#한국에세이#나의 비건 분투기

나의 비건 분투기 - 비건이 되고 싶지만 고기 끊기를 망설이는 당신에게
손은경 지음 / 소금나무 / 2022년 6월

몇 년전부터 내주변에서 비건이라는 단어가 많이 들렸고 여행을 갔을때 일행중에 한명이 비건주의자라서 햄버거에서 어떤 것들을 빼고 먹었다.

사실 나도 어렸을때 약간은 비건주의자였을지 모른다.

어릴때 집에서 요리를 하면 고기특유의 냄새가 싫었고 별로 먹고 싶지 않았다.

하지만 대학생이 되면서 모임을 하면서 자연스럽게 삼겹살을 먹게 되었고 점점 나이가 들수록 맛집을 다니며 맛있는 육식을 하게 되었다.

그리고 치맥도 좋아하고 영양보충을 해야겠다고 생각하면 고기를 사게 되었다.

그런데 도축장에 가는 소의 눈에서의 눈물과 비슷한 상황들에서의 동물들의 슬픔을 다양한 자료로 보게 되면서 고기를 꼭 먹어야하나 다른 단백질로 대체하며 살수 있는데라는 생각이 들었다.

또한 육식을 하는 사람들이 더욱 폭력적이라는 것을 알게되면서 육식생활을 끊지는 못해도 줄이고 싶었다. 하지만 나와 비슷한 성향을 사람들가 생활함에 있어서 유난떤다는 느낌을 줄까봐 적극적으로 실행하기는 어려웠다.

이 책은 이러한 나의 상황에서 정보를 얻고 조금씩 변화시켜보기에 좋은 책이었다.

육식을 좋아하던 사람이 조금씩 천천히 비건을 실천하며 죄책감을 덜 느끼고 성취감을 느껴가며 실천하는 비건생활이라서 나와같은 사람들에게 실천을 도와주었다.

[100자평] 멸종을 선택하지 마세요

멸종을 선택하지 마세요 - 우리의 내일을 구할 수 있는 건 우리뿐이니까
김정민 지음 / 우리학교 / 2022년 6월

내가 살곳, 내아이가 살아갈곳을 보호하고 지켜야한다는 생각에 관심가지고 읽은 책

#청소년#멸종을 선택하지 마세요

멸종을 선택하지 마세요 - 우리의 내일을 구할 수 있는 건 우리뿐이니까
김정민 지음 / 우리학교 / 2022년 6월

환경오염이 심각하다고 주변에서 소개되던 몇년전부터 환경보호를 위해 노력하고 관심을 가지고 있었던 것 같다.

그런데 아이가 태어나고 더욱 적극적으로 관심을 가지고 구체적으로 노력하고 있다.

또한 아이의 책을 읽으며 공룡의 멸종처럼 사라진 동물들이 소개되고 있을때 마다 무섭기도 하다.

바닷속의 동물들도 우리가 버린 쓰레기로 기본적인 삶도 힘들어하고 마스크로 새와 같은 동물들이 삶에 위협을 느끼게 만드는 모습을 보고 더욱 자극을 받기도 한다.

지금까지도 사람들은 발전을 위해 지구의 환경을 오염시켰었고 지구가 견딜수 있는정도였다면 최근의 급변하는 발전으로 지구는 그 속도에 맞춰서 견뎌낼수 없었고 더이상은 견뎌내기 힘들어하는 것도 같다.

사회적인 영향이 있는 사람은 그 사람의 발언, 행동으로 큰 효과를 가져올수 있겠지만

나와 같은 사람들은 나의 위치에서 할수 있는 방법들을 찾아 실천해야한다.

분리수거 잘하고 쓰레기가 생기지 않는 생활을 하고 환경에 도움되는 행동들을 하려고 노력해야한다.

아주 기본적이고 원론적인 이야기이지만 내가 할수 있는 일들을 하는 것이, 내가 하는 것이 작지만 나비효과가 되어 큰 영향력을 가질수 있고 지금 당장 노력해야한다고 생각한다.

아이가 생기면서 아이가 살게될 세상을 걱정하고 보호해주고도 싶다.

환경과 자연에 대해 더욱 구체적인 방법을 찾아보고 실천하고 싶어지게 해주는 책이다.

[100자평] 자기 회복력

자기 회복력 - 건강한 나와 연결하는 힘
야스민 카르발하이로 지음, 한윤진 옮김 / 가나출판사 / 2022년 5월

나를 챙기고 알아가는 시간의 중요성을 알게 해준책같습니다.

#인문#자기 회복력

자기 회복력 - 건강한 나와 연결하는 힘
야스민 카르발하이로 지음, 한윤진 옮김 / 가나출판사 / 2022년 5월

#인문#자기 회복력

자기회복력이라는 단어가 익수하지는 않다.

하지만 스스로 힘든일을 겪었을때 스스로 회복하는 능력이라고 생각할수 있다

코로나19의 장기화와 경제상황악화등으로 많은 사람들이 심신적으로 약해져있는것 같다.

이러한 시기에 잘 이겨내는 사람이어아 앞으로도 더 발전할수 있을것 같다.

부정적인 상황에 들어있기만 하면 더욱힘들뿐이라 자신을 좋은 환경에 놓아두어야한다.

그러기 위해서는 우선 자신에 대해 잘 알아야하고 자기회복력이라는 것을 키워야한다고 생각한다.

나는 지금까지 살면서 내가 좋아하는일, 잘하는 일을 잘 알지 못하고 있다.

그것을 발견하는 검사들도 방법이 신통하지 않았다.

그런검사가 있다면 나를 더 잘 알수 있고 더 발전할수 있을것 같은 아쉬움이 있었다.

하지만 책에서 나에 대해 잘 아는지 알아보는 테스트는 기존 검사들과 다른 삶에서 내가 좋아하고 잘하는 것을 더 구체적으로 판단할수 있었다.

내가 가진 장점을 알고 있으면 그것이 나의 인생과 나의 순간들에 행복을 주고 발전을 줄것 같다.

인생을 풍족하고 발전하게 살수 있는 방법들은 다양하게 소개되고 있다.

지나치게 많은 방법들이 소개되고 있는 상황에서 나를 알지 못한채 시도하는 것은 좋지못하고 현명하지 못한 방법같다.

지피지기면 백전백승이라고 자신을 알고 자신의 회복력을 키우면 더욱 삶이 개선이 될것 같다.