까꿍 누굴까?

까꿍! 누굴까? ㅣ 꼬마 사파리 놀이 1
윤아해.보린.유다정 글, 조미자 그림 / 사파리 / 2008년 2월

 
언어세상은 큰 아이를 키우며  아이와 함께 좋아하는 책을 많이 만난 출판사이다. 

지금도 즐겨 읽는 똥떡,아카시아 파마,눈다래끼 팔아요...

이번에 사파리라는 이름으로 만나게 되었는데

아직은 어색 하지만 아무래도 금새 친숙한 출판사가 될 듯하다.

세째가 27개월이 되어 가는데 이번에 만난 까꿍 누굴까?를 너무 좋아한다.

요 또래의 아이들이 좋아하는

까꿍 놀이에 동물 친구들을 추측 할 수 있는 그림자와 일상을 배워가는 내용으로 

아이들에게 아주 효과적인것 같다.

아침에 일어나 세수를 하고, 이를 닦고, 옷을 입고,밥을 먹고,응가하고,

소꿉놀이도 하고,노래도 하고,공놀이도 하고,책도 읽고 목욕도 한다.

아이들이 하루 생활중 일어나는 일들을 동물 친구들이 까궁 누굴까?라는

물음과 함께 그림자로 보여준다.

아직은 언어 표현이 자유롭지 못한 우리 딸아이 그림자를 보며 동물을 맞추는게 아니라 그 다음장에 있는 동물 친구들이 하는 놀이를 흉내낸다.

시수,이이,맘마맘마,응가응가,쁘르르쁘르르하는 모습이 너무도 귀엽다.

낮에는 아빠에게 응아 마렵다고 하면서 요 책에 돼지가 응가하는 페이지를

펼쳐들고 뛰어와서 주말 오후 아빠를 행복하게 해 줬단다

어제 밤에는 언니 오빠가 책을 꺼내 들고 오자

얼른 뛰어가서 이 책을 들고 온다.

서니서니꺼 가슴을 두드리며 자신의 소유임을 강조하는 딸아이..

엄마에게도 아이에게도 행복을 안겨준 책이다.

 

어린이를 위한 다이아몬드

빛나는 미래를 꿈꾸는 어린이를 위한 다이아몬드 ㅣ 고정욱.공병호 선생님이 들려주는 어린이 자기 계발 동화 1
고정욱.공병호 지음, 서영경 그림 / 서울교육(와이즈아이북스) / 2008년 3월

 
고정욱 선생님과 공병호 선생님은 너무도 유명하신 분들이라서

어린이들을 위해 어떤 말씀을 해 주실까?아주 기대감에 차서 읽게된 책이다.

돌멩이에 불과한 다이아몬드 원석을 멋진 보석으로 만드는 것처럼

우리의 인생도 아름답게 갈고 다듬는 방법을 알려 주신다.

아빠의 사업 실패로 단독주택의 반지하 월셋방으로 이사를 하게 된 민호.

갑자기 바뀐 환경으로 인해 많이 힘겹다.

예전 같으면 엄마가 다 해 주셨는데 이제는 직접 라면을 끓여 먹으며

흘린 스프로인해 잔소리를 들어야하는 상황이 되었다.

더구나 엄마와 아빠의 다툼도 잦아졌다.

성적은 자꾸 떨어지고 친구들은 다들 학원에 가서 함께 놀 친구도 없다.

이런 3학년의 민호앞에 행운이 찾아온다.

바로 민호의 삶에 불을 밝혀 줄 주인집 아저씨를 만나게 된다.

아저씨를 통해 책을 만나게 되고

어린 시절 미래를 위해 무엇을 준비해야 하는지

자신의 삶의 목표를 세우고 꾸준히 나아가는 방법.실패를 극복하는 방법등을

민호와 함께 이야기하며 민호를 다독여 주신다.

아저씨를 통해 자신의 재능에 맞는 직업을 연결하는 과정

계획을 세우고 실천하는 법등을 배우게 된다.

좋은 습관은 성공의 지름길임을 알게 된다.

이 좋은 습관을 들이기 위해서는 작심삼일이 되더라도

계속해서 반복하다 보면 습관이 될 수 있다고 꾸준히 노력 할것을 당부 하신다.

지금 자신의 목표를 세웠다면 목록을 적어가며 실천하라고 하신다.

계획을 실천하는 습관이 중요 하므로...

사회에서의 실력은 확실한 바람막이인데 그 실력의 기초 공사는 공부이므로

민호는 열심히 공부를 한다.

성적이 부쩍 오른 민호는 4학년이 되어학급의 회장이 된다.

민호네 집도 안정을 찾아 근처 빌라의 월세방으로 이사를 하게 되며 아저씨와 이별을 하게 되는데 아저씨는 더나는 민호에게 자신과 민호가 실천해 왔던 경험담을 책으로 엮은 이 책을 선물로 주신다.

