나의 엔딩 노트

나의 엔딩 노트 - 내 삶에 가장 도움이 되는
주부의벗 지음, 야마다 시즈에 감수, 유서윤 옮김 / 한즈미디어(한스미디어) / 2026년 3월

[ 출판사로부터 도서를 제공받고 작성한 리뷰입니다. ]

나이가 들수록 자연스럽게 죽음에 대한 생각들이 많아지네요.

삶과 죽음을 아우르는 더 넓은 맥락에서 죽음이라는 삶의 마지막 순간을 어떻게 맞이할 것인가를 고민하게 되었네요. 이른바 웰다잉 Well-dying, '좋은 죽음'으로 표현하는 게 처음엔 어색하고 이상하게 느껴졌는데, 피할 수 없는 죽음을 인간적으로 의미 있게 잘 마무리하는 과정으로 바라보니 마음자세가 달라졌네요. 좋은 죽음에 관한 책들을 읽으면서 짧은 유언장을 작성해봤지만 구체적인 내용들을 기록하지는 못했네요. 그러다가 이 책을 발견했네요.

《내 삶에 가장 도움이 되는 나의 엔딩 노트》는 앞으로의 평안한 삶과 좋은 죽음을 위한, 나만의 기록장이네요.

엔딩 노트는 단순히 '죽음 준비'를 넘어, 마지막까지 나다운 삶을 위한 계획서이자 가족에게 남기는 마지막 편지이며, 스스로에게는 현재의 삶을 더욱 가치 있게 살아가겠다는 다짐이라는 점에서 단 한 권뿐인 인생 노트라고 할 수 있어요. 내용을 살펴보기 전에는 시니어를 위한 노트라고 생각했는데, 만일의 상황을 대비하기 위한 필수 정보들을 기록하는 노트라는 걸 알고 나니, 나이가 몇 살이든 미리 작성해 두면 큰 도움이 되겠더라고요. 혼자만 적을 게 아니라 온 가족이 함께, 각자 자신의 노트를 준비하면 좋을 것 같아요. 마음의 준비가 부족하면 엔딩 노트에 대한 거부감이 있을 수 있어서, 어디까지나 본인이 원할 때, 필요하다고 느낄 때부터 작성하는 것이 최선일 것 같네요. 저 역시 틈틈이 빈칸을 채워나가는 중이에요.

엔딩 노트의 구성은 나의 기본 정보로 시작하여 통신·공과금 정보, 나의 돈과 재산, 돌봄·의료 희망 사항, 장례·장묘에 관한 정보, 상속·유언에 관한 정보, 내가 걸어온 길까지 기록할 수 있고, 맨 뒤에는 부록으로 '나의 엔딩 노트 - 중요 정보 메모 노트'가 있어서 분리하여 별도로 작성할 수 있어요. 작성 방법은 따로 규칙이 없지만, 이 노트는 '지금'의 정보와 생각을 기록하는 것이므로 지울 수 있는 필기도구를 사용하는 것이 좋아요. 언제 작성한 정보인지 알 수 있도록 반드시 작성한 날짜를 적고, 내용을 수정할 때는 작성일도 잊지 않고 수정하며, 비밀번호는 노출될 위험이 있으므로 엔딩 노트에는 적지 말고, '중요 정보 메모 노트'에 적어서 별도로 안전한 장소에 보관하라고 당부하네요. 이 노트는 나만의 모든 정보가 담겨 있다는 점에서 귀중품과 다름없기 때문에 소중하게 보관하고 신뢰할 수 있는 사람에게만 그 존재를 알려줘야 해요. '나'라는 사람에 관한 모든 정보를 본인 자신과 가족이 알아보기 쉽게 정리하는 것이 목적이고, 무엇보다도 현재의 삶을 기록하는 과정 자체가 자기성찰과 점검의 시간이 된다는 점에서 매우 유익한 것 같아요. 나의 인생을 한 권의 노트로 정리하는 일이 쉽지는 않지만 꼭 필요한 일이네요. 엔딩 노트를 쓰면서 '내 삶의 주인은 나'라는 인식, 진정한 삶의 주도권을 확인하는 계기가 된 것 같아요.