리베르탱고

리베르탱고
길유영 지음 / 고즈넉이엔티 / 2022년 11월

악기를 소재로 한 소설은 첨이다. 첼로하면 제일 큰 현악기 정도로 알고 있다. 피아노조차 제대로 쳐본적이 없어서 그런지 흥미롭다. 피아노를 쳤던 지민과 천재 첼로스트 유진의 만남과 사랑 그리고 용기있는 사람과 용기가 없었던 서로 다른 이유로 악기를 대하는 관점이 다른 두 사람이 리베르탱고로 하나가 되는 과정을 그린 소설이다.
천재 첼리스트 유진은 지방 도시 문화회관에서 공연을 계획한다. 문화회관 말단 직원 지민은 공연이 없는 겨울에 세계적 명성을 가진 이유진이 지방 도시에서 500석밖에 안되는 곳에서 공연을 한다는 것에 의구심을 품는다. 자연스럽게 만난 두 사람 지민은 쇼팽을 유진은 바흐를 좋아한다. 지민은 피아노를 가정형편으로 인해 그만 두었지만 피아노가 자신을 선택하지 않았다고 한다. 유진은 첼로를 포기하지 않고 끝까지 하지만 첼로만 있을 뿐 어느것도 가진 것이 없다고 한다. 공연을 준비하는 과정에서 서로 사랑하지만 일주일 엔조이 관계로 지내자고 한다. 유진은 3년후까지 공연 스케줄이 잡혀 있어서 서로 만날수 없다는 전제하에 공연이 끝나는 그 시간까지만 리베르탱고처럼 진하게 사랑하기로 한다.
자유분방한 영혼을 가진 유진은 외로움을 안고 살아가는 고독한 천재 첼로스트이다. 유진 앞에서도 당당한 지민의 용기있는 행동에 사랑할 수밖에 없는 유진이다. 사랑은 뜨겁고 안타깝지만 아름답기만 하다. 첼로에서 연주되는 리베르탱고처럼

책속으로
첼로는 사람의 심장에 가장 가까운 악기라고 하죠. 이렇개. 연인을 껴안듯이, 안고 연주하는 악기니까요.

내가 첼로를 일곱 살 때부터 시작했는데, 열 살 때 어렵다 생각한 게 스물일곱 먹은 지금까지도 똑같아요.똑같이 어려워요. 첼로를 20년을 했는대 그 어려운 게 하나도 안 줄어들어요.바흐가 그래요.

서투르게, 상대의 발을 밟고 추는 왈츠처럼, 그리고 그 춤의 완결에, 한 손을 가슴에 대고 상대에게 인사를 하듯이

쉽게 그만둔 척하는거에요. 그래야 덜 비참하니까. 마음이 덜 아프니까. 그냥 그럴수밖에 없었고 다른 방법은 없었다고, 스스로를 열심히 설득하는 거예요. 아니, 속이는 것에 가깝다고 해야 하나.

특별한 사람에게, 특별한 사람이 되고 싶다는, 유치하기 그지없는 욕구, 그렇게밖에 설명할 수 없었다.

첼로하는 사람한테 등 보이는건 안아달라는 말이거든요.

음악은 연주자의 영혼을 담아내. 네가 흔들리면 네 첼로도 따라 흔들려.

너무나 특별한 기억은 너무나 쉽게 일상에서 유리되므로, 지극히 평범한 것, 누구나와 할 수 있는 것, 그러나 세상의 그 누구도 이유진과 쉽게 할 수 없을, 그런 것을 하고 싶었다.

내 인생에 첼로를 빼면 아무것도 없다고 그는 말했다.그리고 아무렄 근심도 걱정도 없이 첼로만 열심히 하면 될 것 같았던 그의 삶에는 생각보다 많은 구멍이 나 있었다.

버리고 싶지 않았던 것을 버리고, 포기하고 싶지 않았던 것을 포기하고, 제대로 힘들어해보지도 못했다.힘들어하는 건 인정하는 것이었으므로, 그것이 그만큼 소중했다고, 간절했다고, 절실했다고 인정하는 것이었으므로, 내게 그것은 처음부터 아무것도 아니었다고, 애써 만든 심술궂은 얼굴로 손을 저으며 한 발 한 발 물로나고만 있었다.

