미니멀라이프의 시작 버릴까 말까 _1일 1개 버리기

1일 1개 버리기 - 오늘도 버릴까 말까 망설이는 당신을 위한 특별처방전 ㅣ 즐거운 정리 수납 시리즈
미쉘 지음, 김수정 옮김 / 즐거운상상 / 2018년 11월

미니멀라이프를 실현하고 싶지만, 참 쉽지 않다.

이사 온 집으로 짐을 더더더 가지고 오니,

원래 있던 짐에 짐이 더해지고 있는 상황이다ㅜㅜ

사실 지금 집에 더 이상 짐이 필요 없는데 말이다.(없어도 잘 살고 있었는데, 짐을 가지고 가라니까 짐이 더 쌓이고 있다.)

그래서 가져오기전에 3번 추려보았더니, 짐이 4/3으로 줄었다.

작가도 이사올때 짐이 한달동안 안왔는데,

그 짐이 없이도 잘 살아졌다고 한다.

그래서 1일 1버리기를 하였다고 한다.

물건을 버릴땐 심플하게 생각하기, 버리는 기준을 생각하고, 가족의 물건은 함부로 버리지 않기, 좀처럼 버리기 힘든 물건은 중고로 내다팔기~

작아도 하루에 한개씩 버리기, 정 버릴 것이 없으면 영수증이라도 버리라고 했다.

좋은 방법인 것 같다+_+

버리기를 실천하기 위해서는 내가 원하는 공간을 생각하며 이미지화 한다, 그리고 버리기를 위한 도구를 사용한다.

버린 것은 노트에 기록하고 사진을 찍어서 남긴다.

얼만큼 없어도 살 수 있는지, 내 삶이 얼마나 평화?로와 졌는지 알 수 있을 것 같은 방법~!

좋아하는 물건은 자주 사용하고, 자주 삽니다.

쌓아두지 않는 것이 포인트.

그리고 옷과 물건은 적당량을 유지합니다.

새로운 물건을 보아도 더 사야겠다는 생각이 들지 않도록 말이죠~

생각도 마찬가지로 좋지 않은 생각은 훌훌 털쳐버리고,

좋은 기분만 생각합니다.

답답한 생각이 지속될 때는 걷거나, 자거나, 물건을 버리거나, 멍하게 시간을 보냅니다.

생각과 물건 정리하기,

이렇게 하루에 한개씩이라고 생각하니 어렵지 않은 것 같다.

아주 조금씩이라도 실천할 수 있을 것 같다!

우리집도 금새 미니멀 라이프로!!!

쉽게 생각하기_정말 별게 다 고민입니다

정말 별게 다 고민입니다 - 동물 선생 고민 상담소
고바야시 유리코 지음, 오바타 사키 그림, 이용택 옮김, 이마이즈미 다다아키 감수 / 21세기북스 / 2018년 12월

세상을 살다보면, 정말 많은 것들의 고민이 생겨난다.

생활에 관한 고민, 가족에 관한 고민, 일에 관한 고민, 연애에 관한 고민, 학교에 관한 고민.

종류도 참 많다~

집과 가정, 돈, 회사, 일, 인간관계, 재미없는 삶, 여가시간 활용하는 법, 너무 바쁜 하루 등등 세상에 셀 수도 없는 많은 고민이 있다.

특히 해결되지 않는 일들이 많아서 답답하다.

그런데 저자는 동물들의 통해서 참 재미있는 해답을 내어놓는다.

참고로 책의 저자는 방송 제작사에서 야생동물 다큐멘터리를 만들다가 출판사 에디터가 되었다고 한다.

몇 가지 질문에 대한 대답을 보면,

모아놓은 돈이 하나도 없어요, 마흔 살이 다되가는데.. 미래가 불안해요. 라는 질문에는

저축왕 일본다람쥐가 대답을 해준다.

돈을 어디에 모아둔지 모를 정도로 여기저기 나눠 두면 낭비하고 싶어도 못한다고 대답을 한다.

우리도 있는 돈을 나눠서 저축을 한다면, 자연스럽게 돈이 모인다는 것이다.

일을 하면서 계속 과자를 먹어서 살이 빠지지 않는다는 고민에는

먹고나서 반드시 움직이는 습관을 기르면 많이 먹어도 살이 안찐다는 대식가 큰 개미핥기의 대답이 있다.

