[100자평] 별똥별

별똥별
깊은별 지음 / 담다 / 2024년 7월

삶 속에 담겨 있는 사랑과 행복에 대해서 찾아가는 방법을 깊이 생각해 볼 수 있어요.

별똥별

별똥별
깊은별 지음 / 담다 / 2024년 7월

안녕하세요.

오늘 여러분과 함께 나눌 책의 제목은 <별똥별>이예요. 참고로 이 책은 담다의 신간이예요. 


이 책의 주인공은 젊은 시절에 자신의 정체성을 찾기 위해서 애쓰던 분이더라고요. 실제로 주인공은 자신을 찾고 자신의 인생의 가치에 대해서 발견하기 위해서 많이 방황하고 깊이 고뇌하며 발견해 나가는 과정을 소설의 형식으로 표현해 놓은 자기 개발서예요. 이 과정 속에서 이 전과 달리 자신의 내면을 들여다보는 과정 가운데 자신에 대해서 새롭게 보기 시작했어요. 자신의 삶에 중요한 가치와 방향을 찾아가면서 진정한 나다움에 대해서 추구하는 모습을 보며 많이 공감하게 되었어요. 


이 책은 자신의 정체성과 자신 다운 삶을 살아가고 싶은 독자들에게 좋은 지침서 역할을 해 줄 것이라 생각돼요. 뿐만 아니라 현재 다른 이들의 시선과 기준에 따라 살아가던 삶으로부터 하늘을 자유롭게 나는 새들처럼 살고 싶은 이들에게 남들과 조금 다르게 사는 것 참 괜찮다고 위로와 격려를 해 주시는 데 큰 힘으로 작용되더라고요. 물론 우리는 누군가에게 인정받고 싶어해요. 물론 이 마음은 인간의 기본 욕구 가운데 하나인 게 사실이예요. 우리가 누군가에게 인정을 받을 때 성취감과 자신감을 얻게 돼요. 문제는 누군가의 시선과 기준에 의존하는 삶을 살게 되면 자신에 대해서 늘 공허해 지고 좌절하게 돼요. 그러므로 이제 우리는 건강한 인정 욕구를 갖기 위해서 스스로 사랑하고 자신의 방식으로 자신의 삶을 이끌어가기 위해서 노력해야 돼요. 


우리는 이 책을 통해서 과연 어떻게 사는 게 진정한 나 다운 삶이고 어떻게 자신을 사랑할 수 있는 깊이 생각해 보면 너무 좋을 것 같아요. 저자는 이 책을 통해서 그 자리로 우리를 이끌고 가더라고요. 이런 삶을 원하는 분들에게 이 책을 추천해 드리고 싶어요.  우리는 이 책을 통해서 진정한 자아를 발견하고 스스로 가능성에 대해서 확인하며 건강하게 살아갈 수 있는 방법을 찾아갈 수 있어요. 

[100자평] 똑똑한 샵매니저는 이렇게 일합니다

똑똑한 샵매니저는 이렇게 일합니다
㈜글로벌휴먼스 지음 / 애드앤미디어 / 2024년 7월

책의 주제와 내용이 상당히 흥미롭고 유익한 것 같아요.

똑똑한 샵매니저는 이렇게 일합니다

똑똑한 샵매니저는 이렇게 일합니다
㈜글로벌휴먼스 지음 / 애드앤미디어 / 2024년 7월

안녕하세요. 

오늘 여러분과 함께 나눌 책의 제목은 <똑똑한 샵매니저는 이렇게 일합니다>이예요. 참고로 이 책은 애드앤미디어의 신간이예요.

이 책은 위기의 시기 가운데 놓인 샵매니저에게 새로운 시대를 대비하기 위해서 필요한 통찰과 전략을 공해 주고 있어요. 우리는 저자의 주장대로 급변하는 시대를 살아가고 있어요. 이 속에서 고객의 필요를 잘 포착하고 최상의 쇼핑 경험을 제공할 수 있는 비법에 대해서 귀기울여야 해요.  이 책은 신규고객을 유치하고 단골로 삼는 실제적인 팁에 대해서 가르쳐 주세요. 뿐만 아니라 저자는 매장의 얼굴 직원들의 역량을 최대치로 끌어내는 인재 채용, 육성 전략, 팀워크를 다지는 소통의 기술까지 하나같이 엄청난 정보에 대해서 조언에 대해서 아낌없이 이야기해 주세요. 

