동물과 마음을 나누고 싶은 당신을 위한 실질적인 가이드

말하지 않고 동물과 대화하는 법 - 동물과 마음을 나누고 싶은 당신을 위한 실질적인 가이드
피 호슬리 지음, 정지인 옮김 / 김영사 / 2020년 4월

말하지 않고 동물과 대화하는 법

동물과 마음을 나누고 싶은 당신을 위한 실질적인 가이드

아주 생소하고 약간은 황당무개하단 생각까지 들었던 동물과 대화하는 법에 대한 책이다. 정확하게는 애니멀 커뮤니케이션에 대한 책이다.

일단은 초반부에서 먼저 애니멀 커뮤니케이션이 정말 가능한다는 사실에 대해 설득을 당하고 이해를 해야 한다. 나는 일단 수긍을 했고 계속 읽어 나갔다.  

동물과 대화하겠다고?라는 의문이 생기지만 책 제목에서의  ‘말하지 않고’ 에 방점을 찍어야 한다. 애니멀 커뮤니케이션은 말없는 대화에 가까운 양방향 정보 교환으로 비언어적으로 정보를 주고 받는 방식이다. 우리 모두에게는 텔레파시 능력이 있고 그것은 직관력이다. 텔레파시는 미세하게 조정된 직관력이다

애니멀 커뮤니케이션을 방해하는 가장 큰 장해물은 잘못된 믿음, 두려움, 에고다. 우리는 모두 우리의 삶과 동물과의 연결을 환히 밝혀줄 수 있는 놀라운 힘을 타고났다고 저자는 말한다. 

이 책의 저자 피 호슬리는 영국 최초의 애니멀 커뮤니케이터로 이미 테드 강연자로, 베스트셀러 작가로 알려졌고 전 세계 수천 명의 사람에게 애니멀 커뮤니케이션을 지도해오고 있다. 

이 책의 구성은 저자가 겪은 재미있는 실제 사례들과 함께 동물과 깊고 친밀한 관계를 형성하기 위한 5단계 준비 과정과 23가지의 흥미로운 연습법, 보다 깊은 체험을 돕는 4가지 명상법을 체계적으로 안내한다. 특히 4가지 명상법은 읽는 자리에서 바로 해볼 수 있도록 유튜브 영상을 QR코드와 함께 제공한다. 

총 3부로 분류해서 1부 애니멀 커뮤니케이션의 세계에서 애니멀 커뮤니케이션의 개념을 정리하며 애니멀 커뮤니케이션이 정말 가능하단걸 배우며 일단 직관 근육을 키우고 고유 주파수에 접속하는 법을 배운다. 

2부에서는 본격적으로 애니멀 커뮤니케이션을 시작하는데 준비하기 -> 연결하기 -> 효과적으로 커뮤니케이션 하기로 이어진다.  준비단계에서는 긴장 풀기 , 차분한 공간 만들기 , 전신 훑기, 접지하기 , 가슴 열기 프로세스를 배운다. 또한 효과적인 커뮤니케이션을 위해서는 잠재력 발동시키기 , 신뢰하기 , 에너지 끌어올리기가 필요하다.  

마지막 3부에서는 애니멀 커뮤니케이션을 한 단계 더 발전시켜서 문제를 해결하는 법에 대해 심화학습을 하는데 요즘 동물농장이나 강형욱이 나오는 TV프로그램이 연상되기도 한다. 

직관적인 사람이 되기 위한 열가지 방법

-내면의 목소리에 귀 기울이기

-홀로있는 시간 만들기

-창조적인 활동

-관찰

-몸에 귀기울이기

-공감으로 연결하기

-꿈에 주의 를 기울이기

-모든 기기를 끄고 휴식 취하기

-부정적 감정 놓기

그저 신기하기만 한 애니멀 커뮤니케이션 자체에 초점을 맞추지 않고 독자가 직접 애니멀 커뮤니케이션을 해볼 수 있게 그 방법을 제시한다. 동물과 커뮤니케이션을 하기 위해, 저자는 먼저 마음을 열고 직관을 강화하는 일련의 연습법을 제시한다. 동물과의 소통을 위한 이 훈련들은 일상의 스트레스를 해소하고 묵혀둔 감정을 치유하며, 결국 나 자신의 몸과 마음을 치유하는 통합적인 소통의 길로 이어지는데, 이는 이제까지 나온 다른 애니멀 커뮤니케이션 도서와 뚜렷이 구별되는 이 책만의 특징이다.

