내 마음이 지옥일 때

내 마음이 지옥일 때
이명수 지음, 고원태 그림 / 해냄 / 2017년 2월

나이들수록 솔직해지기가 어렵습니다.

있는 그대로 나를 드러냈다가 상처받은 기억 때문에...

그래서 적당히 남들이 원하는 대로, 그런 척 꾸미며 살았던 것 같습니다.

그러다 문득, 가슴이 콱 막힌 것처럼 아플 때가 있습니다.

아파도 티내면 안 된다고, 징징대면 꼴불견이라고.

그런데 "징징거려도 괜찮아."라고 말해줍니다.

<내 마음이 지옥일 때>라는 책.

이 책은 심리기획자 이명수님의 심리처방전입니다.

일상의 지옥에서 빠져나가기 위한 지도이며,

여기가 어딘지, 내가 왜 여기 있게 됐는지 알려주는 메시지.

그건 바로 시(詩)입니다.

저자는 심리치유 관련 일을 하면서 시를 통해 상처를 치유하는 일에 관심을 갖게 됐고 여러 의미 있는 시도를 했다고 합니다.

"시인은 불완전할 수 있지만 내게 시는 언제나 옳다." (8-9p)

"시인은 그 말끝에 자신의 시가 소외된 사람에게 뜨끈한 밥 한 공기 되진 못해도 그들을 기억하는 눈물 한 방울은 될 수 있으리라 믿는다고...

공감과 통찰과 눈물과 아름다움이 있는 치유제  ...   마음 지옥에서 고통받는 이들을 위해... " (11p)

이 책에는 특별히 82편의 시와 이야기가 담겨 있습니다.

가만히 소리내어 읽어봅니다. 오롯이 나를 위해서, 나에게 들려줍니다.

계속 걷게 하는 힘

「산속에서」 나희덕

길을 잃어보지 않은 사람은 모르리라

터덜거리며 걸어간 길 끝에

멀리서 밝혀져오는 불빛의 따뜻함을

막무가내의 어둠속에서

누군가 맞잡을 손이 있다는 것이

인간에 대한 얼마나 새로운 발견인지

산속에서 밤을 맞아본 사람은 알리라

그 산에 갇힌 작은 지붕들이

거대한 산줄기보다

얼마나 큰 힘으로 어깨를 감싸주는지

먼 곳의 불빛은

나그네를 쉬게 하는 것이 아니라

계속 걸어갈 수 있게 해준다는 것을

'막무가내의 어둠속'이라는 표현이 와닿습니다.

예기치 못한 순간, 산속에서 길을 잃어버린 것처럼 막막할 때가 있습니다.

당시에는 혼자인 줄 알았는데, 돌이켜보니 멀리서 밝혀져오는 불빛 덕분에, 맞잡은 손이 있었기에 계속 걸어올 수 있었습니다.

그리고  나를 일으켜세우는 그 모든 것들이 모두 시(詩)였다는 걸 알게 되었습니다.

시를 읽으면서 오랜만에 솔직한 나를 마주한 것 같습니다.

나의 감정에 대해서 어떤 꾸밈이나 숨김 없이 그대로 드러낸다는 게 아직은 혼자 연습 중이지만 점점 잘할 수 있을 것 같습니다.

아프면 아픈대로, 약하면 약한대로 그게 내 마음이라는 걸 인정하는 것부터.

"넘어지면 잠시 가만히 엎드려 있고

갑자기 눈물이 흐르면  흐르는 대로 놔두면 돼요.

그러면 왜 그렇게 됐는지 알게 돼요.

잘 따져보면 전적으로 내 탓인 경우,

거의 없더라구요."  (48p)

그러고보니 어릴 때부터 "울지마!"라는 말은 들었어도 "울어도 돼."라는 말은 못들었던 것 같습니다.

우는 게 뭐그리 큰 잘못이라고, 그렇게 울음을 참고 살았을까요.

그래서 요즘 물풍선마냥 톡 건드리면 왈칵 눈물이 쏟아지나봅니다. 한참 울고나니 저절로 웃음이 나는 건 왜 일까요.

아~~울다가 웃으면 안 되는데...