뇌가 멈추기 전에

뇌가 멈추기 전에 - 서울대학교병원 뇌신경학자의 뇌졸중을 피하고 건강하게 오래 사는 법
이승훈 지음 / 21세기북스 / 2025년 7월

「뇌가 멈추기 전에」 (이승훈 글/21세기북스)

★ 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적 리뷰입니다. ★

『뇌가 멈추기 전에』는 서울대병원 이승훈 교수가

뇌졸중 예방을 위해 평생의 연구와 진료 경험을 쏟아부은 책입니다.

뇌졸중이라는 질병을 단지 무서운 병,

피할 수 없는 운명으로 여기던 통념을 정면으로 반박하며

누구나 실천 가능한 생활 속 실천법을 통해

충분히 예방 가능한 질병임을 강력하게 주장합니다.

뇌가 멈추는 순간은 단번에 찾아오는 게 아니라

오랜 시간 잘못된 습관과 방치된 건강이 쌓인 결과임을 알기 쉽게 설명합니다.

책은 총 4장으로 구성되어 있으며,

뇌졸중의 정의부터 원인, 예방법, 발생 후 회복까지

단계별로 체계적인 정보를 제공합니다.

1장에서는 뇌와 뇌혈관의 구조,

뇌졸중의 유형과 증상,

잘못 알려진 정보들을 짚어주며 기본 이해를 도와줍니다.

2장에서는 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 흡연, 음주, 비만, 심방세동 등

뇌졸중의 주요 위험 요인을 집중적으로 분석하며,

‘생활 습관병’이라는 본질에 주목합니다.

3장에서는 독자가 자신의 현재 건강 상태에 따라

0~3단계로 구분된 예방 전략을 따라 실천할 수 있도록

구체적인 안내를 제공하고 있습니다.

4장에서는 뇌졸중이 실제로 발생했을 때

생존과 회복을 위한 응급 대응, 재활, 재발 방지까지 다루며

실질적인 건강 안내서의 역할을 합니다.

이 책은 전문용어를 최소화하고,

각 장 끝에 핵심 요약과 실천 지침을 정리하여

독자의 이해도를 높이고 실천하도록 안내합니다.

저자는 뇌졸중을 두려움의 대상으로 남겨두기보다

올바른 지식과 노력으로 충분히 막을 수 있다는

희망의 메시지를 전합니다.

건강을 잃기 전,

삶을 지키기 위한 결정적인 지침을 찾고 있다면 반드시 읽어야 할 책입니다.

지금 당신의 뇌를 지킬 수 있는 가장 현명한 선택,

이 책 한 권에서 시작될 수 있습니다.

#뇌가멈추기전에 #이승훈글 #21세기북스

앗! 자전거

앗! 자전거 ㅣ 북극곰 꿈나무 그림책 122
고작 지음 / 북극곰 / 2025년 7월

「앗! 자전거」 (고작 글그림/북극곰)

★ 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적 리뷰입니다. ★

소중한 것을 놓치고 나서야 그 가치를 깨달았던 적이 있나요?

『앗! 자전거』는 그런 순간을 유쾌하고 따뜻하게 풀어낸 그림책입니다.

생일날 선물 받은 노란 자전거를

한껏 자랑하며 신나게 타던 소녀는

갑작스러운 비를 피해 황급히 차에 오릅니다.

그 순간, 자전거는 머릿속에서 사라지고 맙니다.

집에 돌아와 잠자리에 눕고서야

자전거를 두고 왔다는 사실이 떠오릅니다.

밤새 꼬리에 꼬리를 무는 걱정과 상상이 이어지며

소녀는 잠을 이루지 못합니다.

책장을 넘기면 이제 이야기는

정반대의 방향으로 흘러갑니다.

밤하늘 아래 반짝이는 자전거를 처음 본 곰은

이게 혹시 자신의 생일 선물일까 설레는 마음으로 다가갑니다.

낯설지만 멋진 자전거를 타고 숲속을 누비는 곰은

자신의 방식으로 기쁨을 표현하고,

자전거를 예쁜 꽃과 산딸기로 꾸밉니다.

누군가의 아쉬움이 누군가에겐 소중한 기회가 되는 순간,

이야기는 다시 두 인물을 마주 보게 만듭니다.

이 책은 앞으로도 읽고,

뒤집어서도 읽을 수 있는 구조로 되어 있어

하나의 이야기를 두 개의 시선으로 즐길 수 있습니다.

