'오즐'은 '오늘을 즐겨라'의 줄임말. 책과 더불어 인생이 즐거워요~ - 오즐

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    북마크하기 [100자평] 무, 최고의 상태ｌ마이리뷰

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    오즐 l 2022-05-01 23:58

    https://blog.aladin.co.kr/770266113/13562439

    무, 최고의 상태 - 인생의 통증에 항복하는 삶의 기술
    스즈키 유 지음, 부윤아 옮김 / 해냄 / 2022년 4월
    평점 :
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    뇌과학과 신경과학으로 풀어낸 최고의 마음챙김 기법,
    ‘무 無 의 기술이 담겨 있어요~

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