남녀노소 누구나 쉽게 시작할 수 있는 컬러링은 이제 단순히 여가시간을 보내는 취미생활을 넘어 손을 움직이고 색감을 조합하는 동안 두뇌를 자극하는 활동으로 치매 예방등 뇌 건강에 도움이 되기도 하는데요
이책은 시니어들이 부담없이 시도해볼 수 있도록 우리에게 익숙한 여러 종류의 꽃을 주제로하여 컬러링 도안을 담고 있습니다
군자란을 비롯해 계절별로 만나볼 수 있는 여러 종류의 꽃들은 일상에 치여서 살아가느라 계절이 언제 변했는지도 모르고 꽃구경을 할 시간도 체력도 되지않는 상황에서도 꽃과 함께하며 힐링할 수 있게 해주는데요
스프링 제본으로 활짝 펼쳐지는 페이지에 채색이 된 도안과 그림만 있는 도안이 한 페이지씩 구성이 되어 있어 예시된 도안을 참고하여 색칠을 해볼수 있습니다
각각의 꽃의 특징과 어느 계절에 피는지 정보도 소개하고 있으며 난이도도 표시가 되어 있어 자신의 수준에 맞게 도전할 수 있는데요
최고 난이도인 별 세 개의 도안도 천천히 색칠하다보면 누구나 완성할수 있는 작품이기에 컬러링 입문자도 숙련자도 즐겁게 색칠할수 있습니다
큐알코드로는 채색하는 영상과 함께 음악도 들을수 있어 색칠하는 방법을 따라해볼 수도 있고 배경음악으로 들으며 색칠할 수도 있어 좋은데요
꽃의 특성상 하나의 색으로 칠하기보다는 어울리는 색 조합과 진하기에 차이를 두며 그라데이션하는 것이 추천되기에 손에 적당한 힘을 주는 연습을 해볼수 있어 손 근육을 움직이는 데에 유용한 활동이 될 것 같습니다
시니어 두뇌 건강 컬러링북 시리즈는 계속해서 출간이 된다고하니 다음 책은 또 어떤 주제일지 기다려집니다
*컬처블룸을 통해 책을 제공받아 읽은후에 쓴 후기입니다*