안나푸르나에서 밀크티를 마시다

안나푸르나에서 밀크티를 마시다 - 하염없이 재밌고 쓸데없이 친절한 안나푸르나 일주 트레킹
정지영 지음 / 더블:엔 / 2017년 4월

책을 펼쳐보기도 전에 마음에 쏙 드는 책이 있다. 이 책이 그러하다. 새벽놀이나 저녁놀쯤에 볼수 있는 푸르고 붉은 빛의 책표지가 이 책이 무슨 내용인지 궁금해하기도 전에 내 마음에 들어왔다.

서른세살의 회사 그만두고 떠난 19일간의 네팔 안나푸르나 일주 트레킹 이야기. 한마디로 요약해보면 이정도가 되지 싶다. 거창한 목표는 없었던 듯 하다. 그저 뭐에라도 홀린듯이 훌쩍 표를 예매해 떠났고 완벽한 준비가 아니었기에 맞닿뜨리는 여러 상황들을 유쾌하게 풀어내고 있다. 저자는 정말로 유쾌하게 풀어내고 있지만 내 간덩이는 너무 작아서 그녀가 겪는 현지 가이드 '빔'과 마찰이 일어나 산속에 혼자 남을뻔한 상황이라던지, 벌레들이 떼지어 달려드는 상황, 견딜수 없는 배탈....의 상황들을 읽어가며 나는 이 트레킹을 책으로 읽고 있는 것에 감사했다. 직접 가볼 용기는 아무래도 이 책을 읽고나서도 생기지 않았다. 대리만족으로 충분했다.

그녀가 의도하지 않았을 법한 순간의 묘사들 중에서 이상한 위안을 얻었다. 낯선 곳에 떨어져 가져간 책도 여러번 읽고 현지에서 산 책도 다 읽어버렸다고 하는 내용이 나에겐 매우 부러운 상황처럼 들렸다. 여러가지를 생각할 일이 없이, 오히려 많은 것이 제한된 곳에 떨어지면 마음껏 독서를 할 수 있는 것인다. 내가 만약 안나푸르나를 가게 되는 날엔 내 가방엔 아무리 무거워도 최소한 몇권의 책을 넣어야겠다고 생각했다.

나처럼 네팔이라던지, 안나푸르나에 대해 환상만 가지고 있을 뿐 아무 정보가 없는 네팔초보자를 위해 실제 가이드처럼 네팔에 대한 정보를 곳곳에 담아주었다. 밀크티(찌아)에 대해서, 네팔의 물과 술, 음식들 등 네팔이라는 나라에 대한 정보에서부터 트레킹할때 도움이 되는 유익한 정보들까지 담아내주었다.

네팔의 트래킹은 환상속에서나 아름답지 실제는 참 힘들었을 듯 싶다. 그럼에도 불구하고 저자는 말한다. 이 네팔트레킹 자체는 자신의 인생에 있어 무수한 경험들 중 하나일뿐이지만, 산을 걷는 내내 느꼈던 행복감과 충만함은 몸과 마음이 잊지않고 기억한다고.

책의 뒤편에 실린 사진을 통해 그녀가 느끼고 담았떤 감동을 간접적으로나마 공유할 수 있어서 좋았다.

이젠 딸과 함께 다시한번 안나푸르나 일주트레킹할 날을 기다린다는 저자. 나는 그녀의 다음 책이 기다려진다.

나는 시크릿으로 인생을 바꿨다

나는 시크릿으로 인생을 바꿨다 - 간절함으로 부와 운을 끌어당긴 사람들
론다 번 지음, 허선영 옮김 / 살림 / 2017년 3월

우리집 책장에는 '시크릿'책이 있다. 오래전부터 그 자리를 지키고 있다. 내 책은 아니고 결혼하고 합친 신랑의 책들 사이에 같이 흘러들어왔다. 하지만 바쁘다는 핑계로 내가 그 책을 읽을 시간이 주어지지 않았다.

그런데 이젠 '나는 시크릿으로 인생을 바꿨다'라는 책까지 내 손에 주어졌다. 어떡하지. 시크릿 책을 먼저 읽어야하나 생각을 하다가 새로 온 책을 먼저 펼쳐들었는데 읽을수록 책장에 얌전히 꽂혀있는 시크릿이 궁금해졌다. 비법이 무엇이길래 이토록 많은 사람의 삶을 바꿔놓게 된 것인지, 이제는 읽어봐야겠다는 생각이 들었다.

