번아웃을 지나 점점 푸르게

번아웃을 지나 점점 푸르게 - 다른 누구도 아닌 나로 살기
김은지 지음 / 이야기나무 / 2024년 10월

현대인들이 잘 사용하는 단어중에는 번아웃이 있다.

모든 것이 소진 되었다고 이야기 하면서 자신을 변호하고 있다.

실제 다람쥐 쳇바퀴 돌듯이 매일 반복되는 일상에서 치열한 경쟁을 하다보면 문득 자신에 대한 궁금증과 함께 지친 모습을 발견한다.

의욕이 떨어지고 삶에 낙을 잃은 거저 무감각한 상태로 환경에 떠밀리어 살아가는 모습이 현대인의 일반적 모습아닐까 싶다.

[번아웃을 지나 점점 푸르게]의 작가 김은지는 번아웃을 겪고 있는 사회인들에게 자신의 경험을 이야기 하면서 삶의 의욕과 목표를 갖게 도와주고 있다.

소위 잘 나간다고 표현된 성공한 삶을 살아온 저자에게 어느날 문득 찾아온 번아웃은 어쩌면 누구나 만나봄직한 어려움이었을 것이다.

저자는 자신에게 찾아온 번아웃이 지친상태가 아니라 삶의 목표를 잃은 무의미한 상황임을 깨닫고 일반적으로 이야기하는 성공한 삶을 포기한다.

여기서부터 일반인들이 겪는 번아웃의 상태와는 다른 출발을한다.

작가 역시 불안하고 두렵움이 몰려왔지만 과감하게 행복을 찾는 여정을 떠나면서 춘실한 삶을 이루기 위해 다양한 선텍을 한다.

여기서 저자는 우리가 알고 있는 번아웃과 좀 다른 개념을 갖고 있다.

저자는 번아웃을 열심히 한 결과로 나타나는 소진의 상태로 이해하지 않고 있다.

처음엔 만성피곤상태로 이해한 저자도 번아웃을 벗어나기 위한 다양한 시도를 하면서 소진이라는 개념보다 삶의 행복을 찾아가는 의식의 전환을 시도하고 있다.

사회에서 일반화된 성공의 법칙을 거부하고 자신이 하고픈 일이 무엇인지 또 인생에서 진짜 중요한 것이 무엇인지 고민한다.

가장 중요하게 생각된 돈의 문제에 대해서도 저자는 자신의 경험을 토대로 아니라고 이야기한다.

버닝맨에서 경험한 돈만으로 무엇도 살 수없는 사회 그러면서도 공짜로 나누며 느끼는 행복을 통해 삶은 물질롼 정의될 수 없음을 이야기한다.

작가에게 번아웃은 단순히 사회생활에 지친 모습이 아니라 진정한 행복과 삶의 목표를 찾아가는 기회이자 도약 탈피로 인식되고 있다.

그래서 이책은 쉼과 회복을 논하는 것이 아니라 진리를 찾아가는 구도의 책이라 할 수 있다.

여전히 사회는 녹록치 않고 주변의 인식과 환경이 우리를 옥죄고 있음에도 흔들리지 않고 자신을 지켜나가고픈 자들에게 용기를 주기도 하는 책이다.

그런 의미에서 번아웃은 무미건조하고 자신을 잃어가는 과정에서 본연의 모습으로 회복되기 위한 관문이기도 하다.

작가에게 번아웃은 그렇게 선물처럼 다가왔고 벗어나면서 의식의 수준을 높여가는 탈피의 과정이었다고 생각된다.

이 나이 먹었으면 즐갈 때도 됐잖아

이 나이 먹었으면 즐길 때도 됐잖아 - 좋은 건 계속하고 싫은 건 그만두는 거침없고 유쾌한 노후를 위한 조언
와다 히데키 지음, 유미진 옮김 / 오아시스 / 2024년 11월

백세시대, 초고령화사회 등 현시대를 표현할 때 항상 등장하는 주제들이다.

더구나 저출산까지 겹치면서 사회는 극심한 운제에 직면하고 있다.

[이 나이 먹었으면 즐길 때도 됐잖아]의 저자 와다 히데끼는 정신과 의사로서 치매를 비롯한 노인정신의학에 경험이 많은 의사이다.

일본의 사례를 통해 책을 저술하였지만 같은 동양문화권이고 가까운 이웃나라여서 우리나라도 책속 일본과 별반 다르지 않은 상황이어서 공감이 간다.

저자는 노인문제를 크게 두가지 관점에서 접근하려 하고 있다.

경제적 관점과 정신의학적 관점으로 접근하며 노인 문제를 다루고 있다.

우선 경제적 측면에서 노인들은 나라 전체의 금융자산중 70퍼센트를 소유하고 있어 경제 흐름의 큰 역할을 하고 있다고 주장한다.

