감정 문해력 수업

감정 문해력 수업 - 인지언어학자가 들려주는 맥락, 상황, 뉘앙스를 읽는 법
유승민 지음 / 웨일북 / 2023년 3월

말에 숨겨진 뜻을 알아차리는 건 제법 힘든 일이다.

상황도 상황이지만, 그 사람과 나와의 친밀도에 따라

뉘앙스에 따라 같은 말도 너무도 달라지니 말이다.

감정 문해력 수업은 이렇게 감정을 읽기 어려워하는

많은 사람들을 위한 책이다.

얼마 전 지인과 대화를 하다가 그런 말이 나왔다.

안좋은 사이는 아닌데, 자꾸 나를 걱정하는 듯 하면서

그 안에는 기분을 안좋게 하는 말을 던진다는것이다.

때마침 신소율님이 어딘가에서 했던 말이 떠올랐다.

피곤해보인다, 안좋은 일 있어? 같은 걱정 섞인 말을 듣다보면

나는 굉장히 기분이 좋고 컨디션이 좋은데, 팍 다운된다던 그런 내용이었다.

나는 그런 말을 잘 쓰진 않는데, 상당한 실례가 될 수 있겠구나

싶었던 계기가 되었는데, 생각보다 이런 사례가 굉장히 많았다.

눈치없는 말로 인해 상대방은 본의 아니게 기분을 망칠 수 있다.

나도 상대방에게 그럴 수도 있기에 상대방의 말을 통해

감정을 읽을 수 있어야 한다는 생각이 들었다.

언젠가 어떤곳에서 말을 예쁘게 한다는 말을 들었던 적이 있었다.

적어도 타인에게 상처를 주고 싶지 않은 나의 마음이

상대방에게 닿은 듯 해서 기분이 참 좋아졌다.

하지만, 나는 눈치는 썩 좋지 못한 것 같다.

상대방의 말에 숨겨진 의도를 파악하기란 여간 어려운 것이 아니다.

악의라도 숨어있다면 대놓고 드러내지 않는 이상은

그 악의를 알아차리지 못해 나중에 당황스럽기도 하니말이다.

이 책에서는 모호한 언어들에 대해,

그리고 속마음을 읽는 법, 감정문해력에 대해 담겨있다.

책 표지에서의 넵. 네. 예. 넵! 네~ 등 똑같은 대답에도

느껴지는 뉘앙스는 너무 다르듯 고맥락 사회는

결국 감정을 읽는 것이 경쟁력이라는 것이다.

눈치는 타고나지 못했다고 해도 잘못에 대해 되짚어보는

다양한 경험들이 쌓여 보는눈이 생긴다고 한다.

다양한 미디어와 책 등을 접하는 것도 도움이 된다고 한다.

그리고 같은 말에도 숨은 의미를 담고 있는 경우가 많은데,

남녀의 간단한 말 사이에 숨겨진 의도는

너무 잘 알려진 예시여서 공감이 많이 되었다.

남자는 보통 말하는 게 전부이고,

여자는 속마음을 숨기고 얘기 하는 경우가 많은 듯 한데,

알고 보니 웃음이 나오지만, 모를 때 속내를 파악할 수 없다면

정말 트러블이 생길 수 밖에 없다는 생각이 들었다.

​거시기 라는 다양한 쓰임을 가진 만능 단어도 있지만,

대화하는 사람과 상황을 이해하지 못하면 힘을 잃는다.

반대로 듣는이를 생각하지 못하고 애둘러 이야기 하는 것 역시

배려가 없는 것 중 하나가 아닐까.

일상에서 쓰이는 다양한 예시들을 들어 <감정 문해력 수업>에서는

감정을 읽을 수 있는 힘을 길러준다.

문해력을 키우고 싶다는 생각을 자주 하곤 했는데,

감정 역시 문해력을 키워야겠다는 생각이 들었다.

