눈의 질병을 찾아내는 책

눈의 질병을 찾아내는 책 - 1분 자가진단 테스트
시미즈 키미야 지음, 장은정 옮김 / 쌤앤파커스 / 2021년 3월

눈의 질병을 찾아내는 책 

눈 건강과 관련된 건강 서적으로 1분 자가진단 테스트도 할 수 있다. 저자는 현직 안과 의사로 눈 건강과 관련된 모든 것을 이 책에 정리했다. 개인적으로도 여러 건강과 관련해서 신경쓰고 관리하는 것들이 많았지만 시력이 좋아서 눈 건강과 관련해서 전혀 생각해 본 적이 없던 차에 아주 유익한 건강서적을 만난 것이다. 

저자가 말하길 눈의 노화는 30대부터 시작되고 언제 어떻게 나빠질지 모르는 눈 질병은 조기발견이 최선이라고 강조한다. 그래서 이 책을 상비약처럼 집에 두고 주기적으로 검사해보라고 권한다. 

아마도 눈은 현대 인류에게 특히나 취약한 부위일 것이다. 스마트폰과 태블릿 등 전자기기 사용 시간이 늘면서 요즘은 초등학생들도 모두 안경을 쓰는 걸 보고 놀라기도 했다. 이 책은 자가 진단 테스트 부터 안질환이 생기는 원리와 원인, 치료법까지 쉽고 상세하게 다루고 있다. 

저자는 이런 안질환이 어떻게 생겨났고, 안질환을 어떻게 치료할 수 있는지를 아는 것이 예방의 첫걸음이라고 말한다. 책의 구성은 일곱개의 챕터로 이어지며 녹내장부터 백내장, 노인황반변성, 망막 열공, 망막 박리, 안구 건조증, 눈꺼풀 처짐, 노안 들을 다룬다. 한 챕터는 자가 진단부터 검사. 위험도 자가진단, 원인, 치료법, 에방법 등으로 구성된다. 

개인적으로는 평소 책을 많이 읽다보니 노안에 관심이 많았는데 노안은 의학적으로 치료할 수가 없다고 한다. 다만 안경과 콘택트렌즈 등 교정하는 방법이 있고 자신의 생활패턴을 고려해 적합한 것을 선택해야 한다. 잘 보이지 않는 원인이 노안이 아닌 다른 질환일 가능성도 있고 그래서 방치하지 말고 안과에 가서 검진을 받길 적극 권한다. 최근 널리 쓰이는 것은 원근 겸용인 ‘이중 초점 렌즈’이고 상이 도약하지 않고 이행하는 ‘누진 다초점 렌즈’도 있다. 최근에는 노안용 콘택트렌즈도 종류가 다양하게 나오고 있어서 교정 방법의 선택지가 늘고 있다.