50여개 언어로 번역되어 21세기 최장기 베스트셀러에 오른 '시크릿'.긍정적으로 상상하는대로 에너지가 흐르고 이루어진다는 마법같은 말을 듣고 평소라면 피식하고 넘겼을텐데 이토록 삶을 변화시킨 사람들의 사례로 책 한권이 나올 수 있다는 데에 나는 많은 관심이 생겼다.

책속에서 삶을 변화시킨 사람들은 모두 공통적으로 감사를 실천하고 그들이 원하는 결과를 상상하고 믿었다. 참 신기한 일이다. 믿는다는 것이 뭐길래 이토록 사람들의 삶을 변화시키게 되는지.

아마 집에 시크릿 책이 없는 사람들이 이 책을 접했다면 궁금해서 견딜 수가 없을 것이다. 이 책을 읽기전이건, 읽고 나서건 이 사례들의 원인이 된 '시크릿'을 찾아 읽게 될 것이다. 그리고 돈, 건강, 인간관계, 사랑, 가족을 변화시킨 이들의 행복한 비명에 동참하고 싶어질 것이다.

나 역시 이 사례들을 읽어나가며 반은 의심스럽고 반은 의문스러운상태에서 시크릿 책을 펼쳤다. 읽는 것만으로는 아무 변화가 없다. 하지만 책에 쓰여져 있는대로 나는 내가 원하는대로 지구가 세상이 에너지가 움직일수도 있겠다라는 작은 기대가 생겼다. 어쩌면 내가 무엇하나 바라는대로 되고 있지 않은 것은 그걸 갈망하는 나의 에너지가 충분하지 못해서일거라는 생각이 들었다.

나는 앞으로 내가 간절히 원하는 것에 내 에너지를 쏟도 믿어 나도 시크릿의 비밀을 경험하는데 집중하는 시간을 가져볼 참이다.

간절함으로 부와 운을 끌어들이는 일이 가능하다면. 나는 꼭 그렇게 해보고 싶다.

앞으로의 나의 미래가 정말 기대되고 기다려진다. 나는 내가 꿈꾸는 바를 매일매일 상상하고 믿어나갈 것이다.

삶이 흔들릴 때, 인도

삶이 흔들릴 때, 인도 - 나를 만나러 혼자 떠난 사십오일 간의 배낭 여행
박재현 지음 / 책과나무 / 2017년 2월

퇴직 후에 인도로 홀로 배낭여행을 선택한 저자의 용기가 새삼 놀랍다. 이제 막 30대 중반에 들어서는 나조차도 배낭여행은 젊을때나 하는거라고 생각하며 도전할 생각조차 못하고 있는데, 퇴직후라니. 인도의 어느 매력이 그를 청춘보다 더 청춘답게 만들어준 것일까?

사진작가 못지않은 솜씨로 인도의 구석구석 모습과 표정을 닮은 사진과 그의 에피소드, 생각들을 읽어내려가느라 참 즐거웠다. 읽는 내내 내가 인도에 있는 듯 했다. (그러나 나는..여전히 직접 가보고 싶진 않다) 오히려 나처럼 인도에 갈 마음이 없는 사람들이 이 책을 읽으면 '대리만족'하기에 참 좋은 여행책이라는 생각이 들었다. 사진을 통해 그가 보고있는 풍경을 똒같이 느끼고 있다는 생각이 들었다.

책을 읽으며 몇가지는 직접 체험해보고 싶은 것들이 생겼다. 우선 인도 영화관에서 영화보기이다. 나는 평소에 인도영화를 좋아한다. 춤과 음악덕분에 흥겹기도 하거니와 묘한 울림이 있다. 자막없이는 단 한마디도 이해하지 못하겠지만 저자역시 인도어를 모르는 상황에서 영화관에 들어갔지만 인도사람들과 함께 감동의 눈물을 흘렸다고 했다. 나도 그런 경험을 한번 해보고 싶다.

그리고 세상에서 가장 아름다운 건축물에 속한다는 타지마할에 직접 발을 디뎌보고 싶어졌다.