채성모 손에 잡히는 독서 서평단 자격으로 읽고 주관적으로 작성했습니다 .
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사랑의 쓸모

사랑의 쓸모 - 개츠비에서 히스클리프까지
이동섭 지음 / 몽스북 / 2022년 10월

문학을 통해서 본 사랑 참 사랑이 이렇게 많은 문학에서 다루어지다니 우리는 사랑에 웃고 울고 산다는 것이 확실하다. 정열적인 사랑도 질투와 시기 어떻게 사랑이 그래 하지만 사랑도 분명 변하기 마련이다. 사랑해서 결혼했지만 시간이 흐르고 나니 밋밋하게 그저 결혼이라는 테두리 안에서 주어진 삶을 살아가고 있다는 것이다. 죽을것만 같았던 사랑 언제 그랬냐는 듯이 그럭저럭 대면대면 시든 꽃처럼 살아가는게 보편적이다. 문학에서 바라본 사랑 현실과 다르지 않다.사랑앞에 작아지는 모습은 같다.그래도 우리는 사랑의 쓸모를 엄연히 느낀다. 사랑 그거 참 고약하다. 사랑없이 살 수 없는거 사랑으로 행복하기에 우리는 다시 사랑을 찾아 나선다. 사랑은 정답이 없다. 내가 날 사랑하듯이 사랑도 그렇게 만들어가며 살아가라고 주어진 것이 사랑이 아닐까 싶다. 사랑과 재채기는 감출 수가 없다 했다. 사랑을 하면 행복하기에 우리는 사랑앞에 작아지는 것이 아닐까 싶다. 문학에서 찾은 사랑의 쓸모 우리가 행복하기 위함이 아닐까 싶다. 우리는 늘 사랑속에서 살아가고 있기 때문이다.
사랑의 재발견을 보여주는 책이다.

책속으로
감정이 관계로 구축되려면 내가 사랑하는 상대도 나를 사랑해야 한다. 사랑은, 내가 사랑하는 그 사람이 나를 사랑하는 것이기 때문이다.P16

사랑의 영역에서는 압도적인 장점 하나가 소소한 단점들을 잊게 만든다.P44

사랑에서 차가움은 뜨거움을 이긴다. 무시와 무관심은 차가운 심장을 뜨겁게 만든다.P60

사랑은, 내가 사랑하는 그 사람의 행복을 위해 나의 행복울 포기할 용기임을.P79

질투는 적절한 시점에 해소해야 한다. 그렇지 않으면 서로에 대한 불신이 진실로 굳어져 관계를 파탄내는 독이다. 하지만 질투는 권태를 깨고 연인을 향한 애정을 되살리는 약이 되기도 힌다.P100

사랑은 한순간에 시작되나 유지하려면 평생 노력해야 하는 이유다.115

사랑 없는 섹스는 순간의 쾌감은 줄지언정 사랑의 행복을 주지 못한다.P198

섹스 후에 몸은 떨어져도 그 경험은 몸에서 떨쳐지지 않는다. 섹스는 끝나도 합일의 희열은 지속된다. 행복했기 때문이다.P214

섹스는 하나이나, 의미는 저마다 다르다. 사랑을 출발하는 기념으로, 쾌락을 위해서, 시들해지는 사랑을 유지하려고, 말로는 전할 수 없는 미묘한 감정을 몸으로 전하고자, 쓸쓸함과 외로움 등을 잊기 위해, 잘못에 대한 용서로, 기념일을 축하하기 위해 우리는 섹스를 한다.P232

