불타는 투혼

불타는 투혼
이나모리 가즈오 지음, 양준호 옮김 / 한국경제신문 / 2014년 6월

이 저서에서는 일본 교세라 창립자이자 명예회장으로 세계적인 기업가의 모습을 보여주는 이나모리 가즈오를 만나볼 수 있다. 기업의 경영인들만 위한 저서가 아닌 혼란스러운 이 시대를 살아가는 모든 이들에게 의식과 마음을 바꿔 새로운 성장의 길로 나아갈 수 있는 용기와 많은 지침들을 알려주고 있다.

이나모리 가즈오 글쓴이는 기업가로써 일본에서 가장 존경받는 경영자 중 한 사람이자 살아있는 경영의 신으로 불리고 있다. 마쓰시타 고노스케, 혼다 소이치로와 함께 ‘일본의 3대 기업가’로 꼽히고 있으며, 인본사상을 바탕으로 한 경영철학에 따라 강자가 약자를 도와야 하고, 능력보다는 심성이 좋아야 개인도 기업도 성공할 수 있다는 말하고 있다. 이에 따라 직원의 정신적·물질적 행복 추구를 회사의 경영 목표로 삼고 이를 실천해오고 있다.

이 저서에서는 비즈니스를 하는 경영자에게는 격투기를 할 때와 같은 투혼이 필요하다고 설명해주고 있다. 기업을 강하게 만들겠다는 마음가짐으로 시작하여 투혼을 불태워야 한다는 것이다. 새로운 목표를 성취할 수 있을 것인가, 아닌가라는 예측할 수 없는 상황 속에서 항상 자신의 마음가짐으로 절대 꺾이지 않는 마음을 강조해주고 있다.

또한 글쓴이 자신이 생각하고 있는 기업에 대한 이념은 전 직원의 행복을 추구한다는 것이다. 이 말을 했을 때에는 기업에 어울리지 않는 이념이라는 비판이 나온기도했다. 하지만 글쓴이가 가지고 있는 투혼 정신 속에서 잘 보여주고 있다. 이 저서를 보면 형식적으로 떠돌아다니는 말들보다도 이나모리 가즈오 회장의 노력 사례를 보고 많은 생각을 할 수 있는 것을 많이 볼 수가 있다.

어떤 곤경에 처한 기업이라도 전 직원이 투혼에 넘치는 리더 중심에서 강하면서도 순수한 마음으로 끊임없이 노력하고 새로운 방법과 수단을 생각하면서 난관을 극복하고 점점 나아지는 모습을 볼 수 있다는 것을 강조해주고 있다. 이 저서에서 가장 핵심적으로 말해주고 싶은 것은 어떤 상화이던지 이겨낼 수 있는 정신력을 말하는 것 같다. 또 그 상황을 잘 대처하고 더 나아가 노력하는 모습이 나중에는 변화되는 자신을 볼 수 있다는 것을 설명해준다.

자신의 환경이 혼란 속에서 이루어지고 있지만 목표와 비전을 높게 잡으면서, 비즈니스 환경이 악화된다는 말로만 실패하는 정신을 닮아가는 것이 그것에 연연하지 않고 절대적으로 이길 수 있고 미래는 반드시 열릴 것을 잘 말해주고 있다. 무조건 강한 정신이므로 살아가는 것이 세상을 살아가는 길을라는 걸 알려주고 있다. 강한 정신으로 경영을 하고 미래를 발전시키는 것이다.

크리에이티브 데이크리에이티브 데이크리에이티브 데이

크리에이티브 데이 - 내 안의 창의성을 일깨우는 주1회 프로젝트
마리사 앤 지음, 이세진 옮김 / 컬처그라퍼 / 2014년 5월

[서평] 크리에이티브 데이를 읽으며..

요즘 들어서 정신적으로 위축 되어 있다 보니 행동 또한 적극적으로 표현을 하지 못하고 멍하니 딴 생각만 열심히 했던 것 같다.

