승자의 안목 - 고전과 비즈니스에서 세상과 사람을 읽는 법을 배우다
김봉국 지음 / 센추리원 / 2013년 3월
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[승자의 안목]

- 역사의 승자를 통해 배우는 리더되는 법! -

많은 사람들은 성공적인 CEO가 되고 싶어한다. 리더로서 필요한 자질이 많은 데 그것들을 갖춰야 성공하는 CEO가 될 수 있을 듯하다. 우리는 역사속 에서 정말 많은 승자들을 발견할 수 있고 그들의 예를 통해 리더의 자질들에 대해 배울 수 있다. 자신만의 비법으로 승자가 된 사람들. 그들이 승자가 되었을 수 있었던 이유는 그럼 무엇일까? 고전과 비즈니스를 통해서 그런 것들을 알 수 있다. 책 <승자의 안목>은 역사속의 승자들이 어떻게 성공 또는 실패 할 수 있었는지를 담은 책이다. 빠르게 변하는 사회라고 하지만 리더십과 같은 가치는 쉽게 변하지 않는 법이다.





우선, 글쓴이는 이데일리 사장이다. 삼성에서 일했었지만 기사를 쓰는 꿈에 매일경제신문으로 직장을 옮겼다. 승승장구하며 잘나가던 매일경제신문이었으나 지은이 김봉국씨는 이에 만족하지 못했다. 뉴미디어를 선도하겠다는 꿈으로 그 좋은 직장을 버리고 지금의 이데일리를 만드는데 성공한 것이다. 그가 CEO로 그동안 겪은 많은 경험들과 시련들은 그가 이 책을 낼 수 있도록 도와 준듯하다. 그의 기자 경험 또한 영향을 많이 끼친 듯하다. 책을 통해서 배울 수 있는 승자의 안목은 앞으로 현명한 리더가 되는 데 큰 통찰력을 제공하게 될 것이다.




이 책은 승자들이 가졌던 5가지의 안목을 요목조목 살펴보고 있다. 또 각 장은 여러 질문과 답으로 진행되는 책 구성을 갖고 있다. 5가지의 안목은 다음과 같다. 결행, 순리, 인덕, 혁신, 공유.
이런 것들은 과거 뿐만 아니라 현재에도 중요한 것들이다.
우선 결행은 결심하는 것을 실천하는 것을 말한다. 반대가 있더라도 행하라고 한다.
둘째, 순리는 기다리는 것이다. 자신을 다스릴 줄 알고 때를 기다리는 것이 순리이다.
셋째, 인덕은 다른 사람이 나를 알아보도록 하는 것이다.
넷째, 혁신을 위해서는 흐름을 읽고 판을 주도해야한다고 한다.
다섯째, 공유하라고 한다. 멀리 가려면 함께 가야한다고 하기에 비전을 공유하고 성과를 나누라고 한다.




승자들이 성공할 수 있던 비법들을 모아놓은 책이다. 고전 이야기들이 들어있어 쉽게 읽힌다.
앞으로 진정하고 현명한 리더가 되고 싶다면 꼭 읽어봐야할 듯하다. 우리가 오해하고 있는 사실들과 함꼐
진실을 밝히고 있기 때문이다.
창업을 앞두고 있다면 이 책을 통해 힘과 용기를 얻기를 바란다.


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저녁 다이어트 - 살 빠지는 골든 타임, 개정판
심경원 지음 / 넥서스BOOKS / 2013년 2월
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[저녁 다이어트]

 

- 살 빠지는 골든 타임 -

 

 

 

 

요즘 남녀노소 가릴것 없이 다이어트에 굉장한 관심을 보인다.

다이어트로 살을 빼는 것은 물론 아름다운 몸매를 유지하고 건강해게 오래 살 수 있기 때문이다. 다이어트 하는 것은 결코 쉽지 않다. 왕성한 식욕과 맛난 먹을 거리들을 어떻게 참겠는가!! 그러나 전략이 있다면 다이어트도 불가능한 것은 없다고 한다. 특히나 다이어트의 핵심은 저녁이라고 하는데... 책 <저녁 다이어트>는 다이어트에 대한 상식과 오해들을 모아놓았다.

