내 아이의 미래를 결정짓는 밥상머리 교육의 비밀

밥상머리의 작은 기적 - 내 아이의 미래를 결정짓는 밥상머리 교육의 비밀, 개정판
SBS 스페셜 제작팀 지음 / 리더스북 / 2020년 4월

내 아이의 미래를 결정짓는 밥상머리 교육의 비밀

밥상머리의 작은 기적

이미  TV프로그램 SBS스페셜에서 화제가 되었던 내용으로 SBS스페셜 제작진이 직접 기획한 책으로 저자가 ‘sbs스페셜 제작진’으로 나온다. 아이가 식탁에서 배우는 어휘량은 책을 읽을 때의 10배이고 가족과의 식사 횟수가 적은 아이는 흡연과 음주 경험률이 높다는 하버드, 콜롬비아대 연구진이 밝힌 놀라운 실험 결과를 바탕으로 하우 20분 가족식사가 아이의 미래를 바꾼다는는 이 책의 핵심 포인트다.

책의 구성은 인생 최고의 교실은 밥상머리이고 뇌를 키우는 밥상 대화의 모든것을 알려주며 큰 챕터 중간중간에 명사들의 밥상이란 코너를 마련해서 오바마 대통령, 스타벅스 CEO 부터 최불암, 강부자, 국내 대기업회장들의 사례까지 소개된다. 

그리고 실전편으로 성공적인 가족식사의 7가지 열쇠를 공개한다. 세부적으로는 밥상 대화를 이어가는 3단계 기술부터 아이를 밥상으로 유혹하고 바쁜 일상에서 식탁을 사수하며 아빠와 함께하는 밥상은 어떻게 다른지에 대해 알려준다. 

마지막챕터에서는 잃어버린 밥상머리 되찾기 4주 프로젝트를 배울 수 있다. 첫주에는 스스로 식탁을 지키게하고 2주째는 자기조절을 강화하며 3주째는 가족대화 방법을 익히길 권하며 마지막 4주째는 밥상머리 교육의 효과를 확장하라는 조언을 한다.  

현대그룹의 정주영가는 새벽 5시 가족 식사시간에 경영 수업을 했으며, 정치 명가 ‘케네디가’는 사회 리더로서의 필수 자질을 식탁에서 익혔다. 가족 식사 대신 사교육으로 일관하는 한국의 교육 문화 속에서 우리 아이들은 과연 무엇을 잃고 있는 건지 바쁘게 돌아가는 무한경쟁 사회에 적합한 밥상머리교육의 비책을 이 책에서 배운다.

다큐멘터리 제작팀답게 이 책은 세계 각지의 사례, 전문가 인터뷰, 과학적 실험을 통해 밥상머리 교육의 놀라운 효과를 다시 한번 검증했다. 미처 방송되지 못한 구체적인 실천법까지 자세히 설명하고 밥상머리 교육에 대한 과학적 근거와 구체적 지침을 함께 제시한다. 

가족식사를 자주 하고, 식탁에서 활발한 의견이 오가는 가정의 아이는 책을 읽어주는 부모의 아이보다 훨씬 많은 어휘에 노출되고 있었다. 2년의 연구 기간 동안 연구진은 아이들이 사용하는 2,000여 개의 단어를 빠짐없이 녹음했다. 이 중 부모가 책을 읽어줄 때 나온 단어는 140여 개에 불과했지만, 가족식사 중에 나온 단어는 무려 1,000여 개에 달했다.

특히나 집에서 하는 가족식사가 아이의 발달에 좋은 점은 아이들에게 일정한 역할을 주어 전두엽을 활성화할 수 있기 때문이다. 식탁에 밥그릇을 놓거나, 수저를 사람 수대로 놓는 등 아주 간단한 역할이라도 아이가 직접 하게 한다면 아이는 가족식사를 놀이의 일부분으로 즐겁게 받아들이게 된다.

10대들은 ‘우리는 가족’이라는 일체감을 불어넣는 일상적이지만 반복적인 가족만의 의식과 전통을 통해 부모를 상기한다. 10대들이 원하는 것은 뭔가 특별한 일이 아니라 그저 함께 보내는 시간인 것이다. 그런 의미에서 인류가 생긴 이래 가장 오래된 전통인 가족식사는 아이들에게 자신을 위해 그 자리에서 ‘버텨주는 부모’, 자신에게 관심을 두고 먼저 ‘물어봐주는’ 부모, 필요할 때 곁에 ‘있어주는’ 부모를 선물하는 가장 좋은 방법이 아닐까.