유해인간이 당신을 휘두르지 못하도록 하세요~!

유해 인간 - 내 인생 좀먹는 인간들에게 휘둘리지 않고 살아가는 법
베르나르도 스타마테아스 지음, 변선희 옮김 / 알키 / 2013년 11월

유해인간. 

사사건건 부딪히며 인생에 하등 도움이 되지 않는 자증 유발자. 

성질 같아서는 한 방 날려버리고 싶지만 차마 그럴 수는 없어 

내 인생에서 제발 사라져 주기만을 간절히 바라게 되는 사람을 총칭함. 

뒷표지에 나와있는 "유해인간"에 대한 정의가 눈을 확~ 끌었다. 

충분히 공감할 수 밖에 없는 말. 

아마 사회생활을 하고 있는 이들이라면 

그 누구도 이 '유해인간'으로부터 자유로울 수 없을 것이다. 

그렇다고 모든 사람들과의 관계를 끊고 

숲에 들어가 혼자 살아갈 수도 없는 노릇. 

그러면 어떻게 살 것인가? 

이 질문에 충실하여 저자는 하나하나 유형을 풀어주고, 

차근차근 대안을 제시해 주고 있다. 

총 13가지 유형으로 제시되는 유해인간은 

죄의식을 강요하는 사람, 질투심이 많은 사람, 언어 폭력자, 거짓말쟁이 등 

하나같이 그 어디선가 함께 근무했었던 직장 상사와 같은 느낌이다. 

각 장마다 해당 유해인간에 대한 특징과 대처요령을 담고 있으며, 

저자의 살아있는 조언이 이어진다. 

이 책을 읽어보고자 하는 이들에게 2가지 이야기를 하자면 

첫번째, 이 책은 정답을 주는 책은 아니다. 

'이렇게 하면 모든 것이 해결된다' 는 접근이 아닌, 

어떻게 하면 그런 유해인간과의 관계를 지혜롭게 할 수 있을 것인가 

질문과 담론을 다루고 있다. 

읽는 동안 천천히 자신을 객관화시켜 볼 수 있는 근육이 생길 것이다. 

두번째, 이 책은 필요한 부분만 보아도 유익하다. 

크게 13가지 종류의 유해인간 중 

최근 나에게 큰 어려움을 주는 유해인간 유형을 찾아 읽고, 

그 대응책에 대해 지혜를 얻어도 책값은 충분히 할 것이다. 

세번째, 정말 시간이 없는 이는 맨 마지막 장이라도 읽어라. 

'이제, 유해인간으로부터 자유로워지자'라는 15장에는 

여느 커뮤니케이션 책보다 더 살가운 내용들이 담겨 있다. 

인간관계로 고민하는 이들에게 일독을 권한다. 

초강력긍정주의자 

밤낮 다른 사람을 닮아가려고 최선을 다하는 세상에서 

진정한 자신의 모습을 찾는 것은 

인간이 벌일 수 있는 가장 어려운 전투다. 

p.259 

감정도 결국 관리할 수 있다~!

감정관리도 전략이다 - 행복+성공을 창조하는 단순한 공식
칩 콘리 지음, 이일준 옮김 / 세종(세종서적) / 2013년 9월

감정.  

시시때때로 변화는 이 느낌의 그래프를 우리는 관리할 수 있을까? 

저자는 우리가 쉽게 말하는 성공과 실패를 모두 경험한 이다. 

정말 잘 나가는 회사의 CEO부터, 

사업실패로 인해 경제적으로, 인간과계적으로 심한 어려움을 경험했던 저자. 

그가 삶의 바닥에서 고민하다 결국 발견해 낸 법칙. 

하나하나 읽어내려가면서 공감이 되고, 

밑줄 그어가면서 동의가 되었다. 

이 책은 총 6개의 Part로 구성되어 있다. 

Part.1에서는 감정공식에 대해 큰 그림을 이야기 해 주고 있다. 

감정은 우리 자신이며, 그 자체가 메뉴얼이라고 이야기 해 준다. 

Part.2에서는 어려운 시기를 견디는 힘에 대한 이야기를 전해 주고 있다. 

특히 절망,실망,후회,질투,불안 등 

우리가 외면하고 싶지만 그 실체가 손에 잡히지 않는 것들에 대한 이야기. 

이 중에서 "후회=실망+책임감"에 대한 저자의 설명이 많이 와닿는다. 

Part.3에서는 직업에서 최대치를 얻어내는 법칙에 대하여 이야기 한다. 

