당신도 멘탈리스트가 될 수 있다.

당신도 멘탈리스트가 될 수 있다
최현우 지음 / 넥서스BIZ / 2014년 7월

마술사 최현우씨를 말하면 잘 알고 있을 것이다. 그런데 멘탈리스트 최현우씨로 기억하는 사람은 많지 않다. 멘탈리스트가 무슨 직업인지 생소할 수 있다. 쉽게 말해 멘탈리즘이란 사람의 마음에 대해서 연구하고 심리학적 최면, 말하기, 트릭 등 다양한 방법으로 사람의 마음 읽는 것이다. 사람의 마음을 읽을 수 있다면 얼마나 세상을 바라보는 시각이 달라질지 생각하게 되었다.

이 저서의 글쓴이 최현우는 마술사이자 멘탈리스트로써 사람의 마음을 읽는 다는 것은 특별한 재능이 아니라 꾸준히 연습하고 자신의 것을 만드는 것이 중요하다고 설명해주고 있다. 글쓴이는 사람의 마음을 읽기 위해서는 상대방에 대한 심리를 제대로 파악하고 자신이 원하는 방향으로 유도하는 할 수 있는 노하우들을 낱낱이 밝혀주고 있다.

상대방의 마음을 사로잡기 위해서는 멘탈리즘에 대한 제대로 알고 있어야 된다. 그 상대방의 몸짓, 표정, 말투 등 세심한 곳에서도 많은 의미들을 담고 있다. 자신도 모르는 순간 상대방이 말하고 있는 메시지를 놓칠 수 있기 때문이다. 겉모습만으로 상대방의 마음 짐작하기에는 많은 훈련이 필요하다. 이 저서에는 그 훈련을 도움을 주기 위해서 10단락으로 나누어서 상대방의 마음 순차적으로 읽어가는 방법을 배워 나아가는 것이다.

사람들이 하는 행동, 표정, 말투 등등에는 의미가 없는 것이 없다. 사소한 동작에서도 그 의미를 찾을 수 있다. 이 저서에서 처음에는 몸에 언어를 배우고, 얼굴에 대한 마음을 배우면서 겉으로 나타나는 모든 언어들을 익히는 것이다. 얼굴에 나타는 다양한 표정들로 감정을 알아채고 웃는 얼굴에 대한 종류를 알아채면서 상대방에 대한 거짓 신호를 파악하는 것이 핵심적이다. 거짓을 파악해야 그에 대한 사건사고를 피할 수 있기 때문이다. 상대방의 마음을 알아챘다면 그 다음에는 자신의 원하는 방향으로 이끄는 것이 가장 중요하다.

사람의 마음을 짐작할 수 있다면, 비즈니스, 연애 등 일상생활에서 상대방의 심리와 내가 짐작한 심리가 일치한다고 파악하는 게 중요하다. 솔직하게 그 상대방의 심리를 제대로 알고 있지 않으면 눈치 없는 사람이 될 수가 있다. 비즈니스 관계 속에서든 친구사이에서든 상대방의 얼굴 표정에서 어두운 기운들을 발견하지 못하고 장난치는 일을 하면서 분명히 두 사람의 관계가 어색해 질 수 있다고 생각한다. 또한, 상대방의 심리를 파악했지만 그 상대방의 거짓을 파악하지 못했다면 사이좋은 지인이라고 해도 뒤통수 받는 일을 한번쯤은 발생할 수 있다고 생각한다.

이 저서에서 멘탈리즘의 궁극은 상대의 마음을 읽었다면, 상대의 마음과 행동을 내가 원하는 데로 움직이는 게 필요하다. 글쓴이 최현우는 멘탈리즘을 어떤 방법으로 적용했는지 경험담을 제대로 알려준다. 관객들의 마음을 사로잡았는지 심리학적 배경을 바탕으로 관객의 마음을 어떻게 움직일 수 있는 지 논리적이고 재미있게 설명해주면서 우리에게는 일상생활에서 쉽게 활용할 수 있는 방법까지 알려주면서 인간관계가 더욱 풍부해질 수 있게 도와준다.

[서평] 한 발짝만 옆으로 한 발짝만 앞으로 읽으며..

한 발짝만 옆으로 한 발짝만 앞으로 - 완전한 주식, 펀드 투자의 정석
이진호 지음 / 가나북스 / 2014년 7월

[서평] 한 발짝만 옆으로 한 발짝만 앞으로 읽으며..