 

아이들 앞에서자신의 경험담을 표로 그려보여 주며 설명하고 있는 민호가 대견하다

 

어린시절...인생을 위해 투자 할 때

목표 세우기..일일 계획 세우기..(미션)

핵심역량 키우기

직업 선택...개인 브랜드

민호에게 아저씨와 같은 훌륭한 멘토가 있었듯이

이 책이 우리 아이에게 훌륭한 멘토가 되어 주리라 기대해 본다.

 

 

 

너의 인생에 태극기를 꽂아라..

너의 인생에 태극기를 꽂아라 - 철없는 엄마와 똑똑한 딸의 유쾌 발랄한 수다
최윤희.김성은 지음 / 자음과모음 / 2008년 1월

 
유쾌 상쾌 발랄의 최 윤희씨를 만났다.

그 연배에 그렇게 쿨한 가치관을 지니고 계시다니...

젊은 제가 부끄럽습니다.

그리고 열심히 삶을 살아야겠다는 뜨거운 피도 용솟음 치게 하고요.

지금도 제가 무언가를

시작 하기에 늦은 나이가 아니라는 것에 아주 행복해 지는데요.

시어머니가 너는 딸이 있어서 좋겠다라고 말씀 하실때는 사실 잘 몰랐다.

친정 어머니가 일찍 돌아 가셔서

모녀간에 나누는 살뜰한 정에 대해서는 사실 잘 몰라서...

한데 이 책을 통해서 보니 정말 딸이 있다는것이 큰 행복임을 실감 했다.

우리 두 공주님들과도 이 다음에 이렇게 소통 할 수 있으면 정말 좋겠다.

저 바다건너 미국 땅에서도 하루가 멀다하고 시시콜콜 수다를 떨고

아주 사소한 것에도 함께 할 수 있다는게 참 부럽다.

딸 성은이를 항상 믿고 지켜봐 주었다는 엄마.

엄마가 믿는만큼 성실히 생활한 딸.

항상 자신이 잘했다고 칭찬만 해 주는 부모와 함께한 친구는 얼마나 행복할까?

항상 긍정적으로 열심히 생활한다는게 뭔지 알것 같다.

슈퍼우먼 컴플렉스에서 벗어나려면 착한 여자만 안되면 된단다.

자기 스스로가 자기 자신을 안 챙기면 누가 챙기겠어?

에구 뜨끔...

세상사 이러저러한 일들을 저 바다 건너 시애틀에 있는

딸 성은양과 주고 받은 메일을 중심으로 이 책이 출간 되었다고 한다.

그래서인지 아주 현실감 있고 재미있다.

학력 문제 ,성형에 대해,성 폭행에 대해...우리 주변에 즐비한 이야기 꺼리를

이 책 한권을 통해서 만날 수 있다.

살랑살랑 봄 바람이 이는 이 즈음에 읽기에 아주 좋은 책과의 만남이었다.

텔레비젼을 잘 보지 않는데 아마도 최윤희씨를 만나기 위해

아침마당에 채널을 맞추게 될것 같다.

우리 서방님 못지 않게 무뚝뚝한 부군이신 듯하다.

나도 나의 인생에 태극기를 높이 꽂으리라...

가장 행복한 밤..

세상에서 가장 행복한 동화 - 마음이 따뜻해지는 17가지 이야기
홍성중 엮음, 윤덕진 그림 / 홍진P&M / 2007년 1월

 
늦은 시간 뒤척이다 딸아이의 책 한권을 꺼냈다.

어제부터 짜투리 시간을 이용해 읽겠다고 넣어 가지고 다닌 책 한권.

딸아이 표현에 의하면 행복한 책이라고 했다.

학교에서 시간이 별로 없어서 아직 조금밖에 읽지 못했다고...

책을 덮는 이 순간 어쩌면 그리도 책에 대한 느낌을 잘 표현했는지

딸아이가 대견 스럽다.

정말 이 책은 행복한 책이다.

17가지의 삶의 이야기가 잔잔하게 가슴을 적신다.

책을 통해

아이들이 물질적인 풍요가 행복의 다가 아님을 알아 갈 수 있을 것 같다.

말로서 표현 할 수 없는...

이야기 해 줄 수 없는 진정한 가슴에서 일어나는 다스함을 아이에게

아니 그 누구라도 느끼고 싶다면 이 책을 권하고 싶다.

글을 엮으신

홍성중 선생님은 2006년 위암으로 46세의 짧은 생을 마감하셨다고 한다.

그래서 인지 시대적 배경 또한 80년대 쯤으로 보여진다.

딱히 시대 상황을 나누워서 읽어야 할 책은 아니지만

읽으면서 왠지 그 때쯤이 배경이 아닐까?하는 생각에 젖어 읽어 내려갔다.

