다름이 행복이 되는 <행복 치유>

행복 치유 - 다름이 행복이 되는
송준용.유미녀 지음 / 지식과감성# / 2020년 5월

다름이 행복이 되는 <행복 치유>

특이하게 두분 다 상담심리학 박사인 송준용, 유미녀 부부가 같이 쓴 책이다.

행복한 부부, 행복한 자녀의 삶을 살기 위한 예비부부, 청소년들을 위한 행복한 개론 같은 책이었다. 

저자 두분은 특히 다름을 인정해야 된다고 강조한다. 처음엔 남녀가 내가 갖고 있지 않은 다름의 이유로 끌리게 되고 콩깍지를 쓰고 사랑에 빠졌다가 결혼 후에 점차 다름 때문에 불편해지기 시작한다. 

예를 들면 리더십이 강해서 매력에 빠졌는데 너무나 일방적이고 강압적이고 타협이 없는 성격 때문에 숨이 막혀서 못 살겠다고 불만을 토로한다. 또한 순수하고 온순한 성격 때문에 좋아해서 결혼했는데 나중에는 속이 터져서 못 살겠다고 불만이다. 결국 우리는 배우자에게 실망을 하게 되고 더 깊어지면 분노까지 폭발하게 된다. 대부분 부부들이 겪는 일상의 어려움에 대해서 서로 이해하고 인정하는 단계를 넘어설 때, 행복은 서로의 다름이 조화를 이룰 때 시작된다.

수많은 실전 상담에서 얻은 노하우를 이 책에서 풀어놓는데 1장은 부부 편 2장은 자녀 편, 3장은 부모 자녀 편으로 구성된다.

부부편에서는7단계로 나눠서 단계별 문제와 부부 갈등 문제를 해결해 나갈 수 있도록 구성했다. 개인적으로 인상적이었던 대목은 마지막 단계로 다름에 대한 인정으로서 퍼스낼러티를 인정하고 자신에게 용기를 부여하며 배우자에게 용기를 줌으로써 어려움을 극복하고 부부가 더욱 긍정적인 방향으로 나아가는 길을 이야기한다.

2장 자녀 편에서는 자녀의 성장 과정에서 발달 단계별 특징과 다름에 대해서 살펴본다. 청소년 욕구와 성장 사이의 다름을 이해하기 위해 착한 아이 콤플렉스로 인해 칭찬과 인정에 목마른 자녀 심리는 무엇인가 행복 호르몬은 무엇이며 인간의 기본적인 욕구가 무엇인지 살펴본다.

3장 부모 자녀 편에서는 부모의 양육 태도와 자녀의 감정 코치법 방식에 따른 자녀 양육 패턴에 대해서 다루고 자녀의 성장 단계에 따른 감정 코치법을 다룬다. 실제 내 가정에서 적용하고 싶은 N타임이란 활동프로그램도 유용한다.