소녀의 간절함과 곰의 천진한 호기심이 교차하며,

독자는 자연스럽게 '다름'을 이해하고 받아들이게 됩니다.

광고 디자이너 출신 작가의 섬세하고 감각적인 그림은

이야기 속 감정을 더욱 생생하게 전해 줍니다.

디지털과 수작업이 어우러진 장면들 속에는

숨어 있는 고양이와 UFO 같은 유쾌한 요소들도 있어

보는 재미 또한 쏠쏠합니다.

“만약 나라면 어떻게 했을까?”를

계속해서 떠올리게 만드는 이 그림책은

상상과 공감을 선사합니다.

자전거를 통해 만난 두 존재의 이야기

지금 바로 펼쳐 보세요.

#앗!자전거 #고작글그림 #북극곰

문장부호 꾸러기반

문장부호 꾸러기반 ㅣ 만만한국어 4
곽미영 지음, 김규택 그림 / 만만한책방 / 2025년 6월

「문장부호 꾸러기반」 (곽미영 글/김규택 그림/만만한책방)

★ 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적 리뷰입니다. ★

『문장부호 꾸러기반』은 평소 주목받지 못하던 문장부호를

하나의 생생한 캐릭터로 살려낸 그림책입니다.

문장의 끝을 단단히 마무리하는 마침표부터

감정을 폭발시키는 느낌표,

생각이 많은 작은따옴표까지

각 문장부호가 마치 반 친구처럼 생기 넘치게 등장합니다.

이 책은 문장부호가 어떤 특징을 지녔는지,

어떤 말투와 표정, 습관을 갖고 있는지

이야기 형식으로 자연스럽게 보여줍니다.

그래서 아이들은 문장부호가 왜 필요한지,

어떻게 써야 자연스럽고 풍부한 표현이 되는지를

스스로 느끼게 됩니다.

또한 유사한 역할을 하는 부호들 간의

미묘한 차이도 비교하며 익힐 수 있어

국어 감각을 키우는 데 큰 도움을 줍니다.

실제 문장에서 문장부호가 차지하는 기능을

익살스럽게 표현하면서

자연스럽게 문장 구조와 감정 전달 방식에 대해

생각하게 합니다.

특히 다양한 상황에서 문장부호 하나로

의미가 어떻게 달라지는지

반복적으로 보여줌으로써

언어의 깊이를 이해하게 만듭니다.

모든 문장이 마침표로 끝나는 로봇 친구의 이야기는

단조롭고 무뚝뚝한 말투의 불편함을 보여주며,

쉼표 하나로도 문장의 호흡이 어떻게 달라지는지 깨닫게 합니다.

이 책은 국어 문법을 따분한 규칙의 나열이 아닌

개성 넘치는 친구들과의 특별한 수업으로 바꾸어 놓습니다.

다 읽고 나면 마음에 쏙 드는

문장부호 하나쯤 갖고 싶어질 만큼 정이 갑니다.

문장의 세계가 이렇게 다채롭고

재미있을 수 있다는 사실에 놀라게 됩니다.

문장부호라는 작은 존재들이 얼마나 큰 역할을 하는지

새롭게 알게 되는 시간입니다.

#문장부호꾸러기반 #곽미영글 #김규택그림 #만만한책방 #만만한국어

별터뷰

별터뷰 ㅣ 풀빛 그림 아이
임윤 지음 / 풀빛 / 2025년 6월

「별터뷰」 (임윤 글그림/풀빛)

★ 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적 리뷰입니다. ★

『별터뷰』는 별이라는 존재를 통해

우리가 잊고 지낸 감정과 기억을

조명하는 그림책입니다.

인터뷰의 주인공은 별입니다.

해님이 방송 도중 긴장으로 쓰러지는 바람에 대신 나선 별이

자신의 이야기를 들려줍니다.

별은 길잡이였고,

달력 역할도 했으며,

농사의 시기를 알려주던 소중한 존재였습니다.

하지만 기술이 발달한 지금,

사람들은 더 이상 별의 도움을 필요로 하지 않습니다.

아나운서는 냉정하게 별의 역할이 이제는 쓸모없어진 것 같다고 말하고,

별은 그 말에 조용히 자신의 진짜 역할을 이야기하기 시작합니다.