이런 소소한 고민이지만 무거워 보이는 질문에,

동물들의 삶에 비해 가벼워 보이는 대답은,

우리의 질문이 얼마나 부질없는 것이냐를 생각하게 된다.

이 큰 우주에 나의 고민은 먼지같은 기분..

아, 그렇다고 결코 내 고민을 가볍게 생각해서 내어놓는 기분이 나빠지는 대답이 아니다.

단지 생각의 전환이 필요하다는 것을 알려 주는 대답처럼 보인다.

우리가 매일 어렵게, 힘들게 생각하는 것들이.

다르게 조금만 바꾸어서 생각한다면 그리 마음 졸일 고민이 아니라는 것이다.

또한 책을 보면서 나만 이런 고민을 하는 것이 아니구나를 생각할 수도 있다.

그것이야말로, 고민 해결까지는 아니지만

책을 보면서 위로도 받고, 생각하는 것을 다르게 할 수 있지 않을까 한다.

그리고 생각보다 많은 동물들이 있고,

그들의 사회에서 깨닿음을 얻을 수 있을 것도 같다.

무작정 따라하기 뉴욕

무작정 따라하기 뉴욕 - 대형 지하철 노선도 수록, 2019-2020 최신판 ㅣ 무작정 따라하기 여행 시리즈
박혜정.박혜성 지음 / 길벗 / 2018년 11월

여행은 늘 두근두근한 마음이다~
여행 책 2,3권을 펴놓고 여행지에 대해서 공부하고~
이번에 본 무작정 따라하기 시리지는 좀 특별했다.
미리 보는 테마북과 가서 보는 코스북으로 나누어져 있다.
출국 전에 도시 별로 관광지, 음식, 쇼핑, 체험 등 최신 정보와 함께,
다양한 테마로 여행 컨셉을 잡을 수 있도록 사진과 함께 첨부가 되어 있었다.
사실 여행 전에 무엇을 봐야 할 지 무엇을 먹어야 할지 어디를 가야 할 지가 제일 큰 고민이기 때문이다~
그래도 책에서 나온 버킷리스트만 보아도 몇일이 훌쩍 지나갈 듯하다!

책에서 나온 버킷리스트10.
- 타임스스퀘어 인증샷 찍기(view point, 주의 사항 있음)
- 센트럴 파크에서 피크닉 즐기기
-  자유의 여신상 보기
- 랍스터 마음껏 먹기
- 메트로폴리탄 뮤지엄 구경하기
- 뉴욕 브런치 맛집 즐기기(에그 베네딕트, 팬케이크, 키시)
- 세포라 화장품 쇼핑
- 명품 구두 득템하기(세일기간)
- 뮤지컬 관람하기
- 뉴욕 야경 코스 관광
뿐만 아니라 먹어 봐야 할 음식, 쇼핑, 볼거리 등으로 코스가 나와 있어서 원하는 테마별로 여행계획 세우기가 아주 좋다.

2권은 가서 보는 코스 북으로 뉴욕 공항에서 시내로 이동하는 방법부터,  시내 교통에 대한 정리가 되어 있다.
또한 지역 별로 정리가 되어 있는데, 지도(정확한 실측 지도와 구글맵 QR 코드가 있어서 쉽게 찾을 수 있음)와 함께 볼거리, 먹거리도 함께 정리가 되어 있다.
또한 예산도 뉴욕 현지 물가를 고려해서  스폿의 가격대도 나와 있어 가격에 예산에 맞게끔 여행지를 고를 수도 있다. .
특히 2권만 가지고 가도 지역 별 여행 스폿이 있어 책 한 권 같은 반 권만 가지고 가도 뉴욕과 뉴욕 근처는 완벽 마스터 할 수 있다.

영어 명언 다이어리

2019 다이어리 (영어명언 다이어리 2019) - 365일 하루 한 문장 내 인생을 빛내줄 사랑명언·성공명언
Mike Hwang 지음 / 마이클리시(Miklish) / 2018년 11월

제목처럼 책이라고 하기보다는 작은 다이어리가 맞는 것 같다.
일단 사이즈가 작고, 두껍지 않아서 매일 가지고 다니기에는 좋다.
영어는 매일 해야 하는 것이 중요하다고 했는데,
그런 의미에서 영어 명언 다이어리는 매일 볼 수 있게 끔 되어 있어서,
영어 공부라고 하기에 부담스럽지 않다.
이것은 습관이 될 수 있는 좋은 계기가 될 것 같다.

