[서평] 쌍화탕 한의사

쌍화탕 한의사 - 한의사 구심이 쓰고 그린 몸과 마음 사용 설명서
구심 최원집 지음 / 메이킹북스 / 2021년 6월

버스기사, 의사, 기자 등 다양한 직업군에서 개인의 경험을 빗대어 책을 내는 경우가 많아지는 듯 하다. 이를 통해 경험해보지 못한 일들에 대한 고견들을 접할 수 있는 게 독서의 큰 매력이 아닐 까 싶다.

얼마 전 읽었던 한의사 김소형 님의 책은 건강을 위한 몸보살핌에 대한 책이었는데, 또 다른 한의사 구심 최원집 님의 이 책은 한의학과 건강 그리고 인생 등에 대한 개인의 생각들을 정리한 책이다. 한의원 홈페이지 '구심원장이야기' 라는 카테고리로 책에서 본 글들을 찾아볼 수 있었다. 아마 소소히 작성한 글들을 모아 이렇게 책으로 엮어 발간하신 듯 하다.

책은 일상 속에서 건져낸 작은 깨달음 '인생 이야기' 와 내가 사랑하는 풍경들 '동네 이야기' 그리고 한의학으로 다시 보는 건강 레시피 '건강 이야기' 이렇게 3개의 장으로 되어 있다. 에세이 형식의 1~2페이지 남짓한 글들과 본인이 직접 그린 삽화들이 페이지를 채우고 있다. 그림일기 그리던 학창시절이 떠올리 듯 다소 투박스러운 그림들이 더 친근하게 느껴졌다.

'쿠션을 보고 있자면 우리의 마음이 떠오른다. 마음 안에 이런 쿠션 하나 있다면 삶의 아픔이 덜하지 않겠는 가. 메마르고 단단해진 마음을 만날 때 조금 넉넉히 받아줄 수 있지 않겠는 가. 우리의 마음에도 그런 쿠션 하나 있으면 좋겠다.' (p.50~51)

'쌓아두지 않고 잘 흘려보내는 습관은 나에게도 남에게도 이롭다. 알맞게 먹고, 가지고, 누리며 사는 삶은 얼마나 아름다운가' (p.77)

인생이야기를 읽으며 마치 선선한 가을아침 같은 기분으로 법정스님의 좋은 말씀을 듣는 듯했고, 동네이야기를 읽으며 '김영철의 동네한바퀴' 프로그램이 생각났고, 건강 이야기를 읽으며 얼마 전 한의원에서 진료받았던 탓에 유사함을 경험했다. 요새 건강에 대한 관심이 높아져있던 터라 좀 더 관심가지고 읽게 되었다.

몸과 마음 설명서라는 타이틀로 개인적인 이야기 뿐만 아니라 한의학을 통한 건강식 접근으로 어렵지 않게 책을 접할 수 있었던 듯 하다. 글과 그림이 누군가에게 닿아 쌍화탕과 같은 힘과 위로가 된다면 큰 기쁨이 되겠다는 저자의 에필로그 글처럼 나에게 충분한 마음 속 자양분이 되었다.  

[서평] 생각하는 기계 vs 생각하지 않는 인간

생각하는 기계 vs 생각하지 않는 인간 - 일과 나의 미래, 10년 후 나는 누구와 어떻게 일해야 하는가?
홍성원 지음 / 리드리드출판(한국능률협회) / 2021년 8월

국민학교 시절(지금은 초등학교지만) 주말에 방영하던 '2020년 우주의 원더키디' 라는 만화영화가 있었다. 아시는 분들도 꽤 있으리라 사료된다만. 정확한 방영 시기가 89년이니 30년도 더 된 만화였는데, SF적인 요소의 신선한 소재였지만 2020년이 되면 진짜 기계가 지구를 정복할 것 같은 기분에 무서워했던 기억이 난다.

하지만 30여년이 지난 지금 지구에서 사람과 기계는 공존하며 살아가고 있다. 불현듯 이 책을 읽기 전에 추억을 소환해보았다.

