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아이의 행동이 저절로 바뀌는 훈육의 정석
김보경 지음 / 빅피시 / 2025년 2월
평점 :

세 아이 모두 기질이 다르고, 같은 아이도 자라면서 성격과 능력들이 또 달라지듯이 훈육 역시도 언제나 똑같은 말과 행동으로 할 수는 없었습니다.
그럼에도 부모가 일관되게 전달해야 할 가치가 있다고 생각하며 행동으로 모범을 보이려 애쓰고 있었습니다.
그럼에도 불구하고 요즘 부쩍 화가 많이 늘어 아이들에게 훈육이 아니라 화풀이를 하는 것 같아 책을 읽게 되었습니다.
지은이 : 김보경
뇌과학자이자 신경심리학 박사인 저자는 고려대 심리학과에서 석사를 마치고, 스탠퍼드 대학교에서 의사결정 신경과학을 전공하여 학위를 받았습니다.
두뇌발달 연구소 '스튜디오B'를 통해 부모들에게 뇌과학과 심리학 기반의 육아 콘텐츠를 전달하고, 건강하고 균형 잡힌 뇌 발달을 위한 아이들의 행동 및 생활 환경 개선을 컨설팅합니다.
현재 두 아이를 키우며 기업, 학교 등과 함께 자기통제 및 의사결정 능력을 발달시키는 행동 프로그램을 연구개발하고 있다.
저서 <<스스로 해내는 아이의 비밀>>,<<0~5세 골든 브레인 육아법>>
훈육이란 게 무엇일까요?
저는 아이가 모르는 것을 가르쳐 준다.라는 의미로써 훈육을 해온 것 같습니다.
종종 그것을 벗어나 그저 상황을 멈추기 위해 하지 말라는 통제를 하기도 했지만 전반적으로 가르친다에 벗어나지 않으려 노력했다고 생각합니다.
하지만 가르친다고 바로 아이의 행동이 드라마틱 하게 변화하지는 않아서 잘 하고 있는 건가 하는 의심이 들기도 했습니다.
저자가 밝히는 훈육의 정석은 의사결정 훈육법이라고 합니다.
아이 스스로 분석하고 판단하여 최선의 선택을 할 수 있도록 돕는 훈육을 의사결정 훈육이라고 정의합니다.
좋은 선택을 하기 위해서 부모는 능력과 역량을 키워줘야 합니다.
기회는 경험을 하게 하고, 경험은 발달을 부릅니다. 따라서 우리는 아이들에게 스스로 결정할 기회들을 늘려줘야 합니다.
의사결정에는 선택과 예측 능력이 필요합니다.
우리의 뇌는 세상의 규칙 속에서 패턴을 찾아내 스스로 학습할 수 있다고 합니다.
많은 정보는 더 정교한 분석을 가능하게 만듭니다. 아이는 반복 경험을 통해 그 속에 숨겨진 패턴을 알아채고 더 좋은 선택을 할 것입니다.
우리는 종종 일관성 있는 훈육이 중요하다는 말을 듣곤 합니다.
일관성 있다는 것은 모든 상황에 동일한 적용을 하란 것이 아니라, 무엇이 더 중요한 가치인가를 일관되게 전달하는 것입니다.
안전, 사회적 용인, 행복의 대전제를 두고 부모가 전달하려는 가치를 가르칩니다.
가치의 일관성이 아이 스스로 판단하는 기준이 되므로 매우 중요합니다.
상충하는 가치 앞에서 그 어떤 가치도 안전에 속하는 대전제를 우선할 수 없음을 가르치다 보면 가치의 위계를 통해 스스로 비교하고 중요 가치를 빠르게 배우고 적용시킬 수 있습니다.
부모는 단호하게 행동으로 보여줘야 합니다. 아이가 자신의 행동(선택)에 따른 결과를 경험하는 것이 중요합니다.
아이에게 '밥 먹으면 장난감 사줄게' 같은 보상은 주의해야 합니다.
훈육에서 아이의 보상은 자신의 목표를 이루는 것입니다.
가치를 고려하여 선택하면 원하는 바를 이로운 방향으로 달성하고, 그로 인해 좋은 행동은 좋은 결과를 낳는다는 깨달음을 얻습니다.
아이가 좋은 선택을 하기 위해서는 이해력과 판단력 그리고 습관의 형성이라는 세 가지 힘이 필요합니다.
1. 이해력 : 더 정확한 정보를 바탕으로 평가하고, 더 많은 정보를 고려하고 탐색
2. 판단력 : 경험을 통한 가치의 위계를 판단
3. 습관의 형성 : 매일 할 일은 습관으로 만들어야 함 (할지, 말지를 결정하는 것이 아니라 어떻게 하면 잘 하게 될까를 고민해야 함)
부모는 경청, 공감, 유머, 인내로써 훈육하며 아이가 위의 힘을 기르도록 돕는 것이죠.
당장 아이가 말을 들었으면 하는 마음에 부모는 때때로 공포를 무기로 훈육을 하기도 합니다.
공포 훈육은 공포가 사라지면 효과도 소멸하고, 공포에 대한 내성이 생기며, 가치 기반을 배우지 않고 공포 대상만 따르게 되는 부정적 효과가 있습니다.
또한 회피를 유도하고, 공격성을 학습하게 됩니다.
공포로 아이를 훈육하지 않기 위해 처벌은 반드시 논리적 결과로써 잘못된 행동에 대한 책임으로 아이가 인식하게 만들어야 합니다.
축구 연습을 빠지면 축구 경기에 참여할 수 없는 것처럼 말이죠.
당장 해결하지 않아도 괜찮으니, 아이를 내버려두고 도망치지 마세요.
"나는 너를 혼자 두지 않아"
말 잘 듣는 아이가 아니라 앞으로의 세상에서 스스로 행동하고 좋은 선택으로 자신의 삶을 꾸려나가는 어른으로 아이를 키우고 싶은 부모들이라면, 이 책을 통해서 우리가 어떤 마음가짐으로 훈육을 해야 하고 아이의 뇌 발달에 따라 어떻게 도움을 줄 수 있는지 자세히 배울 수 있을 것입니다.
특히 이 책 안에서 화를 인식하고 다스리는 법이 상세하게 나와있으니, 스스로 화의 조절이 잘되지 않아 어려움을 느낀다면 꼭 한번 읽어보기를 추천합니다.