[이 모든걸 처음부터 알았더라면]을 읽고

이 모든 걸 처음부터 알았더라면 - 삶, 사랑 그리고 사람에 대한 30가지 지혜
칼 필레머 지음, 김수미 옮김 / 토네이도 / 2015년 2월

저자 : 칼 필레머 /김수미 옮김

삶, 사랑 그리고 사람에 대한 30가지 지혜

 

사실 난 이 이전에 이 교수가 쓴 <내가 알고 있는 걸 당신도 알게 된다면>이라는 책을 읽어보지 못했다.

그렇지만 이 내용이 꼭 그 내용의 연장선상은 아니기에 개의치 않고 읽었다.

가장 지혜롭게 살아온 현자 700명에게 인생에서 가장 소중한 것에 대해 물었다는 내용들인데

그들에게도 우리가 배워야 할 많은 것들이 있다는 것이 이 책에 녹아있다.

옛날 옛적이라고 무시할 것이 아니라 그들의 관점에서도 뭔가 얻을 것이 있다는 점에서 새로운 관점으로 다가왔다.

 

프롤로그가 사실 가장 인상적인 부분 중 하나로 다가오기도 했다.

 

스무 살 청년이 내게 물었지.

"인생에서 가장 중요한게 뭔가요?"

빙그레 웃으며 나는 주름투성이 손가락으로 가리켰지. 청년의 비어있는 오른쪽과 왼쪽을.

"자네의 곁을 지켜줄 사람이 곧 자네의 인생이라네."

삶이란 늘 한 사람을 떠나서 또 다른 한 사람에게 도착하는 여행이지.

오랜 항해가 끝나갈 무렵, 문득 뒤돌아보면 알게 된다네.

예전에는 미처 몰랐던, 결코 보이지 않았던,

내 곁에 있는 사람의 손을 잡기 위해 그토록 수많은 배웅과 마중을 지나왔다는 것을."

 

우리는 혼자서는 사실 살아가기 힘들다. 원래 사람은 사회적동물이라고 하지 않던가?

혼자 살아간다는 것 자체가 처음엔 자신감있을지 모르지만 시간이 지나면 그 외로움이 더해질 것이다.

내 생각엔 사람은 짝이 필요하다. 나이가 적든 많든 간에 짝은 필요하다는 생각이 든다.

그치만 그 짝을 정말 천생연분처럼 이런 좋은 인연으로 만나기란 쉽지 않다.

그 점에서 사실 내가 좀 주의깊게 보고 싶은 생각에 이 책을 읽게 되었고,

사실 아직까지 명확한 답을 찾아낸 것은 아니다.

물론 이 책이 도움이 되지 못한 것은 아니다. 사실 이 책은 짝을 만나기 전에 읽는 것도 좋지만,

짝을 만난 이후 어떻게 하면 그 관계를 쭉 잘 유지할 수 있을지에 대한 해답이 여러가지 제시되어 있다.

 

나는 아직 솔로라 그런지.... 조금 덜 와닿았다는 생각은 들었지만

읽으면서 가장 크게 느낀 점 중 하나는 혼자서는.... 살수없다는 것이다.

이상형에 가까운 사람을 만나는 것도 어렵다. 그렇지만 일단 어떤 사람을 만나야 할지, 그리고 어떻게 관계를 잘 지속시켜 좋은 인연으로 만들어 나갈지는 자기의 몫이고 해결해야 할 숙제이다.

인생에 있어 딱 들어맞는 정답은 없다는 생각이 든다. 그렇지만 이 책이 지침서 역할을 해서 어떻게하면 좀 더 인생을 동반자와 함께 즐겁게 잘 살아갈 수 있을것인지에 대한 노하우가 담겨있어 누군가를 진지하게 사귀게 되는 시점에 보면 더 좋을 듯하다.