 저자 피 호슬리도 처음 애니멀 커뮤니케이션을 접하고 말도 안 되는 헛소리라고 생각했다가, 도무지 머리로는 이해할 수 없는 일이 계속해서 눈앞에 펼쳐지자, 결국 믿지 않을 수 없었다고 한다. 저와 전혀 모르는 사이인 애니멀 커뮤니케이션 연습 파트너가 제 황갈색 고양이 텍사스의 사진을 들고서 매우 독특한 우리 집 복도를 묘사했어요. 그녀는 우리 집 소파가 어디에 놓여 있고 무슨 색깔인지, 정원에서 고양이가 무엇에 올라앉아 있기를 좋아하는지, 그것이 어디에 있는지까지 말했어요. 마치 텍사스가 저 몰래 그녀를 우리 집에 데려와 구석구석 구경시켜준 것만 같았죠. 그날이 제 삶의 전환점이었어요. 

애니멀 커뮤니케이션은 일방적으로 동물을 리딩(reading)하는 것이 아니에요. 동물은 수동적인 방관자가 아닙니다. 거기에는 상호 간의 정보 교환이 있고, 함께하려는 의지가 있습니다. 우리처럼 동물에게도 자유의지가 있기 때문이지요.

동물은 사람보다 덜 진화되었으며 세계 질서에서 더 낮은 위치를 차지한다는 오만한 태도는 가슴으로 이어지는 연결을 방해합니다. 사람이 아닌 동물과의 커뮤니케이션에서는, 아니 사람과의 커뮤니케이션에서도 상대방을 존중하고 잠재적 스승으로 대할 때 더 성공적으로 소통할 수 있지요.

동물은 우리를 자연으로 데려나가고 환경을 향해 우리의 가슴을 열어줍니다. 그 속에서 우리는 각자 개개인이 어머니 지구와 지구에 살고 있는 모든 존재를 보살피고 보존해야 할 책임을 지니고 있다는 걸 깨닫게 되지요.

백세일기

백세 일기
김형석 지음 / 김영사 / 2020년 4월

실제 만 100세의 철학자 김형석 어르신의 에세이집이다. 

철학자의 에세이라길래 철학적이고 조금은 난해한 내용일거라 예상했는데 

정말 한없이 담백하고 쉽게 읽히는 수필이었다. 에세이가 수필이고 수필이 에세이겠지만 왠지 수필이란 단어가 어울렸다. 

요즘 에세이집들이라면 보통은 재밌고 위트있으면서도 힙한 문장에 밑줄치고 책장을 접어놓고 싶게 쓰는게 공식이고, 힘든 일상에 앓는 소리와 그 고단함에 맞서는 정신승리를 독려하기도 하는데….

이 책은 100년을 오로지 소박하고 성실하게 살아온 분의 충만함으로 가득차 있다. 다른 이였으면 자랑하고도 남을 만한 그의 삶에 대한 철학과 학문적 성과에 대한 플렉스도 거의 없다.  

그야말로 잔잔하다.

하지만 너무 부럽다. 나도 저렇게 될 수 있을까, 저런 삶을 살아야겠다는 생각이 수십개의 챕터마다 반복된다. 

최근 일이년 간의 일상글로 시작해서 일제시대와 이승만, 군부독재시대 등을 온몸으로 겪어온 격랑의 지난날에 대한 이야기도 있지만 신비롭게도 그 텐션이 일상글에서 크게 벗어나지 않고 최근 코로나바이러스로 인한 집콕생활에 대한 단상까지 이어진다. 

그는 매일 아침 6시 반, 토스트 반 조각으로 하루를 시작한다. 놀랍게도 하루 30분 주 3회씩 수영을 하기도 하고 창문 밖으로 넘실대는 구름을 보며 소박한 즐거움을 느낀다. 20년간 연희동 숲길을 산책하며 산지기가 다 되었다. 먼저 떠나보낸 강아지 또순이의 생각에 잠기기도 하고 고유명사부터 잊기 시작하는 건망증, 용돈과 생활비 문제, 건강관리 등 노년의 일상도 읽을 수 있다. 

내 선배인 C교수는 아들에게 연세대학교를 졸업할 때까지 자기가 어느 교수의 아들이라는 말은 절대 안 하기로 약속을 받았다. C교수는 아들이 사사로운 대우를 받지 않을까 걱정했던 것이다. 나도 아들딸이 연세대학교를 다녔다. C교수와 같이 두애에게 아버지가 누구라는 것은 말하지 않도록 했다. 후배교수나 조교들에게 수강생 중에 우리 애가 끼어 있다는 것을 알리고 싶지 않았다. 학생들은 실력을 공정히 평가받고 자기 위상을 객관적으로 볼 수 있어야 한다. 또 그런 자세가 젊은이다운 기상이 된다.