상대의 감정을 읽고, 배려하고 대처할 수 있다면

사려깊고 배려심 있는 사람이 될 수 있지 않을까.

더불어 대화속에 숨은 악의를 빠르게 간파한다면

나에게 올 수 있는 데미지를 최대한 줄일 수 있지 않을까 싶었다.

현대 사회에서 꼭 필요한 감정문해력.

이 책을 통해 다양한 방법을 배울 수 있어서 유익한 시간이 되었다.

돈과 운의 법칙

돈과 운의 법칙 - 당신도 부의 트랙에 올라설 수 있습니다
남택수 지음 / 서삼독 / 2023년 3월

운칠기삼이라는 말이 있듯 운은 성공을 위해 큰 역할을 한다고 한다.

운을 믿는 다는 것이 미신을 믿는 것처럼 취급 될 때가 있긴 하지만,

생활속에서 운이 좋았다는 표현을 써보지 않은 사람이 어디있을까?

이렇듯, 은연중에 운은 일상에서도 많이 생각하는 부분인 듯 하다.

이 책 표지에서는 독특하게도 백만장자는 점을 보지 않지만,

억만장자는 점을 본다고 한다.

얼마 전 핫했던 글로리에서 연진이엄마도

많은 것들을 점에 의지하는 모습을 보여주기도 했지만,

재벌가에서도 점집을 찾는 이유가 운의 때를 알고 싶어서가 아닐까 싶었다.

운이 좋지 않더라도 누구에게나 기회는 주어진다는데,

운이 들어오는 걸 알 수 있다면 선택도 달라질 수 있지 않을까?

시기를 잘 탔다, 운이 좋았다 라는 말이 있듯,

나의 행동이 빛을 발하게 만드는 그 시기가 분명 있지 않을까 싶었다.

<돈과 운의 법칙>을 통해 운에 대해 공부한다면

삶에 대한 자세가 많이 달라지리란 기대감도 함께 들었다.

살아가며 크건 작건 수많은 선택을 하면서 살아가는데

매번 운이 없다는 걸로 치부해 도전조차 안하는 사람들도 많은데,

이 책에서는 운의 한계를 정하지 말라고 한다.

운은 총량이 정해져 있지 않지만, 좋은 구간을 이용해서

그 구간에 많은 노력을 쏟아부음으로써 성공으로 이끌 수 있다고 한다.

그래서 이 책에는 운의 개념과 함께

운의 흐름에 올라타는 방법,

그리고 흐름을 바꾸는 방법까지 알아 볼 수 있다.

그리고 Q&A를 통한 다양한 질문에 대한 답들도 얻을 수 있었는데,

점과는 거리가 멀기도 했도, 운에 대해서 이렇게까지 자세하게

설명이 되어 있던 책도 처음이라 모든것들이 신기하게 다가왔다.

동시에 과거의 많은 상황들이 운의 흐름에 의해

좌지우지 되었던 것 같다는 생각도 함께 들게 되었다.

​현재 상황이 안좋은 것은 좋은 상황을 겪기 위함이니

포기하지 않고 나아가야 하고,

반대로 상황이 술술 잘 풀릴 때엔 조심하라는 말을 보니

그간 많은 사람들이 했던 이야기들과 함께 퍼즐이 맞춰지는 것 같았다.

그저 미신일 뿐이라 생각했던 많은 것들이

자연스러운 나의 노력과 상황의 결과가 아닐까 하는 생각도 들었다.

나도 현재 큰 변화의 상황에 있다보니

더 나아지길 바라면서 더 나은 흐름이 오기만을 기다리고 있었는데,

이 책을 통해 돈과 운의 흐름을 알아차리고 올라탈 수 있는 방법을 배워서

마음이 한결 편해지기도 했고, 내가 뭘 해야 할지 다시한번 생각하는 계기가 되었다.

인생의 기회는 세번이 아니라는 것.