십대를 위한 진로콘서트를 읽고

십대를 위한 진로 콘서트 - 행복한 꿈을 찾는 진로 교과서 ㅣ 꿈결 진로 직업 시리즈 꿈의 나침반 4
권순이 외 지음, 이정민 (kahoo) 그림 / 꿈결 / 2013년 9월

자신의 삶은 누가 살아주는 것이 아니다. 오로지 자신이 스스로 성장하고 행복하기 위해서는 자기 힘으로 걸어야 한다. 어떤 아이템을 양손에 들고 가야 행복할 것인가? 이것은 생각해 볼 문제 중 하나이다. 자신과의 내면의 소통을 이룰 때 '나를 믿는 힘'과 '생각하는 힘'이 생겨나는데 나 자신을 완전히 이해하고  자신과의 온전한 소통을 이룰 수 있다면 그게 바로 나를 강하게 만들어 주는 무기가 될 것이다.

 이제 막 자신의 삶을 시작하려는 친구들을 위해 세 명의 진로 선생님들이 그들의 삶을 단단하게 해 줄 이야기들을 담고 있다. 중요한 선택의 순간순간 이 책이 좋은 방향을 보고 나아갈 수 있도록 도움을 주려고 한다.

총 2막으로 구성되어 있는 이 책은 1막이 보다라는 제목으로 되어 있다. 자신이 살면서 보게 되는 경험하게 되는 여러가지가 등장하게 된다. "내 인생의 주인공은 나일까?/나는 나를 잘 알고 있을까?"라는 물음을 통해 그 해답을 스스로 깨달아 보게 한다. 1장 돌아보기에서는 자존감이 낮은 두 소녀, 명은이와 자아의 이야기/ 수업시간에 엎드려 잠만 자는 창훈이의 이야기/ 달라도 너무 다른 성격의 세 친구 이야기/ 국사 선생님과 3학년 2반 명석이의 평행 이론에 대해 이야기하고 있다.

2장 바라보기에서는 초조한 전교1등 민수, 느긋한 전학생 순영이를 만나다./ 남다른 미각에서 자신만의 꿈을 발견한 성운히의 이야기(난 너무 평범해)/ 평생 기타와 함께하고 싶은 진이의 이야기(이제 보니 나 잘하는 것 같은데?)/ 자신만의 흥미를 찾지 못한 연호의 이야기(뭐가 나한테 맞는지 모르겠어)를 이야기하고 있다.

3장 나아가기에서는 문제아에서 모범생으로 변신한 정석이의 이야기(마음이 안 잡혀)/ 생물학자를 꿈꾸는 주연이의 이야기(내 삶의 최종 목표)/ 세 친구, 산속에서 길을 잃다(여긴 어디? 나는 누구?)/ 요양원에서 사회봉사를 하는 택수와 용범이의 이야기(어쩌다 여기까지 온 거지?)라는 이야기들을 통해 삶의 깨달음을 느끼게 한다.

 여러 이야기 중 자존감이 낮은 두 소녀 이야기가 떠오른다. 명은이와 지아의 이야기인데 서로가 상대방이 더 잘 지내는 것 같고 자신은 위축되어 있어 정작 자기 자신은 행복을 느끼지 못하는 둘의 이야기이다. 이런 문제가 생겼을 때 솔루션은 '내 마음의 어두움을 몰아내기'이다. 살아가면서 누구나 다 행복하기만 한 것은 아닐 것이다. 상처가 하나이상은 있을 것인데 그것을 내내 끌어안고 사느냐 아니면 훌훌 털고 다시 시작하는 기분으로 사는 것이냐는 선택의 몫이다. 후자를 선택했을 때 자존감은 다시 높아질 것이다. 이런 솔루션을 제시하면서 이 책을 읽는 십대들의 독자에게 인생을 살아갈 수 있는 바른 길을 안내하는 역할을 잘 해준다는 생각이 든다.

2막에서는 직접 이제 삶을 꿈꾸는 시간을 가지게 된다. 이 두 과정을 거치면 비로소 삶의 갈림길에 섰을 때 어떻게 대처할 것인지 아주 조금은 감이 잡히지 않을까 하는 생각이 든다. "어떻게 사는 것이 행복한 삶일까?/ 나는 어떻게 살아야 행복할까?"라는 질문에 대한 솔루션이 제시되어 있다.  물론 삶을 살아가면서 꼭 이렇게 살아야한다라는 정석이 있는 것은 아니다. 하지만 적어도 어떻게 사는 것이 행복할까?라고 했을 때 대체적으로는 이렇게 살았을 때 좀 더 행복함을 느끼고 덜 후회하게 되는 그런 정도는 있을 것이다. 덜 불행하기 위해 우리는 노력해야하고 또 더 나은 삶을 살기 위해 노력해야 할 것이다.  이 책을 통해 십대들이 삶의 진로를 결정하는 데 좀 더 도움을 줄 수 있지 않을까 하는 그러면서도 나 자신의 삶도 되돌아 보고 영원한 인생의 숙제인 '진로'를 나 자신에게도 적용해 볼 수 있지 않을까 하는 생각도 들었다.