너 늙어봤냐, 난 젊어봤다는 노래가 있듯이 너 100세까지 살아봤냐, 난 100세까지 경험했다는 생각을 해본다. 30대까지는 건전한 교육을 받는 기간이다. 60대 중반까지는 직장과 더불어 일하는 기간이다. 60대 중반부터 90까지는 열매를 맺어 사회에 혜택을 주는 더 소중한 기간이다. 누구나 그렇게 살아야 할 것이라고 믿는다. 

사실 이 책의 글들이 조선일보의 주말섹션에 연재되었던 글이라고 해서 멈칫하기도 했지만 진영논리는 거의 없었고 그래도 보수적인 내용이 있다고 한다면 아주 모범적인 보수주의자의 전형이였다. 

읽고 나면 입이 근질근질해지는 한국사

읽고 나면 입이 근질근질해지는 한국사 - 도파민과 아드레날린이 분출하는 카툰역사책!
정훈이 지음 / 생각의길 / 2020년 4월

읽고 나면 입이 근질근질해지는 한국사

요즘 이런저런 역사를 소재로 한 웹툰을 재밌게 봤는데 정훈이 작가의 단행본도 나왔다. 도파민과 아드레날린이 분출하는 카툰 역사책이란 부제로 뻔한 역사의 고정관념을 뒤엎는 병맛 한국사 얘기를 볼 수 있다.

개인적으로 편년체의 역사서와 인물의 일대기를 다룬 열전은 이제 진부해져서 멀리하고 있는데 이 책은 큰 줄기에서 비껴나갔거나 거대한 역사적 사건에 감춰진 뒷이야기들이라 신선했고 흥미진진해서 순식간에 읽을 수 있었다. 그야말로 페이지터너 역사책인 것이다. 

책의 구성은 조선전기, 중기, 후기로 나눠서 길지 않은 얘기들 73가지가 담겨있다. 정훈이 작가는 이미 유시민 작가와 공저한 <표현의 기술>에서 만나봤는데 우연히 이 책에서 또 만나게 되어서 아주 반가웠고 작가 특유의 개성 넘치는 캐릭터들이 조선 시대 한복판으로 독자들을 안내한다. 

또한 한국사에 깨알처럼 숨겨진 이야기들을 어떻게 찾아내었는지도 궁금했다. 용의 시체가 발견되었다는 조선의 가짜 뉴스나, 조선 시대에 하늘을 나는 비행기에 관한 기록이 있었다는 것은 의외로 <조선왕조실록> 등의 관찬 사서나 읍지류, 각종 보고서 등의 공문서에 나와 있는 내용이라고 한다. 

목차에 제목만 봐도 호기심이 생겨 안 펼쳐들 수가 없다. 조선에도 블랙리스트 곡이 있었다, 조선조 최대의 권력형 비리사건- 서달게이트, 조선 사람들의 최저임금은?, 홍어 장수의 목숨을 건 대탐험기, 조선 시대에도 전세를 살았다고? 조선 시대 임금님도 저자에서 음식을 배달시켜 먹었다고? 동해 바다 한가운데 유토피아가 있었다고? 떼돈의 유래가 뗏목에서 왔다고? 제사상은 원래 남자가 차리는 거라고? 

책제목 처럼 이런 재밌는 이야기를 읽고나면 지인들에게 이야기해주고 싶어서 입이 근질근질해지게 되는건 확실한 책이다.

나는 불평을 그만두기로 했다

나는 불평을 그만두기로 했다 - 내 삶이 즐거워지는 21일 프로젝트
크리스틴 르위키 지음, 조민영 옮김 / 한빛비즈 / 2020년 4월

나는 불평을 그만두기로 했다

제목도 제목이지만 <내 삶이 즐거워지는 21일 프로젝트>란 부제에 끌렸다. 되는 일이 없어!라는 부정적 에너지를 퍼트리는 프로불평러는 이제 그만하고 불평 대신 더 소중한 것에 집중하면 행복해진다는걸 배우는 책이다. 

저자 크리스틴 르위키는 혈기왕성한 세 딸의 엄마이자 아내로서 특이하게도 프랑스에서 활동하고 있는 작가이다. 그는 어느 날 불평을 그만두기로 결심하고 그 과정을 이 책에 담았다. 

이 책의 가장 큰 매력은 저자의 글과 여러 심리적 팁들에 더해서 46가지 챌린지에 도전해보는 코너들이다. 직접 사유하고 사색하며 글로 적어보는 경험을 하면서 이론 뿐만 아니라 직접 체험하고 행동에 옮기게 만드는 책인 것이다. 

