시니어 두뇌 건강 컬러링북 : 우리 꽃을 담다 (스프링) 시니어 두뇌 건강 컬러링북
박민지 지음 / 한즈미디어(한스미디어) / 2025년 10월
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남녀노소 누구나 쉽게 시작할 수 있는 컬러링은 이제 단순히 여가시간을 보내는 취미생활을 넘어 손을 움직이고 색감을 조합하는 동안 두뇌를 자극하는 활동으로 치매 예방등 뇌 건강에 도움이 되기도 하는데요

이책은 시니어들이 부담없이 시도해볼 수 있도록 우리에게 익숙한 여러 종류의 꽃을 주제로하여 컬러링 도안을 담고 있습니다

군자란을 비롯해 계절별로 만나볼 수 있는 여러 종류의 꽃들은 일상에 치여서 살아가느라 계절이 언제 변했는지도 모르고 꽃구경을 할 시간도 체력도 되지않는 상황에서도 꽃과 함께하며 힐링할 수 있게 해주는데요

스프링 제본으로 활짝 펼쳐지는 페이지에 채색이 된 도안과 그림만 있는 도안이 한 페이지씩 구성이 되어 있어 예시된 도안을 참고하여 색칠을 해볼수 있습니다

각각의 꽃의 특징과 어느 계절에 피는지 정보도 소개하고 있으며 난이도도 표시가 되어 있어 자신의 수준에 맞게 도전할 수 있는데요

최고 난이도인 별 세 개의 도안도 천천히 색칠하다보면 누구나 완성할수 있는 작품이기에 컬러링 입문자도 숙련자도 즐겁게 색칠할수 있습니다

큐알코드로는 채색하는 영상과 함께 음악도 들을수 있어 색칠하는 방법을 따라해볼 수도 있고 배경음악으로 들으며 색칠할 수도 있어 좋은데요

꽃의 특성상 하나의 색으로 칠하기보다는 어울리는 색 조합과 진하기에 차이를 두며 그라데이션하는 것이 추천되기에 손에 적당한 힘을 주는 연습을 해볼수 있어 손 근육을 움직이는 데에 유용한 활동이 될 것 같습니다

시니어 두뇌 건강 컬러링북 시리즈는 계속해서 출간이 된다고하니 다음 책은 또 어떤 주제일지 기다려집니다


*컬처블룸을 통해 책을 제공받아 읽은후에 쓴 후기입니다*

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네가 남긴 365일
유이하 지음, 김지연 옮김 / 모모 / 2025년 9월
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하늘을 붉게 물들이는 노을이 하나둘씩 불이 켜지는 온 도시를 따스하게 감싸주는 풍경이 그려진 표지의 이책은 시한부와 죽음이라는 상황앞에서 자신의 감정을 마주하는 이들의 이야기를 담고 있습니다

선천적인 눈의 이상으로 흰색과 검정색 그리고 회색으로만 세상을 볼 수 있는 유고는 자신의 그런 상태에 대한 호기심 혹은 거부감을 느끼는 이들로부터 상처받지않기위해 아웃사이더를 자처한 채 살고 있습니다

그런 유고를 아무렇지않게 대하는 것은 물론 유고 대신 화를 내주는 가에데는 어릴적부터 이웃에 살고 있는 소꿉친구인데요

유고에게 유일한 친구인 가에데는 2년여의 투병끝에 안타깝게도 사망을 하게 됩니다

자신의 병에 대한 자세한 이야기를 숨기는 것은 물론 야위워가면서도 곧 퇴원할수 있다며 밝은 모습을 보여준 가에데의 죽음이 실감이 나지않아 눈물도 나지않던 유고는 장례식이 끝난 다음날 아침 자신의 눈에 하늘의 옅은 파란색이 들어오는 것을 깨닫게 되는데요

유고에게 벌어진 갑작스런 색의 감지는 무채병이라는 질병의 희귀케이스로 무채색이던 세상에 점점 색채가 들어올 것이라는 진단과 함께 무채병으로 인한 1년의 시한부 선고를 받게 됩니다

