건강한 간식레시피가 엄마마음에 쏙!

유안맘마의 원물 간식 레시피 - 건강한 재료로 입맛을 사로잡는 아이 간식 레시피 120
임혜나(유안맘마) 지음 / 다산북스 / 2026년 9월

우리집에는 설탕이 없다.
아이들의 건강을 위해서 없이 지내기로 결정하고
그렇게 지낸지 9개월이다.

그런데 매번 아이들 밥과 간식을 챙기려니
여간 버거운게 아니다.

밥보단 간식을 더 원하는 아이들이라
간편한 과일을 챙겨준다.
(사실 과일도 당이 높아 안챙겨주고 싶지만,
나도 과일은 끊을 수 없는 것 같다)

그러던 중 유안맘마의 원물간식레시피책이
발간된 것을 보고 얼마나 기쁘던지😍

건강한 재료들로 다채롭게 간식을 채워줄 수 있을 것같아
너무 기대가 가득이다.

첫째는 워낙 안먹는 아이라
중간중간 밥 대용식을 자주 챙겨야 하는데,
응용할 레시피들이 많아서 너무 좋았다.

아이들과 요리수업으로도 사용하기
너무 간단하면서도
건강한 간식들이라 엄마마음에 쏙❤️

하나씩 아이들과 요리해봐야겠다~

예수님을 더 알고 싶어요

실종된 메시아 - 우리가 믿는 예수는 성경에 없다
카일 아이들먼.마크 무어 지음 / 두란노 / 2026년 8월

'지금 이 시대에 우리가 믿고 있는 예수는 누구인가?'
'진정으로 예수를 믿고 있는가?'라는 질문을
던져 보기에 더없이 좋은 책이다.

"교회 다녀요, 예수 믿어요"라는 종교적인 존재,
부적이나 램프요정 지니같은 존재?
과연 '나는 참으로 그분을 믿고 있는 것인가?'에
대해 다시 한번 깊이 생각해 보는 시간이었다.

총 3개의 챕터로 구성된 책안에는
정치, 문화 등 세계관까지도 언급해 주셔서
계속적으로 달라져 온 메시아에 대해
친절하게 설명해 주신다.

지금 이 시대의 Ai까지, 그렇게 변형될 수밖에 없는
'예수'라는 분에 대해 진정 그가 원하는 것이 무엇인지,
우리는 어떻게 그분을 믿고 달려져야 하는지를
일목요연하게 알려주신다.

🔖p.13 중요한 것은 하나도 건드리지 않고 당신의 삶을 편하게 해 줄 예수님을 원한다면, 이 책이 마음에 들지 않을 것이다.

서문부터 강렬해서 더욱 마음에 들었다.
삶의 한자락이라도 그분을 더욱 닮고 싶은데...
그래서 이 책이 더 마음에 들었던 것 같다.

특히, 이 책에서 공동체를 생각하는 부분이
너무 확실히 와닿았는데,
가까운 공동체 지체를 더 사랑하는 것들에 대해
하나씩 실천해 보았다.

🔖p.58 예수님이 우리 삶에 베푸시려는 복이 우리가 받을 복이 아니라 우리를 통해 다른 사람들에게 주시려는 복이라면 어떨까?

그 복이 더 흘러가는 삶이 되길 바라며,
예수님에 대해 더 깊이 알고자 하시는 분들,
양육이나 제자반들을 통해 성경을 알아가시는 분들도
읽어보시면 좋으실 것 같다.

몽글몽글 예쁜 그림책

우리는 언제나 피어나
사이먼 케이 지음, 비비 레이 그림 / 샘터사 / 2026년 8월

몽글몽글 다채로운 색상이 피어나는 예쁜 그림책이다.
아이들이 좋아하는 하츄핑과 비슷해서 일까?
그림만 보고도 좋아한다^^

아이들과 함께 책을 읽어가면서
엄마가 아이들에게 들려주고픈 말들이 있어
읽고 나누는 시간이 되었다.