책에도 언급되어 있지만, 수력과 증기기관의 발명으로 새로운 대량생산이 시작된 1차 산업혁명부터 기계기술과 정보기술, 생명공학 등이 융합되면서 새로운 형태로 발전하는 4차 산업혁명까지 많은 변화를 거듭해왔다.

세상을 떠들썩하게 하고 인공지능 신드롬을 낳았던 이세돌 기사와 알파고의 바둑대결 이후 다양한 매체를 통해 '4차 산업혁명의 시대’ 라는 이야기를 들어오고 있다. 충분히 체감할 수 있을 정도로 생활에서 편리함을 느끼고 있다.

식당에서는 서빙로봇이 음식을 가져다주고, 온라인 쇼핑에서 주문, 배송 등을 챗봇을 통해 문의할 수 있으며, 의료진을 도와 환자를 치료하는 의료 간호로봇이 실용화된다고 하니 이 어찌 편한 세상이 아닐 수 있겠는 가. 하지만 4차 산업혁명 시대의 그늘도 존재하는 법. 그로 말미암아 인공지능 로봇이 인간의 일자리를 잠식하게 될지 모른다는 우려도 상당하다는 것이다.

책에서는 총 3부로 1부에서는 '생각하는 기계와 대결하는 인간' 파트로 생각하는 기계의 등장과 함께 인간의 고민을 설명하며, 2부에서는 '시대 변화에서 오는 직종별 미래 가치' 로 영업서비스직, 연구 개발직, 관리 사무직 등 개인이 일하는 직종에서 어떤 준비가 필요한 지에 대한 설명이 이어진다.

나의 경우는 인사 및 계약업무 등을 담당하고 있는 관리 사무직이어서, 저자의 지적대로 습관과 관습에 얽매여 일하기 쉽다. 속된 말로 '고인 물' 이 될 확률이 크다는 것이다. 그러기에 인공지능에 대체 당하지 않기 위해서는 항상 변화에 깨어 있어야 하며, 익숙함을 지양해야 할 듯 하다.

마지막 3부 '지금부터 진검승부가 펼쳐진다' 편에서는 생각하는 인간이 되기 위하여 중요한 요소는 무엇인지 근거를 들어 설명하고 있다. 여기서 설명하는 개념으로
'호모 파베르' 가 있다. 판단력을 갖고서 노동하는 인간을 뜻한다.

단순히 도구를 만드는 사람을 의미하는 것에서 '왜? 무엇을 어떻게?' 식으로 자신에게 질문하며 일하는 방법을 고민하는 사람이 필요하다는 의미일 듯 하다. 단순 노동만 하는 것이 아닌 사고하는 힘을 가진 호모 파베르형이 결국엔 기계와의 경쟁에서 우위를 점하는 미래를 만든다가 아마 이 책이 말하는 요점이 아닌 가 한다. 챕터 마무리마다 'Thinking Point' 로 생각을 정리할 수 있게 해준다.

생각하는 기계의 등장으로 내가 하는 일은 어떻게 달라지고 나는 무엇을 준비해야할 지 다시금 생각해볼 수 있었던 시간이었다. 변화하는 세상에 맞춰 흐름을 파악하고, 뒤처지지 않도록 준비하고 대응하는 자세가 필요하겠다. 

[서평] 센 언니, 못된 여자, 잘난 사람

센 언니, 못된 여자, 잘난 사람 - 글로리아 스타이넘, 삶과 사랑과 저항을 말하다
글로리아 스타이넘 지음, 서맨사 디온 베이커 그림, 노지양 옮김 / 학고재 / 2021년 7월

미국의 페미니스트 운동가이자 저술가, 언론인인 글로리아 스타이넘의 생각들과 격언들을 만나볼 수 있는 책이다. 1934년생이면 우리나라 나이로 88세임에도 불구하고 여전히 활약하고 있는, 현대 페미니즘을 대표하는 시민운동가임을 책을 통해 온전히 느낄 수가 있다. 성별과 인종, 계층을 넘어서는 그녀의 생각들을 다양한 개인적 사례가 소개된다.