우리는 저자의 말대로 온라인과 오프라인 할 것 없이 무한 경쟁 시대를 살아가고 있어요. 저자는 독자들에게 차별화된 가치를 창출하는 방법부터 시작해서 빅 데이터 분석을 통한 고객에 대한 이해와 라이브 커머스 등 새로운 기술을 활용해서 매출을 증대하는 전략에 필요한 노하우에 이르기까지 매우 유익한 정보를 한 권의 책으로 제공해 주세요. 특히 이 책은 숫자에 매우 구체적으로 제시해 주고 있어요. 예를 들면 저자는 매출, 재고, 손익 등 분명한 데이터를 통해서 보여지는 숫자를 통해서 인사이트를 끌어내는 방법에 대해서 알려주세요. 뿐만 아니라 저자는 불황을 기회로 삼은 자신의 실전 사례를 토대로 매우 구체적으로 이야기해 주세요. 이게 이 책의 매력인 것 같아요.

끝으로 저자는 시각각 어떻게 변할 지 예측할 수 없는 패션 리테일의 최전선에서 매장을 이끌어가는 샵매니저분에게 이 책을 추천해 드리고 싶어요. 이 책은 저자의 풍부한 노하우스, 방대한 데이터, 다양한 사례, 그리고 매우 유용한 인사이트를 제공해 주기 때문이예요.

이 책으로 위기의 중심에서 기회로 삼고 멋진 게 자신의 꿈을 성취해 주는 분이 되시길 바래요.

슈퍼 에이저

슈퍼에이저 - 80대에도 40대의 젊은 몸과 뇌로 사는 사람들
이정봉 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2024년 7월

안녕하세요.
오늘 여러분과 함께 나눌 책의 제목은 <슈퍼에이저>예요. 참고로 이 책은 중앙북스의 신간이예요.

우리 사회는 초고령화 사회에 가속노화로 인해서 젊은 층의 암과 치매 발병률도 계속해서 높아지고 있어요.

이제 우리는 과거와 같이 단순하게 오래 사는 것을 원할 게 아니라 어떻게 하면 아프지 않고 우리의 몸과 뇌를 유지하며 살아갈 수 있을 지에 대해서 고민해야 되는 것 같아요. 감사하게도 이 책은 어떻게 하면 몸의 노화를 막을 수 있는 지에 대해서 식단부터 시작해서 운동, 수면, 인간관계의 올바른 지침, 정신 건강 관리법에 이르기까지 과학적인 증거 자료와 함께 매우 자세하게 설명해 주세요.

책의 구성은 초저속 노화의 시대 가운데 등장한 슈퍼에이저에 대한 이야기로 시작해요. 다음으로 슈퍼에이저가 어떻게 만들어 지는 지에 설명한 후 이후 사는 매우 구체적으로 방법을 설명해 주세요. 끝으로 미래에 변화되어질 의료 및 사회를 어떻게 적응해 가야 하는 지에 대한 설명해 주시며 마무리되요.

우리는 우리의 유전에 의해서 얼마나 많은 영향을 미치는 지에 익히 알고 있어요. 실제로 치매나 고혈압, 당뇨 등 많은 질병들에 대한 가족력이 있잖아요. 동시에 유전이라는 이름으로 심리적으로 압박을 느끼게 하는 것도 사실이예요.

하지만 저자의 주장대로 유전자가 가진 다양한 위험적 요소를 제거하면 우리의 삶을 잘 유지할 수 있을 것 같아요. 지금 내가 어떻게 살아가느냐에 따라 다른 노년의 모습으로 살아갈 수 있을 것 같아요. 우리는 이 부분에 대해서 깊이 생각해야 되는 것 같아요.

끝으로 건강한 노년의 삶을 사는 것에 대해서 관심있는 분들에게 이 책을 추천해 드리고 싶어요.

[이 글은 출판사로부터 책을 제공 받아
자유롭게 작성한 것입니다.]