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왜 고치질 않니? - 38만 명을 진단한 전문의가 알려주는 스스로 치질을 고치는 법
히라타 마사히코 지음, 김은하 옮김 / 토마토출판사 / 2019년 5월
평점 :
남들에게 말못할 병, 치질에 관한 책이에요.
책 제목부터 센스 넘치네요 ㅎㅎㅎ
왜 고치질 않니?
대부분의 치질 환자들이 참고, 숨기다가 병을 키우고야 말아요.
이 책에서는 치질에 대한 오해와 진실을 알려줘요.
누가? 바로 일본의 항문과 전문의 히라타 마사히코 원장님이요.
사실 항문에 대한 이야기는 꺼내기가 매우 껄끄러운 주제인데, 이 책은 제목부터 내용까지 유쾌하게 만화로 풀어내고 있어요.
책 크기가 작다는 건 금세 읽을 수 있다는 뜻.
그만큼 핵심만 쏙쏙, 내용이 정말 알찬 것 같아요.
치질은 왜 생길까요?
변비 유형, 설사 유형, 운동 부족 유형, 음주 유형, 출산 후유증 유형, 냉증 유형, 스트레스 유형, 냉증 유형, 생리 유형.
8가지 유형으로 설명할 수 있어요.
치질이 의심된다면 그 원인을 파악할 수 있어요.
다음 항목을 체크해보세요.
① 하루에 몇 시간이나 앉아 있나요?
② 변비 증상이 있나요?
③ 설사 증상이 있나요?
위의 3가지는 모두 치질을 일으키는 주요 원인이기 때문에 하나라도 해당된다면 자각 증세 없이 치질 위험군에 해당된다고 볼 수 있어요.
일본도 치질은 성인의 70퍼센트가 앓는 국민병이라고 하네요. 역시나 우리나라도 마찬가지라는 점.
치질이 의심된다면,
이것 한 가지를 기억하세요.
"수술해야 낫는다는 말은 새빨간 거짓말!" (68p)
오늘날 치질은 '수술없이 치료하는 것'이 세계적인 진료 지침이라고 해요.
제대로 된 항문외과 의사라면, 수술 여부는 3개월 후에 판단한다는 것.
치질 치료에서 중요한 사실은 생활습관을 고치면 수술이나 약에 의존하지 않고 스스로 고칠 수 있다는 거예요.
그 구체적인 방법이 책에 잘 나와 있어요.
모든 병이 그렇겠지만, 미리 예방하는 것이 최선의 치료라는 것.
무엇보다도 생활습관을 고치면 자가 치유력이 강해져서 치질뿐 아니라 다른 병도 나을 수 있어요.
혹시나 치질에 걸린 것 같다는 자각 증세가 나타난다면,
이 책을 읽을 것이 아니라 먼저 빠른 시일 내에 병원에 가서 진단을 받아야 해요.
이 책은 어디까지나 치질 예방을 목적으로 했으니까, 올바른 의학 지식으로 건강을 지킬 수 있어요.