이 책을 통해 날씬한 몸매를 만들어보도록 하자!



 

 

 

지은이는 심경원 교수로 다이어트의 산증인이다. 그녀가 겪은 다이어트 경험을 바탕으로 책이 씌여졌고, 의학적 지식이 함께 어우러져 <저녁 다이어트>라는 책이 나오게 되었다. 그녀는 다이어트의 성공과 실패를 많이 겪었기 때문에 잘못된 다이어트 방법이 무엇인지를 잘 알고 있다. 본인도 거식증, 폭식증을 겪으며 얻은 교훈은 저녁 식사의 양을 조절하는 것이 중요하다는 것이다.

저녁 시간 관리를 잘 못한다면 잘못된 저녁 습관으로 다음날까지 식사에 영향을 준다고 한다. 그렇게 되면 하루 전체의 리듬이 깨어진다. 특히나 저녁에는 에너지 소모가 활발하지 않기 때문에 덜 먹으라고 한다!

 

 


 

 

 

다이어트는 평생 이어가야하는 습관이다. 그래서 매번 새로운 방법으로 무리한 다이어트를 하지 말라고 한다. 대신 평생 지속할 수 있는 방법으로 그 습관을 이어가라고 한다. 1일1식, 운동만으로 살빼기, 유행다이어트, 약 같은 다이어트 법은 평생 지속하기 힘든 것들이다. 하지만 저녁 다이어트는 평생할 수 있다. 생체 리듬을 따르고, 잠을 잘 잘수 있게 해주기 때문이다. 또 저녁운동은 저녁시간의 칼로리가 더디게 소모되기 때문에 더 효과적이다.

균형잡힌 식품으로 저녁식단을 바꾼다면 다이어트는 성공할 수 있다. 물론 군것질 줄이는 것은 기본이다.

 


 

 

 

저녁 다이어트는 저녁에 먹는 것만을 통제하는 것이 아니다. 저녁에 하는 모든 활동들을 포함해서 다이어트를 하는 것이다. 그래서 길거리 음식을 피하고, 술자리도 가급적이면 피하고, 많이 움직이라고 한다. 저녁때 다이어트 일기를 쓰는 것도 도움이 된다고 한다. 또 간식은 당연히 먹으면 안돼고, 술안주는 먹더라도 저칼로리로 먹고, 카페인도 끊으라고 한다.

이런 모든 것들은 다이어트의 기본이기도 하지만 저녁다이어트에도 해당되는 것들이다.



 

 

 

 

우리가 알고 있는 잘못된 잘못된 다이어트 상식을 바로 잡으면서 저녁다이어트를 배워보자.

이 책의 유용한 점은 저녁 다이어트 맞춤 상담실이라는 코너가 있다는 것이다.

여기에는 다양한 습관을 가진 사람들의 안좋은 다이어트 방법을 보여주고 있는데.. 예를 들면 이런것이다.

야식먹는 야식형, 밀가루 마니아형, 정크 푸드 마니아형, 폭식형, 술자리형, 올빼미 족 등등

살빼기가 힘들고 이런 족에 속한다면 얼른 이 책을 보길 바란다.

아주 적절한 조언들이 들어있다. 왜 이런 습관들이 안좋은지, 앞으로 어떻게 살을 빼야할지..등등 자세히 알려주기 때문에

꼭 참고 하길 바란다.