1년의 시한부에도 난생 처음으로 세상의 색을 볼 수 있다는 것이 더 신기한 유고는 죽음에 대한 두려움도 삶에 대한 의지도 딱히 생각나지않는데요

그러던중 가에데의 어머니로부터 '건강해지면 하고 싶은 일 리스트'라는 가에데가 작성한 노트를 건네받게 되고 남은 1년의 시간동안 가에데가 하려고 했던 일들을 대신 해나가기로 합니다

쇼파에서 과자를 먹거나 등교전 커피를 사가는 등 소소한 일들에 이어 친구와 함께 해야만하는 일들이 생기자 같은 반인 아라타에게 도움을 청하며 조금씩 새로운 친구를 사귀기도 하는데요

가에데의 소원을 이루어주면서 유고 자신에게도 특별한 추억이 쌓여가는 것의 기쁨만큼 무채병으로 인한 시한부의 상황을 친구들에게 어떻게 전해야할지 고민이 더해가기도 합니다

유고는 여전히 삶에 대한 의지를 못 느끼지만 생의 끝자락에 갖게 된 더없이 소중한 친구와의 추억이 아름다울수록 정해진 이별을 어떻게 받아들여야할지 독자들도 속상하고 안타까워지는데요

유고와 친구들의 이별에 앞서 가에데의 노트에 담긴 비밀이 드러나며 몰아치는 감정의 변화는 결국 독자들이 눈물을 쏟게 만들어버립니다

따뜻하지만 애절한 이야기속에서 우리의 삶이 유한하다는 것을 잊고 살며 우리가 놓치고 있는 것이 무엇인지를 생각해보게하는 책입니다


* 출판사를 통해 책을 제공받아 읽은 후에 쓴 후기입니다 *

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시니어 두뇌 건강 컬러링북 : 우리 복을 담다 (스프링) 시니어 두뇌 건강 컬러링북
박민지 지음 / 한즈미디어(한스미디어) / 2025년 10월
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* 네이버 책과 콩나무 카페 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다 *


주어진 도안을 색칠하며 채워나가는 컬러링은 어린아이들의 손근육 발달을 물론 두뇌발달에도 도움을 주며 청년들에게는 바쁜 일상과 미디어로부터 멀어지며 차분함과 함께 힐링의 시간을 주는 취미생활의 하나로 자리잡아가고 있습니다

거기에 더해 노년에게는 추억을 떠올리기도 하고 삶에 치이느라 해보지못했던 예술적 감각을 키우는 시간이 되기도하고 치매예방과 우울증 완화등의 장점을 가지고 있기도 한데요

다양한 주제로 만나볼수 있는 수많은 컬러링북중 이책은 길상과 다복이라는 주제로 선조들이 가까이했던 여러 풍경을 담아내고 있습니다

민화풍으로 그려진 20개의 작품에는 각각의 그림에 담긴 의미를 설명하고 있어 배움의 시간도 되는데요

채색 페이지 아래 큐알코드를 인식하면 음악과 함께 전문가의 채색 영상도 볼수 있어 배경음악으로 듣기에도 좋고 채색방법을 배우기에도 좋습니다

큐알코드 아래에는 총 3단계로 도안의 난이도를 표시하고 있어 독자의 상황에 따라 선택할 수도 있는데요

3단계라고 해도 엄두도 못 낼만큼 어렵지는 않기에 컬러링에 막 입문하는 사람도 충분히 즐길수 있는 책입니다

그림에 담긴 의미를 되새기며 채색을 한후 그대로 보관을 해도 좋고 액자로 만들어 선물하기에도 좋은 의미를 가진 이책은 스프링제본으로 책이 활짝 펼쳐져 색칠하기가 편한데요

컬러링북 시리즈로 다양한 주제로 출간이 되어있으니 다른 책을 함께 만나보는 것도 좋을 것 같습니다



* 출판사를 통해 책을 제공받아 읽은 후에 쓴 후기입니다 *

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인어가 도망쳤다 - 2025 서점대상 수상작
아오야마 미치코 지음, 민경욱 옮김 / 해피북스투유 / 2025년 9월
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빛의 방향에 따라 색깔이 변하는 신비로운 분위기에 커다란 꼬리지느러미를 가진 생물의 하반신이 그려져 있는 표지의 이책은 번화가에 나타난 왕자를 통해 자신의 사랑과 인생에 대해 생각해보는 인물들의 이야기를 담고 있습니다