사실 책을 읽기 전에 '페미니즘' 에 대해 생각해보았다. 지식백과에 의하면 '오래전부터 이어져 왔던 남성 중심의 이데올로기에 대항하며, 사회 각 분야에서 여성 권리와 주체성을 확장하고 강화해야 한다는 이론 및 운동' 이라고 되어있지만, 한국사회에서는 이 용어는 논쟁을 불러일으키는 뜨거운 감자처럼 느껴지곤 한다.

최근 도쿄올림픽의 양궁선수 숏컷 논란이라던지, 모 편의점의 남혐 포스터 논란 그리고 모 대형 온라인 패션 플랫폼의 여성 우대 쿠폰 지급 등 우리 사회 곳곳에서는 평등을 향한 순기능 역할이 아닌 의미없는 논쟁이 되고 있는 듯 하다.

책으로 돌아와서 챕터1. 타고난 가족, 선택한 가족, 챕터2. 나이를 먹는다는 것, 챕터3. 할수 있는 것을 하자. 챕터4. 동지와 적 사이에서, 챕터5. 웃음은 가장 멋진 저항, 챕터6. 거리에 나선다는 것이라는 주제로 글로리아 스타이넘의 생각들을 정리한 짧은 어록들과 함께 시각디자인과 언어를 조화롭게 정리해놓은 일러스트가 영문 및 번역들과 함께 담겨있다. 딱히 책의 장르를 논하기에는 애매한 듯 하다. 어록 모음집과 에세이의 중간 경계에 있는 느낌이랄까.

'결혼이란 남성에게 더 큰 이익이 돌아가도록 기획된 제도다. 가장 행복한 두 집단은 기혼 남성과 비혼 여성이다.' p.59

'젊은 여성들에게 조언을 딱 하나만 해줄 수 있다면 나는 이렇게 조언하겠다.
"내 조언을 듣지 마세요. 여러분 내면의 목소리를 들으세요." 그들이 나를 아는지 모르는지는 전혀 중요하지 않다. 자신이 누구인지 아는 것만이 중요하다.' p.73

'평등한 성별 사회란 성별이라는 단어가 존재하지 않는 사회, 모든 사람이 고유한 자기 자신이 되는 사회이다.' p.111

페미니즘이라는 관점에서 전달하는 문구 뿐만 아니라, 앞서 말한 성별과 인종이라는 경계를 넘는 다양한 이야기를 통해 책 소개처럼 저자의 삶과 사랑과 저항을 느낄 수 있는 시간이 마련된다.

살짝 이해가 안되는 것은 왜 책 제목이 '센 언니, 못된 여자, 잘난 사람' 일까? 'The truth will set you free, but first it wull piss you off!' 직역하면 진실은 널 자유롭게 해줄 거야 하지만 먼저 널 화나게 할 거야. 정도인데.. 이해하기 살짝 어렵도다.

대한민국 부동산, 성공투자 지침서

대한민국 부동산, 성공투자 지침서
네이마리(백희진) 지음 / 메이킹북스 / 2021년 7월

하루가 멀다하고 뉴스에서 나오는 부동산 관련 소식. 서점가에 쏟아지는 부동산 투자에 관한 책들. 언제부턴가 우리나라 전체가 재테크가 가장 큰 이슈가 된 듯 하다. 예전만 못한 예적금 금리, 고용 불안정과 퇴직 이후의 확실치 않은 노후 탓인지 나를 비롯한 많은 직장인들이 주식, 가상화폐 등 재테크에 관심을 보이고 있다. 속칭 '벼락거지' 로 전락하고 나만 뒤쳐진다고 생각하는 심리가 크게 작용한 듯 하다.