운은 기회가 왔을 때 올라탈 수 있도록 그 기회를 알아보고

내 자신을 더욱 키우면서 준비를 해야겠다는 생각이 들었다.

<돈과 운의 법칙> 현재 상황이 잘 안풀린다는 생각이 든다면

혹은 더 나은 방향으로 이끌고 싶다면 추천하고 싶다.

나를 지켜내는 연습

나를 지켜내는 연습 - 나를 단단하게 만드는 심리 처방전
브리애나 위스트 지음, 이상원 옮김 / 비즈니스북스 / 2023년 3월

바쁜 일상에 치이다보면 종종 나를 가장 나중으로 미루게 된다.

그럴 때마다 나 먼저 생각하자고 다짐하면서도 쉽사리 되질 알고,

나보다 타인의 시선을 의식하게 되고,

상황에 매번 나를 뒷전으로 미루게 되면서 쉽사리 지치게 된다.

<나를 지켜내는 연습>이라는 책은 나처럼 삶에 지치는 요인이

결국 내 자신을 돌보지 못하는 것에서부터 시작되기에

내면의 문제에 집중하여 대면함으로 인해 변화를 이끌어 낼 수 있다고 한다.

부정적인 감정에 휘둘리고 상처받은 이들에게

딱 1년 동안은 나부터 돌보는 것을 시작하라는데,

삶에 지쳐있다 해도 내 자신을 포기하지 않는 것이

더 좋은 방향으로 움직일 수 있다는 띠지의 말이 위로가 되었다.

힘들수록 더욱 움직여야 하는데, 사실 상황탓 등

외부적인 요인에서 문제를 찾게 되니 움직이기가 더욱 힘든듯 하다.

그럴 때 바로 내면에 귀를 기울여야 하는 시간이 되는것이다.

이 책에서는 삶을 가로막는 것이 외부적인 요인이 아닌

내면에서의 시작이기에 마인드를 바꾸고,

나를 찾기 위한 연습과 부정적인 감정에서 벗어나기,

감정지능쌓기 연습, 과거를 놓아주는 연습,

미래의 나와 만나는 연습, 삶의 주도권을 되찾는 연습 등의

큰 7가지 장으로 되어 있다.

소제목이 디테일하게 되어 있다보니 내가 필요한 부분만

발췌독을 하기에도 좋고, 다시 찾아보기에도 좋다 느껴졌다.

내면에서부터 시작되어 점차 삶의 주인이 될 수 있도록

마음을 탄탄하게 다질 수 있도록 구성되어 있다.

중간중간 사진과 한 문장씩이 들어있곤 하는데,

멈춰서 한번 더 생각하게 만들어주는 부분들이 담겨있었다.

나는 특히 이 책에서 감정에 관련된 부분을 집중해서 읽게 되었는데,

요즘 멘탈관리부터 많은 삶이 감정에서 비롯되는 경우가 많아서였다.

감정을 처리하는 단계도 알아보고,

나의 감정 신호가 결국 어떤 것을 의미하는 지

한발자국 떨어져서 나를 바라볼 수 있도록 알려준다.

변화가 필요한 때인지 판단하는 방법을 통해

내 자신의 감정에 대해 인지하고 나아갈 수 있는 방법을 제시해준다.

​복수를 위해 변화를 하지 말라는 부분에서는

자신을 제외하고 아무에게도 자신을 증명할 필요가 없으며

과거의 부족했던 자신을 인식하는 것이

다른 이가 틀렸음을 증명하려 애쓰는 것보다

중요하다는 말도 와닿았다.

복수보다 나는 그동안 나에게 무례했던 사람들에게

내 자신이 변화된 모습을 보여주는 것만이 복수라 생각했다.

생각해보면 나의 미숙했던 시절을 인정하지 않고,

타인이 잘 못 했음을 계속해서 생각해왔던 것 같다.