 


 

 


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사라진 실패 - 기업의 성공 신화에 가려진 진실
신기주 지음 / 인물과사상사 / 2013년 4월
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[사라진 실패]


- 기업의 성공 신화에 가려진 진실 -





이 세상에 계속 성공만 하는 기업이 있을까? 없다. 무엇이든 흥망성쇠를 반복한다. 지금은 승승장구 세계 1위를 달리는 삼성전자도 한때는 실수를 하기도 하고 대단한 추격자라는 치욕스런 별명을 가졌었다. 이런 예들을 보면 성공할 수 있었던 기업들은 한번씩 실패를 경험했다는 것을 알 수 있다. 그런데 왜 한국사회는 실패 이야기를 하면 쉬쉬할까? 성공은 실패의 어머니라는 말도 있듯이 성공을 하기 위해서는 실패도 존재해야 하는 법이다. 책 <사라진 실패>는 대기업들의 실패 사례들을 통해서 교훈을 얻을 수 있도록 돕고있다. 이 책으로 기업의 성공신화에 가려진 진실들을 파헤쳐보자.




저자는 저널리스트 신기주씨이다. 다양한 기사를 써 온 경험으로 기업들의 실패를 분석하여 흥미진진한 이야기를 술술 풀어가고 있다. 날카로운 매의 눈으로 비판을 서슴지 않고 있기에 더욱 와닿는다. 그가 이 책에 담고 있는 기업들은 다음과 같다. LG전자, 르노삼성, 한화, 웅진, 오리온, 농심, 신한금융지주, 현대그룹, 금호아시아나, NHN, 신세계, 하이트, 그리고 삼성이다. 이 그룹들은 한국을 대표할 수 있는 그룹들로 당연히 이 그룹들만 실패한 것은 아니다. 하지만 이 그룹들의 실폐를 통해서 배울 수 있는 것들이 많다. 앞으로 한국 기업이 나갈 방향에 도움이 되기 때문이다.




LG 전자는 2003년까지만 해도 펄펄 날았었던 기업이다. 하지만 지주회사 전환과 느린 의사 결정 등이 그들의 성공을 가로막았다. 삼성과 애플이 혁신적인 스마트 폰을 만들기 위해 노력할 때 그들은 헤맸고, 별다는 큰 혁신을 만들지 못했다. 결국 그들은 시장에서 뒤쳐지고 말았다. 르노 삼성도 자동차 회사로 한 몫을 했었지만 자동차 공장으로 변모하고 말았다. 한화그룹은 회장을 황제처럼 모시는 조직이다. 그런 황제가 여러 문제를 일으키니 조직이 멀쩡할 리가 있나. 태양광 산업에 손을 뻗어 글로벌 한화를 외쳤지만 황제는 결국 법정 구속되었다.




한화의 황제가 그랬듯이 오리온도 회장이 300억원이나 되는 회삿돈을 횡령했다. 투명경영이라는 말이 무색하게 만든 그룹들이었다. 앞에서는 초코파이의 정으로 밀고 나갔지만 그 뒤에는 검은 속이 숨겨져 있었던 것이다. 이에 반해 농심은 소비자들의 선택으로 울고 웃던 기업이다. 라면 업계의 1위를 달리던 농심은 꼬꼬면에 밀려 그 위상이 추락했다. 이에 더불어 많은 신제품들은 그들을 괴롭혔다. 민심을 무시했던 농심의 큰 실패였다. 이와 비슷하게 영원한 1등은 없다는 것을 보여준 하이트의 사례. 하이트는 1등을 유지해 왔지만 오비에게 밀렸다. 업치락 뒤치락 하는 시장에서 영원한 것은 없다.

한국 기업의 실패를 다루는 책으로 실패의 원인을 자세하게 분석해 놓았다. 이 책을 통해서라면 기업들이 앞으로 나아가야 할 방향을 알수 있기 때문에 읽어보길 추천한다.