따라서 경기가 침체되고 생산성이 높은 상황에서 경기를 회복하기 위해서는 금융자산이 높은 노인들이 적극적으로 소비하여야한다며 자부심을 가져라한다.

아울러 국가와 기업은 노인을 소비의 중요한 주체로 인식할 것을 주장한다.

또 하나의 관점인 정신건강적 관점에서 퇴직후 노인이 되어가는 이들에게 적극적인 사회생활을 권하고 있다.

사회적 관념이나 주변의 눈치를 보지 말고 당당하게 임하라는 것이다.

심지어 치매까지도 행복할 권리로 바라보자는 것이다.

노인을 준비해야할 나이에 접하게 된 이번 책에서 노인에 대한 오류를 깨닫게 되었고 인생2막을 준비하는 마음가짐을 갖게 되었다.

노화에 위축되는 것이 아니라 경험과 지혜를 활용하고 더딤과 잊음에 대한 시니어파워를 배우는 계기가 되었다.

노인의 특성을 이해하지 못하고 꼰대로 치부한 부끄러움을 느끼며 더불어 살아가는 지혜를 간구하게 되었다.

무엇보다 노인의 삶의 질을 높이는 준비를 배운 것이라 미래에 대한 설레임도 함께 느끼는 시간이었다.

카피라이터의 일

카피라이터의 일 - 11년간의 모든 기록이 담긴 29CM 카피라이터 직업 에세이 ㅣ 닻[dot] 시리즈 1
오하림 지음 / 흐름출판 / 2024년 10월

정보가 제한적일 때 정보의 신뢰는 비교적 높았다.

그러나 정보의 홍수 시대를 살아가고 있는 현대에는 오히려 제한 정보를 받아들이고 있다.

자신에게 맞는 지극히 개별적 취향을 바탕으로 선별해서 받아들이기 때문이다.

이런 사회적 분위기에서 누구나 공감하는 정보를 찾는다는 것은 여간 어려운 일이 아니다.

그럼에도 불구하고 하나의 합의된 함축어를 찾고 정보를 전달해야 하는 카피라이터로 살아간다는 것은 대단히 존경스러운 일이다.

누구나 사용하는 글을 통해 그것도 가장 쉬운 글을 찾아 모든 정보를 담아내는 기술이야말로 경외심을 불러일으키는 일인 것이다.

마치 내공 깊은 노스님의 선문답처럼 말이다.

그래서 카피라이터들은 평소에 인생을 배우는 깊은 수련을 하는 사람들처럼 여겨진다.

카파라이터 경력이 10년을 훌쩍 넘긴 저자에게도 카피는 여전히 정답을 모르는 지난한 고통이라고 한다.

누구나 이해할 수 있는 쉬운 글로 누구도 할 수 없는 정보의 함축을 이뤄내야한단다.

그런의미에서 카피를 만드는 과정은 인생과도 비슷한 듯하다.

정보를 단순화하고 누구나 공감하는 것을 찾는 것이 카피의 핵심이고 인생의 가치이기 때문이다.

굳이 덧붙이고 포장하고 미화한다는 것은 아름다울 수는 있으나 다가가지는 못한다.

카피든 사람이든 쉽게 다가갈 수 있을 때 성공하지 않겠는가.

그래서 카피는 솔직하다. 덧붙임을 통한 얄팍한 눈속임이 없다

그저 담백하게 정보를 전달하는 그러나 강렬한 메세지를 느끼게 하는 언어의 마술사처럼 여겨진다.

클라이언트의 욕심을 제어하고 소비자의 마음을 얻기위해 소비자의 언어를 찾아가는 과정이 행복을 찾으려는 사람들의 욕심과 더불어 살아가는 사회에서의 공감을 깨닫게 하는 것 같다.

또한 카피라이터의 특징은 혼자가 아닌 협업을 이루는 특징이 있단다.

공통의 목표를 위해 함께 고민하고 작업하는 공동작업자인 것이다.

클라이언트와의 협업 동료들과의 협업 광고제작와의 협업 등등

사회가 혼자살아갈 수 없듯이 카피라이터의 세계도 함께 세워감이 있다.

카피라이터의 고민과 좌절 그리고 버티어내는 힘과 나름의 성과를 통해 인생을 배워본다.

악의 고해소

악의 고해소 - 제3회 K-스토리 공모전 대상 수상작
오현후 지음 / 팩토리나인 / 2024년 9월

고해성사는 자기자신을 위한 적극적 행동이다.

어떻게든 자신의 죄를 고백함으로 죄의 굴레를 벗어나고 보속을 통해 씻김을 받았다고 생각한다.