7~80년대를 어렵게 살아온 경험에 의해 그렇게 느껴졌는지도 모르겠다.

이 책의 또 다른 보석은 우리 아이들이 현실에서 실천 할 수 있게

행복을 가꾸는 17편의 이야기가 끝날 때마다 각각 주제에 맞는 실천 사항을

함께 전해 주고 있어서 아이들에게도 설득력 있게 다가 설 수 있을 듯하다.

아직 어린 저학년의 아이들도 자신이 생활하면서 어떻게 행동해야 하는지

자연 스럽게 익혀 갈 수 있겠다.

 

책 속에서

다리가 불편하신 슬기 엄마가 편하게 주차 할 수 있게

장애인 주차 표시를 해 주시고 눈 내리는 날 살며시 눈을 쓸어 그 표시가

잘 보이게 마음 써 주신 호랑이 경비 아저씨..

얼굴은 그리 예쁘지 않지만 마음씨가 고운 예슬이와의 만남..

장애인 학교 학생들의 서로를 배려하는 서커스 관람..

우리 주위에는 몸의 장애자보다 마음의 장애자가 더 많습니다라는 말이

가슴 한켠에 콱 자리 잡았다. 

수혈을 하면 죽는 줄 알면서 누나를 살리기 위해 수혈을 하는 어린 동생을

읽으며 가슴이 싸아 해졌다.

거짓말은 나쁜데 아름다운 거짓말은 어떤 것일까?

한편 한편 읽으면서 가슴이 따듯해 지는 동화책이다.

트랜스 지방

내 아이를 해치는 맛있는 유혹 트랜스 지방
안병수 지음 / 국일증권경제연구소 / 2008년 2월

 
책의 제목부터 시선을 압도한다.

책을 읽다보니 아이뿐만의 문제가 아니었다.

요즈음 트랜스지방이라는 말을 우리 주위에서 많이 듣게된다.

글쎄 트랜스지방이 뭘까?

지방산에는 포화 지방산과 불포화 지방산 이렇게 두 종류가 있다.

포화 지방산은 분자 형태가 곧은데 반해

불포화 지방산은 이중 결합으로 인해 분자가 굽어 있다.

굽어있는 부위는 늘 불안하고 쉽게 변할 수 있다.

바로 이 부분에서 트랜스 지방산이 만들어 진다.

보통 고온으로 가열할 때 주로 만들어지기 때문에

필수 지방산을 많이 함유하고 있는 좋은 기름일수록 가급적 가열하지 말아야 한다.

이 과정이 도표로 자세하게 나와 있어서 이해에 도움을 받았다.

그렇다면 이 침묵하는 살인자라는 또 다른 이름을 갖고있는 트랜스지방이 우리 인체에 미치는 영향은 무엇일까?

시력은 물론이고 불임,아토피의 간접적인 원인이라고 한다.

제일 무서운것은 심혈관 질환에 원인으로 작용한다는 점이다.

우리 집 작은 녀석이 과자를 먹으면 등이 가렵다고 하며 긁어 달라고 해서

나는 식품 첨가물의 문제라고 생각하고 있었는데 더 큰 복병이 숨어 있었던것이다.시어른이 마아기린에 밥을 비벼 드시는것을 좋아하셨다고 하는데 이것도 아주 않좋다고 한다.아버님은 뇌졸증으로 6년여를 병석에 누워 계시다 돌아 가셨다.책을 읽을 수록 머리카락이 쭉 솟아 오르는 느낌을 받으며 빠져 들어 읽었다.

우리가 평소에 알고 있던 상식을 뒤집은 실험을 보며 이 책을 읽게 된것에 안도감을 느꼈다.튀김유로는 포도씨가 제일 안전하다고 알고 있었는데 발화점과의 관계로 올리브유가 더 안전하다.

평소에 들기름으로 김을 구워 먹었는데 오늘은 올리브유로 구웠다.

필수 지방산을 많이 함유하고 있는 좋은 기름일수록 열에 약하기 때문에

트랜스지방화 되는게 더 많단다.

또 하나 삼겹살과 트랜스지방 실험.자연의 힘을 느끼게하는 부분이었다.

정확한 이유는 알 수 없지만 돼지가 먹은 사료료 인해 체내에 트랜스지방이 축척돼 있는 것으로 추정을 하고 있다.

우리 인체에 트랜스지방 반감기를 줄여주는 식품이 소개 되고 있는데 사과, 토마토, 마늘, 버섯, 고구마 등을 소개하고 있다.

제일 좋은것은 안 먹는 것이겠지만

전혀 안 먹고 살 수는 없으니 안전한 조리법으로 해서 먹어야겠고

더 중요한것은 최종 소비자인 우리 스스로를 보호하기 위해서라도 환경 운동을 게을리 하지 말아야겠다.