소명, 일중독, 몰입, 호기심에 대한 이야기를 하고 있으며, 

"호기심=경이+경외" 부분에서 경이로움에 대해, 경외심을 갖는 것에 대해 

저자의 사례들이 이 법칙을 이해하는 데 도움이 된다. 

Part.4에서는 나는 누구인가라는 고유 명제에 대한 법칙이다. 

진정성과 자기애, 그리고 성실에 대한 이야기. 

자지애가 결국 '자존감'의 제곱에 비례한다는 이야기도, 

성실성이 진정성과 비가시성, 그리고 신뢰성의 곱이라는 이야기도 

고개 끄덕이게 된다. 

Part.5에서는 만족을 찾기라는 소제목으로 

행복, 기쁨, 성장, 믿음, 지혜에 대해 이야기 하고 있다. 

개인적으로 책 전체에서 가장 밑줄을 많이 긋게 된 장이다. 

행복이란 '가지고 있는 것을 원하기'에서 '원하고 있는 것을 가지기'를 

나눈 값을 뜻한다는 저자의 통찰력에 감탄하지 않을 수 없다. 

Part.6에서는 스스로 해보기라 하여 

독자들이 자신들의 감정 공식을 만들어 보게 되어 있다. 

개인적으로 직장에서든, 모임에서든, 가정에서든 

이와 같은 감정 공식을 만들어 보는 것 

참 의미깊은 시간이 될 것 같다. 

좀더 나은 삶을 살아가기 원하는 이들에게 일독을 권한다. 

초강력긍정주의자 

뇌 과학자들은 선망 다음에 원한이, 

원한 다음에 샤덴프로이데(Schadenfreude)가 따라온다고 주장한다. 

샤덴프로이데란 타인의 불행을 즐거워한다는 뜻의 독일어이다. 

p.97 

멋있고 품위있게 나이들어가고 싶다.

멋있게 품위있게 - 나는 이렇게 나이 들고 싶다
김봉국 지음 / 센추리원 / 2013년 10월

우리나라 인구 15%를 차지하고 있는 

베이비부머세대의 본격적인 은퇴가 한창인 요즈음. 

회사를 떠나 세상에서 새로운 삶을 시작하는 분들이 참 많다. 

이 책은 좋은 대학(고려대학교)을 나와 

좋은 회사(삼성, 매일경제신문사)에서 근무하다 

서른하홉의 나이에 새로운 미디어를 만들겠다는 꿈을 안고 

이데일리를 창업하여, 경영자로서 나름의 성공신화를 썼던 저자가 

지천명의 나이에 회사를 퇴작하고, 설상가상 암진단까지 받으면서 느꼈던 

참 많은 고민과 지혜, 그리고 조언들이 담긴 책이다. 

읽는 내내 저자의 입장에서 책을 읽게 되어 더 많은 공감이 일었던 것 같다. 

내 나이도 이제 사십대중반. 저자의 입장이 전혀 이해되지 않는 상황이 아니다. 

몇 년 후에 내가 만나게 될 현실이라 생각하며 한 장 한 장 읽어 나가기 시작했다. 

책을 펼치면서는 멋진 제목이 주는 기대감이 있었다. 

"나는 이렇게 나이 들고 싶다. 멋있게 품위있게" 

하지만 책을 몇 장 넘기지도 않아, 초현실과 마주치게 된다. 

'망망대해로 떨어지다'라는 소제목으로 Chapter1의 첫번째 글이 시작된다. 

그리고 구비구비 제대로 나이 드는 법을 배우지 못한, 

어느 한 평범한 50대가장의 솔직한 모습이 보여지고 있다. 

왜 그리도 많이 공감가던지... 

아마도 나는 이 책을 읽는 내내 몇 년 후의 내 모습을 

저자의 현재 상황에 겹쳐보면서, 상상하면서 읽어갔는지 모르겠다. 

궁극적으로 Chapter.5에 하고 싶은 이야기가 담겨 있다. 

'나는 죽는 날까지 멋지게 살고 싶다.' 

하지만 Chapter.1~4안에는 그러한 결심에 다다르기까지의 저자의 깨달음과 독백이 담겨 있다. 

Chapter.1에서는 어느날 갑자기 찾아온 퇴직 앞에서 무력감을 느꼈던 저자의 감정이 

솔직하게 담겨 있으며, 부모를 봉양하는 마지막 세대가 된 베이비부머 세대들의 모습이 

슬프면서도 담당하게 비춰지고 있다. 

Chapter.2에서는 멋지게 나이 들고 싶어하는 이들에게 전하는 조언들이 담겨 있다. 

인생설계서를 다시 써야 하는 이유로부터 출발하여, 

돈벌이보다는 가치를 선택하라는 이야기까지 

노욕을 버리고, 스스로 열정,긍정,단정을 챙겨가라고 이야기 한다. 

