마음고요미술관의 명화 스티커 아트북 불안은 ‘쉽게 즐기는 힐링’을 기대했다가 의외의 몰입을 경험하게 되는 책이다.스티커북이라는 형식 때문에 가볍게 시작했지만, 하나씩 붙이다 보니 집중력이 자연스럽게 발휘된다. 손을 움직이며 명화를 완성하는 동안 생각이 단순해지고, 불안한 마음은 조용히 뒤로 물러난다. 억지로 마음을 다스리려 하지 않아도, 과정 자체가 진정이 된다.정신과의사 신동근과 미술치료 전문가 유미가 함께 만든 구성은 안정적이다. 불안을 설명하기보다, 명화 앞에 잠시 머무는 시간을 제안한다. 완성도에 대한 부담 없이 즐길 수 있어 오히려 성취감이 크다.익숙하고 좋아하는 작품들이 담겨 있어 스티커를 붙이는 재미도 분명하다.짧은 시간이라도 마음을 고요하게 만들고 싶을 때, 부담 없이 손에 들기 좋은 책이다.