이 책의 감동은 바로 그 진짜 역할에서 시작됩니다.

별은 하늘에서 이제는 세상을 떠난 이들을

기억하고 추억하게 하는 매개체가 됩니다.

“하늘의 별이 되었다.”는 표현은

더욱 따뜻한 의미로 되살아납니다.

작가는 별을 통해 이 세상을 떠난 소중한 존재들과

다시금 눈을 맞추고 안부를 건넬 수 있다고 이야기합니다.

밤하늘을 올려다보는 일이 줄어든 오늘날,

별을 바라보며 감정을 나누는 순간이

얼마나 큰 위로가 되는지

섬세한 글과 따뜻한 그림으로 보여줍니다.

별이 가장 잘할 수 있는 일이 무엇인지,

우리는 왜 그 일에 다시 귀 기울여야 하는지를 자연스럽게 깨닫게 됩니다.

『별터뷰』는 바쁜 일상에서

멈춰야 할 이유를 조용히 전하는 책입니다.

반짝이는 별 하나를 바라보며

스스로 돌아보게 하는 힘이 담겨 있습니다.

고요하고 깊은 밤에 펼쳐 보면

가슴 깊이 울림이 전해지는 그림책.

책장을 덮는 순간,

누군가의 안부를 묻고 싶어질 것입니다.

이 책을 품에 안고 10초만

밤하늘을 쳐다봐 주세요.

#별터뷰 #임윤글그림 #풀빛

우리 사이에는

우리 사이에는 - 양과 늑대의 이야기 ㅣ 바람그림책 163
신순재 지음, 조미자 그림 / 천개의바람 / 2025년 5월

「우리 사이에는」 (신순재 글/조미자 그림/천개의바람)

★ 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적 리뷰입니다. ★

『우리 사이에는』은 ‘사이’라는 단어에 담긴 의미를

섬세하게 풀어내며 많은 생각을 던져주는 그림책입니다.

양과 늑대가 등장하며

우리 삶의 가장 본질적인 질문을 건네기 시작합니다.

“사이란 무엇인가?” 하는 물음입니다.

우리는 누군가와 사이를 두고 살아갑니다.

“여우가 그러는데, 양과 늑대는 친구가 될 수 없대.”

정말 양과 늑대는 친구가 될 수 없을까요?

그렇지, 양과 늑대는 친구가 될 수 없다고 생각했던 한 사람으로

첫 장에서 이렇게 시작되는 질문이 계속 머리속을 맴돕니다.

책 속 두 주인공은 여우의 말 한마디에서 비롯된

불안한 틈을 마주하지만,

그 틈을 향해 조심스럽게 말을 건넵니다.

그리고 그 사이에서 하나씩 발견합니다.

함께 있는 공간,

공유한 시간,

흐르는 감정들,

그리고 함께 나누는 무언가.

눈에 보이는 것만이 전부가 아니라는 사실,

그리고 보이지 않는 것이야말로

더 깊은 연결일 수 있다는 걸 말없이 들려줍니다.

이야기는 한 줄 한 줄이 멈춰 서서 생각하게 만듭니다.

글과 그림의 사이에도 숨 쉴 틈이 존재하며

장면과 장면 사이에는 말로 다 할 수 없는

감정의 흐름이 느껴집니다.

나와 관계를 맺고 있는 모든 것을 떠올리며

과연 그 사이에는 무엇이 있을까 생각하게 합니다.

이미 단정 짓고 확장하지 못했던 관계도

이 그림책 이야기처럼 새로운 무언가를 찾아보고 싶은 마음도 생깁니다.

관계를 맺는다는 건 완벽한 이해가 아니라

서로를 향한 따뜻한 여백을 만들어 가는 일인지도 모릅니다.

이 책은 그 여백 속에서 생겨나는 새로운 가능성과

관계의 다양한 모양에 대해 조용히 이야기합니다.

“양과 늑대, 과연 친구가 될 수 있을까요?”

『우리 사이에는』 시적인 표현과 아름다운 그림의 만남을 통해

관계의 성장을 기대해 봅니다.

내가 알고 있는 이상의 ‘사이에는..’

내가 놓치고 있는 것이 있을 수도 있습니다.

실망한 양에게 늑대가 들려주는 ‘사이’ 이야기가

큰 울림을 줍니다.

#그림책소개_릴레이 #우리사이에는 #신순재글 #조미자그림 #천개의바람