뇌 과학이 인생에 필요한 순간

뇌 과학이 인생에 필요한 순간 - 2021 세종도서 교양부문
김대수 지음 / 다산북스 / 2021년 4월

뇌 과학이 인생에 필요한 순간 

요즘 유난히 많이 접하게 되는 뇌과학에 대한 책이다. 이 책의 저자는 카이스트 생명과학부 김대수 교수인데 지금도 카이스트 학생들을 사로잡은 최고의 명강의로 꼽히고 있다. 이 책은 그 강의를 일반인들도 접할 수 있게 정리한 책이었다. 

솔직히 처음엔 카이스트 천재 학생들이 듣는 강의라고 해서 어렵고 따분할 줄 알았는데 막상 읽어보면 뇌과학을 흥미로운 연구와 일상 사례로 알려주는 인생 조언이자 유용한 일상의 팁이었다. 무엇보다도 과학적 근거에 기반한 얘기들이라 잔소리나 비과학적 감성글, 자기계발서들의 열정글들이랑은 차원이 달랐다. 

이런 이 책을 형식을 갖추어서 설명해보자면 욕망의 유혹, 한계, 착각과 두려움 너머

원하는 나로 변화할 수 있는 과학적 사고법이라고 할 수 있겠다. 물론 뇌과학에 관심있는 독자들에게는 흥미로운 과학서로도 충분한 역할을 하는 뇌과학 입문서이기도 했다. 

개인적으로는 이런 뇌과학적 사고를 ‘생각 기술’이라는 키워드로 풀어낸 것이 맘에 들었는데 우리 안의 창의성을 깨우기 위해 무엇을 알고 실천해야 하는지, 인간의 소유욕을 조절하기 위해 필요한 일, 왜 같은 상황을 겪고도 사람마다 다르게 인식하는 것인지, 우리는 어떻게 더 몰입하고 목표를 달성할 수 있는지, 사람을 판단하고 평가하기 전에 알면 유용한 생각의 기술, 인간의 약한 본성을 이용하는 사기 수법에 당하지 않기 위한 생각의 기술들을 배울 수 있었다. 

개인적으로는 몰입의 힘을 다루는 챕터를 열심히 읽고 생각해보았는데 끌림을 만드는 신경은 어디 있는지부터 너만 선명하게 보이는 이유, 내가 너에게 끌리는 이유, 본능적 의사결정 / 경험적 의사결정 / 전략적 의사결정, 물건에 대한 소유욕을 만드는 신경 등에 대한 내용들이 흥미로웠다. 

뇌의 시상하부에는 오브제긑에 대한 애착을 형성하는 신경이 살고 있고 뇌 속에는 대상을 아웃포커스하는 기능이 있어 집중하고 몰입하게 한다고 한다. 또한 뇌는 외양에서 오는 다양한 감각자극을 통합해 친밀하감을 만들어낸다고 한다. 물건에 대한 소유욕은 MPA신경 담당하며 유용한 자원이나 자본을 획득하는 동기를 만들어낸다. 

뇌가 행동을 의식적으로 조절할 수 있다는 것은 동시에 비극이다. 본능유도행동은 금방 탄로가 나지만 의식적으로 상대를 속이는 행동을 할 수 있기 때문이다. 이를 가식이라 한다. 사랑하지 않지만 고백할 수 있고 아이디어가 없지만 있는 척할 수 있다. 굳이 나를 보호하려는 의도로 의식적인 행동을 한다.