에도

어쩌면 나는 가면을 쓰고 있는 것은 아닌지를 들여다봅니다

나의 삶을 다시 리셋할 필요성이 있으며 타인의 문제를 

인식하고 올바르게 파악하는 능력을 키워야겠네요

[본 도서는 은행나무출판사의 도서지원을 받아 주관적인 견해로 작성하였습니다]

#타인의신발을신어보다 #브래디미카코 #은행나무 #서평도서 #컬처블룸 #컬처블륨리뷰단

더 잘하고 싶어서 더 잘 살고 싶어서

더 잘하고 싶어서, 더 잘 살고 싶어서 - 나를 단단하게 만드는 매일의 문장들
양경민(글토크) 지음 / 빅피시 / 2022년 3월

반쪽이 옆에 있고 없고의 차이가 이렇게 큰 것인줄 예전에는 미처 알지 못했어요

옆에 있다는 것 하나라도 든든한 지원군이었기에 힘든일들을 잘 이겨낼 수 있었는데

그 반쪽이 없어지면서 모든일에 의욕과 용기를 잃어 버리면서 나 의 존재조차를

부정하게 되더라구요. 점점 굴로 굴로 파고들다 어느날 이러면 안되겠다 싶어서

탈출을 시도하던중 만나게 된 나를 살리는 문장들.

조그만 책 하나에 나를 살리는 글들을 통해 단단하게 다시 뿌리를 내리기 위한

준비과정을 하게 되었어요.

누구나 그랬던 것 같아요. 더 잘하고 싶고 잘 살고 싶고,

살아있는 나에게는 그런 기회가 되었지만

고인이 된 반쪽이는 그런 기회조차 없다는 것이 많이 힘들었었죠

무슨 일이든 받아들일 수 있는 마음가짐을 가지자.

우리가 살아가면서 걱정을 하든 안 하든, 일어날 일은 분명 일어나고

일어나지 않을 일을 절대 일어나지 않는다. (p68)

결코 나에게 일어날 것 같지 않았던 일이었고 뒤늦은 후회가 나를 절망으로 잠식했지만

무언가 다른 일들이 계획되어 있으리란 희망으로 다시 나를 세워야 우울감에서 탈피

하겠더라구요 항상 일어날 수도 있다는 것을 인지하고 있었다면 조금은 덜 힘들 수

있었을까? 미련도 남았지만

안되는 이유를 찾으려 하지 말고, 악착같이 내가 해야 할 이유를 찾아보자 (p98)

나의 간절함이 어디까지인지를 생각하게 됩니다.

되돌아 갈 수도 예측할 수도 없는 인생에서 우린 무한한 행복을 믿어야 한다는

다음이 아닌 지금을 살아가야 한다는 걸 깨달아야 하더라구요

후회와 죄책감은 사실 비겁한 변명이며

다시 그때로 돌아가도 똑같이 살거란걸 인정하게 됩니다

인간은 늘 후회되고 안타까움에 죄책감이 들지만

사실 어쩔 수 없는것이고 그래서 더 후회없이 지금부터라도

잘 살아보는 것이 나에게 긍정적인 성숙한 발전이라는 위로가 생각납니다

잘못한건 욕먹고 이젠 잘 살게되는 계기로 만들면 되고

더 후회하지 않게 행복을 만들며 보람되게 살면 되다는 메시지 같아요

시간이 약이며

시간은 모든 것을 희미하게 만든다는 것을 잊지 않으려 합니다

인생은 금방이고 한 번 왔다가는데 정말 잘 살다가야할 것 같아여

곧 하고 싶어도 할 수 없는 때가 와서 또 후회하지 않도록

나의 인생을 나답게 잘사는 것이 나에게 필요하네요.

지인이 던져준 글들은 삶을 살아온 경험치의 말이 기에 공감이 가능했고

다시 살아가야 할 이유를 찾기 위해 도전하며 나의 페이스에 맞추어

성장해야 하겠더라구요

앞으로 나가다 남의 시선에 발목 잡혀 초라해지고 용기를 잃어버리던

나에게 저자는 말합니다.

