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나를 바꾸는 하버드 성공 수업 - 하버드에서 강조하는 성공을 위한 자기관리법
류웨이위 지음, 이재희 옮김 / 리드리드출판(한국능률협회) / 2020년 7월
평점 :
성공하려면 자기 관리는 중요합니다.
자기관리란 무엇일까요?
생각, 감정, 행동, 시간 관리, 습관 등이라 말할 수 있습니다.
계획을 통해 자신의 시간 통제가 가능합니다.
살아가면서 어떤 생각과 감정을 가지고 살아가는지 파악하는 것도 관리를 잘하는 것입니다.
오늘 볼 책은 ‘나를 바꾸는 하버드 성공 수업’ 입니다.
성공하는 사람들의 비결인 자기관리 24강을 제시해줍니다.
사람들이 성공하려면 시간 관리 잘하고 행동해야 합니다.
시간 관리와 행동이 중요하다고 생각하시는 분들이 이 책을 추천합니다.

1. 한정된 시간
하루는 24시간으로 한정되어 있습니다.
24시간을 살더라도 모든 시간을 깨어 있는 것은 아닙니다.
잠자는 시간, 밥 먹는 시간, 휴식 시간도 포함되어 있기 때문입니다.
사람들에게는 미루는 안 좋은 습관이 있습니다.
조금 있다가 하자, 내일 시작하자 등의 생각을 하면 일을 하려는 것도 잊어버리는 경우도 생깁니다.
성공하는 사람들은 주어진 일을 시간 안에 끝내고 다른 일도 하려는 사람들입니다.
또한 마감 시간을 확인하며 우선순위를 정하고 시간을 관리합니다.
시간 가는 것을 아깝지 않게 보내려면 자기 신체 리듬에 맞게 계획표를 세우는 게 중요합니다.
신체 리듬이 깨지지 않고 시간 관리하며 자투리 시간도 잘 활용할 필요가 있습니다.
시간을 소중히 여기지 못한다면 목표에 정신을 쏟을 수 없습니다.
목표와 계획을 세우고 자신이 약속한 것을 지키는 사람이 되어야 합니다.

2. 실행력 키우기
시간을 정한 후에는 실행력을 키워야 합니다.
자기 통제력을 갖춘 사람은 일에 집중할 수 있습니다.
일을 잘하는 사람이 성공한다고 볼 수 있는데요.
사람들은 어떤 사람을 일을 잘한다고 표현하는지 설명하겠습니다.
일 잘하는 사람은 신중하지만 행동하는 속도도 빠릅니다.
감정 컨트롤도 잘하며 일에 대한 책임감이 강합니다.
다르게 표현하면 같은 양의 일을 빠르게 할 수 있는 사람이라 볼 수 있습니다.
시간도 빠르면서 결과물까지 좋다면 보는 입장에서 일 잘한다 생각할 것입니다.
목표가 확실하다면 즉시 실행하는 게 중요합니다.

Ps
자기감정을 다스릴 수 있어야 합니다.
성공한 사람은 자신의 장점은 잘 부각하는 반면 약점을 줄여나갑니다.
반대로 실패한 사람은 약점으로 인해 일이 잘 안 풀릴 수 있습니다.
이 책은 약점을 이겨낼 수 있는 노하우를 알려주는 책입니다.
약점을 극복해야 자신의 한계를 넘어설 수 있습니다.
목표와 계획을 세운 후 자기관리를 통해 성공으로 나아가시길 바랍니다.