어쩌면 이 두가지 이유때문에 나역시 비행기에 몸을 실을 날이 올 수도 있겠지만, 그러지 않더라도 나는 이 책 덕분에 인도의 얼굴을 본 듯하다. 인도의 낮이, 밤이, 하늘이, 땅이 사람들이, 담겨있다. 사진밑에 달린 코멘트는 위트있어 재미있다.

'나를 되찾기 위해' '삶이 흔들려서'

그가 인도로 가야 하는 이유는 많았다.

삶에 있어 여행을 떠나야 하는 이유는 많다고 생각한다. 여행이 내게 주는 것은 결코 작지 않다고 생각한다. 이 책을 읽고 나니 나 역시 삶 위에서 흔들흔들 대며 버티고 있다는 생각이 들고, 여행을 떠날 용기조차 없이 살고 있지만.

어떠한 방식으로든 나에게 귀 기울이고 나를 찾으려는 노력을 게을리 하지 말아야겠다는 생각이 든다.

그의 도전이 꺠달음이 멋진 책이다.

데미안

데미안 ㅣ 소설, 사진과 만나다 해외문학선 2
헤르만 헤세 지음, 한민 옮김, 홍성덕 사진 / 청년정신 / 2017년 3월

데미안이라는 책의 이름과 저자  헤르만헤세라는 이름은 익숙은 하나 관심을 가져본 적이 없어 읽어보질 못했다. 30대를 넘어선 지금 이 책을 읽고 나니, 학창시절에 이 책을 읽었다면 어떤 느낌을 받았을까? 하는 생각이 든다. 주인공 싱클레어가 겪은 내면의 균열과 동경하는 인물의 등장 등의 상황이 딱 그 학창시절 나이에 가질만한 고민과 상황들이기에 그 때 이 책을 읽었더라면 조금 더 풍부한 생각에 사로잡히지 않았을가 생각해본다.

주인공 싱클레어는 어렸을 때엔 밝은 세계의 테두리 안에서 부모님의 사랑을 받으며 따뜻하고 온화한 분위기 속에 자라난다. 가족은 모두 도덕적이고 선한 삶을 바라보며 살고 있고 싱클레어 역시 그 안에 속해 있다. 하지만 크로머라는 인물의 등장, 데미안과의 만남에서 접하게 된 카인과 아벨에 대한 새로운 시각, 예수와 강도이야기 등을 통해 그는 혼란의 시기를 맞이하게 된다. 영원히 속해있을거라 생각했던 그의 세계에 금이 가기 시작하고 마침내 원래 있던 곳에서의 세계 밖으로 튕겨진 싱클레였지만 그의 옆에 있어야할 데미안은 어디론가 사라져 버렸다.

데미안에게 지구에서 날아오르려고 하는 새를 그려 편지를 보냈지만 답장이 오지 않는다. 그러던 어느날 자신의 책 사이에 꽂혀있는 쪽지를 발견하게 된다. 그 쪽지에는 이렇게 써져 있다.

'새는 알에서 나오기 위해 투쟁한다. 알은 새의 세계이다. 태어나려고 하는 자는 하나의 세계를 깨뜨리지 않으면 안 된다. 새는 신을 향해 날아간다. 그 신의 이름은 아프락사스다'

이 책의 이부분에서 아프락사스라는 신이 처음으로 등장하게 된다. 아프락사스는 빛과 어두움의 공존, 선신이면서 동시에 악신으로 이 답장을 통해 선과 악의 사이에서 고민하던 자신의 고뇌에 대한 답을 찾는다. 

데미안이 사라진 이후 그의 방황은 더욱 심해진다.  이후 그의 흔적을 찾으며 방황을 계속해나가던 어느날 그는 데미안을 다시 만나게 된다. 그리고 곧 이어 만나게 된 데미안의 어머니를 보고 싱클레어는 그가 항상 꿈꿔오던 여성상이 그녀임을 깨닫고 사랑에 빠진다.

엔딩은 전쟁터에서 데미안의 키스를 받은 싱클레어가 자신의 내면 밑바닥에서 데미안의 모습을 한 자신을 발견하게 되면서 끝이 난다.

깊은 울림이 있는 책. 결코 한번 읽어서는 책이 주는 의미와 감동을 모두 느낄수 없는 책이란 생각이 들었다.