왜 하필 21일인지에 대한 설명도 있다. 여러 연구 결과에서 어떤 습관을 다른 습관으로 대체하려면 약 3주 정도가 필요하다고 한다. 충분히 오랫동안 지속해야 ‘인위적으로 불평하지 않는 것’에서 ‘제2의 천성, 즉 습관을 형성하는’ 단계로 넘어갈 수 있다는 것이다. 

사람들은 하루 평균 15~30번 정도 불평한다고 한다. 그만큼 우리의 귀중한 시간이 낭비되는 것이다. 우리는 불평이 다른 사람을 벌주는 일이라고 생각한다. 필요 이상의 컴플레인을 하는 사람도 적지 않다. 우리가 습관적으로 불평을 하고, 이것이 우리의 삶에 적지 않은 영향을 미친다는 것부터 깨달아야 한다. 

우리는 불평하는 동안 자신을 그 상황의 피해자로 만든다. 나에게 이런 절망감을 안겨준 사람을 지목해 가해자로 몰고, 비난받아 마땅하다고 생각하는 것이다. 당장 불평하기를 그만두고 피해자라는 생각에서 벗어나 삶의 주도권을 찾아야 한다. 

아리스토텔레스는 행복을 이렇게 요약했다. “행복은 모든 인간 활동의 목적이자 동기이다.” 누구나 행복하기를 바란다. 행복 추구는 인간 존재의 가장 위대한 과업이라 해도 과언이 아니다. 그래서 나는 우리가 살면서 행하는 모든 일들은 바로 행복 추구와 관련이 있다고 믿는다. 심지어 불평할 때조차도 사실은 마음속에 품고 있는 이 근원적 욕구를 충족시키고 싶은 것이다.

마야 안젤루Maya Angelou는 말했다. “뭔가가 마음에 들지 않는다면 그것을 바꿔라. 그것을 바꿀 수 없다면 태도를 바꿔라. 불평하지 마라.”

이 도전을 통해 우리는 불평 대신, 원하는 것을 결정하고 더 나은 삶을 위해 투자하게 된다. 불편함에 집중하는 대신 더 즐거운 삶을 만드는 데 관심과 에너지를 집중하게 된다.

일주일 만에 사랑할 순 없다

일주일 만에 사랑할 순 없다 ㅣ 김동식 소설집 8
김동식 지음 / 요다 / 2020년 3월

몇년 전 김동식 작가가 혜성처럼 등장해서 한꺼번에 다섯권의 소설집을 냈을 때 너무 재밌어서 다섯권을 한꺼번에 쌓아놓고 읽었다. 결국 다섯권째는 질릴 정도여서 한동안 김동식 소설을 쉬었는데 오랜만에 나온 여덟번째 소설집을 결국 또 펼쳐들었다. 

김동식 작가의 특이한 이력은 이제와서 설명하기엔 진부한 얘기라 생략^^

한동안 김동식 작가의 근황을 몰랐는데 카카오페이지에 연재도 하고 여기저기 글을 꾸준히 써오고 있었단걸 알았다. 그리고 이런 저런 시도 중에 반응이 좋았던 23편의 단편이 이 책에 담겨있다. 

표제작이자 제일 앞에 배치된 '일주일 만에 사랑할 순 없다' 부터 감탄이 절로 나왔다. 드디어 김동식 작가도 로맨스를 쓰는구나. 지구 멸망을 한 주 앞두고 사랑에 빠진 두 남녀의 생존 로맨스로 기존 김동식 소설과는 다른 서정적이고 로맨틱한 분위기에 특유의 상상력과 허를 찌르는 반전을 더했는데 올 7월 MBC에서 드라마로 방영될 예정이라고 한다. 올여름 열대야는 김동식 드라마가 책임질 것이다^^

역시나 이번에도 김남우와 홍혜화는 여기저기 등장한다. 

현재와 미래를 넘나들고 꿈, 환생, 다중우주를 배경으로 하며 시공간에 구애받지 않는 기묘한 이야기지만 SF소설이라기에 너무 우리 일상과 가깝게 느껴지는게 역시나 김동식의 매력이다. 

성공적인 로맨스에 더해서 유튜브를 소재로 한 작품도 있고 자율 주행과 인공지능 로봇이 소재가 되기도 한다. 층간 소음, 직장 내 괴롭힘등 우리 사회의 여러 관심사를 이야기의 소재로 삼아 흥미진진하게 읽을 수 있는 동시에 깊은 여운과 사유를 선사한다.