나는 완벽한 '부린이' 다. 최근 주식 관련 책을 읽었지만, 부동산 관련 서적은 이번이 처음이었다. 집값이 너무 오르고, 그게 오늘이 가장 싼 가격이다. 영끌해서라도 내 집 마련해야 하는 거 아닌 가 등 부동산에 관한 이야기를 심심찮게 접하곤 한다. 서두에 말한 부동산 관련 소식은 TV를 틀면 어김없이 나오며, 정부의 부동산 정책 실패(문재인 정부 들어서 20여번이었던 것으로 기억한다) 소식은 마음을 착잡하게 만들기 때문이다.

수익이 얼마 안나는 예적금과 변동성이 큰 주식 하지만 저자가 말하는 것은 꾸준히 안정적으로 상승하며, 수익금을 보장해주는 투자는 '부동산' 뿐이라는 것이다. 현재 부동산연구소 대표이자 부동산 전문 인플루언서인 저자는 4장의 챕터로 간단 명료하게 부동산 투자에 대한 내용을 정리해준다. 최근 부동산 뉴스와 시장 동향 및 개인의 소견과 경험담 등이 어우러져 있다.
유동성 지표로 보는 부동산 전망과 부동산에 투자해야 하는 이유 등이 1장에 소개되고 있으며, 2장에서는 아파트, 연립주택 같이 주택의 종류에 대한 개념정리가 이어진다. 각 주택투자에 대한 장단점 소개나 다가구 주택, 다세대 주택 같이 개념을 잘 몰랐던 나에게 아주 유용한 파트였다.

3장에서는 우리가 평소 궁금했던 위치에 대한 내용들이 소개된다. 가장 중요시하는 '역세권' 이나, 교육열로 대표되는 대치, 목동 지역 등을 소개하는 '학원가' 등에 대한 내용과 재개발, 재건축같은 지역 개발 소식을 필두로 하는 호재의 체크 등을 알려주고 있다.
마지막 장에서는 부동산 정책의 흐름을 짚어보고, 개인의 일화를 들려주며 투자에 임하는 자세에 대한 이야기로 마무리 짓는다.

출처를 기반으로 하는 객관적인 데이터 자료와 함께, 본인이 생각하는 적합한 투자 지역 등은 부동산 투자에 관심이 있는 사람이라면 눈여겨볼만한 정보인 듯 하다. 사실 투자할 돈이 없어서 쉽사리 뛰어들지 못하는 부동산이었는 데, 책을 통해 어려워하던 그 간극을 약간은 좁힐 수 있었던 것 같다.
나와 가장 잘 맞는 투자 물건을 하나씩 하나씩 찾아보는 것도 유용한 재테크 방법이 되지 않을 까. 역시 가장 중요한 것은 공부인 듯.

[서평] 이제 독성관계는 정리합니다

이제 독성관계는 정리합니다 - 끝내야 내가 사는 독성관계 심리학
권순재 지음 / 생각의길 / 2021년 6월

우리는 자의든 타의든 관계를 맺으며 살아간다. 가족, 연인, 직장 등 태어나면서부터 생을 마감할 때까지 조직을 떠나 살 수 없으며, 우리의 삶은 인간관계 속에서 펼쳐지며 성장해나갈 수 밖에 없다. 결국 우리는 혼자 살아갈 수 없는 존재이기 때문이다.
마음의 면역력이 떨어진 사람들을 위한 치료를 하는 정신과 전문의분들의 책을 최근에 접하면서 정신과와 정신 질환에 대해 생각해 볼 기회가 있었는데, 이 책 역시 정신건강의학과 전문의가 쓴 '독성관계' 에 대한 책이다.