하트북을 읽고

하트북 - 건강한 내 몸을 위한 심장사용설명서
수전 스타인바움 지음, 신승미 옮김 / 한국경제신문 / 2013년 7월

건강한 내 몸을 위한 심장사용설명서. 하트북. 심장에 관한 책.

"적게 먹고 푹 자고 많이 걸어라."라는 문구가 책 제목 아래 작은 글씨로 써있다. 수잔 스타인바움이라는 의사가 지은 책이다. 현대의학에서 여성의 심장은 남성의 심장만큼 중요하며, 심장질환은 치료를 시작할 때 쯤이면 이미 많은 것이 늦어버리는 속성 탓에 예방이야말로 가장 적극적인 치료라고 말한다. 일반의학 의사 자격뿐만 아니라 정골요법 의사 자격까지 갖춘 그녀이기에 전체론적 관점에서 심혈관 건강과 여성 분야를  새롭게 조명하고, 생활차원에서 마음과 정신까지도 함께 건강해질 수 있는 핵심방법을 알려준다.

 총3부로 이루어진 이 책은 1부 내가 모르는 심장의 비밀/ 2부 건강한 심장을 위한 생활방식/3부 심장 중심으로 살아야 하는 이유 이렇게 3가지와 함께 추천식단과 심장에 좋은 슈퍼푸드를 부록으로 알려주고 있다.

심장은 몸의 중심이며, 심장이 아프다는 것은 현대의학에서 증명하기가 쉽지가 않다는 것을 이 책을 통해 새삼 느끼게 되었다. 스트레스 자체가 삶을 살아가는데 위협이 될 수 있다라는 것은 크게 공감하고 있다.심장이 어떻게 움직이며 심장은 나 자신이 어떻게 관리하느냐에 달려있다는 것을 느끼게 되었다. 건강한 심장을 위해서는 심장일기를 기록하고, 심장검사는 어떤건지 궁금해하면서 심장이 원하는 식습관이 중요하다. 그리고 운동이 그 해법 중 하나인데 그 운동에 대해서도 잠깐 살펴볼 수 있었다. 일단 나 자신을 제대로 알아야 하며, 스트레스 관리 자체가 자신의 관리이며 호르몬이라는 것이 천국과 지옥을 오가게 만드는 것이다. 심장에 항상 귀를 기울여야 함을 이 책을 통해 깨달을 수 있었다.

추천식단을 잘 지킬수 있을지 모르겠지만 적어도 내 심장에 대해서 지금부터라도 관심을 가지고 꾸준히 운동을 해야겠다는 생각이 들었다. 새삼 내 심장을 통해 나 자신에 대해 돌이켜볼 수 있는 반성의 시간도 가졌고, 앞으로 어떻게 잘 대처해야 할지도 조금씩 와닿기 시작했다. 심장에 대한 궁금증이 생길 때 이 책을 접하면 더 와닿을 듯하다.

하트북을읽고

건강한 내 몸을 위한 심장사용설명서. 하트북. 심장에 관한 책.

"적게 먹고 푹 자고 많이 걸어라."라는 문구가 책 제목 아래 작은 글씨로 써있다. 수잔 스타인바움이라는 의사가 지은 책이다. 현대의학에서 여성의 심장은 남성의 심장만큼 중요하며, 심장질환은 치료를 시작할 때 쯤이면 이미 많은 것이 늦어버리는 속성 탓에 예방이야말로 가장 적극적인 치료라고 말한다. 일반의학 의사 자격뿐만 아니라 정골요법 의사 자격까지 갖춘 그녀이기에 전체론적 관점에서 심혈관 건강과 여성 분야를  새롭게 조명하고, 생활차원에서 마음과 정신까지도 함께 건강해질 수 있는 핵심방법을 알려준다.