우리를 더 좋은 인간이 되도록 만드는 힘이 사랑이다.P249

결혼에도 사랑이 필요하지만, 사랑에도 결혼이 필요하다. 사랑 없는 결혼은 공허하고, 결혼 없는 사랑은 비참하다.P266

결혼은 서로 다른 삶을 살아왔던 둘이 더불어 살아가는 법을 배우는 과정이다.P315

사랑은 내가 사랑하는 사람의 튼튼한 집이 되어주는 일이다.P338

채성모의 손에 잡히는 독서 서평단 자격으로 읽고 주관적으로 작성했습니다

염증 해방

염증 해방 - 병 없이 오래 사는 사람들의 비밀
정세연 지음 / 다산라이프 / 2022년 11월

병 없이 오래 사는 사람들의 비밀

병 없이 오래 살고 싶은 것은 모든 사람들이 바라는 것이다. 나이가 들면 약으로 산다는 말이 있다. 보통적으로 혈압약, 당뇨, 고지혈증등 대사증후군을 앓고 있다. 요즘은 연령대가 점점 내려가고 있다는 사실이다. 인스턴트를 많이 먹고 운동을 하지 않고 햇볕도 제대로 쪼이지 않고 수면 부족, 스트레스로 인해서 많은 사람들이 만성적인 병을 가지고 살아가고 있다. 분명하지 않은 병명으로 인해 고통 받는 경우도 많다. 정신적인 질환 또한 많이 발생하고 있다.
모든 병이 염증으로 인해서 발생한다고 작가는 말한다. 염증이 발생해서 모든 병이 생긴다는 것이다. 보통 위염, 비염,관절염뿐만 아니라 혈압, 당뇨, 암, 치매에 이르기까지 염증이라는 것이다.
과연 어떻게 염증이 병을 발생하는지 그리고 염증을 다스리는 방법까지 음식으로 치료할 수 없는 것은 약으로도 치료할 수 없다고 했다. 식치라고 말한다.
염증에 좋은 음식과 먹는 방법까지 한의사로서 접근했기에 우리가 알고 있던것보다 쉽게 음식조절과 운동, 충분한 수면으로 치료할 수 있다는 희망적인 메세지를 전하기에 현대인이라면 누구나 한가지씩은 다 가지고 있을 병에 대해 알게 되고 일상에서 음식으로 간단하게 치료할 수 있다는 것에 좋다. 어려우면 실천하기 어렵지만 병을 치료하기 위한 마음을 가지고 있다면 다른 어떤 방법보다도 쉽다고 본다.
건강에 관심을 가지고 있는 분에게 추천할 책이다.
여러가지 약을 먹고 있는 나에게는 아주 유용하게 활용할 책이기에 소중하다.

책속으로
염증의 목적은 세포의 손상을 초기 단계에서 억제하고,파괴된 조직 및 괴사된 세포를 제거하며, 동시에 조직을 재생하는 것입니다.

적절한 스트레스는 숙면에 도움이 되지만 만성 스트레스는 삶의 질을 떨어뜨리는 것처럼, 염증은 생명을 보호하는 수단이지만 만성염증은 건강을 위협하는 무기가 됩니다.

면역력이 떨어져도 염증이 생기고 면역력이 과해도 염증이 생기니, 중요한 건 결국 '면역의 균형'을 맞추는 일입니다.

장은 장내 미생물이 일하는 공장입니다. 면역 균형을 잘 유지하기 위한 제1조건은 장 공장이 활발하게 돌아가는 것입니다.

반려균을 살리는 7가지 맥
통곡류,콩류,견과류,껍질째 먹는 과일,채소류,해조류, 버섯류

장 건강을 위해 버려야 할 마지막 습관은' 찬물을 마시는 습관'입니다.

스트레스는 뇌 건강과 직접적인 관계가 있고,뒤이어 만성염증을 일으키는 주된 원인이 됩니다. 즉 마음의 병이 몸의 병으로 이어지는 것이지요.

뱃살은 질병이고 만성염증 그 자체입니다.

내장지방 다이어트 10계명
1.식사는 길게 하기
2.수시로 물 마시기
3.흰쌀밥을 현미쌀로 바꾸기
4.밥은 소식하기
5.단백질 섭취하기
6.저녁 식사 가볍게 하기
7.간식 챙겨 먹기
8.설탕 멀리하기
9.걷기 운동 하기
10.모든 것을 습관화하기

염증을 없애는 근육 호르몬 효과를 제대로 보기 위해서는 무작정 운동을 늘리는 것이 답이 아닙니다. 좋은 운동 습관만이 건강한 몸을 만듭니다.

염증을 줄이는 생활습관 4가지
숙면을 취하세요.
자주 움직이세요.
스트레스를 키우지 마세요.
물을 챙기세요

눈의 염증을 다스리는 구기자
코의 염증을 다스리는 파
목의 염증을 다스리는 도라지
뇌신경의 염증을 다스리는 달걀
자율신경을 다스리는 대추
고지혈증과 지방간을 다스리는 키위
췌장의 염증을 다스리는 우엉
위식도의 염증을 다스리는 양배추
장의 염증을 다스리는 밤과 목이버섯
내장지방 염증을 다스리는 황태
통풍을 다스리는 레몬
신우신염을 다스리는 옥수수수염
방광을 다스리는 복분자
질염을 다스리는 연꽃
전립선 염증을 다스리는 토마토
뼈 건강을 다스리는 멸치
근육 염증을 다스리는 바나나
말초신경 염증을 다스리는 김
혈관의 염증을 다스리는 호두
림프의 염증을 다스리는 공심채

