엄마, 이렇게 말해줘서 고마워요

엄마, 이렇게 말해줘서 고마워요 - 세상의 모든 엄마의 첫 ‘말걸음’을 함께하다.
이선형 지음 / 미래와사람 / 2020년 12월

<엄마, 이렇게 말해줘서 고마워요>는 엄마와 아이를 위한 행복한 소통법을 알려주는 책이에요.

이 책은 엄마와 아이가 행복하기 위한 말하기를 어떻게 실천할 수 있는지, 서툰 엄마의 사례를 통해 말습관의 중요성을 보여주고 있어요.

서툰 엄마... 세상에 태어날 때부터 엄마였던 사람은 없을 거예요. 엄마도 한때는 아기였고, 철부지 아이였어요.

처음 아이를 임신하고 낳아 키우는 과정을 통해 엄마로서의 역할을 배워간다고 볼 수 있어요. 아이와의 감동적인 첫 만남 이후 본격적인 육아의 길로 들어서면 비로소 엄마의 무게를 실감하게 되지요. 하루 종일 아이를 돌보며 집안일에 시달리는 엄마의 경우는 왠지 나 자신이 없어지는 듯한 느낌이 들면서 우울해질 수 있어요. 세상에 완벽한 엄마는 존재하지 않아요. 사랑으로 노력하는 엄마가 있을 뿐이죠. 첫애를 키우면서 엄마들이 흔히 느끼는 감정은 죄책감이라고 해요. 아이와 관련된 문제를 전부 엄마 자신의 탓으로 돌리는데, 그건 좋지 않아요. 그래서 엄마도 자신의 마음을 돌보는 시간이 필요한 것 같아요. 

저자는 엄마들이 육아를 하면서 아이와 나누는 대화에만 초점을 맞춘 것이 아니라 엄마와 아이의 마음을 세심하게 헤아려주고 있어요.

엄마가 육아를 하면 느끼는 감정과 아이의 마음을 쌍방향으로 살펴보면 문제점을 발견할 수 있어요. 엄마 스스로 자신의 감정과 마음을 조절하는 것이 가장 중요해요. 

아이의 마음에 상처를 입히는 엄마의 서툰 말 습관이 무엇인지 책에 나온 내용을 보면서 많이 반성하게 되네요. 그렇게까지 화내는 게 아니었는데...

이제 어떻게 해야 할까요.

진심을 담은 엄마의 말하기를 실천해야 해요. 

이 책은 매일 실천하고 조금씩 달라지는 모습을 기록할 수 있어요.

엄마와 아이 모두가 행복한 말하기 방법은 다음과 같아요. 

"아무 일도 아니야, 괜찮아."라고 말하기, 세상에서 가장 맛있는 대화인 행감바(행동을 말하고 감정을 이야기한 후, 바라는 게 뭔지 말하기) 실천하기, 자신감을 북돋워 주는 공감 대화의 고수되기, "있잔아. 오늘 엄마에게 무슨 일이 있었냐면..." 라고 엄마의 기분, 생각, 느낀점을 아이에게 이야기하기, "다 잘할 필요는 없는 거야."라며 실패를 경험한 아이에게 격려의 말을 전하기, 아이에게 가르쳐야 한다는 마음은 잠시 내려놓고 아이의 나이가 되어 즐겁게 소통하기, 부모의 믿음을 보여주는 말하기, 마음의 상처를 막아주는 쿠션어 사용하기, 아이의 말을 새치기하지 않기, 엄마의 잘못은 진심으로 사과하기, 낯선 공간이나 낯선 사람들을 강요하는 말을 하지 않기, 

엄마의 말이 변해가면 아이의 행동도 변해간다는 것.

행복한 소통을 도와주는 건강한 수다를 하기 위해서는 아이의 말을 경청해야 해요. 하루 24시간 중 아이의 말에 집중하며 대화하는 시간이 30분이라도 꼭 지킨다면 아이도 엄마와 함께 하는 시간을 소중히 여기게 된다고 해요. 아이는 엄마와 공감대를 형성하며 친근하게 대화를 나누면서 행복을 느낄 수 있고 건강하고 자신감 있는 자아를 만들어 갈 수 있어요. 무엇보다도 아이에게 엄마와의 즐거운 추억은 마음의 든든한 재산이 되어 줄 거라고요.

마지막으로 엄마가 자신을 돌보는 시간에 대해 나와 있어요. 아이를 돌보기 전에 엄마를 돌보는 시간을 먼저 갖는 것은 매우 중요해요. 엄마가 행복해야 아이도 행복하니까요.

이 책을 통해 엄마의 첫 말걸음이 행복을 위한 실천이라는 것을 배웠네요.

첫 번째, 그리고 하나

너만 울고 싶니?

나도 울고 싶어!

#엄마 #엄마아아아아아 #왜? #왜! 왜 자꾸 불러 -

... 예민한 아이를 키우는 엄마들은 고민이 더욱 많다. 아이가 예민하고 까다로운 것이 

마치 자신의 탓인 것만 같아 죄책감이 들다가도 한순간 너무 힘들어 화를 폭발했다가

또다시 죄책감에 시달리는 악순환을 반복한다.

... 그중에서도 가장 힘든 것은, 내가 아이에게 '곱지 않은 말'을 무심결에 내뱉고 후회하는 시간들이었다.  (13p)

#엄마 말하기의 #첫 번째 단추 #응. 엄마 불렀어? -

밝고 명랑한 다빈이는 애교와 끼로 주변 사람들을 잘 웃게 하는 재주가 있다. 

그런 다빈이는 유독 엄마를 부를 때면 항상 울음섞인 말투로 징징거리며 엄마를 부른다.

엄마는 다빈이의 가짜 울음 때문에 자신이 자꾸 화를 내게 되고, 그런 엄마를 본 다빈이도 더 예민하게 반응하는 것 같아 속상하다고 했다.

사실 다빈이의 가짜 울음에는 이유가 있었다. 다빈이는 처음에 밝고 명랑하게 엄마를 불렀다. 하지만 엄마는 아이가 불러도 곧바로 대답하지 못할 때가 많았다.

그러면 아이는 울음으로 엄마를 찾기 시작했고, 이것이 반복되면서 다빈이는 엄마를 부르는 장치를 울음으로 인식하고 있었던 것이다.

#아이의 부름에 대답을 해주는 것이 바로 행복한 말하기의 첫 번째 걸음이다. (17p)