 총3부로 이루어진 이 책은 1부 내가 모르는 심장의 비밀/ 2부 건강한 심장을 위한 생활방식/3부 심장 중심으로 살아야 하는 이유 이렇게 3가지와 함께 추천식단과 심장에 좋은 슈퍼푸드를 부록으로 알려주고 있다.

심장은 몸의 중심이며, 심장이 아프다는 것은 현대의학에서 증명하기가 쉽지가 않다는 것을 이 책을 통해 새삼 느끼게 되었다. 스트레스 자체가 삶을 살아가는데 위협이 될 수 있다라는 것은 크게 공감하고 있다.심장이 어떻게 움직이며 심장은 나 자신이 어떻게 관리하느냐에 달려있다는 것을 느끼게 되었다. 건강한 심장을 위해서는 심장일기를 기록하고, 심장검사는 어떤건지 궁금해하면서 심장이 원하는 식습관이 중요하다. 그리고 운동이 그 해법 중 하나인데 그 운동에 대해서도 잠깐 살펴볼 수 있었다. 일단 나 자신을 제대로 알아야 하며, 스트레스 관리 자체가 자신의 관리이며 호르몬이라는 것이 천국과 지옥을 오가게 만드는 것이다. 심장에 항상 귀를 기울여야 함을 이 책을 통해 깨달을 수 있었다.

추천식단을 잘 지킬수 있을지 모르겠지만 적어도 내 심장에 대해서 지금부터라도 관심을 가지고 꾸준히 운동을 해야겠다는 생각이 들었다. 새삼 내 심장을 통해 나 자신에 대해 돌이켜볼 수 있는 반성의 시간도 가졌고, 앞으로 어떻게 잘 대처해야 할지도 조금씩 와닿기 시작했다. 심장에 대한 궁금증이 생길 때 이 책을 접하면 더 와닿을 듯하다.

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끌림이라는 책을 끄적이며.... 그리고 음악을 들으며...

끌림 - Travel Notes, 개정판
이병률 지음 / 달 / 2010년 7월

끌림이라는 단어 자체가 주는 느낌은

어딘가에 나도 모르게 홀린다는 뜻으로 느껴진다.

이 책의 저자도 그러했을 것이다.

자신도 모르게 이끌림을 당한....

그렇지만 그 자체로서 귀중한 추억이 되는

그리고 지금도 아마 계속 어딘가 자신도 모르게

끌리고 있을 것이다.

에세이 류라 그런지 몰라도

전혀 지루함 없이 읽었고

또 사진 역시도

호기심 가득한 눈으로 쳐다보았다.

그 끌림이라는 것은

우선은 순수한 눈으로 봐라보아야 한다는 생각이 들었다.

그는 전혀 과장되지 않은

전혀 사심없는 마음으로

사물을, 사람을 들여다 보았다.

그래서인지 나도모르게

책을 읽고있으면 그 내용에 끌려간다.

한 이발사 할아버지의 이발솜씨에 끌려하고,

파리 빈민가의 아랍가게의 할아버지를 그리워하고

이런 사람들의 정을 그리워하는 작가

그리고 사람을 배려할 줄 아는 고운 마음씨를 겸비한

순수한 작가를 이 에세이를 통해 엿볼수 있었다.

베니스에서 한 달 정도 묶은 곳에서의

다음 사람을 위한 선물,

그 곳에 그가 놓고 간 것은 파스타였다.

다음사람이 더할나위 없이 무탈하게 잘 보낼 수 있게, 음식은 꼭 챙겨먹으라는 뜻에서이다.

이러니, 그의 마음이 훈훈한게 느껴지지 않겠는가...

여기에 같이 온 음악도 들어보았다.

팝송들이었는데......비록

뜻을 다 알고 듣는 것은 아니지만,

현재의 팝송과는 확연한 차이가 있었다.

한편으론 춤을 추게 만들정도의 이끌리는 노래가 있는가하면

너무 고요해서 잠을 청하게 하는 이끌리는 노래도 있다.

음악도 끌릴 수 있는 한 요인이라는 것을 실감하게 해주었다.

-책을 통해서 간접적이나마 끌림이란 무엇인가를

느끼게 해 주어서 좋은 경험이 되었다.