나를 포장해서 남을 설득하려 한다면

아직 남의 인정을 기대하는 것인지 스스로에게 물어보면

결국 나 자신을 아직 인정하지 못한것이라는 것.

그동안 난 나름 타인의 탓을 하지 않는다 생각했는데,

반대로 나 자신의 탓은 너무도 하고 있었으며,

또 아이러니하게도 내 탓은 하면서 내면의 마음에는

귀기울이지 못했던 것은 아니었나 되돌아보게 되었다.

<나를 지켜내는 연습>을 통해

그저 남탓을 하지 않는 것이 중요한 것이 아니라

내면의 감정에 더 귀기울일 수 있는 방법을 배울 수 있어 좋았다.

리프레이머

리프레이머 - 4,500명 VVIP를 관리하는 럭셔리 마케팅 전문가 케이영이 공개하는 특별한 마케팅 전략
케이영 지음 / 라온북 / 2022년 12월

사업을 하다보면 마케팅의 산이 굉장히 높다는 걸 느낄 수 있다.

길진 않아도 영업도 해보고 사업도 해봤지만,

다른 사람들의 눈에 든다는 것은 쉽지 않은 일 같다.

일반인들을 이해하기에도 힘이 들지만,

더욱 힘든 건 부자들을 이해하는 것이다.

부자로 살아본 적이 없기에 부자들을 알기 어려운데,

0.1% 빅리치의 구매심리와 행동패턴을 알 수 있는

<리프레이머>라는 책에 관심이 갔다.

그들이 어떤 행동과 심리를 갖고 있는지 파악한다면

마케팅을 할 때에 도움이 되는 것은 물론이거니와

나 역시 그들과 비슷하게 행동하면 돈을 벌고 모으는 데에도

뭔가 도움이 되지 않을까 하는 기대감도 함께 들었다.

​이 책은 부자에게 판매를 하기 위한 마케팅에 대해

전반적으로 나와 있지만, 호기심에 굉장히 흥미롭게 읽을 수 있던 책이다.

그들의 행동과 심리는 일반인들과 다를 수 밖에 없기에

그동안 알던 사람들과는 너무 다른 그사세에 사는 사람들이었다.

배워야 할 부분도 많아서 읽는 내내 흥미롭고 재밌었다.

부자들의 심리와 행동에 대해 담은 것은 물론,

그들에게 통하는 마케팅은 무엇인지를 배울 수 있다.

저자는 첫 영업을 한화그룹 회장에게 하여 큰 성공을 거뒀는데,

처음부터 엄청난 부자와의 계약을 성공적으로 이끈 덕분에

부자들에게 마케팅을 하는 것에 자신감을 붙일 수 있지 않았나 싶다.

20여년 전부터 최상류층을 대상으로 마케팅을 하는 만큼

부자들의 행동과 심리를 파악하는 본인의 노하우를

책에 고스란히 녹여냈다고 볼 수 있다.

책에는 다양한 에피소드들이 나오고 있는데,

그 중 누추한 행색을 한 강남 병원장 에피소드는

웃음이 터져나오게 했다.

돈이 많은 걸 알면 해코지를 당할까 싶어

일부러 차려입는 자리 외에는 누추한 행색으로 다닌다는 그를

영업을 하는 사람들은 외모만 보고 무시했으며,

그가 떠난 뒤에도 비아냥거렸다고 한다.

그때의 그 사람들은 어쩌면 많은 사람들의 거울이지 않을까?

그가 다시 돌아와 럭셔리 아파트를 세채나 계약했을 때

당황했을 사람들을 생각하니 주인공도 없는 사이다를 느낄 수 있었다.

동시에 나 역시 누군가를 외모만으로 판단하지 않았나

나의 생각을 경계해야겠다는 생각이 들었다.

책에는 부자들의 마인드가 곳곳에 담겨있다.