나이듦의 함정에 빠지지 말라는 실천적 조언들이 기억에 남는다. 

Chaper.3에서는 '유쾌한 명품 시니어'가 되는 법에 대한 10가지 조언이 담겨 있다. 

그 중에서도 내일을 생각 말고 지금 행복하라는 조언은 

내가 갖고 있는 인생의 가치관과 잘 맞는 것 같아 더욱 공감이 되었다. 

Chapter.4에서는 지난 스스로에게 박수를 보내라고 조언한다. 

당신이 대한민국의 주인공이었음을 재확인 시켜주고 있다. 

과거는 후회하라고 있는 것이 아니며, 

결코 부끄럽지 않게 살아왔음을 기억하라고 이야기 한다. 

나이 들수록 반란을 꿈꾸며, 포기하지 말고 자신을 존중하라고... 

Chapter.5에는 8가지 자신에게 전하는 조언을 적어보며 책을 마무리하고 있다. 

대부분 뻔한 이야기라고 치부해버릴 수도 있지만 

성공한 삶에 대해, 멋지게 나이들어가는 것에 대해 

실제적인 조언들(버킷리스트,SNS,드림워커,관계,시니어스카우트 등)을 담아내고 있다. 

그 누구도 나이들어감을 외면할 수 없다. 

외면하지 못한다면 우리는 한가지 선택과 마주하게 된다. 

인정하는 것. 그러면 인정하고 나면 어떤 선택을 할 것인가? 

이 땅의 중년들이 '멋있게 품위있게' 나이들어감을 선택하길 응원해본다. 

평생 젊을 수는 없지 않은가? 

하지만 멋지게 나이들어가는 것은 가능할 것이다. 

초강력긍정주의자 

나이가 들수록 낯선 경험을 하려고 애써야 한다. 

철학가 하이데거는 "이성은 낯선 것과의 조우를 통해 시작된다"고 했다. 

낯선 것을 대할 때 뇌의 활동이 시작되고 

새로운 생각을 하게 된다는 이야기일 것이다. 

따라서 익숙하지 않은 일에 자꾸 도전장을 내미는 것이 좋다. 

p.189 

현실은 사랑을 덮을 수 있지만, 이길수는 없다

화요일의 여자
최복현 지음 / 노마드 / 2013년 11월

참 오랫만에 소설을 손에 쥐었다. 

가을에서 겨울로 넘어가는 길. 

찬바람과 잘 어울리는 소설이었다. 

세밀한 여성의 심리가 글귀마다, 문장과 문장 사이마다 빼곡히 담겨 있다. 

'최복현 시인의 자전적 사랑이야기'라는 홍보문구가 

독자의 마음에 흥미를 불러 일으키는 것 같다. 

주인공 보라는 이 시대를 살아가는 평범한 중년 여인 같다. 

그 평범함이 도리어 독자의 공감대를 끌어내는 데 도움이 되었을 것 같다. 

가까운 백화점에 가서 만나는 수강생들 중 한명의 모습과도 같은, 

어디선가 만났을 것 같은 주인공의 모습. 

하지만 그녀의 심리는 꽤나 먼 곳으로부터 출발하여 현재까지 이어지고 있다. 

이름하여 '첫'이라는 단어로 시작되는 말들을 

여지껏 가방 속에 담아가지고 다니는 '보라'. 

그녀는 그와의 모든 '첫'번째를 잊지 못하고 살아간다. 

그와의 첫손잡음, 그와의 첫뽀뽀, 그와의 첫키스, 

그와 첫번째 별보며 지새운 밤, 

그와 첫번째로 던지던 강물 물수제비... 

하지만 그와 처음이자 마지막으로 건너고자 했던 강을 

채 건너지 못한채 헤어지고 만다. 

그 마지막 순간에 대한 오해로 결국 이십몇년이 흐르고 만다. 

그럼에도 불구하고 사라지지 않는 그의 그림자. 

그녀는 그의 기억을 담아 이름지은 개를 키우며, 

껍찔뿐인 남자와 살아간다.  

한집에 살지만, 각방을 쓰며... 

그러던 그녀에게 '첫사랑' 그에 대한 소식이 들리고, 

결국 그녀는 그를 만나러 나서게 된다. 

3번의 만남을 거쳐 결국 그는 그녀의 존재를 알게 되고, 

그들은 다시근 그 시절로 돌아가  

한밤을 지새우며 오해를 풀게 된다. 

아니, 오해를 풀려고 한다.  