'자신의 마음과 욕구를 제대로 볼 수 없게 되고, 고통에서 벗어나는 것을 포기하게 되며 모든 희망과 활력을 타인의 저급한 욕심과 일시적인 결핍의 해소에 소모당해 버린다. 이러한 관계는 마치 독극물이나 세균처럼 인간의 정신을 파괴하는 독과도 같은 역할을 한다. 나는 이렇게 한 인간의 정신에 독성을 퍼뜨리는 관계를 '독성관계(Toxic relationships) 라고 부르기로 했다.' (p.12)

프롤로그의 글처럼 '독성관계' 는 존재하지 않는 단어로 저자가 명명한 말이다. 세상에 이런 일들이 어디 있어라고 반문할 수 있겠지만서도, 우리 주변에 존재하는 관계에 대한 착취가 서슴없이 일어나고 있다. 최근 이슈가 되었던 '가스라이팅' 같은 감정 폭력도 이에 해당될 수 있겠다.

책은 총 5개의 장으로, 1장 '존재를 무너뜨리는 독성단계', 2장 '그들은 결코 그냥 물러서지 않는다' 에서는 독성관계의 정의를 설명하며, 구성하고 있는 요소와 그것이 어떻게 우리의 삶을 파괴하는 지에 대해 설명한다. 3장 '나는 지금 독성관계에 빠져 있는가?' 에서는 내 독성관계를 측정하며 주도자 요인, 협력자 요인, 희생자 요인, 고립성 및 지속성 요인, 폭력성 요인에 대해 체크함으로써 독성관계로 인해 고통받고 있는 지에 대해 스스로 점검해볼 수 있도록 했다.

4장' 고부간, 연인간, 직장에서의 독성관계' 에서는 독성관계의 주도자인 시어머니, 남자친구, 직속 상사로부터 고통과 부당함을 안고 있는 피해자들의 이야기가 이어진다. 독성관계의 주도자인 사람들의 성격에 대한 내용과 함께 그에 대한 솔루션 과정을 보여주고 있다. 읽으면서 마음 한 켠이 답답해짐을 느낄 수가 있었다.

지금 이 순간에도 희생하고 인내할수록 그 틈을 더 파고들어 잇속을 차릴 사람들이 수도 없이 있을 것이며, 책의 사례처럼 주변에 말 못할 희생자들이 많음이 자명한 일이라고 생각이 들었기 때문이다.

더 무서운 것은 그런 한 사람의 인격을 파괴하고 인생의 주도권을 빼앗아가는 독성관계의 주도자가 우리가 흔히 알고 있는 소시오패스가 아닌 아주 보통의 사람들이었다는 것이다. 우리는 과연 누군가에게 아무 생각없이 마음을 해치는 주도자인지, 혹은 독성관계를 정당화하는 공범인 협력자들인지, 아니면 그런 이들로 인해 힘들어하는 독성관계 희생자인지를 깨달아야 한다.

5장 '자격 없는 자들을 당신 마음에 허용하지 말 것' 에서 내 감정을 지키고 독성관계에서 빠져나와 모든 아픔을 뒤로 하고 자신만의 인생을 살아야한다고 결론지으며 책을 마치고 있다. 사실 내 경험을 빌려 말하자면, 회사생활을 통해 직장 상사와의 독성관계가 형성된 적이 있다. 부당하고 심적으로 무척 힘들었던 시기였던 탓에 기억하고 싶지는 않다.

다만 책 속 사례처럼 독성관계를 분석하고, 공포에 대한 무기력감을 극복함으로써 독성관계의 생존자가 되어 회사에 남은 경우와는 달리 나는 '자발적 퇴사'를 통해 관계를 정리했다. 아니 도망쳤다고 말하는 게 맞는 말일 수도 있겠다. 앞으로 또 어떤 독성관계가 엮이게 될 지 사실 아무도 모른다. 다만 중요한 것은 건강한 관계를 위해 나 스스로가 정서적으로 더 노력해야한다는 것이다.

많은 사람들이 저자의 바램처럼 '고통을 시작하고 멈추는 스위치를 그들이 아니라 내가 가질 수 있도록, 그들의 문제가 이제는 내 문제가 되지 않도록, 타인과 나의 거리는 스스로 설정할 수 있도록, 그럼으로써 내 삶이 온전히 나 자신을 위한 것이 되도록' 독성관계를 정리하고 건강한 삶을 살아가길 바래본다.