종종 생각을 한다. 지금 가는 길이 잘 가고 방향은 맞고 내가 생각하는 가치가 맞는지 말입니다.

요즘 들어서 생각하는 점은 자괴감에 풍덩 빠져서 나락에 있는 시점입니다.
 
그 동안 정신이 온전하지 못하고 기회를 져버리고 내 자신을 죽이지 못하며, 고난의 길을 가지 않았을 점이지 않나 생각을 하게 되었습니다.

문득 그 중 가장 큰 문제는 경제적인 부분이 있었습니다. 투자를 하지만 체계를 잡지 않고 마구잡이식으로만 하고 있지 않았나 생각하게 되었습니다.

내 안에는 꿈틀 거리는 교만과 겸손이 부족한 점이지 않나 되돌아보게 되었습니다.

그리하여 결심하게 되었고 더 이상은 사람들 눈치를 보지 않고 나의 성장과 가치를 명확하게 당당하게 전하는 것만이 가장 큰 이치 일 것이라 봅니다.

‘한 발짝만 옆으로 한 발짝만 앞으로’ 읽게 되었고 투자에 대한 단순하게 정리를 할 수 있었습니다.

가장 중요한 것은 누구에게 보여주는 투자를 하는 것이 아닌 세상을 좀 더 깊이 있게 보고 방향을 나아가는 점이라는 것이다.

대표적으로 이 책에서 남는 예화는 남자는 ‘거울도 안 보는 남자.’의 보면서 잘못된 선입견들이  머릿속에 꽉 차 있어서 투자에 정리를 하게 되었고 체계를 잡혀야 다는 생각이 되었습니다.

PS
이 책은 블로그의 글로써 글들을 모와서 책을 펴낸 책이다. 가십적인 내용들과 다양한 나라의 경제인들의 재치 있는 입담 속에서 그림을 표현하게 되어있어서 웃으면서 가볍게 읽은 책이다. 하지만 아쉬운 점은 내용이 짧았고 내수경제와 최근 이슈 되는 부동산에 대한 정보가 차후에 2권이 나오면 추가된다면 행복할 것 같다!!

불타는 투혼

불타는 투혼
이나모리 가즈오 지음, 양준호 옮김 / 한국경제신문 / 2014년 6월

이 저서에서는 일본 교세라 창립자이자 명예회장으로 세계적인 기업가의 모습을 보여주는 이나모리 가즈오를 만나볼 수 있다. 기업의 경영인들만 위한 저서가 아닌 혼란스러운 이 시대를 살아가는 모든 이들에게 의식과 마음을 바꿔 새로운 성장의 길로 나아갈 수 있는 용기와 많은 지침들을 알려주고 있다.

이나모리 가즈오 글쓴이는 기업가로써 일본에서 가장 존경받는 경영자 중 한 사람이자 살아있는 경영의 신으로 불리고 있다. 마쓰시타 고노스케, 혼다 소이치로와 함께 ‘일본의 3대 기업가’로 꼽히고 있으며, 인본사상을 바탕으로 한 경영철학에 따라 강자가 약자를 도와야 하고, 능력보다는 심성이 좋아야 개인도 기업도 성공할 수 있다는 말하고 있다. 이에 따라 직원의 정신적·물질적 행복 추구를 회사의 경영 목표로 삼고 이를 실천해오고 있다.

이 저서에서는 비즈니스를 하는 경영자에게는 격투기를 할 때와 같은 투혼이 필요하다고 설명해주고 있다. 기업을 강하게 만들겠다는 마음가짐으로 시작하여 투혼을 불태워야 한다는 것이다. 새로운 목표를 성취할 수 있을 것인가, 아닌가라는 예측할 수 없는 상황 속에서 항상 자신의 마음가짐으로 절대 꺾이지 않는 마음을 강조해주고 있다.

또한 글쓴이 자신이 생각하고 있는 기업에 대한 이념은 전 직원의 행복을 추구한다는 것이다. 이 말을 했을 때에는 기업에 어울리지 않는 이념이라는 비판이 나온기도했다. 하지만 글쓴이가 가지고 있는 투혼 정신 속에서 잘 보여주고 있다. 이 저서를 보면 형식적으로 떠돌아다니는 말들보다도 이나모리 가즈오 회장의 노력 사례를 보고 많은 생각을 할 수 있는 것을 많이 볼 수가 있다.