출판사에서 제공된 책을 읽고 주관적으로 작성했습니다

너와 나의 야자 시간

너와 나의 야자 시간 - 그 오랜 밤의 이야기 ㅣ 위 아 영 We are young 3
김달님 외 지음 / 책폴 / 2022년 11월

단편집으로 엮은 청소년 시기 야자시간에 대한 자신의 이야기와 밤에 대한 이야기들이다. 자신만의 시간을 보냈을 시간이기에 아름다운 추억이기도 가슴이 시리고 열정 가득했던 이야기이다. 각자의 직업을 가지고 있으며 같은 주제로 글을 썼지만 자신만의 색이 있어서 이런 글도 참 좋다. 나의 밤의 이야기는 참 아름답다. 강원도 산골에서 자란 난 밤의 추억이 많다. 여름이면 은하수가 별똥별이 쏟아지고 반딧물을 잡아 모아 진짜 책을 읽을 수 있는지 실험도 해보던 밤 강가에서 몰래 수영을 하고 동네 사람들이 다리위에서 모여 수다 삼매경으로 밤을 지새우던 그런 여름날의 밤이었다. 겨울이면 달밤에 논에서 썰매를 타고 도깨비불을 보기도 해 무서워했던 시절이었다.
학창시절은 첫차를 타지 않으면 지각을 하기에 6시에 만원버스를 타야만했고 안내양이 꾸겨넣는 첫차를 매일 탔다. 놓치기라도 하면 마구 달려가서 돌고 돌아서 오는 놓친 버스를 타야했다. 달려라 하니처럼 달려야만 했다. 그래도 놓치면 교문앞에서 벌을 서야했다. 야자시간은 늘 하지는 못했다. 막차가 6시라 그차를 타지 않으면 고개 언덕을 넘어가야 하는 차를 타야했다. 군부대 근처라서 집은 하나도 없고 집을 가기 위해서는 공동묘지가 있는 산길을 10분이상 걸어가야만 했다. 아무도 없이 혼자 내려서 가게 되면 누군가 뒤에서 목덜미를 잡아 당기는 느낌이 들어서 숨도 쉬지 못하고 아침처럼 달려라 하니처럼 달려야 했다. 아는 사람이라도 함께 가는 날이면 운수좋은 날이었다. 눈이 내린 날이면 멀리서 보이는 눈이 마치 사람처럼 느껴져 소스라치게 놀라고 험란하고 무서웠던 학창시절이었다. 밤이면 달빛아래 라디오에서 나오던 별이 빛나던 밤은 잊지 못할 추억으로 남아있다. 어느 누구보다 참 많은 밤의 이야기를 가지고 있는 나는 참 행복하다. 추억이 많은 사람은 살아가는데 힘이 된다.
추억속의 밤을 들추게 만드는 책이다.
가제본을 읽는 재미는 누구보다 먼저 책을 마주한다는 사실이다.

책속으로
내 인생에서 내 맘대로 되는 일이 하나도 없다는 건 마냥 절망적인게 아니라 때때로 예상치 못한 기쁨과 놀라움으로 연결될 수도 있다는 사실을, 열아홉이 된 내가 어렴풋이 느끼고 있었다.P50

하고 싶은 걸 해. 돈을 이유로 하고 싶은 걸 미루지 말고, 할 수 있을 때,하고 싶어도 할 수 없는 순간에 덜 좌절할 수 있게.P73

지나고 나면 다 추억이 되는 걸까. 인생에서 '아무것도 한 것 없음'으로 기록될 것만 같은 올 한 해도 지나고 나면 다르게 기억될까 하면서.P95

출판사에서 제공된 책을 읽고 주관적으로 작성했습니다

달팽이 식당

달팽이 식당
오가와 이토 지음, 권남희 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2022년 11월