남들이 원하는 삶은 중요하지 않으며 작은 목표이고 작은 도전일지라도

그것이 비록 실패로 끝나더라도 그속에 의미가 있다면 이미 의미있는 삶을

살아가고 있은 것이니 자유로웠으면 한다고 토닥 거려주죠

시간이 약이라는 말속에 시간이 명약일 수 밖에 없는 이유는 나를 놓지

않는 다면 스스로 자신에 대한 믿음을 끝내버리지 않는 다면 반드시

성장할 수 있다는 것 나 자신이 주인공이라는 것입니다.

나의 죽음을 상상해 보며 남겨진 아이의 살아가야 할 삶을 그려봅니다.

어떤 사람이고 싶은지. 어떻게 살고 싶은지 근본적인 마음부터 단단하게

만들고 싶어요.

멈추선 나의 마음을 안아준 문장 문장들을 가만히 적어봅니다.

위로와 용기가 필요한 스스로를 사랑하고 싶은 분들이 읽어보았으면

하네요

[본 도서는 빅피시출판사의 도서지원을 받아 주관적인 견해로 작성하였습니다]

#더잘하고싶어서더잘살고싶어서 #양경민 #빅피시 #서평도서 #컬처블룸 #도서협찬

언어의 품격

언어의 품격
정병태 지음 / 넥스웍 / 2022년 3월

일상생활에서 사용하는 나의 언어 점수는

50점 인 것 같아서 늘 고민이 되더라구요

어떻게 해야 고급언어를 어휘를 사용하지?

나름 독서를 한다고 함에도 불구하고

언어의 품격이 없는 제게 늘 언어는 도전입니다.

어떻게 해야 언어를 제대로 사용할까?

많은 것의 변화를 주기보다 하나씩이라도

바꿔나가야지 싶어지네요.

나도 모르게 남에게 주는 상처가 되는 말 때문에

집에와서는 후회를 하기도 하지만 다시

반복하는 실수의 근본적인 이유를 이해하게 된 것

같아요.

말에는 센 힘이 있는 것처럼 따뜻하고 아름다운

고운말은 온유한 성품에서 나오는 소리이기에

언품을 가지고 싶다면 꼭 보아야 할 책이었어요

감사합니다라는 말을 얼마나 자주 사용하는지

체크해 보니 나는 상당히 인색한 사람이더라구요

특히 자녀를 통해 격려가 심각하게 부족한 나를

봅니다.

타인을 살리는 말에 돈이 드는것도 아닌데 언어

한마디에 나의 위치가 변할수 있는데 왜 실천을

못하고 있는지 반성해 보며 앞으로 해야할 언어

태도를 기록해 보았어요

격려법을 배워서 실천해보는 것이 무엇보다 중요

한데 그 중 하나가 칭친이더라구요.

물은 살아있다 라는 책에서 그 놀라운 실험을

보았듯 언어의 울림은 나를 타인을 살리는 힘이

있다는 것을 실험을 통해 다시 한번 확인해봅니다

하루에도 10번씩 반드시 들어야 할 말은

‘사랑합니다’ 였어요.

가족에게도 사랑합니다라는 말을 못했던 것 같아요

고급언어를 사용하고자 했던 목표가 바뀌게 되었죠

마음의 언어. 따뜻하고 격려하고 사랑하는 성숙한

언어를 사용하는 것을 실천하는 것으로요

언어에 대한 새로운 시각, 상황에 알맞은 말

부드럽고 담대하게 말하는 것은 꾸준한

훈련이 있을 때 가능하다는 걸 기억하게 합니다

떠난 남편에게 미안했어요.

사랑해 감사해 이런 말을 너무 못해주었더라구요

표현에 서툰 것이 아니라 노력이 부족했던 점

떠난후에야 이런 말들을 하게 된 것이.