그 이유를 돌이켜 보니 마음이 너무 공허하고 힘이 떨어진 나를 다시 보게 되었다. 대표적으로 정말 나를 사랑하지 않는 것을 느낀 순간은 최근에 찍은 단체사진을 보면서였다. 사진을 보게 되니 갑자기 몸이 옆으로 늘어난 점과 얼굴은 보름달이 되어가고 있었다. ㅠㅠ

마음의 여유가 없다 보니 정신없이 일을 하였지만, 결과적으로는 제대로 행하여지는 것이 없었다. 프로젝트 부분에서는 어느 정도 결과는 도출 시켰지만 나의 궁극적인 목표는 성장에서 거리가 조금 있었고 그 안의 틀만 보다보니 사용자의 요구만 충족시키고 감동을 주지는 못한 점을 보게 되었다.

그리하여서 도저히 너무너무 힘들어서 나를 위로하고 사랑해 주고 믿어주고 자존감을 회복하고 싶어 ‘크리에이티브 데이라는 책을 읽었다.

이 책은 마치 잊혀 가는 나를 다시금 되돌아보게끔 만든 책으로써 삶의 여유와 목적의식을 다시 한 번 초심의 마음으로 돌아 갈 수 있게끔 활력을 채워 주었으며, 그 동안 시간이 없다고 입에 나팔을 불었지만 그 자체가 창의성과 거리를 두고 담을 쌓았다는 점을 깨달았다.

그 중 가장 마음 쏙 와다운 것은 ‘요가와 운동을 하자’ 라는 단락이다. 

- 긴장을 풀거나 기분을 전환하는 활동을 추구 할 때 효과를 불러 온다!
이 글 속에서 적극적으로 공감한다. 

어렸을 때는 정말 수영에 미쳐서 학교 가기 전까지 죽자고 했는데 회사 생활 하다보고 많이 나태하여지고 게으른 나를 보게 되었고 다시금 예전의 몸과 마음 상태로 돌아가고 싶기에 오늘 당장 수영장을 다시 6개월 등록을 했다.

이 책의 말한 대로 기분 전환을 할 수 있는 것과 마음을 좀 더 차분하게 할 수 있는 것은 나에게 수영 바께는 없다고 느껴지며 다른 사람의 의식과 팀플레이를 하는 것이 아닌 내 자신을 돌아보는 시간을 좀 더 가지고 싶기에 선택하였다. 그리고 정말 기대가된다.

앞으로 6개월 동안 피터지게 프로젝트의 전념과 동시에 안일하고 나태난 자아를 버리고 부지런하고 생기와 활력이 넘치는 나로 변화하고 싶다!

ps
가장 아름다운 묘미는 나의 생각이 무너지고 변화는 내 자신을 보면서 매력을 점점 느끼고 있다. 이제는 말로만 하는 내가 아닌 좀 더 적극적로 의사표현을 하고 주눅 들지 않도록 필사적으로 노력해야겠다는 간절한 마음뿐이다.

두뇌혁명 30일

두뇌 혁명 30일 - 미국 최고의 웰빙 리조트 "캐년 랜치"의 30일 뇌 개선 프로젝트
리차드 카모나 지음, 이선경 옮김 / 처음북스 / 2014년 7월

점점 나이가 한살이 먹어가면서 우리의 몸을 어떻게 유지해야 하는지, 더 나은 더 건강한 삶을 살기 위해서 사람들은 많이 신경을 쓰고 관심을 가지고 있다. 하지만 가장 중요시 생각해야 되는 뇌의 건강에 대해서는 그만큼 관심도 생각도 아직까지는 하지 않는다고 생각한다.