서로가 눈물로 지새운 밤이 흐르고, 

결국 현재로 돌아온 그들에게 하루하루는 

다시금 과거로부터 울려오는 울림의 연속이다. 

그녀는, 고민한다. 

그로부터 전해져온 마지막 소포를 풀고도, 

그 판도라의 상자를 풀어제끼고 그녀는 고민한다. 

그녀의 마지막 말이 궁금하고, 

바로 옆집에 살고 있을 것 같은 그녀를 응원하고 싶다. 

결국 사랑이 이긴다. 

현실은 사랑을 덮을 수는 있지만, 사랑을 이길수는 없다. 

초강력긍정주의자 

왜일까, 여자는 두 남자를 동시에 미워할 수 없는 걸까. 

지금의 내 사람, 남편이 미우니까 그 사람, 옛 사람에 대한 미움이 사라진걸까? 

p.177 

태어날때부터 창의적인 사람은 없다~!

창의력 콤플렉스 - 내 인생의 치명적인 약점
전경원 지음 / 아주좋은날 / 2013년 8월

모든 사람들이 살아가면서 

자신만이 갖고 있는 콤플렉스가 있을 것이다. 

그 중에는 스스로의 잘못이 아니라 

집단 전체가 가지고 있는 콤플렉스도 있을 것이다. 

예를 들어, 축구에 대해서는 중국이 갖고 있는 '공한증'이나, 

막연하게 백인에 대한 아시아인의 콤플렉스, 

또는 한국인들의 뿌리깊은 영어콤플렉스. 

그중에서도 저자는 최근 중요성이 강조되고 있는 창의력에 대한 

대중의 콤플렉스를 지적하고 있다. 

여기저기서 중요하다고 이야기는 하는데, 

정작 정확한 정의도 모호하고 

창의력을 쌓아가는 방법도 쉽지 않다는 것이다. 

이 책은 30년가량 창의력 분야에서 일해온 저자가 

현장에서 느낀 다양한 경험들을 담아 쓴 책이다. 

그게 다섯 단계로 나뉘어져 있으며  

최종적으로는 창의력 콤플렉스를 극복하는 방법에 대해 제안하고 있다. 

1. 너와 나의 치명적인 약점, 창의력 

창의력 콤플렉스에 시달리는 현대인들의 안타까움을 구체적으로 조명하고 있다. 

또한 생동감 넘치는 반전 인생을 꿈꾸고 있으면서도, 

이를 실현해가지 못하는 데는 이 콤플렉스가 작용하고 있다고 진단한다. 

저자의 돌직구가 매섭다. '당신은 정말로 시간이 없는가?' 

2. 잠들어 있는 창의력 세포 깨우기 

몰입하는 것도 습관이다. 메모도, 스토리텔링도, 소통 능력도. 

습관을 통해 창의력 세포를 깨우는 것은 

결국 행동을 통해 우리가 얻을 수 있는 창의력인 것이다. 

3. 어제와 다른 창의적 하루 살기 

결심을 했다면 구체적인 하루하루를 살아가야 한다. 

하루에 하나씩 새로운 일을 해 보라는 저자의 조언이 가장 와닿는다. 

유머러스한 사람이 되는 것도, 

차마추어 예술가가 되는 것도 매력적인 것 같다. 

4. 새로운 것을 찾아내는 본능, 창의력 

새로운 것을 찾아내어 내 것으로 만드는 것 자체가 본능이다. 

그 본능을 자신의 것으로 만든 이에게는 은퇴란 없다. 

결국 스스로의 인생에서 창의력을 통한 성공을 경험할 것이며 

최근 세상이 원하는 인재, 경계를 허무는 융합형 인재가 될 것이다. 

5. 창의력 콤플렉스, 상상력 놀이로 이겨내기 

자신감으로 두려움을 이겨내 듯 

우리가 창의력에 대해서는 스스로의 재능을 개발해야 한다. 

내 유전자의 비밀을 파헤쳐야 하는 것이다. 

결국 오늘의 상상이 내일의 현실이 된다. 

모범생이 되려고 하지 말고, 창의적인 인재가 되라. 

미래는 당신의 것이다. 

내 인생의 치명적인 약점이라고 생각했던 창의력. 

결국 극복하지 않으면 콤플렉스에 머무를 수 밖에 없다. 

이를 이겨냈을 때는 도리어 큰 장점이 될 수 있다. 

창의력 콤플렉스에 시달리는 이들에게 일독을 권한다. 

초강력긍정주의자 

내가 강력하게 권하고 싶은 것은  

그전에 해보지 않았던 새로운 일을 하는 것이다. 

새로운 일만 해도 도파민은 증가한다. 

-p.98