마음속에 무수하게 빛나는 별들이
환하게 비추어 피어나고 있는 예쁜 아이들,

요즘 특히 마음의 보석에 대해 이야기하고 있는데,
그 보석들이 피어난 아름다움에 대해서도
이야기해 볼 수 있었다.

그 아름다움을 책 속에 고이 담아 놓은 것 같아
더 이야기하기 좋았던 것 같다.

어려움이 있어도, 힘든 일이 있어도
아이들 안에 있는 꽃은 계속적으로
피어나고 있다.

아직은 다 알 수 없는 꽃몽오리이지만,
그것이 점점점 피어나서
세상을 환희 비추어 줄 것이라는 이야기와

오늘이 지나고 내일이 되면 조금 더 피어있을 거라는
이야기들을 해줄 수 있었다.

*그래서 지금 네가 힘들어하는 것들이 열매를 맺는 날이 온다는 조언과 함께😌🤭

식탁을 바꾸어 봅니다

식탁 위의 염증
김슬기 지음 / 서사원 / 2026년 9월

[식탁 위의 염증]

@kysle.eats.right 님을 알게 되고
냉장고와 식탁을 바꾼지 9개월이 되어간다.

기존에 알던 음식에 대한 생각들과는 전혀 다른 이야기들이라 이 부분에 대한 책들과 영상들을 찾아보고
아이들과 먹던 음식을 대부분 바꾸었다.

늘 인스타로 저자의 이야기를 들어서인지
책을 읽은대도 그녀의 목소리와 말투가
들리는 것 같았다.ㅋㅋ

나도 저자와 같은 이유로
(환경보호를 위해) 채식에 앞장섰고,
아이들에게 어떻게서든 채소를 먹이려고
고군분투했던 엄마였다.

그래서 처음 접하는 이 식단에 대해 난감하기도 하고
이게 맞나? 싶은 의심은 떨쳐 낼 수가 없었다.

그 많은 두꺼운 책들을 읽으며 공부했는데,
역시 저자는 그 함축적으로 일목요연하게 설명해주신다.

가끔 나도 무너질때가 있지만
지금은 고기만 먹고 당을 먹지않으면
몸이 확실히 달라진다는 것을 느낀다.

많은 분들이 이 책을 읽고
건강한 음식에 대한 생각들을 바꾸고,
건강하게 가족들과 함께하는 식탁문화를 바꾸어보시길❤️

지혜롭게 문제를 해결하는 방법을 배워요

드림 마법사, 뭐든지 해 드림! ㅣ 작은책마을 64
정유소영 지음, 김일주 그림 / 웅진주니어 / 2026년 8월

[드림 마법사, 뭐든지 해 드림!]

학교 체육 시간에 몸이 좋지 않아 남아 있던 지우.
잠깐 조는 사이에 친구의 지갑이 사라졌다.
친구들은 지우를 의심하기 시작했고
지우는 드림마법사와 함께 지갑을 찾아 나섰다.
그렇게 범인을 잡아가는 과정을 그린 책이다.

실제로 많이 일어나게 되는 에피소드를
다양하고 재미있게 추리해나가면서
동물들의 습성까지 파악할 수 있게 해주는 책이다.

책 중간 중간에는 귀여운 캐릭터와 함께
범인을 찾아가는 추리를 할 수 있는데
그래서 아이가 더 재미있게 볼 수 있었던 것 같다.

단순히 범인을 찾고 마무리 되는 이야기가 아닌
친구를 위해서 지혜롭게 해결해나가는 지우를 통해
아이들이 많은 것을 생각해 볼 수 있게 도와준다.

딱~ 이런 요정하나 있음 정말 재미있고 좋을 텐데..ㅋㅋㅋ

아직 1학년이라 동화책만 보려고 하는데,
요런 글이 많은 책들로 넘어가기에
이 책이 도움이 될 것 같다.