마음의 상처를 치유하는 책

내가 아파보기 전에는 절대 몰랐던 것들 - 인생의 크고 작은 상처에 대처하는 법
안드레아스 잘허 지음, 장혜경 옮김 / 살림 / 2011년 9월

어린 시절에 겪은 마음의 상처는 어른이 되어서도 아물지 않는 경우가 종종 있다. 몸에 생긴 상처는 흉터를 남길지언정 더 이상 아프지는 않다. 그러나 유독 마음의 상처는 세월이 흘러도 여전히 아프다.

당신에게는 어떤 상처가 남아 있는가?  그 상처가 현재의 삶에 어떤 영향을 주는가?  어떻게 상처를 다룰 것인가?  더 이상 나와 남에게 상처를 주지 않는 방법은 무엇일까?

'내가 아파보기 전에는 절대 몰랐던 것들'은 우리가 지닌 마음의 상처를 들여다보고 어루만져준다. 많은 부분 공감하며 읽은 책이다. 내가 지닌 마음의 상처는 어른이 되어서는 알아차리지 못할 만큼 깊숙히 감추고 살았던 것 같다. 그런데 내 아이를 키우다보니 불현듯 어린 시절의 나와 마주하게 된다. 내가 아이를 대하는 태도에는 과거의 경험들이 많은 영향을 주는 것 같다. 은연중에 나의 상처가 아이들에게 대물림되는 것이다. 부모가 된다는 건 정신적으로 성숙해져가는 숙제란 생각이 든다. 숙제를 게을리 하면 좋은 부모가 될 수 없다. 아이들을 통해서 나를 돌아보고 부모와 자녀 간에 서로 상처를 주지 않도록 노력해야 한다. 가장 가까운 사람이 가장 큰 상처를 주게 마련이니까.

이 책에서 주목해서 봐야 할 부분은 상처에 좌절하지 말고 극복할 수 있다는 걸 보여준다는 점이다. 누구나 마음의 상처를 받을 수 있다. 중요한 건 상처가 아니라 그 상처를 어떻게 다루느냐의 문제인 것 같다. 상처를 안 받으려고 움츠릴 것이 아니라 상처를 주는 상황에서 어떻게 대처할지 안다면 상처 때문에 행복을 포기하는 일은 없을 것이다.

내가 아파봐야 아픈 사람의 심정을 이해할 수 있다. 자신의 상처를 어루만질 수 있을 정도로 성숙해진다면 다른 사람들에게 상처 주는 일은 없을 것이다. 특히 나의 아이들에게 상처주는 일은 없었는지 돌아보게 된다. 부모로서 행복한 가정을 꾸리기 위해 자신의 상처가 가족들에게 부정적으로 표출되는 일이 없도록 노력해야겠다. 요즘은 우울증을 앓거나 삶 자체에 회의를 느끼는 사람들이 많아진 것 같다. 그건 마음의 상처를 견디지 못해서가 아닐까. 주위를 둘러보면 작은 관심이나 사랑이 큰 힘이 될 때가 있다. 세상은 더불어 살아야 한다. 자신의 상처에만 집중하다보면 아픔은 더 견디기 힘들지도 모른다. 다른 사람의 아픔을 위로하는 일, 더 사랑하는 일이 우리의 상처를 아물게 하는 것이 아닐까. 열심히 사랑하며 살아야겠다.