둔감력 수업

둔감력 수업 - 신경 쓰지 않고 나답게 사는 법
우에니시 아키라 지음, 정세영 옮김 / 다산북스 / 2019년 3월

둔감함이라면 미련하다 바보같다는 생각이드는데 그걸 능력이라고 둔감력에 대한 수업을 하겠다는 시도가 이 책을 집어들게 했다. 아마도 여기서 둔감함이란 예민함의 반대 개념인듯 하다.

이 책은 신경 쓰지 않고 나답게 사는 법, 모든 사람에게 좋은 사람으로 인정받을 필요는 없음을 설파하는 내용으로 9가지 마음 수업(챕터)로 구성되어 있다.

 일본에서는 이미 예전부터 심리 카운슬러와 시밀학 박사로 정평이 나 있는 우에니시 아키라가 쓴 책으로 둔감해지라는 말은 바보처럼 살라는 말이 아니라 작은 일로 초조해하지 말라는 의미로 이래도 그만, 저래도 그만인 일로 근심하지 말라는 뜻이라고 설명했다.

9개의 큰 챕터의 주제에 짧은 글들로 구성되어 있어 읽기 쉽지만 곳곳에 책장을 넘기는 손을 붙잡게 만드는 생각할 거리들이 포진 되어 있다.

먼저 첫장에서는 예민한 마음에 삶이 힘들다고 느껴진다면 조금 둔감해지는 것만으로도 인생이 당당해진다고 말하는데 많이 실패한 사람일수록 성공할 확률이 높아지고 지금 하는 일에 열중하면 두려움이 사라지는데 긍정적인 열등감이 인간적인 성장을 이끈다고 설명하며 운근둔이란 개념을 소개한다.

내가 제일 인상깊었던 수업은 8장인데 욕심이라는 빠져나오기 힘든 함정에 빠졌다면 지나치게 애쓰지 않고 자기 호흡을 유지하라는 조언을 한다. 반성이 도를 지나치면 자신이 쓸모없는 사람처럼 느껴지고 자기를 낮추는 성실한 사람보다는 스스로 만족하는 둔감한 사람이 행복하다고 한다. 또한 약점은 숨기기보다는 드러내는 편이 좋은데 돈, 명예, 찬사에 둔감해지면 사람들과 사이좋게 지낼 수 있다고 한다.

그 외에도 마음이 둔감한 사람은 인간관계에 얽매이지 않는다, 누구보다도 자기자신을 가장 소중하게 생각한다. 고미에 둔감해질수록 인생과 일이 술술 풀린다. 초조해하지 않고 서두리지 않으며 나답게 해결한다. 불쾌한 일은 담아두지 않고 그날 안에 잊어버린다. 등의 강의가 실려었다.