죄의 행위에 대한 결과가 전혀 변함이 없음에도 말이다.

오현후 작가의 [악의 고해소]는 세친구의 실종과 한 친구의 목격을 중심으로 전개되는 미스터리 소설이다.

우연한 모험심 과 호기심으로 시작된 위험한 산행은 사건과 사건이 엮이면서 복잡한 실타래로 전개된다.

도대체 왜라는 원인을 마지막까지 감추고 있고 도대체 누가라는 궁금즘을 더욱 크고 다양하게 양산하고 있다.

심지어 피의자인지 피해자인지 가늠하지 못하게 속도감있는 전개를 펼치면서도 스토리의 곳곳에 결론을 맞춰갈 단서를 심어놓고 있어 탄탄한 구성으로 느껴진다.

소설은 크게 두사람의 시선으로 전개되고 있다.

사건의 목격자 이성준 신부를 통해 감춰진 기억을 열어가면서 사건의 실체적 접근을 한다.

여기서 고해소를 통해 죄와 용서를 향한 합리적 상황을 교차시키기도 한다.

아울러 또다른 시선은 실종사건 당시 전학온 것과 이성준과 잠시 친구였던 것 외에는 아무런 연 아무 연관이 없는 권용훈 형사의 시선이다.

이성준 신부에게서 내재되어 숨겨진 사건의 목격을 서서히 풀어가는 방식과 권용훈 형사의 사건의 실체를 찾는 수사방식이 마침내 접점을 이루면서 모든 진실이 드러나는 형식을 취하고 있다.

물론 사건의 핵심 키워드로 김중화라는 존재를 신비롭게 묘사함으로 사건해결의 중심으로 등장시켜 극적 긴장을 불러일으킨다.

긴 시간이 흘러간 학생들의 실종사건을 다루면서 무자비하고 잔인한 강력사건으로 독자들이 인식하게 만들면서 범인을 찾아가게 하지만 작가는 소설에서 현실적인 가능성에 기반한 결론을 추구하고 있다.

고해서에서 털어놓는 죄의 고백처럼 소설의 다양한 사람들의 고백을 통해 진실을 찾아가게 한다.

그리고 공소시효가 끝난 사건에서 사건의 당사자들은 여전히 피해자 남아있기도 하고 어떤이는 피의자가 되고 또 누군가는 공범이 되기도한다.그러면서 스스로에게 보속을 주고 행동하려는 결론을 택함으로 작가는 악의 고해소 라는 제목에 걸맞게 소설을 마친다.

휘둘리지 않기 연습

휘둘리지 않기 연습 - ‘자신의 속도’를 확실히 지키기 위한 50가지 힌트
나이토 요시히토 지음, 이진아 옮김 / 꿈의지도 / 2024년 8월

살아가면서 다양한 환경을 만난다.

특히 관계된 사람들을 만나면서 서로에게 영향을 주고 영향을 받는다.

그러면서 자기정체성을 잃어버리고 상대보다 연등함을 느끼며 위축되어간다.

직장에서 친구관계에서 가족 사이에서 일어나는 갈등에서 고통받는 현대인들이 많다.

위로가 필요하고 자신을 토닥일 필요가 있음 에도 스스로에게 관대하지 못한게 대부분이다.

사람들과 부딪히는 것을 꺼리면서 순응과 포기를 통해 갈등을 피하게 되고 결국 자신의 의지에 의한 선택보다 대다수의 흐름과 결정을 따르게 되는 것이다.

자기계발에 능통한 베스트셀러 작가인 나이토 요시히토는 [휘둘리지 않기 연습]에서 자신의 속도를 지키며 자존감을 갖게하는 격려와 도움의 팁을 전하고 있다.

누구든 충분히 잘 해낼 수 있음에도 휘둘리는 인생을 살아가고 있는 현대인들에게 잠재된 자신감을 찾게해주고 지혜롭게 관계를 세우는 방법을 알려주고 있다.

저명한 교수들의 다양한 실험결과를 토대로 말이다.

그래서인지 훨씬 설득력있고 믿음이 가는 주장으로 다가온다.

책에서는 모두 다섯단락으로 구성되어 있는데 1장에서는 환경에 위축된 우리가 낙오자가 아니라 누구나 겪고있는 당연한 것이라고 이야기하고 있다.

그다음장에서 그러니 위축되지 말고 스스로를 믿고 회복되기를 권고하고 있다.

이를 위해 여러상황에서 어떻게 대처해야하는지를 알려주고 생활 속에서 실천하기를 알려준다.

끝으로 이를 지속적으로 실천할 수 있는 동기부여를 가르쳐주면서 자신감을 갖게 한다.

자꾸만 위축되는 우리에게 마음근육을 튼튼히 하게하는 좋은 책을 만났다.