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조금 내려놓으면 좀 더 행복해진다
존 레인 지음, 박인기 옮김 / 단한권의책 / 2013년 3월
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[조금 내려놓으면 좀 더 행복해진다]


- 작은 것에 만족하자 -





요즘 사회에서는 내려놓는 것이 결코 쉽지 않다. 다다익선이라고 더 많으면 많았지 더 적은 건 안됀다는 식이다. 먹을 것도 많으면 좋고, 옷도 많이 쌓아 두면 좋고... 과거 보다 더 풍요로워졌다고는 하지만 사람들의 마음은 아직도 빈곤하다. 행복지수가 그리 높지 않은 현실을 보면 사람들의 눈이 높아진 건 만은 분명하다. 우리가 살고 있는 지금이 과거에 비해서는 좋아졌으나 지금 잘 사는 사람에 비해서는 만족스럽지 못하다는 걸까? 남이 잘되면 배아프다 라는 속담도 다 그런 의미에서 나온 듯하다. 책 <조금 내려놓으면 좀 더 행복해진다>는 행복에 관한 이야기다. 제목 그대로 내려놓는 삶이 행복을 가져온다는 말이다. 누구나 알 법한 말이지만이 책은  과거에 행복에 대해 논의했던 사람들의 이야기가 담겨있어 흥미롭다. 






작자는 존 레인으로 화가, 교육자, 겸 작가이다. 여러 분야에서 활약해서 그런지 예술, 역사, 종교 등등 다양한 분야에 걸쳐서 이야기를 풀어나가고 있다. 소박한 삶을 중요시하고 있는 저자는 소박한 삶이 결코 짧은 역사를 가지고 있지 않다고 한다. 기원 전부터 논의 되어오던 것이 바로 그것이나 그와 반대되는 삶은 살고 있는 것이 우리다. 예전에는 아무것도 없이 데이트를 해도 즐거웠다고 하지만 현재는 멋진 차없이, 맛있는 음식 없이는 행복한 데이트를 즐길 수 없다고 한다. 이것이 변화요 욕심인 것이다. 소박한 삶을 옹호한다면 이런 사치는 필요없을 것이다. 하지만 요즘 젊은 사람들치고 사치하지 않는 사람들이 얼마나 될까?   






불교, 힌두교, 도교뿐 아니라 그 흔한 기독교 등 여러 종교들은 모두 물질적인 삶의 조절을 중요시 해왔고 그것을 반영하는 것이 소박한 삶이다. 일본의 선불교는 절제를 하는 삶을 중요시 한다고 한다. 일본인들이 소식하고 조금쓰고 오래사는 것도 이런 절제가 몸에 배여서 그런게 아닐까 하는 생각이 든다. 조금 만 적게 쓴다는 것, 내려놓는 다는 것이 그러면 왜 어려울까?  여기에는 많은 방해물들이 존재한다. 우리가 돈으로 만족감을 얻을 수 있다는 생각, 시대의 흐름에 뒤져서는 안된다는 생각, 도시에서 꼭 살아야 한다는 생각, 많이 쓰고 많이 벌자는 생각 등 다양한 생각들이 우리를 방해한다.






결론은 소박한 삶을 살기 위해서는 우리의 생활 방식과 생각이 바뀌어야 한다는 것이다. 검소함을 몸에 베게 하고, 신념을 다시 생각해 봐야 한다. 행복하기 위해서 사는 것이지 우리가 불행하기 위해서 사는 것은 아니다. 바쁜 삶으로 힘들고 지친다면 그런 삶을 버리면 되는 것이다. 많이 번다고 항상 행복한 것은 아니다. 때로는 남을 돕고 배푸는 것이 행복한 것으로 행복은 부산물로 찾아 올 때도 있는 것이다. 

행복하고 싶다면 생각을 바꾸라는 말을 이 책 외에도 많이 들을 것이다. 그러나 그것은 생각처럼 쉽지 않기도 하지만 실천하기 힘들다. 그러나 이 책은 조목조목 우리의 생활 속에서 생각을 바꿀 수 있는 방법을 알려주고 있다. 한계 설정하기, 신중하게 소비하기, 긍정적인 마음 갖기 등등  간단한 것으로 부터 시작하기 때문에 쉬워보인다. 너무 복잡하다고 생각 되면 쉽게 가라.  