어떤 곤경에 처한 기업이라도 전 직원이 투혼에 넘치는 리더 중심에서 강하면서도 순수한 마음으로 끊임없이 노력하고 새로운 방법과 수단을 생각하면서 난관을 극복하고 점점 나아지는 모습을 볼 수 있다는 것을 강조해주고 있다. 이 저서에서 가장 핵심적으로 말해주고 싶은 것은 어떤 상화이던지 이겨낼 수 있는 정신력을 말하는 것 같다. 또 그 상황을 잘 대처하고 더 나아가 노력하는 모습이 나중에는 변화되는 자신을 볼 수 있다는 것을 설명해준다.

자신의 환경이 혼란 속에서 이루어지고 있지만 목표와 비전을 높게 잡으면서, 비즈니스 환경이 악화된다는 말로만 실패하는 정신을 닮아가는 것이 그것에 연연하지 않고 절대적으로 이길 수 있고 미래는 반드시 열릴 것을 잘 말해주고 있다. 무조건 강한 정신이므로 살아가는 것이 세상을 살아가는 길을라는 걸 알려주고 있다. 강한 정신으로 경영을 하고 미래를 발전시키는 것이다.

크리에이티브 데이크리에이티브 데이크리에이티브 데이

크리에이티브 데이 - 내 안의 창의성을 일깨우는 주1회 프로젝트
마리사 앤 지음, 이세진 옮김 / 컬처그라퍼 / 2014년 5월

[서평] 크리에이티브 데이를 읽으며..

요즘 들어서 정신적으로 위축 되어 있다 보니 행동 또한 적극적으로 표현을 하지 못하고 멍하니 딴 생각만 열심히 했던 것 같다.

그 이유를 돌이켜 보니 마음이 너무 공허하고 힘이 떨어진 나를 다시 보게 되었다. 대표적으로 정말 나를 사랑하지 않는 것을 느낀 순간은 최근에 찍은 단체사진을 보면서였다. 사진을 보게 되니 갑자기 몸이 옆으로 늘어난 점과 얼굴은 보름달이 되어가고 있었다. ㅠㅠ

마음의 여유가 없다 보니 정신없이 일을 하였지만, 결과적으로는 제대로 행하여지는 것이 없었다. 프로젝트 부분에서는 어느 정도 결과는 도출 시켰지만 나의 궁극적인 목표는 성장에서 거리가 조금 있었고 그 안의 틀만 보다보니 사용자의 요구만 충족시키고 감동을 주지는 못한 점을 보게 되었다.

그리하여서 도저히 너무너무 힘들어서 나를 위로하고 사랑해 주고 믿어주고 자존감을 회복하고 싶어 ‘크리에이티브 데이라는 책을 읽었다.

이 책은 마치 잊혀 가는 나를 다시금 되돌아보게끔 만든 책으로써 삶의 여유와 목적의식을 다시 한 번 초심의 마음으로 돌아 갈 수 있게끔 활력을 채워 주었으며, 그 동안 시간이 없다고 입에 나팔을 불었지만 그 자체가 창의성과 거리를 두고 담을 쌓았다는 점을 깨달았다.

그 중 가장 마음 쏙 와다운 것은 ‘요가와 운동을 하자’ 라는 단락이다. 

- 긴장을 풀거나 기분을 전환하는 활동을 추구 할 때 효과를 불러 온다!
이 글 속에서 적극적으로 공감한다. 

어렸을 때는 정말 수영에 미쳐서 학교 가기 전까지 죽자고 했는데 회사 생활 하다보고 많이 나태하여지고 게으른 나를 보게 되었고 다시금 예전의 몸과 마음 상태로 돌아가고 싶기에 오늘 당장 수영장을 다시 6개월 등록을 했다.

이 책의 말한 대로 기분 전환을 할 수 있는 것과 마음을 좀 더 차분하게 할 수 있는 것은 나에게 수영 바께는 없다고 느껴지며 다른 사람의 의식과 팀플레이를 하는 것이 아닌 내 자신을 돌아보는 시간을 좀 더 가지고 싶기에 선택하였다. 그리고 정말 기대가된다.

앞으로 6개월 동안 피터지게 프로젝트의 전념과 동시에 안일하고 나태난 자아를 버리고 부지런하고 생기와 활력이 넘치는 나로 변화하고 싶다!

ps
가장 아름다운 묘미는 나의 생각이 무너지고 변화는 내 자신을 보면서 매력을 점점 느끼고 있다. 이제는 말로만 하는 내가 아닌 좀 더 적극적로 의사표현을 하고 주눅 들지 않도록 필사적으로 노력해야겠다는 간절한 마음뿐이다.

