📕착한 이기주의자 선언#마음챙김마음챙김이란 말의 의미를 알게 된 건 마음챙김 배움을 하면서 부터이다. 마음챙김을 하기 위해서는 나의 마음의 위치가 어디에 있는지부터 찾는게 시작이다. 에고가부리는 내 생각과 감정에 휘둘리지 않고, 나의 내면 속 진짜 자아가 전달하는 메세지를 읽어야 한다."좋은 사람과 쓰레기를 구분하려면 그에게 착하고 상냥하게 대해줘라. 좋은 사람은 후일 한 번쯤 당신에 대한 보답을 고민해볼 것이고, 쓰레기는 슬슬 가면을 벗을 준비를 할 것이다."영화배우 모건 프리먼의 명언이다. 악연을 인연으로 착각하지 말라는 어느 스님의 말씀을 떠 올리게 만든다. 옷 깃만 스처도 인연이란 말에 상반이 되는 말이긴 하지만 인간관계에서도 반듯이 가지치기는 필요한 듯 하다. 타인의선행을 마치 당연한 의무인냥 받아 들이는 사람들과의 거리는 두어야 한다. #착한이기주의소제목들 속에 착한 이기주의자로 살아갈 방법이 소개되어 있다.▪️착하더라도 결코 만만한 사람은 되지 마라▪️남의 말에 압도당하지 않는 마음 근육 키우기▪️더 이상 팔랑귀로 살아가지 않는 방법▪️해야 하는 일 말고 하고 싶은 일을 하며 살기▪️친절하게 말하되 구체적으로 말하기▪️행복과 성공의 비결은 착한 이기주의자가 되는 것!▪️바로 '예스'라고 하지 말고 '그런데요'라고 말하기나 자신을 객관적으로 바라보는 시각이 길러지면, 비로소 타인 또한 객관적으로 바라보게 되는 능력이 길러지게 된다. 나 자신이 싫어하는 일에 타인의 촛점을 두지 않아야한다. 타인에게 피해가 되지 않은 행동이라면 나의 감정과 나의 선택이 우선시 되어야 한다. '노'를 부드럽게 할 수 있는 노하우가 담긴 책이다.