자연섭리건강법

자연섭리건강법
예산 이상철 지음 / 지식과감성# / 2020년 1월

자연섭리건강법

건강관련 서적들이라면 시중에 넘쳐나는데 이 책은 그 중에서도 바른 음식과 생활 습관 그리고 질환의치유를 위한 식물의 특성 활용방안 가이드를 중점적으로 다룬 책이다. 저자는 자연의 섭리에 따른 건강법이 최상의 건강법이라며 무위자연이란 사자성어를 제시했다. 자연은 아무런 함이 없이 모든 것을 이룬다. 우리의 삶도 자연의 섭리를 따른다면 아픔과 질병에서 벗어나 몸과 마음이 건강한 삶을 누리게 될 것이라고 말한다. 

이 책은 비록 저자가 정리를 하였으나 동서고금 선현들의 수많은 연구와 바이오 회사들과 동지 후원자들의 도움도 있었다고 한다. 지혜로운 마스터는 인체의 자연 치유력이 충분히 힘을 발휘하여 몸이 균을 이길 수 있게 저항력을 기르고 몸의 균형이 무너지고 기능적인 이상이 생겼을 때 그 기능을 최적의 상태로 회복시키는 자연 섭리 처방을 위주로 한다. 

책의 구성은 우선 자연 섭리건강법의 철학을 설명한다. 온고지신, 과유불급, 영육쌍전이 그것이다. 그리고 나서 자연 섭리건강법의 원리를 설명하는데 혈액오염, 만성염증, 스트레스가 질환의 주범이라고 한다. 

또한 자연 섭리 건강법 중에 생활습과과 식품, 건강상식에 대해서도 많은 분량을 할애했는데 바른 생활습관, 음식, 운동, 명상, 수면등에 대한 강의가 이어진다. 

책의 후반부에는 자연섭리건강법의 증상별 대응에 대해 아주 상세하게 서술되며 책의 저자 이상철 회장의 치유와 경영철학을 정리하며 책이 마무리 된다. 

저자 이상철(자연섭리건강연구원장)은 현대의학의 눈부신 발전과 성과에도 불구하고 수많은 사람들이 질환으로 고통을 받는 것을 보고, 이를 해결하기 위해 우리나라를 비롯하여 동서양의 다양한 의서들을 공부하고 병원·한의원 등 의료기관 및 바이오 회사들과의 협업하고, 전 세계의 다양한 민간요법들을 찾아 연구·축적한 건강 노하우를 이 책을 통해 소개하고 있다.

저자는 30여 년간의 다양한 연구와 경험을 통해 건강과 질환의 치유에서 근본이 되는 것은 깨끗한 피와 원활한 체내 순환기능 및 소화배설 기능임을 깨닫게 되었다. 즉 피가 깨끗하고(청혈, 淸血) 원활한 체내 순환과 소화배설을 통해 영양을 공급하고 독소를 배출하는 것이 건강의 알파요 오메가이므로 자연의 섭리에 따른 바른 식품 섭취로 이러한 건강 상태를 유지하고 질환을 치유하자는 것이 《자연섭리건강법》의 핵심이다.

『식료찬요(食療纂要)』 등의 문헌을 통해 알 수 있듯이 우리 선조들은 음식으로 질환을 예방하고 치유하는 지혜를 가지고 있었다. 저자는 이러한 전통과 지혜를 응용하여 현대의학이 해결하지 못하고 있는 암과 당뇨·고혈압 등 다양한 질환을 인류가 오랜 기간 섭취하여 안전성이 검증된 음식으로 다스리는 근본적인 해결책을 제시하고 있다.

나아가 마음의 아픔(苦)과 몸의 아픔(痛), 그리고 이로 인한 질환은 우리를 살리고 건강하게 하기 위해 몸과 마음이 보내는 신호이므로, 아픔과 질병으로부터 도망가려 하기보다는 자신을 새롭게 하고 몸과 마음이 건강하게 거듭나는 계기로 활용하라면서, 우리의 삶도 자연의 섭리를 따른다면 아픔과 질병에서 벗어나 몸과 마음이 건강한 삶을 누리게 될 것이라고 조언하고 있다.