맛있는 음식을 먹으면 행복해지고 기억에 오래 남는거 같다. 아이들 어릴때 친구들을 불러서 음식을 만들어주었는데 아직도 그 맛을 기억하고 있다. 음식은 추억이고 행복이고 사람의 마음을 편안하게 해준다. 겨울날 먹었던 팥죽은 나에게는 행복이었고, 추억이며 그리움이다.
달팽이 식당은 링고가 사랑하는 연인에게 배신 당하고 목소리조차 잃고 중학교를 졸업하고 떠난 후로 다시 돌아온 고향집에서 엄마와 돼지 엘메스가 살고 있는 집에서 창고로 사용하던 곳을 식당으로 꾸며서 메뉴판도 없고 하루에 한팀만을 위해서 며칠전부터 준비해서 만들어 내놓는다. 손님은 미리 면담과 이메일을 통해서 성향을 파악하고 나서 요리를 정해서 손님을 대접한다. 달팽이 식당에서 요리를 먹고 가는 손님은 사랑을 이루고 행복해진다. 그 소문으로 인해 알려지면서 많은 사람들이 찾아오게 된다. 목소리를 잃은 링고는 필담으로 소통한다. 엄마와 관계는 그리 좋지 않다. 엄마가 암에게 걸리고 나서 엄마의 진심을 알지만 고맙다는 말조차 하지 못하고 후회하게 된다. 엄마의 마지막 부탁으로 엘메스로 세계여행 대신 요리여행을 보내드린다. 순수했던 링고를 위해서 엄마는 편지를 남긴다. 부엉이 영감이 12시에 12번 울던 것은 부엉이 시계였다는 사실과 함께 실연으로 인해 모든 것을 포기한 링고에게 다시 사랑을 하고 가장 잘하는 요리로 다른 사람에게 행복과 사랑을 희망을 전하라고 한다. 다시 링고는 달팽이 식당을 열고 자신의 좋아하는 요리를 시작하는 내용으로 끝을 맺는다.
맛있는 요리는 감동이다. 정성과 사랑이 가득 담기기 때문이다.
오늘은 어떤 요리로 행복한 밥상을 차리셨는지요??

책속으로

나는 새로 열 식당을 어딘가에서 본 적이 있는 것 같은, 한편으로는 난생처음 보는 것 같은 신비한 공간으로 만들고 싶었다. 사람들이 편안한 마음으로 자신을 되찾을 수 있는 비밀 동굴 같은 장소.P67

그 작은 공간을 책가방처럼 등에 메고, 나는 지금처럼 천천히 앞으로 나아갈 것이다.P75

달팽이 식당은 손님을 하루에 한 팀만 받는 조금 색다른 식당이다.P80

사랑이 시작될 무렵 특유의 쓸쓸함 같기도, 또 쌉쌀함 같기도 한 나른한 느낌에 싸여 누군가를 좋아하는 마음만으로도 늘 배가 불렀다.P117

누군가를 위해 요리를 만들 수 있다는 것만으로 진심으로 행복했다.P169

뱃속 저 깊은 곳에서부터 점점 힘이 솟았다.구마 씨의 어머니가 우리를 위해 정성껏 이 음식을 만들어 주어서다. 밥을 먹는 것이 아니라 어머니의 사랑 그 자체를 먹는 기분이었다.P179

초조해지거나 슬픈 마음으로 만든 요리는 꼭 맛과 모양에 나타난단다.음식을 만들 때는 항상 좋은 생각만 하면서, 밝고 평온한 마음으로 부엌에 서야 해.P205

그러나 현실은 언제나 단두대처럼 내 목에 차가운 칼날을 들이댄다. 행복에 대한 기대의 실을 무자비하게 뚝 끊어 놓는다.P210

정말로 소중한 것은 내 가슴속에 넣어 놓고 열쇠로 꼭꼭 잠가 두자. 아무에게도 도둑맞지 않도록. 공기에 닿아 색이 바라지 않도록. 비바람을 맞아 모양이 흐트러지지 않도록.P252

요리는 자기 이외의 누군가가 마음을 담아 만들어 주 때문에 몸과 마음의 영양이 되는 것이다.P267

내 주위 사람들이 기뻐할 수 있는 요리를 만들자.
먹고 나면 마음이 따뜻해지는 요리를 만들자.
먹고 나면 아주 조금이라도 행복해지는 요리를, 앞으로도 계속 만들자.
세상에서 단 하나밖에 없는 이곳, 달팽이 식당의 주방에서 P272

출판사에서 제공된 책을 읽고 주관적으로 작성했습니다