두뇌혁명 30일

두뇌 혁명 30일 - 미국 최고의 웰빙 리조트 "캐년 랜치"의 30일 뇌 개선 프로젝트
리차드 카모나 지음, 이선경 옮김 / 처음북스 / 2014년 7월

점점 나이가 한살이 먹어가면서 우리의 몸을 어떻게 유지해야 하는지, 더 나은 더 건강한 삶을 살기 위해서 사람들은 많이 신경을 쓰고 관심을 가지고 있다. 하지만 가장 중요시 생각해야 되는 뇌의 건강에 대해서는 그만큼 관심도 생각도 아직까지는 하지 않는다고 생각한다.

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미국 최고의 웰빙 리조트 캐년 랜치가 말은 뇌 건강이란  무엇인지 알아볼 수 있다. 이 저서의 글쓴이 리차드 카모나 박사는 미국 최고의 건강 전문 리조트 캐년 랜치를 운영하면서 우리가 반드시 알아야 할 두뇌 건강에 대해서 모든 내용을 말해준다.

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글쓴이는 이때 동안의 삶을 살면서 천식, 고혈압. 십이지장궤양, 게실염, 식도열공 탈장 증세, 퇴행성 관절염 등 모든 병에 대해 경험도 하고 이후 다이어트 캠프를 통해 자신의 삶의 터닝포인트가 되면서 자신의 의학적인 경험이 바탕으로 많은 이들에게 인생 스트레스를 푸는데 도움을 줄 수 있는 전통적인 양약, 대체요법, 뇌 기능, 운동 건강한 영양식, 뇌 건강 최적화하기, 명상 등 30일 건강을 지키는 방법을 알 수 있다.

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몸의 변화가 있으면 분명히 뇌의 변화도 있기 마련이다. 아직까지 치매치료는 완벽하게 치료될 수 없는 것처럼 뇌의 건강이 약화되면 그 순간 돌이킬 수 없는 병과의 싸움이 시작될 거라고 생각이 든다. 이 저서에서 말하는 30일간 두뇌혁명은 말 그대로 두뇌에 혁명을 일으키는 데 이는 생활 전반을 바꾸는 것이다. 건강을 유지하기 위해서는 그만큼에 노력이 필요하다고 생각한다.

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기억력, 통찰, 집중력 등 눈에 보이지는 않지만 우리 몸에서 일어나는 작용들을 더 향상시키고 싶다는 생각은 많을 했을 것이다. 향상시키는 방법이 있다. 그건 뇌에 신경을 쓰는 법을 익히는 것이다. 몸에 맞춘 건강만 찾는 것이 아닌 이제는 뇌 건강도 지켜야 할 때이다. 이제는 뇌 건강을 위해 생활 습관에 대해서 변화를 주지만 그게 일시적인 작용에 미치게 하는 것이 아닌 오감을 통해 종합적으로 정보를 받아 들림으로 꾸준한 지식 습득을 위해 더 효과적이게 작용할 수 있다.

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이 저서에서는 뇌 건강을 지키기 위한 30일간의 두뇌 개선 프로그램을 잘 설명해주고 있다. 막상 처음에 접하다 보면 처음에는 쉬운 것 같으면서도 사람에 따라 어려울 수도 있는 운동법, 명상, 음식, 등 망라된 건강법을 한 번 시행하고 나면 나름 변화하고 있는 자신의 뇌 상태를 얻을 수 있을 것이다.

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뇌 건강을 개선함으로써 기억, 기분, 잠, 정확한 사고, 효율성, 개선된 균형, 건강 상태 등 미쳐느끼지 못 했던 부분들까지고 점점 더 좋은 상태로 변화고 있다는 것을 느낄 수 있다고 설명해주고 있다. 글쓴이는 뇌 건강은 보람 있고 의미 있는 인생을 디자인하는 거라고 말하고 있다. 그만큼 인생을 어떻게 디자인하는 것에 따라 많은 것이 따라질 수 있다는 것을 말해주고 있다.

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몸에 대한 건강도 챙겨야 되는 맞지만 더 나아가 이제는 자신의 뇌 건강도 지켜야 할 차례이다.