뜸치료

머리 나는 뜸치료
주영호 지음 / 문이당 / 2009년 10월

평소 뜸에 관심이 많았다. 뜸치료가 여러모로 유용하다는 얘기는 많이 들었지만 탈모에 효과가 있는 줄은 몰랐다. 왜냐하면 탈모나 대머리는 유전이나 환경적 요인으로 생기니까 특별한 치료가 없다고 생각했기 때문이다. 

스트레스가 심하면 가끔 탈모로 고생한다. 시간이 지나면 회복되긴 하지만 여간 신경쓰이는 것이 아니다. 그러니 탈모에서 대머리로 진행 중인 사람은 얼마나 신경이 쓰일까 짐작이 간다. 탈모의 적은 스트레스라는데 스트레스의 원인이 탈모인 경우는 참 아이러니다. 대충 현대인들의 질병을 스트레스로 묶어서 충분한 휴식과 영양으로 해결하라는 충고는 별 도움이 안 된다.

우리 몸의 근본적인 문제를 해결하지 않으면 여기저기 고장 신호가 난다. 아직 건강을 심각하게 걱정할 나이는 아니지만 그렇다고 안심할 나이도 아니다. 자신의 몸에 대한 관심, 건강에 대한 노력은 평생 필요하다고 생각한다. 그런 면에서 뜸치료는 경제적이면서 그 효과가 큰 것 같다.

탈모나 대머리 관련 제품의 가격은 꽤 비싼 편인데 비해 그 효과는 장담하기 힘들다. 머리카락이 빠지니까 두피 관리만 잘 하면 될 것 같지만 이 책을 읽다보니 몸 전체의 문제가 두피에 영향을 준다는 걸 알 수 있다. 뜸치료를 통해 몸이 좋아지면서 자연스럽게 탈모도 치료된 것이다. 저자는 수년간의 경험을 바탕으로 자신의 노하우를 알려준다.

그런데 과연 이 방법대로 잘 따를 수 있을까?

뜸치료는 보통 20~30분 정도 시간이 걸리는데 하루도 빠짐없이 8개월은 떠야 효과가 있다고 한다.

책 속에는 뜸을 뜨는 방법과 뜸자리를 알려준다. 뜸치료 자체는 어렵지 않으나 꾸준히 오랜 시간 해야한다는 점에서 정성이 필수다. 사람들은 가벼운 탈모부터 심각한 대머리까지 증상은 다양할 것이다. 정말 뜸치료가 효과가 있는지는 말할 수 없다. 아직 해보지 않았기 때문이다. 하지만 뜸치료가 다른 부작용이 없고 일반적인 건강문제에는 효과가 있음을 경험했기 때문에 해 볼 만하다고 생각한다.

무엇보다 중요한 것은 매일 꾸준히 건강을 위해 노력해야 된다는 사실이다. 세상에 공짜는 없다. 단번에 효과가 있다거나 만병통치약이라고 떠드는 것치고 제대로 된 치료는 본 적이 없다. 앞으로 열심히 뜸치료를 하면서 운동을 시작해야겠다. 아무래도 피곤을 핑계로 나태해졌던 것 같다.  활기차고 건강한 삶을 위해 노력해야겠다.