달 별로 명언이 나와 있는데,
규칙 있는 명언으로 구성을 해놓았다.
1월에는 3형식 명언, 2월에는 2형식 명언, 3월에는 1,4,5형식 명언 등으로 나와 있다.
또한 문법 공부만이 아니라, 
자잘한 팁 같은 것도 나와 있다.
시간을 절약하는 방법으로 어떤 것을 먼저 해야 할 지, 우선 순위를 어떻게 정할 지에 대한 설명이나
계획을 세울 때는 일주일 단위로 짜는 것이 장기적인 목표를 이루는데 더 효율적이라는 것이 나와 있다.

영어 공부는 자신 있게 하라는 조언과 함께
QR코드로 원어민이 읽어 주는 명언을 들을 수도 있고,
자세한 설명을 해주기도 한다.
색 별로 주어,동사, 목적어, 간접 목적어 등을 구분해 놓아서,
공부할 때 유용하게 활용할 수 있다.

빽빽한 영어와 한국어는 공부하는데 사실 큰 도움이 되지 않는다.
너무 많아서 보기가 싫어지니까.ㅎ
하지만 하루하루 나누어서 보면,
큰 양이 아니기 때문에 따라서 보고 공부하기에 좋은 것 같다.
많은 시간을 투자하는 것이 아니라서,
습관을 들이기에도 좋고.
이제 시작하는 2019년을 함께 할 다이어리가 효과적이라 더욱 더 기대된다^^

마음 힐링_인사이드 원예심리

인사이드 원예심리 - 마음꽃을 활짝 피워주는 원예치료
신상옥 지음 / 매일경제신문사 / 2018년 11월

제1장 꽃으로 말해요
제2장 사람을 살리는 식물
제3장 재미있는 꽃이야기를 들어 보세요
제4장 식물이 가르쳐준 삶의 지혜
제5장 독특하게 그러나 성공적인 원예치료 프로그램
제6장 방송순위 인기 Top 10 식물들
제7장 누구나 꿈꾸는 도시텃밭
제8장 원예치료 현장 리포트
제9장 무한 힐링의 세계, 원예치료사

책의 첫 표지만 보아도 너무 마음에 드는 모습이다~
꽃이 주는 효과는 마음의 힐링과 함께 자연스럽게 오는 미소인 것 같다~
꽃을 보고 화내는 사람이 없는 것처럼 이게 바로 원예 치료가 아닌가 싶다.

원예치료, 원예심리,원예심리상담사.
모두 생소한 단어고 분야이다.
꽃이 사람을 위로하거나, 좋은 기분을 주는 것 이라고만 생각했지만,
생각했던 것보다 더 크게 차지하고 있었다.
식물을 보면서 휴식을 취하면 생기는 알파파나,
꽃을 보면 생기는 미소 듀센미소~
왠지 선물을 해줘야 할 것 같은 기분이다:)

꽃과 식물이 주는 효과는 다양하다.
조직 내 갈등을 풀어줘 직무능력을 향상 시켜주고,
건강한 소통법을 알게 되고,
심리적 안정과 회복을 통해 삶의 질을 높일 수 있다.

처음 시작하는 책에서는 꽃보다는 저자의 어린 시절 이야기로 시작이 된다.
이게 꽃으로 주는 힐링이 맞나 싶을 무렵,
꽃 이야기가 나온다.
장미가 많은 사람들의 사랑을 받기 전까지 얼마나 개량을 해서 아름다운 모습으로 변화했는지,
히아산스는 다양한 색상과 꽃말을 가지고 있고, 향과 색으로 많은 사람들에 마음에 들어왔는지에 대해서 알려준다.
그리고 꽃들의 다양한 꽃말도 나오는데,
원하는 때에 내 마음을 담아 선물로 줄 수 있는 팁이 있는 것 같다.

그리고 중간에 꽃을 골라서 성격테스트를 하는데,
좋아하는 꽃도 고르고,
내 성격도 알아보는데 재미가 있다~

또한 우리나라 속담 중에서 꽃에 대한 것들을 알려주는데.
생각보다 모르는 속담이 많아서 놀랬다.
이렇게 꽃과 관련된 다양한 속담이 있고,
긍정적인 의미도 많다는 것을^^