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미국 최고의 웰빙 리조트 캐년 랜치가 말은 뇌 건강이란  무엇인지 알아볼 수 있다. 이 저서의 글쓴이 리차드 카모나 박사는 미국 최고의 건강 전문 리조트 캐년 랜치를 운영하면서 우리가 반드시 알아야 할 두뇌 건강에 대해서 모든 내용을 말해준다.

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글쓴이는 이때 동안의 삶을 살면서 천식, 고혈압. 십이지장궤양, 게실염, 식도열공 탈장 증세, 퇴행성 관절염 등 모든 병에 대해 경험도 하고 이후 다이어트 캠프를 통해 자신의 삶의 터닝포인트가 되면서 자신의 의학적인 경험이 바탕으로 많은 이들에게 인생 스트레스를 푸는데 도움을 줄 수 있는 전통적인 양약, 대체요법, 뇌 기능, 운동 건강한 영양식, 뇌 건강 최적화하기, 명상 등 30일 건강을 지키는 방법을 알 수 있다.

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몸의 변화가 있으면 분명히 뇌의 변화도 있기 마련이다. 아직까지 치매치료는 완벽하게 치료될 수 없는 것처럼 뇌의 건강이 약화되면 그 순간 돌이킬 수 없는 병과의 싸움이 시작될 거라고 생각이 든다. 이 저서에서 말하는 30일간 두뇌혁명은 말 그대로 두뇌에 혁명을 일으키는 데 이는 생활 전반을 바꾸는 것이다. 건강을 유지하기 위해서는 그만큼에 노력이 필요하다고 생각한다.

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기억력, 통찰, 집중력 등 눈에 보이지는 않지만 우리 몸에서 일어나는 작용들을 더 향상시키고 싶다는 생각은 많을 했을 것이다. 향상시키는 방법이 있다. 그건 뇌에 신경을 쓰는 법을 익히는 것이다. 몸에 맞춘 건강만 찾는 것이 아닌 이제는 뇌 건강도 지켜야 할 때이다. 이제는 뇌 건강을 위해 생활 습관에 대해서 변화를 주지만 그게 일시적인 작용에 미치게 하는 것이 아닌 오감을 통해 종합적으로 정보를 받아 들림으로 꾸준한 지식 습득을 위해 더 효과적이게 작용할 수 있다.

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이 저서에서는 뇌 건강을 지키기 위한 30일간의 두뇌 개선 프로그램을 잘 설명해주고 있다. 막상 처음에 접하다 보면 처음에는 쉬운 것 같으면서도 사람에 따라 어려울 수도 있는 운동법, 명상, 음식, 등 망라된 건강법을 한 번 시행하고 나면 나름 변화하고 있는 자신의 뇌 상태를 얻을 수 있을 것이다.

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뇌 건강을 개선함으로써 기억, 기분, 잠, 정확한 사고, 효율성, 개선된 균형, 건강 상태 등 미쳐느끼지 못 했던 부분들까지고 점점 더 좋은 상태로 변화고 있다는 것을 느낄 수 있다고 설명해주고 있다. 글쓴이는 뇌 건강은 보람 있고 의미 있는 인생을 디자인하는 거라고 말하고 있다. 그만큼 인생을 어떻게 디자인하는 것에 따라 많은 것이 따라질 수 있다는 것을 말해주고 있다.

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몸에 대한 건강도 챙겨야 되는 맞지만 더 나아가 이제는 자신의 뇌 건강도 지켜야 할 차례이다.

[서평]프레이저가 빌리를 만났을 때를 읽으며...

프레이저가 빌리를 만났을 때 - 자폐증 아이와 길고양이의 특별한 우정
루이스 부스 지음, 김혜원 옮김 / 영림카디널 / 2014년 7월

<<프레이저가 빌리를 만났을 때>> 자폐증 아이와 길고양이의 특별한 우정에 관한 책입니다. 아이를 가지게 되었을 때 아이에게 자폐가 있다면 부모의 마음과 주변 사람들의 마음도 안타깝다는 생각을 하게 됩니다. 이 책의 저자인 프레이저의 어머니인 루이스 부스 씨는 아이를 갖지 않고 10년을 지내다가 아이를 얻게된 행복한 상상을 하며 아이를 가졌지만 그 결과는 행복한 결과가 아니었습니다.