주말을 맞이하여 더욱 활기차고 붐비는 도쿄를 대표하는 명품 거리 긴자는 정오부터 오후 5시까지 보행자 천국으로 바뀌며 모든 차량의 통행이 금지가 됩니다

평소에는 금기시되는 차도로까지 테이블이 놓이고 보행자들이 자유롭게 거니는 모습은 몽환적이기도하며 특별한데요

보행자 천국으로 변한 주말의 긴자를 찾은 유명한 tv프로그램은 무작위로 행인과 인터뷰를 하고 그 상대방은 서양의 화려한 예복과 왕관까지 쓴 인물로 스스로를 왕자라고 소개합니다

도망친 인어를 찾는 중이라는 진지하면서도 다급한 왕자의 모습은 여러가지 추측을 낳으면서 sns의 화제로 떠오르는데요

저마다의 사연으로 긴자를 찾은 주인공들도 왕자의 사연을 접하게 되고 우연히도 왕자와 만나 이야기를 나누게 되며 자신의 사랑과 인생에 대해 되짚어보게 됩니다

스스로의 삶에 자신이 없으며 사랑에 대해서도 확신이 없는 여러 인물들이 인어를 찾는 왕자의 사연을 통해 진심을 깨닫고 용기를 내며 변해가는 모습이 인상적인데요

안데르센의 동화 인어공주를 재해석하는 것은 물론 사랑에 대한 불안함과 불확실함 앞에 고민하는 이들이 진실된 사랑을 찾아가는 이야기가 따뜻하게 그려지는동안 해프닝일 것 같은 왕자의 사연이 판타지로 마무리가 되며 신비로운 분위기를 유지합니다

지금 내곁에 있는 이에 대한 소중함을 되새기게 하며 사랑을 유지하는 것에도 용기가 필요함을 생각해보는 시간이었습니다


*컬처블룸을 통해 책을 제공받아 읽은후에 쓴 후기입니다*

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단청장 이수자 안유진의 단청 컬러링북 - 하늘에 색을 입히다
안유진 지음 / 이덴슬리벨 / 2025년 10월
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주어진 도안에 하나씩 색칠을 해가며 채워가는 컬러링은 취미는 물론 치매예방등 다양한 장점으로 꾸준히 사랑받고 있는데요

이책은 우리나라의 고유 문화중 하나인 단청을 주제로하여 컬러링을 할 수 있도록 구성이 되어 있습니다

단청은 주로 궁궐이나 사찰에서 볼수있는 화려한 장식의 전통 채색 기법으로 그저 보기에 좋은 마무리가 아니라 목조건물의 병충해나 자연재해로부터 건물을 보호하는 실질적인 기능과 함께 건물들의 중요도에 따른 차이를 나타내기도하며 문양에 담긴 의미와 염원을 나타내기도 하는데요

단청의 역사와 단청이 완성되기까지의 과정 그리고 단청에 쓰이는 재료등을 살펴볼 수 있어 전통문화에 대한 좋은 공부의 시간을 만들어줍니다

단청의 기본 문양인 식물문은 여러가지 꽃의 모양을 본 뜬 것으로 단청외의 분야에서는 어떻게 쓰이는지도 알아볼수 있는데요

각 문양의 의미를 생각해보며 컬러링을 하다보면 마음이 더욱 차분해지는 것 같습니다

경복궁이나 창덕궁등 어떤 궁궐에서 볼 수 있는 단청인지 건물의 어느 부위에 사용되었는지를 배우다보니 우리나라의 궁궐과 사찰들을 찾아가보고싶게 만들어주는데요

단청에 쓰이는 기본적인 색채를 사용해 색칠을 하는 것도 좋고 단청의 의미를 생각하며 자신만의 색조합을 만들어보는 것도 좋은 경험이 됩니다

아는 만큼 보이는 단청의 세계에 입문하게 만들어주며 우리나라의 전통문화와 건축물의 아름다움을 되새겨보게 하는 이책은 20대 중반에 대한민국 무형문화유산 단청장 이수자가 된 저자처럼 어린 나이의 친구들도 푹 빠질수 있고 바쁜 일상속에서 여유를 만들고 힐링하고싶은 독자들에게도 유익한 시간을 주는 책입니다


*컬처블룸을 통해 책을 제공받아 읽은후에 쓴 후기입니다*

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