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철학자처럼 느긋하게 나이 드는 법 - 늘 청춘으로 산다는 것은 얼마나 피곤한 일인가
대니얼 클라인 지음, 김유신 옮김 / 책읽는수요일 / 2013년 3월
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[철학자처럼 느긋하게 나이드는 법] 


 - 늙는 삶의 아름다움 -





과거의 많은 사람들은 조금이라도 더 살기 위해서 온갖 노력을 다했다. 하지만 그 넓은 땅을 지배했던 진시황도 불로초를 찾기 위해 애썼지만 찾지 못하고 누구나 가는 길을 따라 과거 속으로 사라지고 말았다. 삶에 집착한다면 그렇게 할 것 같다. 하지만 이들과는 조금 다르게 사는 사람이 있으니 <철학자처럼 느긋하게 나이 드는 법>을 쓴 저자 대니얼 클라인과 그 친구들이다. 이들은 삶에 대한 집착을 버린 사람들이다. 현재에 만족하고 바쁘게 살아 돈을 남기려고도 하지 않는다. 대한민국에 살고 있는 많은 사람들과는 반대되는 삶을 살고 있는 것이다. 







저자 대니얼 클라인은 하버드를 졸업했고 그 뒤로 강연을 하다 책을 냈다. 철학 전공자답게 <철학자처럼 느긋하게 나이 드는 법>에는 그가 알고 있는 철학자들의 사상과 함께 그의 의견을 덧붙이고 있다. 그가 가장 좋아하는 듯한 철학자는 에피쿠로스의 철학은 그에게 큰 영향을 끼친 듯하다. 에프쿠로스는 동료나 친구들과 시간 나누는 것을 가장 큰 쾌락이라고 생각했다는데 저자도 그와 똑같이 친구와 어울리는 것을 즐겨하는 것을 보면 말이다. 친구들과 어울리면서 토론하는 것은 우리에게는 어쩌면 따분한 것으로 보일지도 모르겠다. 하지만 그들은 그것을 서두름 없이 즐겼다. 






저자가 머물고 있는 그리스는 정말 한가한 곳이다. 주변이 너무 움직임이 적고 느려서 빠름이라는 것은 찾아볼 수 없다. 빠른 속도를 추구하는 한국사람들에게는 어쩌면 어울리지 않는 곳일 것 같다. 현재 우리의 삶은 "영원한 청춘"을 요구하고 있는 것이다. 젊은 사람은 빠르게 움직이지만 사람들은 늙을수록 느려진다. 느려지고 뒤쳐지는 것이 있어도 시간이 되면 다 그렇게 되는 법인데 빠른 척 젊은 척 해야한다는 인식이 대한민국에 팽배해 있는 것이다. 우리는 또 그것들을 너무나 당연하게 받아들이고 있는 법하다. 하지만 있는 그대로를 받아들이는 것이 더 가치 있는 것이다.  






인생에서 찾아야하는 것은 바로 인생의 의미일 것이다. 의미를 느끼지 못한다면 어떤 것에도 흥미를 느낄 수 없다고 한다. 지루함은 우리가 피하고자 하는 감정 중 하나일 텐데... 인생이 지루하다면? 반대로 생각해 본다. 새로운 목표를 새우고 이를 이루기 위해서 열심히 일하고 회사의 사장이 되고  등등... 목표는 끝이 없고 우리의 욕심도 끝이 없는 것이 되는 것 같다. 하지만 새로운 것이 계속 반복된다면 어떨까? 그것도 지루해 질 텐데... 그래서 노년기에는 새로운 것의 반감기를 안다고 한다. 새로운 것에서도 지루함을 느끼게 되는 것이다. 그래서 저자는 게으름을 피우고 바쁘게 일하지 말라고 권한다. 

놀이를 하라는 것이다. 

바쁜 삶을 살아가는 우리들. 돈을 쫓고 명예를 쫓지만 결국에 우리가 추구하는 것은 마음의 평화이고 안정이다.
꼭 그렇게 바쁜 삶을 살아야 만이 그런 것을 얻을 수 있는 것은 아니다. 여유를 부리는 삶의 의미를 되찾아 준 책이다.
너무 바쁘다고 생각된다면 읽어보길 추천한다.





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