임신하면서 임신중독에도 걸리게 되고 과체중으로 고생을 하며 순산이 아닌 재왕절개로 아이를 낳았습니다. 아이를 나은 후 얼마 되지 않아 아이가 악을 지르며 울었고 좀처럼 진정도 되지 않아 산후 우울증에 걸리기 까지 하였었습니다.

저자와 같이 행복한 상상을 하며 아이를 낳았지만 자폐증을 가지고 있거나 장래로 인해서 힘들어하는 부모들이 많을 것인데 악을 계속 지르던 자폐를 가지고 근긴장 저하증으로 인해서 몸도 못 가누고 사람들을 피하게 되고 악만지르는 아이를 보며 절망 속에 살았던 저자이지만 우연한 계기로 아이가 다른 것에는 관심을 가지지 않았지만 고양이를 보면서 악을 지르지 않고 관심을 가지는 것을 보게 되었습니다.

말로는 설명이 안 되는 현상이지만 이 방법을 알게 되고 고양이 빌리를 데려오게 되었습니다. 고양이 빌리는 주인에게 버림을 받은 길 고양이인 빌리는 고양이 보호소에서 소개해 주어 오게 되었고 누구의 말도 잘 듣지 않았었는데 빌리가 함께 있을 때는 악을 지르지 않고 다가가서 관심을 보이며 사람에게는 의지를 못하지만 반려동물인 고양이에게 의지를 하는 모습을 보며 사람이 받아주지 못하는 것을 고양이가 받아 줄 수도 있구나 하는 생각도 하게 되었습니다.

책을 읽으면서 고양이를 귀엽다는 정도만 생각하였었는데 빌리는 프레이저가 악을 지르고 있을 때 가까이 가서 프레이저가 안정이 될 수 있도록 도와주었고 혼자서 걷는 것도 계단을 오르내리는 것도 근긴장 저하증으로 인해서 혼자서는 아무것도 할 수 없었지만 빌리를 통해서 든든한 버팀목이 되어주고 하지 못했던 것도 하게 해주었다.

프레이저의 어머니인 루이스는 빛이 없는 깜깜한 터널과 같은 곳에서 한 줄기의 빛을 발견하게 되었고 정상적으로 성장을 못할 것이라 생각을 하였었지만 점점 나아지는 것을 보면서 정상인처럼은 아니더라도 한줄기 빛도 없는 것이 아니란 생각도 하게 되고 학교도 가게 되었듯이 변화 할 수 있는 힘이 되어주는 빌리가 있기 때문에 조금의 안심이 되었을 것으로 생각됩니다.

반려동물인 고양이는 사람과 대화를 하지 못하지만 프레이저가 뒤로 눕고 싶을 때 목으로 가 베게가 되어주고 프레이저의 가장 좋은 친구의 역할을 해주었다. 고양이와 자폐증을 가진 아이의 이야기이지만 힘든 상황이 있더라도 그 일을 잘해낼 빛이 있다는 것을 저자는 알게 되었고 힘든 사람들에게 빛이 있을 거라고 말을 해주는 것을 보며 현재 내가 생각하는 가장 어려운 상황도 이겨나갈 방법이 있을 것이란 생각이 되며 빛을 찾아 최선을 다해야겠다는 생각을 하게 되었습니다.

[서평]나는 상처를 가진 채 어른이 되었다를 읽으며...