100원 하나에도 한정거장을 걸어간 사람의 이야기는

천원단위는 손해를 봐도 귀찮음으로 넘어간 적이 있는 나는

부끄러움과 반성의 기회가 되기도 했다.

마케팅에도 도움이 되는 것은 물론이고,

그들의 마인드를 배울 수 있는 책이라서

나의 생각을 넓혀준 책이라고 느껴졌다.

<리프레이머>영업하는 사람들은 물론,

부자가 되고 싶거나 궁금한 사람들에게도 추천하고 싶다.

퀀텀 시크릿

퀀텀 시크릿 - 부와 행운을 끌어당기는 11가지 법칙
다카하시 히로카즈 지음, 이선주 옮김 / 알레 / 2023년 3월

요즘 유튜브 채널 중 잠재의식에 관련된 내용을 즐겨보곤 한다. 

십몇년도 더 되었는데, 시크릿이라는 책을 보고 

잠재의식의 힘을 알게 되었던 적이 있었는데, 

제대로 실천하진 않았지만, 가끔 머릿속으로 생생하게 상상할 때가 있었다.

우연인지 모르겠지만, 몇가지는 실현이 된 적이 있기도 했고, 

사람은 노력만으로 되지 않는다는 생각을 하고 있던 터라

노력을 성공으로 이끌 수 있는 키가 있지 않을까 싶었다.

원래도 희망회로 돌리는 걸 좋아하지만, 잠재의식과 끌어당김의 법칙을 

잘 담아둔 책이 없을까 찾던 중 발견한 <퀀텀 시크릿>이다.

<퀀텀 시크릿>은 양자역학에 대해서도 담아서 

원리와 함께 어떻게 잠재의식을 이용해서 성공으로 이끌 수 있는지 나와있다.

아마존재팬에서 베스트셀러로 자리잡았던 만큼 

이 책을 보면 놀라울 정도로 정리가 잘 되어 있다는 걸 느낄 수 있었다.

​양자역학과 에너지, 잠재의식 등 

원리에 대해서 1장에서는 설명해주고, 

2장에서는 11가지의 법칙에 대해 하나하나 설명해준다. 

그동안 이미지화 하는 것이나, 확언 쓰기 등등 

생생하게 그리는 정도는 알고 있었는데, 

양자역학과 에너지 등으로 원리를 설명해주는데 신기했다.

이게 다른 쪽으로 본다면 허무맹랑하게 들릴 수도 있겠지만,

이미 성공한 많은 사람들은 이렇게 하고 있고, 

나도 작게나마 느껴보았기에 원리에 대해 알고나니 더욱 신기했다.

나도 모르는 사이에 이런 것들을 지나쳐버린 것은 아닐까 

지나온 세월이 조금 아쉽기도 했다. 

양자역학 같은 부분은 조금 어렵기도 했는데, 

예전에 인터스텔라에서 봤던 것들이 생각나서 신비로운 느낌도 들었고,

어쩌면 종교적인 측면과도 닿아있는것은 아닌가 하는 생각도 들었다.

​그간 내가 알고 있던 잠재의식과 끌어당김의 법칙은 

너무 얕았기에 알면서도 실천을 하지 못했던 것은 아니었을까.

<퀀텀 시크릿>을 보다보니 수많은 인덱스를 하게 되었는데, 

가장 먼저 시작할 것 중 목표를 세우고 기록하고, 

확언과 이미지화를 빨리 해야겠다는 생각이 들었다.

게으른 완벽주의자인 나는 확언조차도 여러개 세워야 하는 것 아닌가,

하나로 축약할 순 없지 않을까 하며 회피했는데, 

날을 잡아서 내가 목표로 하는 삶을 다시 생각해보고

매일매일 확언과 이미지화를 통해 꿈에 한층 가까워 질 수 있도록 해야겠다.

<퀀텀 시크릿> 잠재의식에 대해 궁금했던 분들께 추천하고 싶다.