할 수 있을 때 맘껏 표현해야 후회가 적다는 것을

뒤늦게 알게 되었어요.

질문하고 경청하는 습관을 노력합니다.

어떤말를 하느냐보다 어떻게 말하느냐가 더 중요하다

말을 부드러게 하면 사람을 살리고 악하게 하면 사람을 죽인다

솔직한 말을 부드러운 말투로 전할 때 어떤 말보다 더 큰 힘을 가진다. (p303)

말을 하지 않는게 아니라 표현을 어떻게 하느냐가

저에게는 중요한 과제입니다.

알면서도 실천하지 못했던 것들.

나에게 자녀에게 먼저 시도해 봅니다.

세치혀를 제어할 수 있는 내가 되기를

용감해질수 있어서 고마워, 잘했어, 사랑해

우리 많이 사랑하자, 사랑해

쑥스러움 때문에 후회하지 않도록

하나씩 실천해봅니다.

[본 도서는 넥스웍출판사의 도서지원을 받아 주관적인 견해로 작성하였습니다]

#언어의품격 #정병태 #넥스웍 #서평도서 #책과콩나무

다시 한번 날게 하소서

다시 한번 날게 하소서 - 이어령의 서원시
이어령 지음 / 성안당 / 2022년 3월

이어령선생님의 서원시를 읽으며

얼마전 떠나보낸 남편이 자꾸 생각나 힘들었어요.

날게하소서에 더해진 14년의 이야기들에는

지금의 나와 우리 내가 사는 사회에 대한

서원이 한올한올 나를 다시 직조해 갑니다.

갈등과 무질서로 더 어지러워지기 전에

기러기처럼 나는 법을 배움으로

서로 격려하고 협력하며 함께 날기를

크지 않더락도 작은날개라도 벼랑끝에서

날수 있기를 바라는 마음

적지 않은 서문에 담겨진 이어령의 창조이력서

‘천의 색깔로 빛나는 물고기 그물’을 넣고 싶다

했던 그의 마음을 읽어내려갑니다.

누구나 마음속에 생각의 보석을 지니고 있다.

다만 캐내지 않기 때문에 잠들어 있을 뿐이다 (p31)

편견과 고정관념, 흑백논리에서 벗어나 자유로운

사고를 만나기 위한 13개의 생각을 통해 찾아갑니다

디지털 이라는 정보를 가진 폭탄을 잘 이용하여

흙과 디지털이 하나되는 세상이 되기까지

기계를 움직이는 기술보다 사람을 움직이는

진자 정보기술을 만들기 위해 무엇을 먼저

보아햐 하는지를 생각하게 합니다.

그동안 왜 나는 버리지 못하고 살았을까?

우리도 아이처럼 매일 자라는데 여전히 움켜쥐려는

태도, 고정관념, 집념, 또한 버려야 한다는 그의

말이 비로소 이해가 됩니다.

지식도 영양분처럼 넘쳐날때가 더 위험하고

고여 있는 지식은 퍼내야 새로운 생각이

새 살처럼 돋는다는 것을 우물에 빠지 당나귀를

통해 뒤짚어 생각할 줄 알아야 하는 지혜를 배우게

되지요

전통물건에 담긴 그의 해석은 깜짝 놀랄만큼

많은 지혜를 선사해 줍니다.

단순한 김치가 아닌 한국음식 맛의 특성은 천지인의 조화

삼재사상이 낳은 조화의 맛으로 우주를 먹는다는

나는 우주가 되고 우주는 내가 된다는 것이라는데

역시 어마한 내공이 느껴지는 대목들이 많아

줄을 치는 곳도 많아지더라구요

청소년들과 함께 하는 것이 즐겁지만 나 자신을

자꾸 업데이트 하고 있는 나에게 자유로운 사고를

하도록 도와주는 역할을 노력하라고 하는 것

같았어요.다양한 방법과 생각들을 위한 끊임없는

사고는 그만큼 노력도 담겨야 하는 것 같아요

앞으로 남은 나의 인생을 어떻게 잘 살것인가?

