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기적을 만드는 식생활 혁명
방태환 지음 / 좋은땅 / 2018년 8월
평점 : 
구판절판
현대 사회는 눈부신 기술 발전을 이루었음에도 불구하고, 인류의 질병은 나날이 늘어가고 있는 추세다. 《기적을 만드는 식생활 혁명》의 방태환 저자는 질병으로 고통받는 환자들에게 말한다. “생활습관을 고치지 못하면 질병의 치료는 없다.” 즉 질병의 시작은 식습관에서 비롯된 것이며, 식습관을 바로잡아야 건강을 되찾을 수 있다고 말이다. 이 책에서 저자는 자연치유요법을 그 해결책으로 제시하여 질병을 고치면서 스스로 회복할 수 있음을 설명한다.
저자는 잘못된 식생활을 질병의 원인으로 꼽고, 자연치요법을 통해 치유해 나가는 과정을 이책에 담고 있다. 자연치유요법은 사람을 고통스럽게 하는 대체요법이 아니라 인간의 존엄성을 높여주고 합리적인 방법으로 질병을 치유하는 것이라고 저자는 말한다.
건강 생활습관의 뉴스타트!
감기 치료법이 짧은 단식이라고 한다. 감기 걸리면 무조건 잘먹고 잘자야한다는 통설을 뒤집는다.
수분섭취의 중요성
암을 유발하는 원인을 알면 생활습관으로 예방할 수 있다.