싱클레어의 자아가 데미안을 만나면서 고뇌하고 성장해나가는 과정이 담긴 책. 누군가가 나에게 말한다. 갈길을 잃었다고 생각이 들때마다 꺼내어 읽으라고.

중간중간 들어가있는 홍성덕 작가의 사진은 책속에 빠져있는 동안 마치 복잡한 내면을 대변하듯 어지럽기도 하고 고요하기도 한 느낌을 준다.

명작인 만큼 데미안은 여러곳에서 여러 스타일로 번역이 되어 있다. 기회가 된다면 다양한 출판사에서 나온 데미안을 모두 읽고 싶어지는 밤이다.

[비타북스]혈류가 젊음과 수명을 결정한다_혈류개선 건강도서

혈류가 젊음과 수명을 결정한다 - 혈류, 만들기.늘리기.순환시키기
호리에 아키요시 지음, 박선정 옮김 / 비타북스 / 2017년 3월

약사였던 호리에 아키요시가 질병의 근본적인 원인을 치료하는 한방 의학에 매력을 느껴 한방약제사로 전향하게 되면서 그의 혈류에 대한 치료는 시작된다.피가 탁한것보다 모자란 허혈이 더 문제가 된다는 그는 현대의학과 수천년의 역사를 지닌 한방의학 두가지 관점에서 몸속의 혈류량을 늘리고 혈류를 개선해서 몸과 마음의 문제를 해결할수 있는 방법을 소개한다.

이 책에서는 식사를 개선하여 혈액이 제대로 만들어지도록 하는 '만들기'방법과 수면을 개선하여 혈액량을 '늘리는'방법, 정맥의 혈류를 개선하여 혈액순환을 원활하게 하는 방법이 소개된다.

이 책을 읽으며 나의 습관에 대해 새로이 생각해보게 된 부분이 '공복'에 대한 설명이었다. 위는 식후 90분이 지나야 공복상태가 되며 이 공복시간 때에 강력한 수축운동을 하는데 이 수축운동을 통해 위속의 찌꺼기를 청소하는 활동이 일어나기때문에 내 몸에 공복상태를 만들어주는 것은 꼭 필요하다고 했다. 하지만 식사와 간식을 번갈아 먹으며 수시로 이어지는 식사로 인해 위는 공복상태를 가질 수 없게 되고 이 습관이 반복되면 음식찌꺼기가 그대로 남아서 위벽이 더러워지고 위장의 기능이 점점 떨어지게 된다고 한다. 소화력이 약해져서 체하기도 하고 영양소를 충분히 흡수할 수 없게 된다고 했다. 공복, 배에서 나는 꼬르륵 소리에 대한 진실을 이제야 알게된 듯하여 매우 놀라운 부분이며 그간 들었던 그 어떠한 말보다 나의 공복의지를 불태워주었다. 만성으로 가지고 있는 역류성 식도염의 원인을 이제야 제대로 안 듯하여 속이 시원하고 반성이되었다.

위장의 휴식을 위해 단식을 추천하며 단식하는 동안에는 위 속에서 그야말로 대청소가 이루어진다는 말은 누가 시켜서가 아닌 스스로 내 건강을 지키기 위한 단식결심에 많은 도움을 주었다. 위장이 건강해져야 혈액의 원료가 충분히 흡수되고 그래야 혈류가 개선되는 결과에까지 이른다는 나비효과같은 말은 이 책을 읽으며 건강해지고 싶은 욕구를 계속하여 만들어주었다.

혈류를 개선하기 위하여 할 수 있는 간단한 운동부터, 챙겨먹어야 할 음식들, 수면법 등에 이르기까지 책 한권을 통해 건강해지는 비법을 전수받은 느낌이다. 요즘 결혼을 하고 가족의 간병문제를 경험하면서 건강에 많은 관심이 생겼다. 누구보다도 건강하지 못한 식습관으로 살아가고 있는 내게 스스로 많은 반성을 하게 만들었다. 내가 내 몸에게 미안한 순간이었다.

이 책은 읽는 내내 나에게 정말 많은 도움과 반성을 주었다. 더 늦기전에 건강한 몸으로 만들어서 혈류를 개선시키는 삶을 완성해내고 싶다. 매우 유익한 책이었다.