자유로운 사고를 가지고 위해 어떤 접근을 해아

할것인가? 사회는 계속 변화되고 환경이 달라지는데

나의 생각은 고착화되 옛것에 너무 집착하고 있는

모습을 반성하며

통찰의 눈이 나에게 심어지기를 간절히 소망 해 봅니다.

[본 도서는 성안당출판사의 도서지원을 받아 작성하였습니다]

#다시한번날게하소서 #이어령 #성안당 #서평도서 #책과콩나무

유전자를 알면 장수한다

유전자를 알면 장수한다 - 35가지 유전자 이야기
설재웅 지음 / 고려의학 / 2022년 2월

35개의 유전자 과연 전부 이해할 수 있을까?

얇은 책이지만 과학적인 책들은 여전히 두려운

마음으로 도전해 보는 영역입니다.

유전역학은 암, 당뇨병, 비만, 심혈관질환등의

만성질환 연구를 위해 탄생한 유전학과 역학이

융합학 학문입니다.

이런 유전역학을 20년간 연구한 저자는 영화와

뉴스를 활용해서 유전과 생명과학을 설명해줍니다

덕분에 영화도 알게 되고 영화를 바라보는 법에

대해 새로운 호기심을 갖게 되었어요

각 챕터마다 6개정도의 영화를 소개해주다보니

35개정도의 영화를 알게 되었는데 소개해주는

영화 중 본 것은 다섯손가락 안에 들어가는 정도로

전혀 본 영화가 없어서 민망하기도 해집니다

그나마 본 영화가 나올때는 기분이 좋아지기도

하고 새로운 영화의 정보가 호기심을 남겨주기도

했어요.

아일랜드라는 영화를 통해 인간유전체 사업과

정밀의료를 설명해 줍니다.

덕분에 사람의 유전체와 사업 그리고 감염병역학이

유망한 분야가 되어가는 과정도 알게 되었고

무엇보다 딱딱한 서술보다 영화스토리식이라

읽는 어려움이 많이 해소가 되었어요

결국 아일랜드를 통해 좋은 인간 유전체를 가지고

태어나도 잘못된 생활습관은 수명을 단축시키기에

내 스스로가 내몸 관리에 관심을 가지고 관리해야

한다는 거죠

베놈과 ET에서는 외계인 DNA로 유전체의 다양성과

다키스트아워에서 흡연과 유전자의 관계를 보니

유전자들에 선천적인 돌연변이가 있으면 똑같이

담배를 피워도 몸에 더 해로울 수 있다는 연구등

인간유전체의 질병의 범위를 영화를 통해 설명

해주는 것들이 흥미를 유발시켜 줍니다

위대한쇼맨이나 엑스맨 살인의추억등의 영화를

통해 유전자와 돌연변이를 해석해줍니다.

다인자 질한의 유전과 유전자 찾기는 인크레더블2를

통해 유전자를 알면 장수한다라는 제목과 같은

주제를 보게되죠

만성질환 유전자 찾기의 5가지 질문으로 찾은 연구

만성질한은 가족력을 가진다 것처럼 잊지 말아야

할것이 실천해서 스스로 건강을 지켜야 한다는 것

입니다.

역시 살찐 제가 가장 혹하는 부분이 비만과 유전자

길버트 그레이프의 이야기 였구요 그것을 운동으로

극복한 아이 필 프리티는 꼭 한번 봐야지 싶더라구요

마지막으로 미국 유학에 관심있는 사람들을 위한

존스홉킨스 보건대학원도 소개해줘요

읽은면서 나 또한 부모님께 만성질환을 유전받았는데

자녀가 나의 모습을 닮아 갈까 걱정을 하다 보니

읽게되었고, 운동으로 건강관리를 해야겠다는

각오를 해봅니다.

[본 도서는 고려의학 의 도서지원을 받아 주관적인 견해로 작성하였습니다]

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