꽤 괜찮게 살고 있습니다

꽤 괜찮게 살고 있습니다 - 하루하루가 쾌적한 생활의 기술
무레 요코 지음, 고향옥 옮김 / 온다 / 2020년 6월

꽤 괜찮게 살고 있습니다

카모메 식당으로 유명한 무레 요코의 반가운 신간이다. 시중에 수많은 부와 성공에 대한 자기계발서가 많지만 이 책은 하루하루 행복하고 쾌적하게 살아가기 위한 생활의 기술을 가르쳐준다. 거창한 계획과 실천력도 중요하지만 이 책에서 배울 수 있는 일상의 충만함이 바탕이 되어야 행복한 인생이 될 거라 생각하며 한챕터 한챕터 꼼꼼히 읽었다.  

책의 형식은 소소한 팁과 조언 뿐만 아니라 일상의 경험, 느낌, 생각, 단상 더 나아가 인생철학까지도 들을 수 있는 무레 요코 작가의 에세이기도 했다. 

총 8개의 큰 챕터를 음식, 집, 옷, 건강, 돈, 일, 취미, 인간관계로 분류해서 길지 않은 글들을 엮은 구성이다. 맨처음 음식에 관한 얘기들로는 집밥과 주방용품, 그릇, 적당한 물 섭취법과 계절음식, 간식, 컨디션 나쁠 때 식사법 등에 대한 조언을 들을 수 있다. 

집과 관련해서는 청소규칙과 서류 관리법, 물건 교체법, 계절별 침구 점검, 방재용품 등을 이야기하다 고양이라는 의외의 주제로 넘어가 인테리어는 고양이 중심으로, 냉난방도 고양이 중심으로, 고양이와 내가 좋아하는 향기 같은 이야기를 한다.오동나무 통에 든 향나무로 만들어진 천연 향료 침향 냄새를 맡고 있으면 뇌의 피로가 싹 가시는 느낌이라고 한다. 특히 저자의 고양이도 이 향을 가장 좋아한다고 한다. 

옷과 관련해서는 온라인 쇼핑 성공 팁, 미리 해두는 계절별 코디,0 관혼상제 준비 요령, 슬기로운 속옷 선택법, 빨래의 기술, 심플한 옷 손질법 등을 얘기하고 발이 편해야 좋다는 조언을 하며 언젠가부터 계속 파워쿠션 운동화를 즐겨 신고 있지만 외출할 때는 버켄스탁을 신거나 굽이 높지 않은 통굽 운동화를 신는다고 한다. 펌프스는 신으면 확실히 발이 세련돼 보이지만 새끼발가락이 너무 딱해서 장례식 갈 때 외에는 거의 신지 않는다고 한다. 

건강에 대한 챕터에서는 지나치게 애쓰지 않고 걷는 즐거움을 알고 호들갑 떨지 않고 순리대로 날마다 체중 체크하길 권한다. 그리고 나이에 따라 달라지는 목욕법과 소소한 스트레스 해소법 감기 특효약, 헤어와 손톱 관리법, 자외선 차단법들에 대한 소소한 팁이 넘쳐난다. 고령자에게 안전한 목욕법은 온도 41도 이하 입욕시간 10분 미만이고 감기 기운이 느껴지면 즉시 갈근탕과 레이온산 두가지를 동시에 먹는다고 한다. 

돈에 대해서는 나만의 기부 규칙과 돈 빌려달라는 사람에겐 단호히 대처하는 법을 배울 수 있고  일에 대해서는 실수는 솔직하게 말하고 내 몸 같은 작업 도구를 고르고 집중하는 시간의 중요성과 아이디어의 비결을 풀어놓는다. 

취미에 대해서는 텔레비전보다 라디오를 즐기고 인터넷은 하루 30분만 하며 추억이 담긴 물건 정리법도 얘기하는데 추억이 담긴 물건이라고 해도 그것은 내 개인적인 것이므로 만약 내가 없어지면 주위 사람들이 처분하기 곤란할 것이라고 지극히 사적인 것은 일찌감치 처분할 생각이라고 한다. 

마지막 챕터에서는 인간관계에 대한 조언들이 실려있는데 편지쓰기를 권하고 곤란한 일을 당했을 때 대처법과 인사의 마법, 포기하기, 내려놓기에 대해 이야기한다. 저자의 희망사항은 지금 같이 사는 고양이보다 오래 사는 것, 딱 그것뿐이라고 한다. 늙은 고양이를 마지막 순간까지 정성껏 돌본 후에는 언제 죽어도 상관없다며 생로병사는 순서대로 찾아오며 그것은 자연의 섭리라고 얘기한다.