나는 인생에서 중요한 것만 남기기로 했다

나는 인생에서 중요한 것만 남기기로 했다 - 단순한 삶이 불러온 극적인 변화
에리카 라인 지음, 이미숙 옮김 / 갤리온 / 2020년 3월

"미니멀리즘은 물건뿐만 아니라 삶의 방식에 관한 이야기다.

이 책에서는 미니멀리즘을 향한 획일적인 접근 방식을 거부한다.

당신이 상상하는 미니멀리스트의 하얗고 휑한 집을 제안하지 않을 것이다.

각자가 중요하게 생각하는 가치가 다르기 때문이다.

한 가지 모습을 일방적으로 좇기보다는 자신의 방식으로 변화를 도모해야 한다.

누구나 자신에게 어울린다고 생각하는 방식을 찾을 수 있다.

한 가지 기준만 잊지 않으면 된다.

가장 중요한 것에 많은 에너지를 쏟으며 덜 중요한 것은 지워버려라." (7p)

한때 미니멀리즘이 유행처럼 퍼졌던 것 같아요. 

저 역시 잠시 물건 정리를 한 적은 있지만 그때뿐, 다시 제자리로 돌아왔어요.

그리고 지금, 생각이 바뀌었어요. 남들 흉내만 내는 건 아무 소용이 없어요.

이 책은 이미 제목에서 핵심을 짚어내고 있어요.

나는 인생에서 중요한 것만 남기기로 했다.

왜 미니멀 라이프를 선택했나요?

온갖 잡동사니가 나에게 미치는 영향을 인식했을 때라고 미니멀리스트들은 이야기하고 있어요.

근래 제가 느낀 감정과 일치했어요. 쌓여있는 잡다한 물건뿐 아니라 머릿속을 어지럽히는 정신적 잡동사니를 모조리 싹 치우고 싶어졌어요.

이 책은 미니멀 라이프를 선택한 사람들을 위한 첫걸음을 알려주고 있어요.

먼저 깨닫는 것.

진심으로 깨달아야 결심할 수 있고, 실천할 수 있으니까요.

저자가 알려주는 건 불필요한 것을 걷어내는 비움의 기술이에요. 

그러기 위해서 우리가 해야할 것은 자기 내면의 참모습을 알고, 자신에게 중요한 것을 추구하면 돼요.

이때 착각하지 말아야 할 게 있어요. 자신이 소중하게 '여겨야 한다'고 생각하는 것이 아니라 진정으로 소중하게 여기는 것을 발견해야 돼요.

가치와 목표는 구별해야 돼요. 목표를 달성한 순간이 가치를 실현하는 순간이 아니라는 거예요. 

우리에게 동기를 부여하는 건 결국 우리의 가치라는 것.

가치관이란 무엇이 중요한지에 대한 개인적 판단이므로 사람마다 다를 수 있어요. 

이 책에서는 나만의 기준을 찾을 수 있도록 차근차근 안내하고 있어요. 

제시한 조언을 이용해 자신에게 가장 중요하다고 생각하는 세 가지 가치를 선택했다면, 며칠 동안 마음 속으로 곰곰이 생각한 다음에 다시 확실히 결정하는 시간을 가져요.

핵심 가치를 나무의 몸통이라고 생각하고, 삶의 각 영역마다 가지를 뻗듯이 세 가지 가치를 떠올려 적어보는 과정을 거쳐요.

가치 나무의 빈 칸을 채우는 과정은 매우 중요해요. 더 이상 외부의 기준에 휘둘리지 않고 가장 중요한 자신의 목소리에 귀를 기울여야 좋은 선택을 할 수 있어요.

현명한 선택을 위해서 스스로에게 두 가지 질문을 던져보세요.

이것 때문에 더 행복해질 수 있을까?

이것이 내 가치관에 어울리는가?

저자는 사람들이 흔히 미니멀리즘이라고 생각하는 것처럼 잡동사니를 정리하고 필요한 것만 소유하는 것 등은 일부분에 지나지 않는다고 이야기해요.

진정한 미니멀리스트는 일상적인 선택에도 자신의 가치관을 떠올리며 우선순위를 정한다고 해요. 미니멀리즘이란 전략적으로 우선순위를 정하는 일이에요.

집, 일, 가족, 돈, 시간 관리, 인간관계 등 모든 삶의 영역에 미니멀리즘을 적용할 때 인생은 이전과 달라질 거예요.

문득 영화 속 대사가 꽂히네요. 뭣이 중헌디, 그걸 진짜로 알면 내 삶이 달라져요.