나는 상처를 가진 채 어른이 되었다 - 상처받은 유년의 나와 화해하는 법
오카다 다카시 지음, 김윤경 옮김 / 프런티어 / 2014년 6월

<<나는 상처를 가진 채 어른이 되었다>>사람들은 상처와 이별 사랑에 대한 노래를 많이 듣고 있습니다. 노래를 많이 듣는 이유는 상처를 가지고 있기 때문이며 공감형성과 말로서 생각으로서 내 뱉었을 때 안심이 되는 이유이지 않을까 생각해봅니다. 어릴 때 상처 없이 자라는 사람은 없을 것입니다.

아무리 부유한 집에서 태어나도 중산층에서 태어나도 상처를 받는 환경이고 상처가 되는지 모르는 은연 중에 주게도 되고 표현이 서툴러서 상처가 되기도 합니다. 내가 받은 상처와 내가 준 상처도 있을 것인데 내가 받은 상처가 더 오랫동안 새겨져 있고 그 선에서 벗어나지 못하는 삶을 살 때가 많은 것 같습니다.

상처를 치유할 수 있는 환경으로 개선해가고 나를 바로 이끌어주는 사람을 만난 경우에는 치유를 빨리 하게 되어 바른길을 갈 수 있게 됩니다. 이 책을 읽으면서 내가 은연중에 받은 상처의 크기가 내 안에 몇 퍼센트인지 확인하고 상처에 대한 치료는 진행 중인지 완치 되었는지 생각해보면서 읽게 되었습니다.

상처는 어릴 때 가정환경이나 학교에서 나와 함께 하는 사람들에 의해서 상처를 받을 수 있고 자신감을 잃게 되는 일을 많이 겪으므로 인간관계에서나 사회생활에도 영향을 끼치게 됩니다. 상처란 실제로도 나게 되면 아프고 약을 바르지 않고 있게 되면 덧날수도 있고 더 커질 수도 있습니다.

병도 마찬가지로 잘 치료가 될 수 있고 악화될 수 도 있듯이 마음의 상처도 악화되어 병이 되거나 치유되어 다른 사람의 병도 치유를 해줄 수 있는 사람이 될 수 있습니다. 상처가 되는 말이 무엇이 있을까? 내가 상처 받은 기억은 무엇이고 내가 준 기억은 없는가 생각해보면서 나의 말 한마디도 신중해질 필요가 있고 상처인 만큼 상처에 대한 약을 처방할 필요가 있습니다.

책이라는 약을 통해서 치유를 할 수 있고 내 상처를 아울러 줄 수 있는 사람을 만나서 치유할 수 있습니다. 내 안에 있는 ‘유년의 나’ 유년시절 마음도 착하고 여리기에 상처를 받았을 때 어떻게 해야 할지 모르고 마음속에 담아두게 된 것이 나중에 걷잡을 수 없을 정도로 커질 수가 있기 때문에 나의 힘든 것 어려운 것이 있으면 가족이나 믿을만한 사람에게 말을 하므로 상처를 키우지 않으며 치유할 수 있는 상태로 지켜가야 합니다.

마음의 상처이기에 보이지 않고 치유를 한 번 하는 것이 어렵기도 하겠지만 한 번 치유를 하게 되면 또 상처 받을 일이 있더라도 방법을 알았기에 상처에 항생제와 같은 치유도 가능하게 됩니다. 나의 상처를 치료해야 상처가 아물지 가만히 있는다 해서 조심한다고 해서 치료가 되는 것은 아니며 유년시절 보다는 청년 젊은 시절에는 상처를 쉽게 받지 않도록 성장하기 때문에 상처를 잘 치료하며 성장한다면 나의 생각과 마음이 약과 같은 사람이 될 것이라 생각합니다.

먼저는 내 안의 상처를 잘 확인하고 내가 찾지 못한 상처가 있는지 어려운 부분의 경우 주변에서 나의 자신감 없는 부분을 지적도 해주고 치유가 필요하다는 제스처나 말이 들려도 오니 잘 듣고 내 안의 상처에 대한 항생제를 잘 갖추어 행복한 삶을 살았으면 좋겠습니다.